21 vajcových receptov na raňajky

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našich zásadách zverejňovania .

ľahké halloweenské koktaily

Tu je našich 10 najlepších receptov na vajíčka na raňajky! Vyskúšajte ich všetky, aby ste mohli začať deň lahodne bielkovinami.

Nič sa na raňajky nevyrovná receptom na vajíčka, však? Vajcia sú jedinečne chutné a nabité bielkovinami, vďaka čomu sú hnacou silou na začatie rána. Jedno vajce má neuveriteľných 7 gramov bielkovín a 75 kalórií. (Obávate sa cholesterolu? Nedávny výskum ukazuje, že vajcia skutočne zvýšiť dobrý cholesterol, ktorý telo potrebuje .)

Ešte lepšie je, že vajcia sú neuveriteľne všestranné na prípravu tých najchutnejších jedál! Úprimne povedané, radi jeme vaječné recepty na akékoľvek jedlo dňa (najmä na večeru ). Ale pokiaľ ide o raňajky, existuje niekoľko jasných víťazov, ku ktorým prichádzame znova a znova. Tu je našich 10 najlepších receptov na raňajky na raňajky: v poradí podľa našich preferencií! Ak vás 10 najlepších neinšpirovalo, prejdite pod zoznam, kde nájdete niekoľko ďalších nápadov.

A teraz...najlepšie vaječné recepty na raňajky!

Vajcia Sunny Side Up

Na vrchole všetkých vajcových receptov na raňajky: vajcia zo slnečnej strany! Choďte na klasiku s touto jednoduchou metódou na výrobu dokonalého vajíčka s tuhým bielkom a tekutým žĺtkom. Skombinujte s toastom a plátkami avokáda a máte rýchle a jednoduché raňajky.

Nadýchané miešané vajíčka

Znie to klamlivo jednoducho, ale miešané vajíčka sa dajú ľahko pokaziť. Často sú prepečené a nedochutené, malé gumové sústa zvláštneho tvaru. Ale tieto vajíčka? Toto sú tie najlepšie nadýchané miešané vajíčka, ktoré ochutnáte! Majú krásnu ľahkú textúru a sú varené, až kým sa nestanú zmätkom zlatej dokonalosti. Majte túto metódu v zadnom vrecku na raňajky, obed alebo večeru.

Sendvič s vyprážaným vajcom

Naozaj nie je nič lepšie ako skvelý sendvič s vyprážaným vajcom, však? Tento recept na vajcia je náš konečný: mazľavý, chaotický, vyžadujúci veľa obrúskov a pokrytý dymovou majonézou. Tu vám ukážeme návod, ako urobiť túto vec slávy. Je to najlepšie rýchlo raňajky , ľahký obed , alebo rýchla večera okolo.

Rýchle raňajky Quesadilla

Miešané vajíčka v quesadille? Áno, prosím. Mohutná raňajková quesadilla je pevne Tex Mex (nie tradičná mexická) , a je to jeden z najchutnejších vajíčkových receptov na raňajky . Čo je lepšie ako miešané vajíčka, čierne fazule a roztopený syr čedar vložené medzi opečené tortilly a namáčané v guacamole?

Quiche bez kôrky so špenátom

Hľadáte vaječný recept na raňajky, aby ste zapôsobili? Vyskúšajte quiche bez kôrky! Je lahodne pikantné a výdatné, s množstvom bielkovín, ktoré udržia brucho plné na celé dopoludnie. Ešte lepšie: je také ľahké vybičovať! Netreba sa trápiť s krustou z quiche: plnku vyšľahajte a vložte do rúry.

Klasická omeleta

Tu je klasika vajce recept na raňajky, ktoré by mal ovládať každý domáci kuchár: ako pripraviť omeletu! Tento recept vytvára tú najchutnejšiu omeletu, akú ste kedy mali: klasický francúzsky štýl so zlatým exteriérom, mäkkým vnútrom a množstvom pikantnej chuti. Je to adaptácia klasickej techniky Julie Childovej a skutočne robí ten najlepší recept na omeletu, aký si viete predstaviť.

Tacos na raňajky s miešanými vajcami

Pokiaľ ide o recepty na vajce na raňajky... tento môže byť nový obľúbený. Vyskúšajte tieto epické raňajkové tacos! Sú plné Tex Mex, plnené až po okraj raňajkovými zemiakmi, syrovými vajíčkami, koriandrom a nakladanou cibuľou. Inšpirovali sme sa chuťami raňajkových tacos v Austine v Texase a tento recept znovu vytvára niektoré kúzlo.

Skúste tiež: Jednoduché raňajky Burrito

Jednoduché pečené vajcia

Milujeme hľadanie jedinečných spôsobov, ako jesť rovnaké ingrediencie, a tento trik patrí do tejto kategórie. Vyskúšajte tieto vajcia pečené v rúre! Je to jednoduchý spôsob, ako pripraviť špeciálne raňajky z každodenných surovín. Tu hodíte vajíčka do malých misiek na pečenie a potom ich naplníte polevou podľa vlastného výberu. Choďte jednoducho ako parmezán a bylinky alebo ozdobte ako restovaný špenát a huby.

Zdravý raňajkový sendvič

Tu je rýchly a uspokojivý vaječný recept na raňajky: tento zdravý raňajkový sendvič! Ráno je ľahké nasýtiť sa cukrom (granola, muffiny, palacinky... poznáte tých ťažkých hitov). Tento pikantný nápad vždy uspokojí. Špenátová feta náplň je plná výdatnej chuti a je doplnená roztlačeným avokádom pre viac zdravých tukov.

kameň a kyslé

Jednoduché raňajky Burrito

Vyskúšajte tento geniálny recept na raňajkové burrito! Len za 15 minút máte burrito, ktoré prekypuje pikantnou chuťou. Mnoho receptov na raňajkové burrito vyžaduje ryžu alebo varené mäso alebo zemiaky: a kto má na to ráno čas? (Nie my.) Budete potrebovať iba 5 minút na to, aby ste si uvarili dve vrstvy vajec: jednu chorizo-korenenú a jednu syrovú.

Kastról na raňajky s hashbrown & vajcia

Tu je lahodne upokojujúci recept, vďaka ktorému bude vaša kuchyňa voňať ako útulná jedáleň: Raňajková kastról s hashbrown! Funguje za studena, pri izbovej teplote alebo v teple, takže to môžete ľahko urobiť dopredu. A zvyšky zostanú dobré celé dni! Je to nádherne výdatné, spája syrové hnedé s čili práškom, cesnakovým práškom a rascou pre masívnu pikantnú chuť.

Cez ľahké vajcia

Môže to znieť jednoducho, ale dosiahnutie dokonalého hodvábneho, tekutého žĺtka a pevného bieleho si vyžaduje trochu know-how! Tu je návod, ako urobiť perfektné Over Easy Eggs! Sú skvelé s toastom na jednoduché raňajky, ten tekutý žltý žĺtok pokrývajúci tanier ako prírodná omáčka.

Skúste tiež:
Cez stredné vajcia
Cez tvrdé vajcia

Miešané vajíčka s tvarohom

Ste pripravení na nový najlepší trik pre vaše rána? Vyskúšajte Miešané vajíčka s tvarohom! Tento zdravý syr dodáva vajíčkam neodolateľne pikantnú chuť a nadýchanú textúru. Ešte lepšie je, že pridáva trochu bielkovín a pomáha natiahnuť veľkosť porcie bez pridania ďalších vajec. Pridaním syra môžete získať 1 vajce na porciu!

Jednoduché vaječné muffiny

Tu je prispôsobiteľný recept na prípravu vajec, ktorý funguje na zdravé raňajky, obed a občerstvenie: Vaječné muffiny! Upečte si praženicu v muffinových košíčkoch so zdravou zeleninou a potom ich celý týždeň chlaďte na jedlo! Tiež sa pristihneme, že ich vyťahujeme z chladničky na rýchle občerstvenie. Plnka je plná dobrých vecí: veľa špenátu, tvaroh pre zdravé bielkoviny a červená paprika.

Perfektné pošírované vajcia

Hľadáte tie nepolapiteľné pošírované vajcia? máme vás. Táto francúzska technika varenia vajíčka môže viesť k najhodvábnejším, tekutým vajcom a dokonale tuhým bielkom. Podávame s hriankami resp Rúra Hash Browns.

Raňajková zeleninová miešanka

Chcete na raňajky jesť viac zeleniny? nie ste sami. Jesť viac zeleniny na začiatok dňa začína byť trendom. Pridajme zeleninu aj do prvého jedla dňa! Vyskúšajte túto Raňajkovú zeleninovú miešanku: je plná rýchlo uvarenej zeleniny, ktorá naplní živiny na začiatok vášho dňa.

5-minútový raňajkový sendvič s pestom

Naozaj vám tento raňajkový sendvič zaberie 5 minút? Stavte sa, že áno. Tu máme vyprážané vajce, kúpené pesto a rýchlo restovanú rukolu, navrchu na opekanom anglickom muffine. Je to jednoduché, ale kombinácia chutí je dokonalá. Je to jeden z našich obľúbených nápadov na vaječné raňajky, keď máme len pár minút. (5, v skutočnosti!)

Zeleninové mini Frittatas

V neposlednom rade v našich vajíčkových receptoch na raňajky...frittatas! V podstate je to muffin vyrobený z vajíčka, ľahko sa pripravuje a chytí, keď vychádzate z dverí. Dajte ich do chladničky alebo zmrazte a môžete ich jesť celý týždeň. Najlepšia časť: sú tak chutné! Sú plnené farebnou zeleninou a chrumkavými pekanovými orechmi pre pridanie bielkovín a živín.

Jednoduchý recept na quiche

Tu je skvelý recept na vajcia, ktorý funguje na raňajky, neskoré raňajky, večeru a všetko medzi tým: tento jednoduchý recept na quiche! Tento slaný koláč je celkom ohromujúci, s bohatou, syrovou pudingovou náplňou a vločkovou pečivová kôrka . Quiche môže byť trochu projekt, ale rozhodne to stojí za čas a námahu.

Skúste tiež: Špenátovo hubový Quiche , Raňajky Quiche , Brokolica Cheddar Quiche , a Špenátový Quiche

Omeleta z údeného lososa

Na údenom lososovi je niečo čokoľvek pre raňajky alebo brunch to pôsobí luxusne. Tu je zábavný recept na vajce, ktorého šľahanie trvá niekoľko minút, ale pôsobí elegantne: Omeleta z údeného lososa! Chuť je neskutočná: údený, maslový losos oproti jemným vajíčkam, nálev slanej fety a čerstvej bylinkovej pažítky. Vyzerá to úžasne, no výroba zaberie len pár minút.

Výdatná raňajková panvica

Chcete výdatné, slané raňajky, ktoré sa dajú použiť aj ako chutná jednoduchá večera? Vyskúšajte túto raňajkovú panvicu! Syrové hash browns preliate tekutými žĺtkami a salsou? Áno prosím! Ešte lepšie je, že koreniny v zemiakoch napodobňujú raňajkovú klobásu (ahoj, fenikel!), takže celá atmosféra je mimoriadne výdatná a uspokojujúca.

Viac nápadov na vaječné buchty

Ešte nie ste inšpirovaní? Máme aj viac nápadov. Tu je niekoľko ďalších receptov na vajíčka na raňajky, ktoré môžete vyskúšať:

• Skúste Perfektné pošírované vajcia s toastom
• Vytvorte veľkú panvicu Výdatná hashbrown kastról na raňajky
• Rozhodnite sa pre ľahké a chutné Perfektné miešané vajíčka alebo Mäkké miešané vajíčka so syrom
• Skúste a Raňajková pizza s miešaným vajcom
• Pridajte ich do jednoduchého avokádového toastu s vajcom
• Majte sa rád Shakshuka s Fetou alebo Špargľový quiche

Hľadáte vajíčka na tvrdo? Skúste 10 vecí, ktoré si môžete pripraviť z vajíčok uvarených natvrdo a Perfektné vajcia na tvrdo .

tepelne upravená múka

21 vajcových receptov na raňajky

• Čas prípravy: 0 minút
• Čas varenia: 3 minúty
• Celkový čas: 3 minúty
• Výnos: 2vajcia1x

Popis

Tu je našich 10 najlepších receptov na vajíčka na raňajky! Vyskúšajte ich všetky, aby ste mohli začať deň lahodne bielkovinami. Nižšie je naša jednoduchá metóda na vajcia zo slnečnej strany: ďalšie recepty nájdete v zozname vyššie!

Ingrediencie

• ½ polievkovej lyžicemaslo (príp neutrálny olej bez mlieka)
• 2čerstvé vajcia (najlepšie čerstvé*)

Pokyny

1. Vo veľkej liatinovej alebo nepriľnavej panvici rozpustite ½ lyžice masla na stredne nízkej teplote, kým nezačne peniť (vajcia sú najlepšie na nízkej až stredne nízkej teplote**).
2. Pridajte vajcia a posypte štipkou kóšer soľ a pár mletého čierneho korenia. Varte 2 až 3 minúty, kým bielok nie je pevný, ale žĺtok ešte tekutý (neobracajte).

Poznámky

*Na vyprážanie sú najlepšie čerstvé vajcia, pretože bielka držia tvar. Bielky na starších vajciach majú tendenciu sa roztekať: jednoducho pomocou špachtle stiahnite bielka späť do stredu (len to nebude vyzerať tak pekne!).

**Čím pomalšie, tým lepšie s vajíčkami: môžu sa ľahko prevariť. Upozorňujeme, že ak varíte druhú dávku, možno budete musieť znížiť teplotu, aby ste predišli prevareniu vajíčka, pretože panvica je už horúca.

• Kategória: Raňajky
• metóda: Varná doska
• Kuchyňa: Vajcia
• Diéta: Vegetariánska