25 zábavných vegetariánskych receptov na grilovanie

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našej politike zverejňovania .

Tu sú všetky najlepšie vegetariánske recepty na grilovanie na sezónu! Tieto letné obľúbené obsahujú všetko od hamburgerov cez prílohy až po šaláty.

Keď sa grilovacia sezóna rozbehne, väčšina ľudí si predstaví hamburgery alebo párky v rožku. Ale ukázalo sa, že gril je ideálny aj pre zeleninu! Môžete pripraviť nekonečné recepty s najchutnejšou zeleninou sezóny, dokonca aj hlavné jedlá, ako sú hamburgery a grilované sendviče.

broskyňové pálenky

Takže tu sú naše najlepšie vegetariánske grilovacie recepty, ktoré uspokoja každého jedlíka! Začnite s našim grilovateľným zeleninovým burgerom, ktorý sa na grile nerozpadne (naozaj!). Potom sú tu špízy, grilované sendviče a dokonca aj grilovaný baklažán parmezán. Doplnok s a grilovaná príloha a môžete ísť. Ste pripravení zapáliť gril?

A teraz... naše najlepšie recepty na grilovanie pre vegetariánov!

Grilovaný Veggie Burger

Najklasickejším receptom na vegetariánsky gril je vegetariánsky burger! Tento je niečím výnimočný: na grile vlastne zostáva spolu! Má perfektnú pevnú textúru a natretý BBQ omáčkou je úplne uspokojivý. Navrch dajte svoje obľúbené polevy, napr guacamole alebo špeciálna omáčka .

Fajitas na grile

Tieto fajitas na grile sú jedným z našich najlepších receptov na vegetariánske grilovanie! Papriky , portobello huby , a cibule premeniť na tú najchutnejšiu zmes pikantných chutí, akú by ste do tortilly zmestili.

Grilovaná zelenina Kabobs

Tieto grilované vegetariánske kaboby sú chutnou vegetariánskou prílohou so všetkou najlepšou letnou zeleninou! Špízy podávajte pesto quinoa aby to bolo hlavné jedlo. Jasne zelené lôžko zŕn vyzerá krásne na servírovanie!

Hubový burger Portobello

Ďalší klasický recept na vegetariánsky gril: perfektný hubový burger portobello! Tento obrovský mäsitý grilovaná huba portobello je neodolateľný sám o sebe. Ale pridajte ho do hamburgerovej žemle a nahromadte to polevou a je to úplne poburujúce! Najlepšie je jesť na terase s vôňou dreveného uhlia a sangria v ruke.

Parmezán z grilovaného baklažánu

Už ste niekedy skúšali baklažánový parmezán...na grile? Áno, grilovanie baklažánu, kým nie je mäkký, zuhoľnatený a zadymený, predstavuje tú najlepšiu verziu tohto talianskeho štandardu. Je to dosť ohromujúce na to, aby slúžilo na zábavu, ale poteší davy, ktoré by sa hodilo na rodinnú večeru. Podávajte s pohárom zmrazené a a šalát .

Grilovateľné naložené nachos

Grilované nachos sú perfektné nápad na grilovanú večeru ohromiť dav na letnú zábavu! Príprava nachos na grile prináša nachos dymovú, spálenú chuť a na liatinovej panvici vyzerajú úžasne. Je to taký zábavný letný recept na vegetariánsky gril, ktorý môžete zdieľať s hosťami na terase!

Grilovaná vegetariánska plnená cuketa

Táto grilovaná vegetariánska plnená cuketa je zábavná grilovaná pochúťka! Je to také chutné a výdatné, plnené quinoou, ktorá prekypuje chuťami talianskeho štýlu, ako je bazalka, citrón, červená paprika a syr mozzarella. Je to dokonalá letná večera!

Jednoduché grilované tofu

Tu je recept na vegetariánsky gril, ktorý je nečakane dobrý: grilované tofu. Je jednoducho neodolateľný, zuhoľnatený do dokonalosti a následne natretý sladko-slanou marinádou! Grilované tofu je zdravé nápad na grilovanú večeru ktorý je plný rastlinných bielkovín. Môžete dokonca zmeniť mäsožravcov, keď ochutnajú... je to sakramentsky chutné .

Pesto grilovaný syr na grile

Grilovaný syr na grile? Áno, tento grilovaný syr sa vyrába na grile na drevenom uhlí a keď ho raz vyskúšate, už sa nebudete chcieť vrátiť! Rozpáľte gril, opečte chlieb z oboch strán a potom ho grilujte, kým sa syr neroztopí. Gril dodáva údenú chuť, ktorá je jemným doplnkom k mazľavému syru a pikantnosti bazalkové pesto .

Grilovaný buvolí karfiolový sendvič

Tento recept na vegetariánsky gril vás ohromí skvelými príchuťami! Byvolí karfiol je hra s byvolími kuracími krídelkami a je obalený v pikantnej byvolej omáčke. Karfiol ugrilujeme na grile na drevené uhlie, potom navrchu smotanovou omáčkou z modrého syra a niekoľkými listami čerstvého zeleru. Je to nezabudnuteľný (a trochu chaotický) vegetariánsky sendvič! Skúste tiež: BBQ grilovaný karfiol

ako variť kapustu

Najlepšia grilovaná zelenina

Pripravte si prílohu zároveň s touto najlepšou grilovanou zeleninou! Táto zmes zeleniny je lahodná, farebná a najlepšia na tom: všetky sa varia približne rovnakou rýchlosťou. Zmiešajte ich s rýchlou zmesou balzamika, olivového oleja a štipky rozmarínu a nebudete ich môcť prestať jesť.

Elote (mexická grilovaná kukurica)

Elote môže byť a perfektný letný vegetariánsky grilovaný recept! Jedno sústo tejto neodolateľnej mexickej grilovanej kukurice a budete veriaci: je sladká, údená, pikantná, krémová a štipľavá: všetko naraz. Je to zuhoľnatená dokonalosť a zaliata smotanovou korenistou omáčkou so syrovými drobkami.

Grilované špízy Teriyaki Mango

Tieto mangové špízy sú fantastickým receptom na vegetariánsky gril, ktorý je plný veľkej chuti! Napichnite svoju obľúbenú zeleninu na špízy s kúskami sladkého manga a potom potrite domáca teriyaki omáčka . Sladké, slané a slané spolu sú symfóniou chutí!

Perfektné grilované zemiaky

Prejdime k vegetariánskym grilovacím receptom, ktoré sú prílohou! Tieto grilované zemiakové plátky sú presne také, aké by ste ich chceli: chrumkavé zvonku a jemné zvnútra! Sú ako hranolky z grilovanej zeleniny, naozaj. Vonkajšie sú dostatočne slané, ochutené Old Bay, aby mali nádych zelerovej soli a papriky. Podávajte ich s omáčkou a je ťažké sa odtrhnúť od taniera! Skúste tiež: Grilované zemiaky vo fólii

Grilovaný kukuričný šalát

Tento recept na vegetariánsky gril vás úplne ohromí: grilovaný kukuričný šalát! Dymová príchuť v každom súste znemožňuje neprijať ďalšie sústo! Chute tu pripomínajú Mexická pouličná kukurica : krémová omáčka ochutená majonézou, limetkou, čili práškom a rascou. Ak chcete, primiešajte niekoľko farebnej zeleniny a trochu syra feta a máte sladký a slaný šalát, ktorý prekypuje letnou chuťou.

Grilovaná cuketa

Ukázalo sa, že cuketa je najlepšia, keď je grilované . Hoďte tenké plátky na gril a bude jemné a spálené s neodolateľnou dymovou príchuťou! A ak skombinujete s príchuťami talianskeho štýlu, ako je bazalka, oregano, cesnakový prášok a cibuľový prášok: dobre, je to senzačný ! Cuketa môže byť najznámejšia cuketový chlieb : ale myslíme si, že grilovaná cuketa by mala byť na vrchole svojich najväčších hitov.

Grilovaný Caesar šalát

Ste pripravení na hviezdny recept na vegetariánsky gril? Pretože človeku je tento grilovaný Caesar šalát chutný! Grilovaná rímska je naplnená neuveriteľnou dymovou príchuťou, ktorej sa nedá odolať. Pokvapkáme našou krémovou domácou Caesar dressing , a je to malý kúsok do neba. Ak chcete, pridajte grilované avokádo aby ste to prebrali cez vrch, alebo navrch pridajte vegetariánsky proteín ako tofu.

Grilovaná zelenina a špízy Halloumi

Ako hlavné jedlo je tento recept na grilované zeleninové špízy jedným z našich obľúbených receptov na vegetariánske grilovanie. Halloumi, slaný grilovateľný grécky syr, je pikantnou rovnováhou farebnej zeleniny, ktorá dodáva bielkoviny a robí z neho výdatné hlavné jedlo. Podávajte s ochutená quinoa na sýte jedlo!

Grilované sladké zemiaky

Tieto grilované sladké zemiaky sú zvonka chrumkavé a zvnútra jemné, ideálny recept na grilovanie! Majú trochu údenej chuti a sú úplne chutné . Nakrájané na plátky sú dokonalou prílohou ku grilovanej vegetariánskej večeri na terase. Majú len pár trikov, aby boli dokonalé.

raňajky jedlo vajcia

Perfektné grilované papriky

Jeden z najlepších receptov na grilovanú zeleninu: paprika! Papriky sú jednou z našich obľúbených zeleniny na grilovanie, pretože sú jednoducho neuveriteľné. Hoďte ich na gril a vyjdú zuhoľnatené, údené, jemné a sladké. Neuveríte, aké sú chutné! Môžete ich umiestniť buď priamo na gril, alebo použiť grilovací kôš. Ešte lepšie, pridajte grilovaná cibuľa .

Perfektné grilované huby

Pikantnú, mäsitú chuť húb robí ešte dokonalejšia jedna vec: ich grilovanie! Zo všetkých vegetariánske grilovacie recepty, tieto huby prinášajú najlepšiu chuť umami! Tu je naša jednoduchá metóda na grilované baby bella alebo šampiňóny. Môžete získať skvelú chuť bez času na marinovanie: stačí ich pomiešať s olivovým olejom, citrónovou šťavou a bylinkami. Nahoďte ich na špízy a grilujte, kým nezmäknú, a sú jedny z najlepších letné prílohy : ruky dole.

Grilované paradajky

Zahryznite sa do týchto grilovaných paradajok, je to skutočné kúzlo: údené, čisté sladké paradajky s chuťou rozplývajúcou sa vo vašich ústach, vďaka ktorým budete chcieť okamžite kričať, aké sú chutné. Tieto grilované paradajky fungujú ako príloha alebo predjedlo ku grilovanej večeri. Pokvapkajte olivovým olejom a posypte čerstvými bylinkami a je to jeden z najlepších vegetariánskych grilovacích receptov, aké si viete predstaviť.

Grilovaná brokolica

Vyskúšali ste už zjavenie, ktorým je grilovaná brokolica? Toto je vrchol našich letných vegetariánskych príloh: gril premení túto chutnú zeleninu na krehkú, jemnú a spálenú s nádychom dymu. Uvarte ho jednoducho s olivovým olejom, soľou a citrónovou šťavou a je to fantastická príloha pre každého grilovaná večera .

Grilovaný baklažán

Tento grilovaný baklažán musíte vyskúšať: je údený a jemný, ľahko spálený a plný chuti. Doplňte omáčkou a máte vražednú letnú prílohu alebo predjedlo! Ak chcete, skúste s týmito omáčkami: čerstvú paradajku čerstvá omáčka , a krémová, jemne pikantná biela BBQ omáčka . Kombinácia týchto dvoch je na mieste . Alebo ho premeňte na a Sendvič s grilovaným baklažánom .

Perfektná grilovaná špargľa

Posledný v našich receptoch na grilovanie pre vegetariánov: grilovaná špargľa! Ukázalo sa, že gril môže byť tým pravým najlepšie spôsob, ako variť túto zdravú zeleninu! Je to jednoduché a vyžaduje si to len pár ingrediencií. A vyzerá to neuveriteľne: jemné a spálené, s nádychom dymu. Pokvapkajte ho citrónovou šťavou pre trochu jasu a je to svieža a zdravá príloha, ktorú nebudete môcť prestať jesť!

nápoj mai tai

Recepty na grilované dezerty na párovanie

Čo spárovať s týmito vegetariánskymi grilovacími receptami? Samozrejme, grilované dezerty! Tu je niekoľko zábavných nápadov na recepty na grilované dezerty:

• Make Grilované jablká s cukrom a korením, potom ich podávajte s režimom la s roztopenou vanilkovou zmrzlinou!
• Skúste Grilovaný ananás : je údená a šťavnatá: podávajte poliate medom alebo poliate vanilkovou zmrzlinou.
• Alebo choďte ďalej Grilované broskyne alebo Grilované banány ochutený javorom, škoricou a muškátovým orieškom a poliaty roztopenou zmrzlinou.

Grilované jablká v režime La

Grilované broskyne

Grilovaný ananás

Grilované banány v režime La

Často kladené otázky

Absolútne! Vegetariánske grilovanie môže byť rovnako chutné a uspokojujúce ako grilovanie mäsa. Kľúčom je používanie chutných marinád, omáčok a omáčok a výber zeleniny, ktorá dobre drží na grile. Myslite na huby portobello, baklažán, cuketu, papriku a cibuľu. Dokonca aj ovocie ako ananás a melón možno grilovať na jedinečný a lahodný dezert.

Existuje veľa jednoduchých receptov, ktoré zvládnu aj nováčikovia v grilovaní! Niektoré nápady zahŕňajú:

Vegetariánske kaboby s pestrou farebnou zeleninou a marinádou podľa vlastného výberu

Grilovaná huba portobello čiapky plnené syrom, bylinkami a zeleninou

Grilovaný kukuričný klas s čili práškom, limetkou a koriandrom

Grilované tofu steaky marinované v sójovej omáčke, zázvore a cesnaku

určite! Existuje veľa chutných možností:

Hubové hamburgery Portobello urobte výdatnú a chutnú alternatívu burgeru.

Vegetariánske hamburgery vyrobené z fazule alebo šošovice (domáce alebo zakúpené) sú plné bielkovín a chuti.

Kúpené vegetariánske psy ponúkajú uspokojivý zážitok z hot dogov.

Grilovaný syr halloumi môžete použiť ako lahodný a jedinečný burger alebo toping v rožku.

Grilovaný Veggie Burger

• Čas prípravy: 30 minút
• Čas varenia: 20 minút
• Celkový čas: 50 minút
• Výnos: 6 1x

Popis

Tento chutný recept na vegetariánsky burger je pokrytý barbecue omáčkou a na grile sa nerozpadne! Jeden z najlepších vegetariánskych grilovacích receptov, ktoré nájdete.

Ingrediencie

Pre burger

• 2 šálkyvarená biela ryža (1 šálkanevarené)
• 2veľké strúčiky cesnaku
• 1stredne žltá cibuľa
• 3 polievkové lyžiceolivový olej, rozdelený
• 1 šálkavlašské orechy
• 115-uncová plechovka Jednoduchá pravda Organické fazule Garbanzo
• ¾ šálkycelozrnná múka (alebo gludesaťzadarmo)
• 1 polievková lyžicarasca
• 1 ½ lyžičkycesnakový prášok
• 1 ½ lyžičkycibuľový prášok
• 1 ½ lyžičky kóšer soľ
• 1 lyžičkačierne korenie
• 1vaječný bielok**
• Barbecue omáčka

Slúžiť

• Guacamole , Špeciálna burgerová omáčka , alebo iná smotanová omáčka
• 1paradajka
• Listy šalátu
• 6hamburgerové žemle (gludesaťv prípade záujmu zadarmo)

Pokyny

1. Ryžu urobte podľa návodu na obale resp použite našu metódu Instant Pot . Ak pripravujete ryžu priamo pred grilovaním, rýchlo ju ochlaďte tak, že ryžu rozložíte do jednej vrstvy na plech a dáte ju do mrazničky na 2 minúty, kým nevychladne. V opačnom prípade si môžete pripraviť ryžu vopred a nechať ju v chladničke až do použitia.
2. Predhrejte gril na strednú teplotu.*
3. Nasekajte cesnak a cibuľou. Vo veľkej panvici zohrejte 1 lyžicu olivového oleja. Pridajte cibuľu a restujte 3 minúty, potom pridajte cesnak a restujte ďalšie 2 minúty, kým nebude zlatá a priesvitná. Odstráňte z ohňa.
4. Vlašské orechy prevaľkajte valčekom, kým nie sú jemné a drobivé.
5. Scedíme a prepláchneme fazuľky garbanzo. Umiestnite ich na dno veľkej misy a roztlačte vidličkou. Maste, kým sa neroztlačí asi 90 % fazule garbanzo; niekoľko môže zostať celých.
6. Odmerajte 2 šálky ryže a pridajte ju do misky s garbanzo fazuľami. Potom pridajte zmes cibule a cesnaku, 2 lyžice olivového oleja, vlašské orechy, múku, rascu, cesnakový prášok, cibuľový prášok, kóšer soľ , čierne korenie. Zmiešajte, rozdrvte všetky hrudky ryže, aby sa všetko premiešalo rovnomerne. Vmiešame 1 bielok, potom miešame, kým sa všetko nespojí do lepivého cesta.
7. Pomocou rúk vytvorte päť alebo šesť 1-palcových hrubých placiek tak, že cesto pevne poklepete a stlačíte (vytvorením 5 získate veľmi hustý burger, vytvorením 6 stredne veľké hamburgery). Položte karbonátky na plech alebo tanier na grilovanie. Obe strany hamburgerov potrieme olivovým olejom.
8. Umiestnite hamburgery na gril a grilujte 10 až 12 minút z jednej strany, kým sa neobjavia pevné a grilovacie stopy. Jemne hamburgery obrátime a potrieme barbecue omáčkou. Grilujte ďalších 10 až 12 minút z druhej strany a potom ihneď podávajte.
9. Na servírovanie položte hamburgery na žemľu, poliate guacamole alebo inou smotanovou omáčkou, paradajkami a šalátom (alebo inou polevou na hamburgery podľa vášho výberu).

• Kategória: Hlavné jedlo
• metóda: Grilované
• Kuchyňa: americký
• Diéta: Vegetariánska

Viac letných zdrojov

Hľadáte ďalšie letné recepty? Pokryli sme vás. Tu je niekoľko ďalších letných kolekcií:

• 30 najlepších letných koktailov Potrebujete sa k tomu napiť? Naše top osviežujúce nápoje sezóny.
• 10 letných dezertov, ktoré by mal každý vyskúšať Tieto pochúťky obsahujú najlepšie zrelé plody sezóny, od jahodový koláč do broskyňový koláč .
• 15 letných príloh, ktoré potrebujete Prílohy ako doplnok k akémukoľvek jedlu.
• 12 letných šalátov, ktoré potrebujete Všetky šaláty sú ideálne na leto.
• 15 jednoduchých nápadov na grilované večere Rozpáľte si gril a pripravte si jedlo...stat!