40 nápadov na dnešnú večeru

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našich zásadách zverejňovania .

uhorková voda

Čo je na večeru? Vyskúšajte tieto nápady na dnešnú večeru! Recepty sú zábavné, jednoduché a zaručene potešia každého okolo stola.

Čo je na večeru? Často sú noci, keď vám chýba inšpirácia a potrebujete rýchlo jedlo na stôl (chápeme!). Takže tu je veľa nápady na dnešnú večeru ! Tieto recepty sú jednoduché, rýchle a zdravé nápady, ako dostať jedlo na stôl. Existujú mimoriadne jednoduché recepty, ako sú quesadilly a tuniakové nálevy, a milovníci točenia ako cajunský losos alebo poke bowls. Ale pochopte toto: väčšina z nich trvá približne 30 minút alebo menej! Ste pripravení začať?

Čo je na večeru? Vyskúšajte tieto nápady na dnešnú večeru!

Rýchla miska Burrito

Tu je a nápad na rýchlu večeru to je vždy uspokojuje a funguje takmer pri každej diéte. Správne, stará dobrá Burrito Bowl! Hoďte ryžu, zeleninu a burrito plnky do misky a nazvite to jedlo! Chcete misku burrito, ktorá je rýchle zosvetlenie urobiť? máme vás.

Quesadillas v rúre

Potrebujete nápady na dnešnú večeru? Vyskúšajte quesadilly v rúre! Tento recept robí zo skromného samostatného jedla chutnú večeru, výsledkom čoho je veľká dávka naraz na plechu. Všetky quesadilly sú hotové v rovnakom čase a majú krásne chrumkavý povrch. V skutočnosti to vyzerá ako úplne nová verzia tejto klasiky. Pridajte omáčky a je to rýchle jedlo, ktoré si môže vychutnať každý.

Toskánsky losos

Existujú lososové recepty a potom je tu toto krémový toskánsky losos, ktorého radi voláme Marry Me Salmon! Jemná ryba sa kúpe v lahodnej smotanovej omáčke s cesnakom, sušenými paradajkami, špenátom a kaparami, vďaka čomu je každé sústo svetlé, slané a luxusné.

Jednoduché čili z čiernej fazule

Predstavujeme náš nový obľúbený nápad na jednoduchú večeru...tento recept na čiernu fazuľu! Je to viac ako jednoduché na prípravu a chuť je vynikajúce . (Dúfame, že budete súhlasiť.) Má nádych dymu, ktorý zvýrazní pikantné paradajky a pikantné čierne fazule. Naplňte ho svojimi obľúbenými polevami a je taký výdatný a pikantný, že zabudnete, že je tiež zdravý.

Medovo cesnakové krevety

Vyskúšajte tento recept na krevety s medovým cesnakom! Nie je nič ako sladká a slaná kombinácia medovo-cesnakovej polevy a šťavnatých kreviet. Najlepšia časť? Výroba trvá 10 minút. Tento nápad na večeru zasiahne všetky upokojujúce a uspokojujúce tóny s bleskovou rýchlosťou prípravy. Je ťažké nájsť tie recepty s nepolapiteľnou trifektou zdravého, ľahkého a chutného: a tento to má ako na dlani.

Syrové tortellini v krémovej Marinare

Potrebujete nápady na rýchlu večeru? Vyskúšajte tieto syrové tortellini v smotanovej omáčke marinara! Len za 15 minút máte panvicu na cestoviny, ktorá je doslova symfónia príchuť. Omáčku marinara s čerstvou bazalkou dokonale dopĺňajú vankúšiky z pikantného kozieho syra.

Citrónovo cesnakové kura

Ak existuje jeden recept, ktorý je u nás určite hitom, sú to krémové kuracie panvice. A toto je absolútny rodinný favorit: vyskúšajte toto krémové citrónovo cesnakové kurča! Kuracie mäso sa obalí v korení a opečie sa na panvici do mäkka a šťavnatosti, potom sa preleje rýchlou omáčkou z citróna, cesnaku a trochy smotany.

Jednoduché cícerové kari

Každý sa vždy pýta na jednoduché nápady na týždennú večeru. Hádajte čo: my tiež! My dvaja stále experimentujeme a hľadáme najlepšie nápady na rýchlu a jednoduchú večeru. Takže uvádzame: náš obľúbený ľahká týždenná večera : toto cícerové kari! Výroba trvá len asi 20 minút! Teplé koreniny a kokosové mlieko z neho robia jednu z najchutnejších vecí, ktoré môžete v takom krátkom časovom období pripraviť.

Grécke kura

Tu je recept, ktorý vyhráva každý večer v týždni: Grécke kura! Sme hlupáci na pôsobivo vyzerajúce jedlá na jednej panvici a toto Jedlo v stredomorskom štýle má charizmu. Upečte kurča s paradajkami, olivami, cesnakom, citrónom a syrom feta a získate krásne výrazné chute.

Kuracie Enchiladas

Tu je recept na večeru, ktorý poteší davy ľudí: recept na kuracie enchiladas! Je ťažké nájsť niekoho, kto odmietne tohto obľúbeného Tex Mex. Každá enchilada je plnená strúhaným kuracím mäsom a syrom, potom sa utopí v žinčici červená omáčka a pečieme do tepla a mastnoty.

Cestoviny zo sušených paradajok

Poznáte tie recepty, pri ktorých ľudia zúria a len vy poznáte tajomstvo, že je to skutočne jednoduché? To je prípad týchto krémových cestovín zo sušených paradajok! Táto cestovina má hlavný faktor wow, ktorý sa spojí len za 30 minút. Zemité, ovocné sušené paradajky tomu prepožičiavajú mäsitú kvalitu ľahké vegetariánske jedlo , ktorý sa kúpe v parmezáne smotanová omáčka .

Najlepší pečený losos

Veľa receptov tvrdí, že je to najlepší pečený losos, ale tento je v súlade s humbukom. Zoznámte sa s najlepším receptom na pečený losos! Jemné filé je dokonale ochutené hnedým cukrom a korením a má krásnu chrumkavú polevu, čo je počin pre pečeného lososa, ktorý môže byť často kašovitý a nedochutený. Po rokoch tvorby lososové recepty , zobrali sme všetky naše vedomosti a pretavili sme ich do tohto hlavného receptu

letné nápoje

Krémové toskánske kura

Ak by sme mohli jesť len jednu večeru po zvyšok nášho života, mohla by to byť táto: panvica s krémovým toskánskym kuracím mäsom! Čím to je, že je to tak neuveriteľne dobré? Možno je to zasnená omáčka zo sušených paradajok, špenátu, cesnaku a parmezánu alebo explózia pikantnej chuti z pečených kuracích pŕs. Či tak alebo onak, je to viac ako chutné, môžete ho vyšľahať za 30 minút a poteší úplne každého. Pripravte sa na kuraciu večeru svojich snov!

Jednoduchá čierna fazuľová polievka

Vyskúšajte túto rýchlu polievku z čiernej fazule! Použitie fazule z konzervy umožňuje uvariť túto chutnú polievku za 30 minút. Je krémová, cesnaková a výdatná a veľká misa pôsobí pozitívne regeneračne. Doplňte ho pico de gallo pre jasný a žiarivý kontrast chutí. Podávajte s a quesadilla ako rýchle jedlo.

Rollatini z baklažánu

Toto je nádherné talianske jedlo z baklažánu, ktoré robí večeru výnimočnejšou: Rollatini z baklažánu! Je to ako kombinácia baklažán parmezán a lasagne roll up . Jemné prúžky baklažánu sa omotajú okolo krémovej trojsyrovej plnky a potom sa zapečú v domácej paradajkovej omáčke a väčšom množstve syra. Sú mimoriadne uspokojujúce a pripravia sa na tú najlepšiu skvelú večeru!

Brokolica Mac a syr

Najlepší spôsob, ako jesť mak a syr, podľa nášho názoru? Brokolicový mak a syr! Prečo jesť brokolicu bokom, keď ju môžete rovno zamiešať? Vznikne tak chutné bezmäsité jedlo z jedného hrnca, po ktorom sa zbláznia deti aj dospelí. Je krémová, syrová a plná brokolice pre dávku živín a vlákniny.

5-minútový pečený ahi tuniak

Nič nie je také, ako pečený tuniak ako jednoduchý nápad na večeru! Pečený tuniak ahi je jedným z najchutnejších jedál na planéte a doslova sa uvarí za menej ako 5 minút! Dajte to spolu so zvyškom zeleniny alebo ryže a máte rýchlu večeru.

Jednoduché hubové tacos

Tu je rýchly a jednoduchý nápad na večeru s tacomi: vyskúšajte tieto hubové tacos! Portobello huby majú enormnú pikantnú chuť: hodíte ich na panvicu s štipľavým korením a vyčarujú rastlinnú mágiu. Tento recept je pre vás, keď máte len pár minút na to, aby ste si dali dokopy jedlo: skombinujte tieto portobellos so smotanovou praženou fazuľou a najrýchlejšou kapustou a máte večeru!

Chrumkavé tofu

V priebehu rokov sme sa stali veľkými fanúšikmi tofu. A tu je spôsob, ako ho pripraviť, ktorého sa nevieme nabažiť: tento recept na chrumkavé tofu! Je ľahké ho vyrobiť a vychádza dokonale ochutený, s extra chrumkavými okrajmi a jemným vnútrom. Tofu nie je potrebné ani stláčať! Je skutočne úžasné, že sa môže zmeniť z nevýrazných na mäsité, pikantné kocky len za 20 minút.

List Pan Losos a špargľa

Nápad na dnešnú večeru: pripravte na panvici lososa a špargľu! Je to jednoduché, je to elegantné, ale chutí to ako niečo, čo by ste si objednali v reštaurácii. Opečením na panvici s plátkami citróna a čerstvými bylinkami získate bez námahy chuť, ktorá pôsobí sviežo a zároveň rafinovane.

Jednoduché kuracie stehná vyprážané na panvici

Potrebujete večeru v zhone? Zadajte na panvici vyprážané kuracie stehná! Je ťažké nájsť jedlo, ktoré sa rýchlo spojí s malým rozruchom, ale toto je absolútna zmena hry. Všetko, čo potrebujete, je jednoduchá zmes korenia a to sa dá dohromady len za 20 minút! Tento je u nás doma obrovským hitom a je ideálny, keď potrebujete rýchlo dostať večeru na stôl. Tu sú všetky triky na jednoduchú večeru!

Naan pizza

Keď potrebujeme super rýchlu večeru, myslíme na pizzu naan! Získajte toto: je to rýchlejšie ako donáška pizze, zdravšie, a chutí lepšie. Prečo si teda objednávať, keď si môžete pripraviť chutnú pizzu? Je to pre tie noci, keď potrebujete večeru na stole bez prílišného premýšľania. Balený chlieb naan je dnes ľahké nájsť, takže je ľahké utiecť do obchodu na pizzu naan.

Klasická tuniaková tavenina

Niektoré noci si vyžadujú viac ako jednoduché nápady na večeru, ktoré chutia neuveriteľne, a toto je ono. Je zvláštne počítať roztopený tuniak do svojho najlepšieho jedla? Môže to znieť jednoducho alebo obyčajne. Ale toto tuniaková tavenina: z toho sú vyrobené sny. Medzi chrumkavým chlebom je vložený krémový, mazľavý zákusok tak dokonale ochutený, že nebudete vedieť prestať kúsať.

Krémové špenátové cestoviny

Chcete jesť svoju zeleninu a milovať ju? Vyskúšajte tento recept na krémové špenátové cestoviny, v hlavnej úlohe žuvacie cestoviny al dente a neodolateľnú parmezánovú cesnakovú smotanovú omáčku! Spôsob, akým smotanová omáčka a cesnak zvýrazňujú listovú zeleninu, z nej robí jednu z našich top recepty na vegetariánske cestoviny do dnešného dňa. Útulný až po misku a je pozitívne životodarný.

Jednoduchý recept na Frittata

Máte vajíčka a potrebujete sa najesť? Vstúpte, Frittata! Frittata je talianske jedlo, ktoré možno najlepšie opísať ako vaječný koláč bez kôrky. Často sa podáva na raňajky alebo neskoré raňajky, ale funguje aj na večeru. Môžete ho jesť pri akejkoľvek teplote a dobre šetrí: a je skvelé na to, aby ste spotrebovali všetky drobnosti v zásuvke na zeleninu.

Cajunský losos

Chcete recept na lososovú večeru, aby ste zapôsobili? Tento cajunský losos je taký jemný a plný pikantnej chuti, že všetci okolo stola padnú po hlave. Tento krásny kúsok ryby má chrumkavo sčernený vrch, ochutený špeciálnou zmesou domáceho cajunského korenia. Znesie trochu tepla, akurát toľko, aby ste okamžite chceli ďalšie sústo. Ešte lepšie: grilovanie lososa na panvici je najrýchlejší a najjednoduchší spôsob, ako ho uvariť!

Úžasné vaječné tacos

Hľadáte nápad na 5-minútovú večeru na dnešný večer? Zoznámte sa s týmito úžasnými vaječnými tacos! Toto je jeden z našich obľúbených kuchynských trikov a sme veľmi radi, že sa oň môžeme s vami podeliť. Vedeli ste, že vajcia môžu chutiť ako taco mäso? Áno, nejako okorenené miešané vajíčka plnka kanálov chuť taco mäsa plus chorizo.

Klasické krevety Fajitas

Hľadáte ľahké, chutné 30-minútové jedlo, ktoré bude hitom zakaždým? Vyskúšajte tieto klasické krevety Fajitas! Zakaždým, keď ich podávame, dostanú nadšené recenzie od všetkých okolo stola. The fajita zelenina sú ochutené k dokonalosti a krevety sú šťavnaté a maslové. Vhoďte ich do tortilly a postriekajte limetkou a každé sústo vo vás vyvolá veselý tanec.

Jednoduché BBQ tofu

Tu je skvelý nápad na večeru pre fanúšikov tofu: a tiež pre jedákov na plote. Vyskúšajte tento neodolateľný recept na BBQ tofu! Každé sústo má tú správnu žuvaciu textúru, kúpené v hodvábnej, sladkej, slanej omáčke. Budete ho chcieť jesť celé dni. Tento recept sa ľahko skladá a môžete ho podávať na tanieri alebo v sendvičovej forme.

Hubové cestoviny s parmezánom

Pozývame všetkých milovníkov húb! Tu je jedlo pre vás: tieto hubové cestoviny s cesnakovo maslovou omáčkou! Je krémová a pikantná, využíva silu citróna, masla a parmezánu. Maximálne využíva intenzívne umami húb: jednu z najsilnejších ingrediencií pri varení. Toto jedlo má ten správny pomer „hrúbok k cestovinám, takže každé sústo má štedrú chuť.

Konečný taco šalát

Tu je jednoduchý nápad na dnešnú večeru, ktorý poteší asi každého: Taco šalát! Tento texasko-mexický šalát robí dojem už celé desaťročia a dáva nám všetkým nostalgické vibrácie 90. rokov. Je prispôsobiteľný pre každého jedlíka a ľahko sa zväčší pre dav. Tu sú triky, ako pripraviť ten najlepší taco šalát... ktorý je tiež sakramentsky zdravý!

Kokosové tofu kari

Tu je nápad na večeru, ktorá zaberie len 30 minút a výsledkom je taká chuť… okamžite ju zaradíte do bežnej rotácie. Vyskúšajte tento recept na tofu kari! Brilantný červený vývar je ochutený kokosovým mliekom a červenou kari pastou, s nádychom limetky a nádychom korenistej sladkosti. Chuť v thajskom štýle je dokonalým spôsobom, ako predstaviť tofu tým, ktorí si ho obávajú. A ak ste už milovníkmi (ako my!), oceníte tento nádherne farebný spôsob podávania.

Krémová polievka Tortellini

Tu je polievka, vďaka ktorej sa ľudia budú hrnúť a môže viesť k niekoľkým návrhom na sobáš: táto krémová tortellini polievka! Toto je jedna pre knihy. Môžete to urobiť za menej ako 30 minút a výsledná chuť je jednoducho vražedná. Paradajky, bazalka, parmezán a smotana vytvárajú lahodne ochutený vývar, ktorý sa vznáša s cestovitými guličkami tortellini.

Recept na poke Bowl

Poke bowls sú zábavné a ľahko sa pripravujú na večeru! Táto havajská misa ochutených surových rýb, ryže a chrumkavej zeleniny sa uchytila ​​tu na pevnine a robí to každý! Pretože poke je to dobre . A hádajte čo? Poke si môžete ľahko vyrobiť v pohodlí domova.

Konečný recept na nachos

Počíta sa nachos ako nápad na večeru? Pretože počas bláznivých týždňov si myslíme, že áno! Tento texasko-mexický favorit je jedným z najväčších pôžitkov života a my sme tu pre nich. Tu je najlepšia časť o našom recepte Ultimate Nachos: funguje pri akejkoľvek diéte. Máme variáciu pre jedákov mäsa, vegetariánov, vegánov a bezlepkových jedál!

'ľahké talianske predjedlá'

Jednoduchá pizza polievka

Vyskúšajte pizzovú polievku ako nápad na dnešnú večeru! Vývar je ochutený omáčkou na pizzu, paradajkami a trochou parmezánu, aby bol krémový. Vnútri plávajú polevy: paprika, cesnak a šampiňóny, čo vytvára pikantnú chuť, ktorá vás prekvapí pri každom súste. Podávajte s cesnakový toast , grilovaný syr alebo jednoducho chrumkavý chlieb.

Karfiol Stir Fry

Hľadáte tip na zdravú večeru na dnešný večer? Tu je nápad plný zeleniny: tento karfiolový praženica! Opečte ružičky, kým nie sú mierne zuhoľnatené a mäkké, potom pridajte papriku a štipľavú omáčku. Je to najlepší spôsob, ako urobiť svoju zeleninu neodolateľnou! Pozrite si nápady na pridávanie bielkovín v recepte.

Šalát z údeného lososa

Tu je geniálny trik, vďaka ktorému rýchla večera alebo zdravý obed s nie je potrebné varenie . Správne, nie je potrebné chytiť panvicu a špachtľu. Vyskúšajte tento šalát z údeného lososa! Je to zdravé, čerstvé a 100% bez varenia. Predstavte si: pikantný údený losos, čerstvá zelenina, nadýchané lievance z kozieho syra a pikantné šalotkový vinaigrette . Dá sa dokopy za 15 minút bytu.

Jednoduchý sendvič s cícerovým šalátom

Tu je jeden z najjednoduchších nápadov na večeru na dnešný večer... Vyskúšajte tento sendvič s cícerovým šalátom! Je to v podstate vegetariánsky sendvič s kuracím šalátom (známy ako cícerový tuniakový šalát!). Roztlačte cícer s majonézou a niekoľkými koreninami a vytvoríte tú najchutnejšiu sendvičovú náplň!

Vývrtkové pesto

Tento recept na pesto cavatappi je nápadom na chutnú večeru, ktorú si zamilujú všetci okolo stola! Pripravte si rýchlu a jednoduchú pesto krémovú omáčku, potom zalejte kučeravé rezance a pridajte niekoľko hrstí nastrúhaného parmezánu. Je to jednoduché, ale má úžasnú chuť!

Jednoduchá miska na rezance Soba

Nikto sa nebude sťažovať na viac rýchle a jednoduché nápady na večeru, však? Toto je konečné rýchle jedlo počas týždňa, náplň vegetariánska večera ktorý sa dá dokopy za 20 minút. Zoznámte sa s touto miskou na rezance soba! Plní sa restovanou brokolicou, červenou paprikou a cibuľou, zmiešame s pikantnou omáčkou so smotanovým arašidovým maslom. Ešte lepšie: vajcia sú zamiešané priamo do zmesi (ako vyprážaná ryža, ale s rezancami!).

Máte viac času? Skúste Pečené zeleninové cestoviny .

Citrón Kôpor Losos

Hľadáte tip na jednoduchú večeru na dnešný večer? Zadajte: citrónový kôpor losos. Je to rýchle, jednoduché a dokonca je to dosť efektné na večeru. Pečený losos je dokonale pikantný a zaliaty v pikantnej citrónovej kôprovej omáčke je absolútne neodolateľný.

Ďalšie nápady na recepty

Chcete si prezrieť ďalšie nápady na večeru na dnešný večer? Máme vás! Tu je niekoľko ďalších receptov na večeru podľa kategórie:

• Pre dvoch: Choďte do toho 20 jednoduchých nápadov na večeru pre dvoch .
• Podľa stravy: Skúste 25 najlepších receptov na vegetariánske večere alebo 20 jednoduchých receptov na vegánsku večeru .
• Rýchlo: Prejsť na 50 nápadov na jednoduchú večeru alebo 30-minútové jedlá pre zaneprázdnených ľudí .
• Zdravé: Skúste 20 skutočných receptov na večeru alebo 20 nápadov na zdravú večeru .
• Podľa sezóny: Skúste 15 najlepších nápadov na jesennú večeru , 15 najlepších nápadov na letnú večeru alebo 15 nápadov na útulnú zimnú večeru .
• Popáleniny: Rozhodnite sa pre 20 nápadov na raňajky na večeru .

50 nápadov na jednoduchú večeru

40 najlepších receptov na vegetariánske večere

30-minútové jedlá pre zaneprázdnených ľudí

21 ľahkých týždenných večerí

40 nápadov na večeru: Jednoduchá miska na burrito a ďalšie!

• Čas prípravy: 10 minút
• Čas varenia: 10 minút
• Celkový čas: 20 minút
• Výnos: 4 1x

Popis

Táto miska na burrito je bleskovo jednoduchý nápad na večeru! Pridajte zeleninu a pokvapkajte krémovým dresingom chipotle ranch.

Ingrediencie

Pre misku burrito

recept na francúzsky gimlet

• 1 ½ šálkysuchá ryža (príp1recept Limetková ryža koriandrová ) alebo balíčky predvarenej ryže (ako Seeds of Change alebo iné)
• 15-uncová plechovka čierna fazuľa
• 15-unca môže kukurica
• 1 šálkačerstvé pico de gallo, alias čerstvá salsa (kúpené)*
• ½ lyžičky kóšer soľ
• Zelenina:Avokádo, cherry paradajky, červená cibuľa (príp nakladaná cibuľa )
• Pridať vložky: dusené krevety , strúhané varené kura, syr nacho , pečené papriky atď.

Pre ranč chipotle (použitie chipotle omáčka pre vegánov)

• ½ šálkyobyčajný plnotučný mliečny jogurt (alebo grécky jogurt plus1 polievková lyžicavoda)
• ¼ šálkymajonéza
• 1 lyžičkajablčný ocot
• 1/2každú lyžičku každý sušený kôpor, cesnakový prášok a cibuľový prášok
• 1/4každú lyžičku každý kóšer soľ a mleté ​​čierne korenie
• 2lyžice adobo omáčky z plechovky chipotle chilis**

Pokyny

1. Uvarte ryžu: urobiť Varná doska Biela ryža , Varná doska hnedá ryža , Instantná hrncová ryža , alebo Limetková ryža koriandrová . Prípadne si kúpte predvarené balenie, ktoré sa uvarí za 2 minúty (ako značka Seeds of Change). Keď je ryža hotová, načechrajte ju vidličkou a podľa chuti pridajte pár štipiek soli a kvapku olivového oleja (tento krok nevynechajte!).
2. Pripravte šalát z čiernej fazule a kukurice: V miske zmiešajte fazuľu (odkvapkanú a opláchnutú), kukuricu a pico de gallo s kóšer soľ .
3. Nakrájajte zeleninu: Nakrájajte avokádo . Cherry paradajky prekrojíme na polovicu a nadrobno nakrájajte cibuľu .
4. Urobte ranč chipotle: Zmiešajte všetky ingrediencie na dresing v malej miske, kým sa úplne nespoja.
5. Podávajte: Pridajte ryžu do misiek, potom pridajte šalát z čiernej fazule a kukurice, zeleninu a dresing z chipotle ranch.

Poznámky

*Nájdete ho zabalené v chladiarenskej časti vo vašom miestnom obchode s potravinami: môže byť označené ako pico de gallo alebo čerstvá salsa. Ak to nenájdete, urobte si domáce Pico de Gallo .

**Prispôsobte si úroveň tepla. Pre jemnú verziu použite 1 polievkovú lyžicu adobo omáčky.

• Kategória: Hlavné jedlo
• metóda: Varná doska
• Kuchyňa: Inšpirované Mexikom
• Diéta: Vegetariánska