35 sviežich jarných receptov

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našich zásadách zverejňovania .

Tieto jarné recepty zvýraznite všetky produkty, ktoré táto sezóna ponúka! Prezrite si naše čerstvé nápady na jedlá so špargľou, hráškom, reďkovkami, mrkvou a ďalšími.

tequilové nápoje s pomarančovým džúsom

Keď príde jar, môžeme len neskočiť do varenia špargle, reďkovky a mrkvy. Pretože po dlhej zime nie je nič lepšie ako povzbudzujúce chrumkanie čerstvých jarných produktov! Akonáhle sa v našej záhrade začne objavovať svetlozelená pažítka, začneme hľadať prvé známky reďkoviek a tešíme sa, že náš miestny farmársky trh ožije.

Tu sú niektoré z našich obľúbených jarných receptov, ktoré využívajú produkty sezóny. V závislosti od toho, kde sa nachádzate, môžu byť nasledujúce produkty v sezóne na jar (podľa Sprievodca sezónnou produkciou USDA ). Tento produkt uvidíte v nižšie uvedených receptoch alebo kliknutím na každú zložku nájdete ďalšie recepty, ako ju použiť. Nemôžeme sa dočkať, až si vypočujeme, čo vyskúšate!

• Špargľa
• Reďkovky
• Mrkva
• Špenát
• Šalát
• Fenikel
• Hrach

• Pór
• Pažítka
• Ako
• Citróny
• Jahody
• Rebarbora

A teraz naše top čerstvé jarné recepty!

Špargľové cestoviny s citrónom

Tu je skvelý spôsob, ako použiť tieto obľúbené jasne zelené oštepy: Špargľové cestoviny s citrónom a parmezánom! Toto spája žuvacie rezance tagliatelle s citrónovou pečenou špargľou, cesnakom a parmezánom. Posypané ochutenou strúhankou a pikantnými lístkami bazalky, kombinácia chutí je neuveriteľne svieža a pikantná.

Jednoduchá mrkvová polievka

Tu je jarný recept, ktorý chutí ako slnko: mrkvová polievka! Tento recept je ideálny, keď máte po ruke jarnú mrkvu. Z tohto pomarančového pyré vyžaruje výrazná, svetlá chuť a je zvodne krémová s nádychom krému. Je to skvelé ako prvý chod alebo na obed s grilovaným syrom.

Jednoduché kura a ryža

Toto skvelé jedlo z jedného hrnca s kuracím mäsom a ryžou naozaj je ľahká jarná večera potrebuješ vo svojom živote. Je to útulné a upokojujúce, od ryže s vôňou cesnaku a byliniek až po jemné kuracie stehná. Citrónový petržlenový citrón gremolata robí ideálny svieži protipól k útulným zrnám.

Jedlo z lososa a špargle

Tu je ľahká jarná večera, ktorá poteší každého: tento recept na pečený losos a špargľu! Je to jednoduché, je to elegantné, ale chutí to ako niečo, čo by ste si objednali v reštaurácii. Opečením na panvici s plátkami citróna a čerstvými bylinkami získate bez námahy chuť, ktorá pôsobí sviežo a zároveň rafinovane.

Mrkvové sušienky

Tieto mäkké a žuvacie sušienky tu uspokoja vaše chute rýchlym a jednoduchým spôsobom. Predstavte si všetky najlepšie prvky mrkvovej torty – vlhký, korenený tortový základ, žiarivé kúsky mrkvy, sladké chrumkanie vlašských alebo pekanových orechov – zhustené do dokonalosti na sústo!

Cestoviny s hráškom

Vyskúšajte tento recept na svetlé a krásne cestoviny s hráškom, ktoré sú pripravené len za 20 minút s hrsťou ingrediencií! Chuť je svieža, svieža a pozitívne príjemná. Časť hrášku roztlačíte s kaparami, citrónom, cesnakom a syrom Pecorino, aby ste vytvorili krémovú omáčku, potom pridajte ďalší hrášok a ozdobte ďalším Pecorino.

nápoje s koňakom

Citrónová kuracia polievka Orzo

Tu je jedlo, ktoré je ekvivalentom slnka v miske: citrónová kuracia orzo polievka! Citrusové citrusy nám vždy zdvihnú náladu a tento vám takmer zaručene rozjasní deň. Tento nový recept na polievku sme zabalili s jemným strúhaným kuracím mäsom a nadýchaným orzom, všetko v pikantnom citrónovom vývare ochutenom cesnakom, oreganom a kôprom.

Hrášok s citrónom

Čo je viac jarný recept ako hrášok? Hrášok môže chutiť úžasne za 5 minút. Áno, tieto zelené guľôčky môžete premeniť na jednoduchú prílohu, ktorú si zamilujú všetci okolo stola. ( Sľub! ) Tajomstvo? Trochu olivového oleja, masla, cesnaku a citrónu.

Košíčky z mrkvovej torty

Tu je slávnostný jarný recept: koláčiky z mrkvovej torty! Tieto malé koláčiky sú zábavné, ľahko sa skladajú a nadmieru uspokojujú. Vlhké koláčiky posiate mrkvou majú ten správny hrejivý okorenený interiér. Nahromadené s štipľavým poleva zo smotanového syra , kombinácia chutí je z tohto sveta dobrá.

Jarné cestoviny

Ste pripravení na cestoviny plné zeleniny, ktoré oslavujú jar? Zoznámte sa s touto pastou primavera. Pasta primavera je o čerstvej, zelenej jarnej zelenine a jemnej, ľahkej chuti. Je to všetko ťažké mak a syr alebo lasagne nie sú. Akonáhle teda na jar začnú prichádzať prvé zelené výhonky: začneme túžiť po cestovinách primavera.

Skúste tiež: Jarné krevety

Živá jarná polievka

Táto zelená zeleninová polievka má žiarivo zelenú farbu a domácu atmosféru. Je plná jarnej zeleniny: hrášok, baby greeny, pažítka a mäta. Polievka má príjemnú, výdatnú a takmer mäsovú príchuť rasce, koriandra a cesnaku, ktorú dopĺňajú čerstvé bylinky. Pridajte citrón, aby ste zvýšili jas, a navrch posypte mätou.

Glazovaný citrónový chlieb

Tento recept na glazovaný cmarový citrónový chlieb je ideálny na jar! Vytvorili sme ten najvlhkejší, najnadýchanejší a najštipľavejší citrónový bochník, navrchu s pikantným citrusovým nádychom glazúra ! Je ľahké šľahať iba s 10 ingredienciami a nie je potrebný žiadny mixér.

Citrón Kôpor Losos

Toto jednoduchý nápad na jarnú večeru chytilo nás za srdce: zoznámte sa s týmto citrónovým lososom! Losos je pečený priamo na skutočných plátkoch citróna a masle, ktoré sa zapeká do omáčky, ktorú môžete lyžicou polievať na jemnú rybu. Ochutený trochou kôpru a cesnakového prášku môžete vrch opiecť, aby bol po upečení jemne chrumkavý. Je to také jednoduché a jeden z našich nových obľúbených spôsobov prípravy tejto chutnej ryby!

Špargľové rizoto

Krémové, pikantné, chrumkavé a pikantné: tento jarný recept je naozajstný vznešený: špargľové rizoto! Opečte si špargľu s citrónom a zároveň miešajte krémové rizoto na varnej doske. Jemnú jasne zelenú špargľu potom vhoďte do rizota spolu s citrónom. Budete si priať, aby hrniec nikdy neskončil.

Jednoduchý mrkvový šalát

Podávajte tento mrkvový šalát svojim priateľom a rodine a budú vás chváliť! Vieme to, pretože keď to urobíme u nás doma, zmizne to v priebehu niekoľkých minút. Je to jednoduché a osviežujúce, obsahuje mrkvové šnúrky zaliate do pikantného vinaigrette v stredomorskom štýle.

Jahodová pena (3 ingrediencie!)

Zrelé bobuľové ovocie, hustá smotana a dotyk sladidla trvá len pár minút, kým sa vyšľahajú do hromady nadýchanej dobroty s vôňou bobúľ. Ak ste ako my, môžete pri podávaní pridať hrsť drvených praclíkov pre nostalgický sladko-slaný hit! Je to taká zábavná pochúťka, ktorú zbožňuje každý v našej rodine.

Zemiaková pórová polievka

Tu je recept na krémovú jarnú polievku, ktorý stojí nad ostatnými: Zemiaková pórová polievka! Na dlani okolo pariacej sa misky alebo hrnčeka je niečo, čo potešuje dušu, však? Táto klasika spája sofistikovanú sladkú esenciu póru so skromnými zemiakmi a bohatou smotanou pre skutočne luxusné jedlo.

Klasický špargľový quiche

Maslová vôňa tohto receptu v rúre vám môže vyhrať jeden alebo dva návrhy na sobáš... alebo aspoň prinúti susedov, aby sa potulovali po zvyškoch jedla. Vyskúšajte tento špargľový quiche, ktorý poteší publikum! Je nabitý pikantnou, príjemnou chuťou, ideálny na jarné brunche alebo ľahké večere s pohárom sviežeho bieleho vína.

Maslový šalátový šalát

Nie je nič krajšie ako žiarivé listy mladého jarného šalátu. Tu je jednoduchý spôsob, ako z nich urobiť pôsobivú prílohu: tento šalátový šalát s maslom! Tieto jemné listy šalátu sú neodolateľne potiahnuté krémovou, pikantnou Parmezánový dresing z korenia a doplnené pár jednoduchou zeleninou a hoblinami parmezánu. Posypanie chrumkavou strúhankou uzatvára dohodu.

ako urobiť citrón a vodu

Pečené reďkovky

Hľadáte jedinečný jarný recept? Predstavujeme...pečené reďkovky! Tu je jeden spôsob, ako ich jesť, na ktorý väčšina ľudí nepomyslela: pečené v horúcej rúre! Nepodobajú sa ničomu, čo ste predtým ochutnali: jemné, jemné a takmer sladké.

Zapečená špargľa s parmezánom

Potrebujete rýchlo na stôl prílohu? Vyskúšajte túto pečenú špargľu! Je to také jednoduché: špargľa sa preleje olivovým olejom, soľou, korením a citrónovou kôrou. Tajná ingrediencia? Strúhaný cesnak, ktorý naplní príjemnú pikantnú chuť. Vložte túto citrónovú cesnakovú špargľu do rúry a pečte 10 až 15 minút, kým nezmäkne.

Muffiny z mrkvovej torty

Tu je recept na jarné muffiny, ktoré potrebujete vo svojom arzenáli: muffiny s mrkvovým koláčom! Sú krásne vlhké a korenené, s príjemnými koreninami pretkanými pekanovými orechmi a svetlými vláknami mrkvy. Pridajte štipľavú glazúru zo smotanového syra na ozdobenie vrchov a dostanete ich na územie rockstar! Tento recept je dokonalý v jar , ale páči sa nám kedykoľvek počas roka: je to hit s priateľmi aj rodinou!

Jednoduchý reďkovkový šalát

Vyskúšajte tento šalát z čerstvej reďkovky! Je to skvelý spôsob, ako použiť túto chrumkavú, korenistú zeleninu na obedy a ako ľahkú prílohu. Zmiešajte reďkovky s chrumkavou uhorkou, cícerom, olivovým olejom a octom a vytvoríte nádherne pikantnú zmes. Tento jarný šalát má tie správne proporcie, aby zvýraznil osviežujúcu chuť tejto zeleniny.

Palacinky z mrkvového koláča

Hľadáte chutné palacinky, ktoré sú ideálne na jar? Vyskúšajte tieto palacinky z mrkvového koláča! Sú jemne osladené javorovým sirupom, jemné a vlhké z mrkvy a dokonale okorenené škoricou, zázvorom a muškátovým orieškom. Ešte lepšie je, ak ich doplníte javorovým gréckym jogurtom a sladká chuť je mágia .

Špargľový šalát s Fetou

Ďalší recept na jarný šalát? Vyskúšajte tento špargľový šalát! Je to slaná dusená špargľa, varená na horúcej panvici niekoľko minút a potom posypaná citrónom. Pridajte to do zeleninového lôžka a posypte korenistými reďkovkami a slaným syrom feta. Vrcholom je dresing z dijonskej horčice, dokonale vyvážený s pikantnými a pikantnými tónmi.

krevety s omáčkou marinara

Jahodový chlieb

Tu je slávnostná jarná pochúťka, ktorej je takmer nemožné odolať: Jahodový chlieb! Tento sladký rýchly chlieb je sladký a vlhký, posiaty zrelými červenými bobuľami a prevoňaný vanilkou. Každé sústo vás prinúti vrátiť sa pre viac! Je to fantastické ako také, ale pokvapkajte ho rýchlo citrónovou polevou na záver štipľavou sladkou.

Quiche bez kôrky so špenátom

Hľadá sa pružina recept na brunch zapôsobiť? Vyskúšajte quiche bez kôrky! Tento koncept je náš obľúbený pri zábave: je lahodne pikantný a výdatný, s množstvom bielkovín, ktoré udržia brucho plné na celé dopoludnie. Ešte lepšie: je také ľahké vybičovať!

Mrkva glazovaná s medom

Tu je skvelý recept na jarnú prílohu: Mrkva glazovaná s medom! Čo je lepšie ako glazúra z masla a medu? Tento recept sa dá dokopy za 15 minút a chuť je ako z iného sveta: sladká, slaná a slaná, s ovocnými a kvetinovými tónmi medu.

Rímsky šalát so zelenou bohyňou

Vyskúšajte tento osviežujúci jarný rímsky šalát! Elektrická zeleň rímskych listov, pastelový dresing a jemné ružové reďkovky pôsobia sviežo monochromaticky, chutia rovnako dobre ako vyzerajú. The Zelené obliekanie bohyne udusí to všetko v bylinkovej krémovej konzistencii. Preberte to cez vrch posypaním chrumkavou strúhankou, dômyselnou alternatívou krutónov.

Klasická rebarborová chrumkavá

Tu je najlepšia pochúťka neskorej jari, ak nájdete kopu tých magických ružovo-zelených stoniek: Rebarbora Crisp! Tento domáci dezert je absolútnou letnou nostalgiou: každé sústo je prívalom mazľavého, sladkého koláčového cukríka doplneného zlatou ovsenou drobenkou. Doplňte ju roztopenou vanilkovou zmrzlinou a nie je nič lepšie, ako si nabrať plné sústa.

Easy Deviled Eggs

Diabolské vajíčka sú všetko jarné a tieto majú šmrnc: grécky jogurt v náplni spolu s majonézou. Spolu so žltou a dijonskou horčicou dodáva týmto vajíčkam dokonalú chuť bez toho, aby boli príliš bohaté! Ozdobte sušeným kôprom alebo údenou paprikou, prípadne zmesou oboch, aby to bolo slávnostné.

Jahodová limonáda

Máte čerstvé jahody? Tu je jeden z najlepších spôsobov, ako ich použiť... džbán domácej jahodovej limonády! Tento nápoj je svetlý a krásny, citrusový s nádychom bobúľ v závere. Chutí nekonečne lepšie vyrobený doma: chute sú brilantne čerstvé.

Špenát Feta Frittata

Jar je ideálna na frittatu! Tento ľahký taliansky vaječný koláč sa často podáva na raňajky alebo neskoré raňajky, ale funguje aj na večeru. Tento má správnu hrúbku a textúru. Špenátová feta plnka je dokonale osolená, pikantná a lahodná. Môžete to urobiť s množstvom rôznych náplní, ale táto je famózna.

pečenie s náhradou kokosového oleja

Jahodové smotanové muffiny

Tu je jarný recept, ktorý je ešte chutnejší, ako sa zdá... tieto šialene chutné jahodové smotanové syrové muffiny! Predstavte si: muffin s jemnou strúhankou: dostatočne sladký a príjemne vlhký. Potom pridajte jahodový tvarohový toping, ktorý všetko obalí sladko-slanou bohatosťou.

Palacinky s citrónovou ricottou

Jar je o citróne a tieto palacinky s citrónovou ricottou! sú ideálne na sezónu! Sú neuveriteľne nadýchané a ľahké, s popovo citrusovou príchuťou na záver. Ešte lepšie: sú plné bielkovín a vyrobené z polovice múky ako normálne palacinky! Pridajte viac jarného nádychu Jahodový kompót alebo Rebarborový kompót.

Chcete viac? Vyskúšajte naše 20 jarných koktailov na vychutnanie si sezóny a 10 receptov na jarný šalát .

35 sviežich jarných receptov

• Čas prípravy: 20 minút
• Čas varenia: 10 minút
• Celkový čas: 30 minút
• Výnos: 3do 41x

Popis

Oslávte jar špargľovými cestovinami! Citrónová pražená špargľa sa spája s čerstvou bazalkou a parmezánom pre neodolateľnú večeru.

Ingrediencie

Pre špargľu

• 1libra tenké špargle špargle, nakrájame na2kusov
• 1 polievková lyžicaolivový olej
• ½ lyžičky kóšer soľ
• Čerstvé mleté ​​čierne korenie
• 1citrón (kôra z polovice plus plátky z druhej polovice)

Na cestoviny

• 8 uncítagliatelle alebo fettuccine
• ¼ šálkyolivový olej
• 2strúčiky cesnaku, strúhaný
• ½ lyžičkysušené oregano
• ⅛ lyžičkanasekané kalábrijské čili príp¼ lyžičkyvločky červenej papriky
• ¼ šálkyHobliny parmezánu
• 2 polievkové lyžiceTalianske ochutené panko
• ¼ šálkylisty čerstvej bazalky, na ozdobu

Pokyny

1. Predhrejte rúru na 425 stupňov Fahrenheita.
2. Špargľu opečieme: Húževnaté spodné konce špargle odrežte a nakrájajte na 2 kusy. Stonky pridajte na plech vystlaný alobalom. Špargľu pokvapkajte olivovým olejom a pridajte kóšer soľ a pár kúskov čierneho korenia.
3. Citrón prekrojíme priečne na polovicu. Z jednej polovice citróna nakrájajte na tenko 4 kolieska a pridajte ich na plech. Druhú polovicu citróna ošúpeme, nasypeme na špargľu a rukami premiešame, aby sa obalila.Pečieme 10 až 15 minút, kým po prepichnutí vidličkou v najhrubšej časti nezmäknú. Načasovanie bude závisieť od hrúbky špargle.
4. Uvaríme cestoviny: Medzitým priveďte do varu osolený hrniec s vodou a uvarte cestoviny al dente (otestujte chuť minútu alebo dve pred pokynmi na obale). Nevypúšťajte.
5. V servírovacej miske zmiešajte olivový olej, oregano, strúhaný cesnak a čili. Keď sú cestoviny hotové, pomocou klieští presuňte cestoviny z vriacej vody do misky s olejovou zmesou bez odkvapkávania. Miešajte so zmesou olivového oleja, kým nie je pokrytá. Pridajte opečenú špargľu a premiešajte. (Ak chcete, preneste na servírovací tanier alebo jednotlivé taniere.)
6. Navrch dajte hoblinky parmezánu a panko. Pridajte lístky bazalky a ihneď podávajte.

• Kategória: Hlavné jedlo
• metóda: Pražená
• Kuchyňa: jar
• Diéta: Vegetariánska