Medovo cesnakové krevety

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našich zásadách zverejňovania .

Toto medové cesnakové krevety je taký neodolateľný, že ho budete chcieť jesť každú noc! Sladká slaná glazúra pokrýva šťavnaté krevety a je hotová za 10 minút.

Z času na čas sa objaví recept, ktorý zrazí naše ponožky – a tak to bolo aj s týmto receptom na krevety s medovým cesnakom! Nie je nič ako sladká a slaná kombinácia medovo-cesnakovej polevy a šťavnatých kreviet. Najlepšia časť? Výroba trvá 10 minút.

Prečo milujeme tento recept: Medovocesnakové krevety zasiahnu všetky upokojujúce a uspokojujúce tóny večere s bleskovou rýchlosťou prípravy. Je ťažké nájsť tie recepty s tou trifektou zdravého, ľahkého a chutného – a tento to má ako na dlani.

Tajomstvo medovo cesnakových kreviet... za 10 minút!

S týmito medovo cesnakovými krevetami nie je potrebný žiadny čas na marinovanie. Je to maximálny rýchly a nápad na ľahkú večeru ...iba za 10 minút! Nezabudnite rozmraziť krevety, ak používate mrazené; toto nie je zahrnuté v načasovaní. Tu je niekoľko tajomstiev tohto kuchynského magického triku (alebo skočiť na recept nižšie):

• Zmiešajte krevety s nasekaným cesnakom, cibuľovým práškom a soľou. To umožní maximálne pokrytie korenín na krevetách ako prvé.
• Zmiešajte rýchlu omáčku. Med, sójová omáčka a ryžový ocot sú všetko, čo potrebujete!
• Smažte 1 až 2 minúty z každej strany. Ak sa chcete dozvedieť o dokonalom sear, to Perfektné dusené krevety .
• Vypnite oheň a pridajte omáčku! Odstránenie tepla je dôležité, aby sa omáčka nevyparila, keď dopadne na horúcu panvicu. Miešajte, kým nie je všetko úplne pokryté lesklou omáčkou.

Najlepšie krevety na nákup

Keď nakupujete krevety, v obchode je toľko možností. Ak pripravujete tieto medovocesnakové krevety, odporúčame vám:

• Nájdite stredné krevety (alebo veľké). Stredné je pekné, pretože dostanete viac kúskov! Ale buď práca. Stredný je tiež označený ako počet 41 až 50 a veľký ako počet 31 až 40 (čo udáva, koľko kreviet je na libru).
• Použite chvost alebo olúpaný. Chvost vyzerá krásne, ale keď ich budete jesť, musíte ich odstrániť! V prípade potreby sú užitočné lúpané krevety.
• Kupujte čerstvé alebo mrazené. Obe majú v podstate rovnakú čerstvosť, pretože väčšina kreviet je okamžite zmrazená. Len sa uistite rozmraziť krevety vopred.
• Hľadajte voľne ulovené ryby. Ryby ulovené vo vašej krajine sú zvyčajne trvalo udržateľnou voľbou. V dobre regulovaných farmách existujú aj možnosti kvality; pozri Spotrebiteľská príručka pre hodinky Seafood Watch .

Ako rozmraziť krevety

Aký je najlepší spôsob rozmrazovania kreviet? Najjednoduchší spôsob je nezabudnúť, že ho vložíte do chladničky večer predtým! Ale ak ste ako my a len zriedka myslíte dopredu, existuje aj rýchla metóda. Tu je najlepší spôsob rozmraziť krevety pre tento recept na medovo cesnakové krevety:

• Deň vopred: Umiestnite mrazené krevety cez noc v chladničke.
• Deň: Vložte mrazené krevety do veľkej misy s veľmi studenou vodou. Misu každých 5 minút premiešajte, aby sa rozbili zhluky kreviet, ktoré spolu zmrznú. Krevety by sa mali rozmraziť asi za 15 minút. Pred použitím ho osušte!

Spôsoby podávania medovo cesnakových kreviet

Všetko, čo potrebujete, je príloha alebo dve, aby ste z kreviet s medovým cesnakom urobili zdravú plnohodnotnú večeru, ktorú si každý zamiluje. Naše obľúbené tipy? Ryža a brokolica . Zakaždým, keď to urobíme, všetci okolo stola šalejú. Inhaluje to aj náš 6 ročný! Toto je jeden z tých receptov, ktoré by som mohol jesť aspoň 6 zo 7 dní v týždni a byť šťastný. Tu je niekoľko nápadov na prílohu:

• Brokolica: Šľaháme na panvici vyprážaná brokolica v samostatnej panvici alebo použite rovnakú panvicu po varení kreviet.
• Rice: Choď na biela ryža alebo hnedá ryža . (Alebo skúste šošovicovú ryžu, ryžu vyrobenú zo šošovice: uvarí sa ešte rýchlejšie!)
• Zeleninové soté: Spárujte s týmito konečná dusená zelenina .
• Edamame: Skúste Ľahko Edamame alebo 5-minútový lúpaný Edamame .
• Stir Fry: Spárujte s týmto Karfiol Stir Fry na úžasné jedlo.
• Snehový hrášok: Skúste ľahký snehový hrášok .

Viac receptov na krevety

Existuje toľko skvelých spôsobov, ako jesť tieto chutné morské plody! Krevety sú súčasťou mnohých našich nápadov na jednoduchú večeru. Tu sú niektoré z našich obľúbených zdravé recepty na krevety :

• Choďte na rýchle večere, ako napr krevety stir fry , BBQ krevety alebo krevetové fajitas .
• Rozhodnite sa pre klasiku krevety krevety , krevety linguine alebo krevety a ryža .
• Urobte cestoviny ako cesnakové krevetové cestoviny alebo krevetový prameň .
• Chyť a krevetová rolka , Krevety Cajun alebo sčernené krevety .
• Vybičovať fanúšika krevetové cestoviny , krevetová pizza , alebo krevety vyprážaná ryža .

Jednoduchá panvica na krevety a ryžu

Krevety Stir Fry

45 jednoduchých receptov na krevety

Linguine kreviet

Dietetické poznámky

Tento recept na krevety s medom a cesnakom je pescatariánsky, bezlepkový a bez mliečnych výrobkov (s olivovým olejom).

Medovocesnakové krevety (za 10 minút!)

• Čas prípravy: 6 minút
• Čas varenia: 4 minúty
• Celkový čas: 10 minút
• Výnos: 4 1x

Popis

Táto medovocesnaková kreveta je taká neodolateľná, že ju budete chcieť jesť každú noc! Sladká slaná glazúra pokrýva šťavnaté krevety a je hotová za 10 minút.

Ingrediencie

• 1 1/2libry stredných alebo veľkých kreviet, zbavených (chvostom alebo ošúpaným)
• 3strúčiky cesnaku
• ½ lyžičkycibuľový prášok
• Hromadenie¼ lyžičky kóšer soľ
• ¼ šálkymed
• 3 polievkové lyžicesom vŕba
• 1 ½ lyžiceryžový ocot
• 2 lyžičkykukuričný škrob
• 3 polievkové lyžicesezamový olej

Pokyny

1. Rozmrazte krevety , ak používate mrazené.
2. Nasekajte cesnak . Krevety osušte. Zmiešajte ho spolu s mletým cesnakom, cibuľovým práškom a kóšer soľ .
3. Zmiešajte med, sójovú omáčku, ryžový ocot a kukuričný škrob v malej miske a miešajte, až kým nebude takmer hladká (niekoľko malých hrudiek je v poriadku).
4. Vo veľkej panvici zohrejte sezamový olej na stredne vysokej teplote. Krevety varte 1 až 2 minúty na každej strane, kým nebudú matné a uvarené, pričom ich otáčajte kliešťami.
5. Vypnite oheň a vyberte krevety. Pridajte glazúru do panvice a miešajte, kým nezhustne, pričom zo spodnej časti panvice zoškrabte zhnednuté kúsky. Po zhustnutí vmiešame krevety späť do omáčky a podávame.

• Kategória: Hlavné jedlo
• metóda: Varná doska
• Kuchyňa: Morské plody
• Diéta: Bezlepkové