Recept na citrónovú vodu

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našich zásadách zverejňovania .

Hľadáte zdravý nápoj, ktorý sa dá ľahko pripraviť? Tento recept na citrónovú vodu je taký osviežujúci, s 0 kalóriami a bez cukru.

recept na gin fizz

Citrónová voda berie svet útokom a je trendová kvôli údajným zdravotným výhodám. Ale hlavný dôvod, prečo piť toto vylúhovaná voda ? Chutí to dobre . Ak hľadáte a zdravý nápoj je to jednoduché, tento recept je tam, kde je. Milujeme šľahanie džbánu citrónovej vody, ktorá nám pomôže zbaviť sa závislosti na sladkých nápojoch (alebo uhorková voda , mätová voda , alebo vápenná mätová voda …). Je to fantastická náhrada sódy! Pokračujte v čítaní, ako to urobiť.

Ako vyrobiť citrónovú vodu

Prečo teda postupovať podľa receptu na citrónovú vodu? Ak chcete jednoducho vypiť pohár citrusovej vody, samozrejme, nie je to potrebné: môžete si to úplne vypiť! Tento recept je však na veľký džbán, ktorý je ideálny na zábavu a poskytuje ten správny pomer citrusov a vody.

Koľko citrónu by ste si mali dať do vody? 1 citrón na 8 šálok vody. Tento recept umožňuje naraz 8 šálok vody, ideálne na večierky alebo na skladovanie v chladničke a popíjanie po celý deň.

brokolica so syrom čedar

Tu je návod, ako pripraviť citrónovú vodu:

• Nakrájajte citrón na tenké plátky a vložte ho na dno veľkého džbánu.
• Pomocou drevenej lyžice citrón zľahka roztlačte, aby pustil šťavu.
• Pridajte 8 šálok studenej vody a dajte do chladničky aspoň 1 hodinu pred podávaním.

Tip podvodníka: Chuť je v skutočnosti okamžite dosť citrónová. Ak ste v núdzi, pokojne si hneď vypite!

Uhorková citrónová voda je ďalšou zábavnou variáciou: stačí pridať plátky z ½ uhorky

Aké sú výhody pitia citrónovej vody?

Spôsobuje pitie citrónovej vody chudnutie? Pomáha pri trávení alebo predchádza chorobám? Existuje veľa zdrojov, ktoré uvádzajú zdravotné prínosy, ale niektoré z nich môžu byť prehnané. Tu je článok Reader's Digest so zhrnutím zdravotných výhod: 12 výhod pitia citrónovej vody .

Nie sme zdravotníci, takže Alex a moje hlavné zdôvodnenie pitia je jednoduché: pitná voda je pre vaše telo fantastická! A vďaka citrusovému nádychu chutí tak osviežujúco.

Aké sú vedľajšie účinky pitia citrónovej vody?

Opakované vystavenie zubom kyselinám, ako je citrónová šťava a limetková šťava, môže časom začať erodovať sklovinu na vašich zuboch. Ak občas pijete citrusovú vodu, nemal by to byť problém. Ak ho však pijete denne, možno budete chcieť zvážiť pitie slamkou, aby sa nedotýkal vašich zubov. Alebo skúste znížiť množstvo citróna v tomto recepte na polovicu.

Zlepšuje sa chuť citrónovej vody v priebehu času?

Áno, ale k veci! Tento recept vyžaduje nechať vodu v chladničke 1 hodinu, čo zintenzívni pikantnú chuť. Chuť sa tiež zintenzívni v priebehu niekoľkých nasledujúcich hodín. Odporúčame ho vypiť do 1 dňa; pretože po niekoľkých dňoch môže voda zhorknúť. O dôvod viac piť veľa vody!

ľadová káva vo french presse

Hľadáte ďalšie fantastické recepty na vodu?

Ak sa vám páči tento recept, tu je niekoľko ďalších recepty na infúznu vodu mohli by ste sa tešiť!

• Ovocný recept na vodu
• Limetková voda s mätou
• Jednoduchý recept na mätovú vodu
• Uhorková voda alebo Bylinková uhorková voda
• Jahodová voda

Recept na limetkovú vodu s mätou

Jahodová voda

Uhorková voda

Ovocný recept na vodu

Tento recept na citrónovú vodu je…

Vegetariánske, vegánske, rastlinné, bez mliečnych výrobkov, bez lepku, prirodzene sladké a bez rafinovaného cukru.

Recept na citrónovú vodu

• Čas prípravy: 1 hodina
• Čas varenia: 0 minút
• Celkový čas: 1 hodina
• Výnos: 8 šálok 1x

Popis

Hľadáte zdravý nápoj, ktorý sa dá ľahko pripraviť? Tento recept na citrónovú vodu je taký osviežujúci, s 0 kalóriami a bez cukru.

Ingrediencie

• 1citrón
• 8 šálok(64 uncí) studená voda

Pokyny

1. Citrón umyte a nakrájajte na tenké plátky.
2. Pridajte plátky citróna na dno džbánu. Drevenou vareškou ich niekoľkokrát zľahka pomrvte (roztlačte), aby pustili šťavu.
3. Pridajte studenú vodu. Pred podávaním dajte do chladničky aspoň na 1 hodinu, podľa času aj viac. Chuť je najlepšia do 1 dňa.

• Kategória: Pite
• metóda: Surové
• Kuchyňa: americký

Hľadáte ďalšie recepty na nápoje?

Tu je niekoľko ďalších receptov na nápoje, ktoré máme radi:

smoothie z ovseného mlieka

• Recept na Daiquiri
• Ako pripraviť ľadovú kávu
• Recept na Kombucha
• Recept na domáce studené varenie
• Ako pripraviť kávu za studena
• Čokoládové čučoriedkové smoothie
• Svietiace zelené smoothie
• Jahodová Margarita s limetkovým ľadom
• Najlepšia mrazená Margarita
• Mrazená Sangria
• NAJLEPŠIA klasická Margarita
• Obľúbená Whisky Sour
• Najlepší recept na frose (mrazené rosé)
• Limonádový šúľok