Grilovaná Okra

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našich zásadách zverejňovania .

Tu je návod, ako pripraviť najlepšiu grilovanú okru! Je to nadmieru jednoduché len so 4 ingredienciami a je to chuťovo plná príloha k akémukoľvek letnému jedlu.

Hej, fanúšikovia okra; máme váš nový obľúbený recept. Zoznámte sa s týmto jednoduchým Grilovaná Okra ! Stačí 10 minút na grile a táto chutná zelenina je jemná a plná údenej chuti. Nie je potrebné žiadne luxusné korenie: stačí ho hodiť na gril a budete prekvapení, ako neuveriteľne chutí. Toto okra recept je ideálnou letnou prílohou ku grilovanej večeri, alebo funguje ako grilované predjedlo, keď ho podávate s omáčkou. Poďme grilovanie !

Máte veľa okry? Vyskúšajte naše Nakladaná Okra alebo Pečená Okra .

Ingrediencie na grilované okry

Tento recept vyžaduje iba 4 ingrediencie, aby ste pripravili fantastickú chuť grilovanej okry! Samozrejme, môžete si zachutiť aj s korením a omáčkou (čítajte ďalej). Na základný recept však potrebujete:

• Čerstvá okraUistite sa, že je to najčerstvejšie, čo môžete nájsť!
• Olivový olej
• Soľ
• Citrónová šťava

Ako grilovať okra

Grilovaná okra je jednou z najjednoduchších grilovaná zelenina existuje. Nemusíte ani krájať zeleninu! Položte ich na grilovacie mriežky a budú dokonale jemné. Tu sú základné kroky (alebo prejdite na recept nižšie):

• Predhrejte gril na stredne vysokú teplotu. To je 375 až 450 stupňov Fahrenheita.
• Zmiešajte okru s olivovým olejom: nemusíte ani merať – stačí na potiahnutie!
• Grilujte na rošte 5 minút z každej strany. Otočte lopatkou a grilujte, kým nezmäkne a nezuhoľnie! Pokvapkajte čerstvou citrónovou šťavou a vychutnajte si.

Korenie na okorenenie grilovanej okry

Tento recept je na jednoduchý, základný recept na grilovanú okru, ktorý je čerstvý a jemný! Ale ak to chcete okoreniť nejakým korením, existuje veľa spôsobov, ako to pozdvihnúť. Tu je niekoľko nápadov:

• Cajun korenie: Pridajte chuť Cajun a kopu tepla!
• Sčernené korenie: Získajte všetku chuť Cajun bez toho, aby ste boli pikantní: tak dobré!
• Grécke korenie : Táto zmes stredomorských bylín, ako je oregano a kôpor, je ideálna pre akúkoľvek zeleninu.
• Korenie Old Bay :Old Bay na okra? Prečo nie! Toto obľúbené korenie na morské plody a zemiaky funguje aj na okra.

Pridajte omáčku!

Táto grilovaná okra je báječná sama o sebe: inhalovali sme ju bez omáčky! Ale aby to bolo skôr grilované predjedlo ako grilovaná príloha, môžete pridať omáčku! Tu je niekoľko nápadov, ktoré odporúčame:

• Medová horčičná omáčka Tri ingrediencie vytvárajú veľkú, pikantnú chuť.
• Krémová koriandrová omáčka , Koriandrový dresing , alebo Koriandrový limetkový krém Žiarivo zelené a lesklé.
• Kôprová omáčka alebo Citrónová kôprová omáčka : Plná čerstvej bylinkovej chuti! Prináša stredomorskú atmosféru.
• Biela BBQ omáčka : Jedinečne krémová s korenistým záverom: myslite na čierne korenie a chren.
• Chrenová omáčka : Krémový s pikantným kúskom!
• Chipotle omáčka : Krémová omáčka na mexický štýl s pikantným nádychom.
• Domáci ranč : Prečo ich nenamáčať do rančového dresingu?

Grilovaná okra z nej robí jedlo

Chcete z toho urobiť jedlo? Táto grilovaná okra je ideálna ku všetkým druhom hlavných jedál. Keďže majú tvar hranolčekov, dobre sa hodia k hamburgerom: alebo sú dokonalé s krevetami či lososom. Tu sú obľúbené spôsoby, ako doplniť túto chutnú prílohu:

• Grilovaný vegetariánsky burger. Vyskúšajte naše Perfektný Portobello Burger alebo Najlepší vegetariánsky burger .
• Grilované krevety alebo hrebenatky. Perfektné grilované krevety , Špízy na krevety , Krevety Cajun , Sčernené krevety alebo Grilované mušle vytvoriť fantastický pár.
• Grilovaná ryba. Alebo skúste s grilovaná ryba ako Perfektný grilovaný losos , Grilovaná Tilapia , Grilovaná treska , alebo Grilovaný ahi tuniak .
• Grilované tofu. Milujete grilovanie na rastlinnej báze? Skúste toto Grilované tofu , nečakane lahodné a plné veľkej chuti.

Tento recept na grilovanú okru je…

Vegetariánske, vegánske, rastlinné, bez mliečnych výrobkov a bez lepku.

Jednoduchá grilovaná okra

• Čas prípravy: 5 minút
• Čas varenia: 10 minút
• Celkový čas: 15 minút
• Výnos: 4 1x

Popis

Tu je návod, ako pripraviť najlepšiu grilovanú okru! Je to nadmieru jednoduché len so 4 ingredienciami a je to chuťovo plná príloha k akémukoľvek letnému jedlu.

Ingrediencie

• 12 uncíokra
• 1 ½ lyžiceolivový olej
• ½ lyžičky kóšer soľ
• 3kolieska citróna

Pokyny

1. Predhrejte gril na stredne vysokú teplotu (375 až 450 stupňov).
2. Zmiešajte okru s olivovým olejom.
3. Okra položte priamo na rošty. Grilujte 4 až 5 minút z každej strany (celkovo 10 minút), kým jemne nezuhoľnatejú. Posypeme s kóšer soľ a vytlačíme šťavu z koliesok citróna.

• Kategória: Príloha
• metóda: Grilované
• Kuchyňa: americký
• Diéta: Vegan

Viac grilovanej zeleniny

Dali sme si za cieľ grilovať každú zeleninu! Tu je všetko najlepšie na vyskúšanie:

• Perfektná kukurica , Kukurica vo fólii , Kukurica v šupke , alebo Kukurica Najlepšie spôsoby varenia tejto sezónnej pochúťky.
• Portobellos alebo Hubové špízy Plná mäsovej, údenej chuti.
• Karfiol alebo Brokolica Zuhoľnatené kvietky dobra.
• Cibuľa , Papriky , Paradajky , baklažán , Cuketa a Squash Ideálne na leto.
• Grilované zemiaky , Zemiaky vo fólii , Grilovaný pečený zemiak , Sladké zemiaky , alebo Mrkva Klasika!
• Špargľa , Avokádo , Bok Choy , Repa , alebo Ružičkový kel Jedinečné, chutné a ľahké.
• Romaine , Kapustnica , alebo Iné Táto listová zelenina je fantasticky grilovaná.