Rímsky šalát so zelenou bohyňou

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našej politike zverejňovania .

Tento rímsky šalát je jednoduchý a úžasný! Snúbi sa s osviežujúcim šalátom s krémovým dresingom Green Goddess a chrumkavou strúhankou.

Vždy tu hľadáme skvelý šalát a tento je jednoduchý a úžasný. Vyskúšajte toto osvieženie Rímsky šalát ! Elektrická zeleň rímskych listov, pastelový dresing a jemné ružové reďkovky pôsobia sviežo monochromaticky, chutia rovnako dobre ako vyzerajú. The Zelené obliekanie bohyne udusí to všetko v bylinkovej krémovej konzistencii. Preberte to cez vrch s posypaním chrumkavou strúhankou, dômyselnou alternatívou k krutóny . Skvelé ako a jarný šalát alebo v každom ročnom období budete bezhlaví (my sme boli).

Ingrediencie v tomto rímskom šaláte

Bez ohľadu na to, koľko šalátové recepty vyrábame, vždy hľadáme jednoduché recepty, ktoré sú dostatočne univerzálne na spárovanie s množstvom jedál. Tento rímsky šalát je taký: rýchly 5-minútový dresing a hrsť komponentov robia šalát čarovným. Tu je to, čo budete potrebovať:

• Srdiečka z rímskeho šalátu ,alebo zmes srdiečok a tmavozelených listov
• Reďkovky
• Šalotka
• Zelené obliekanie bohyne
• talianske panko
• Hobliny parmezánu

Na dresing: ľahšia Zelená bohyňa

Tento dresing Green Goddess je zjavením: keď ho raz vyskúšate, stane sa jedným z tých najpopulárnejších receptov, ktoré budete mať v zadnom vrecku. Tento lahodne krémový dresing obsahuje množstvo čerstvých byliniek a voliteľné ančovičky pre pikantné tóny (rovnako ako dobré Caesar dressing ). Tu je niekoľko vecí, ktoré vynikajú na tomto dresingu:

• Namiesto kyslej smotany používa grécky jogurt. Klasický dresing Green Goddess je vyrobený z kyslej smotany, ale tento používa grécky jogurt ako skvelý stojan! Má menej kalórií ako štandard, vďaka čomu je tuhá zdravé obliekanie pre váš repertoár. Prináša tiež extra pikantné tóny.
• Trvá to len 5 minút! Všetko hoďte do mixéra a rozšľahajte. Je to rýchle a jednoduché pre veľkú chuť, ktorá je oveľa lepšia ako z obchodu.

Taliansky Panko zastupuje krutóny

Najlepšia inovácia na nahradenie krutónov? Strúhanka na šaláte! V poslednej dobe sme všetky naše šaláty oblievali posýpkou panko. Prináša chrumkavú textúru, ktorá sa rozprestrie do každého sústa, a je to tak jednoduché (a veľmi stabilné pri skladovaní). Tu je niekoľko poznámok o panko a talianskom panko:

• Panko je strúhanková zmes v japonskom štýle, ktorá je vzdušnejšia a ľahšia ako tradičná strúhanka. Má chrumkavú štruktúru, ktorá je uspokojivejšia na šalátoch (strúhanka je oveľa jemnejšia s takmer pieskovou textúrou).
• Taliansky znamená, že sa pridávajú bylinky a soľ. Talianske panko alebo panko by ste mali ľahko nájsť v miestnom obchode s potravinami.
• Máte len obyčajné panko? Zmiešajte ½ šálky panko s ⅛ lyžičky kóšer soľ a ½ lyžice talianskeho korenia (alebo 1 lyžička sušeného oregana a ¼ lyžičky každej sušenej bazalky a tymiánu).

A je to! Dúfame, že si tento rímsky šalát zamilujete rovnako ako my: dajte nám vedieť v komentároch nižšie, čo si o ňom myslíte.

Viac šalátových receptov

Tento rímsky šalát patrí medzi naše top šalátové recepty spárovať s jedlom, pretože je tak všestranný! Tu je niekoľko ďalších obľúbených:

• Vyskúšajte náš obľúbený fanúšik Obľúbený krájaný šalát alebo Ľahký rukolový šalát
• Choď pre obilné šaláty ako Quinoa šalát alebo Výdatný farro šalát
• Chyťte lahodne ľahko Zelený bohyňový šalát , Maslový šalátový šalát s Dressing z parmezánu
• Choďte na elegantné Endívový šalát s parmezánom a pomarančom , Frisee šalát alebo Šalát zo žeruchy
• Rozhodnite sa pre Ľahký zeleninový šalát , Hruškový šalát , Sladký zemiakový šalát alebo Jednoduchý avokádový šalát

Obľúbený krájaný šalát

Endívový šalát s parmezánom a pomarančom

Frisee šalát

Ľahký rukolový šalát

Tento rímsky šalát je…

Vegetariánska. Pre bezlepkové použite bezlepkové panko alebo krutóny. V prípade vegánskych, rastlinných a bezmliečnych výrobkov vynechajte hobliny parmezánu a použite Koriandrová omáčka ako obklad.

Rímsky šalát so zelenou bohyňou

• Čas prípravy: 20 minút
• Čas varenia: 0 minút
• Celkový čas: 20 minút
• Výnos: 4 1x

Popis

Tento rímsky šalát je jednoduchý a úžasný! Snúbi sa s osviežujúcim šalátom s krémovým dresingom Green Goddess a chrumkavou strúhankou.

Ingrediencie

• 2rímske srdcia (asi8 šáloknasekané)
• 2reďkovky nakrájané na tenké plátky
• 1šalotka nakrájaná na tenké plátky
• ½ šálky Zelené obliekanie bohyne (alebo Koriandrová omáčka pre vegánov)
• ¼ šálkytalianske panko*
• hobliny parmezánu, na ozdobu (voliteľné)

Pokyny

1. Nasekajte rímske srdcia. Reďkovky a šalotku nakrájajte na tenké plátky.
2. Urobte si Zelené obliekanie bohyne .
3. Položte rímsku rascu na šalátové taniere alebo veľký tanier. Navrch položte nakrájané reďkovky, šalotku a hobliny parmezánu. Polejeme dresingom a posypeme talianskym pankom.

Poznámky

*Panko je strúhanková zmes na japonský spôsob, ktorá je vzdušnejšia a ľahšia ako tradičná strúhanka. Má chrumkavú štruktúru, ktorá je uspokojivejšia na šalátoch (strúhanka je oveľa jemnejšia s takmer pieskovou textúrou). Taliansky znamená, že sa pridávajú bylinky a soľ. Talianske panko alebo obyčajné panko by ste mali ľahko nájsť v miestnom obchode s potravinami (často predávajú aj bezlepkové). Ak máte iba obyčajné panko, môžete ho okoreniť: zmiešajte ½ šálky panko s ⅛ čajovou lyžičkou kóšer soľ a ½ lyžice talianskeho korenia (alebo 1 lyžička sušeného oregana a ¼ lyžičky každej sušenej bazalky a tymiánu).

• Kategória: Šalát
• metóda: Žiadny kuchár
• Kuchyňa: Šalát
• Diéta: Vegetariánska