25 vaječných receptov na akékoľvek jedlo

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našej politike zverejňovania .

Tu sú všetky najlepšie vaječné recepty na raňajky, obed a večeru! Či už je to miešaná, frittata alebo tacos, pre každého je tu niečo.

Hľadáte recepty na vajíčka? máte šťastie. Pretože vajcia fungujú ako ľahké jedlo kedykoľvek počas dňa. To je pravda: môžete si pripraviť miešanku alebo omeletu raňajky , alebo sa rozhodnite pre vaječné tacos alebo shakshuku večera . Vytvorte dávku varených vajec pre ľahké obedy počas celého týždňa alebo si pripravte 5-minútový raňajkový sendvič kedykoľvek budete potrebovať a občerstvenie . Áno, naozaj neexistuje čas dňa, kedy by sa vajíčko nelesklo!

Tu sú všetky najlepšie vaječné recepty na akékoľvek jedlo dňa. Existujú rýchle jedlá, keď hladujete, a vynikajúce recepty, ktoré by ste podávali hosťom. Spoločný menovateľ v nich všetkých? Sú plné chuti a úplne chutné. Hľadáte konkrétne jedlo? Prejsť na 10 najlepších receptov na raňajky z vajec alebo Vaječné recepty na večeru .

ako zmiasť mätu

A teraz...vaječné recepty na raňajky, obed a večeru!

Miešačka na raňajky s vajíčkami

Tu je recept na vajíčka, ktorý je plný obrovskej chuti a farebnej zeleniny, aby ste mohli začať svoj deň správne! Vajcia sú mäkké a vymiešané k dokonalosti a zmiešané s pikantnou farebnou zeleninou, aby to všetko doladilo. Môžete to jesť na raňajky, obed alebo večeru: a dá sa to dohromady len za 15 minút! Je plná lahodnej pikantnej chuti...a nabitá živinami.

Podávajte s: Rúra Hash Browns alebo Vyprážané zemiaky

Pesto vaječný raňajkový sendvič

Na vrchole našich receptov na vajíčka: tento raňajkový sendvič s pesto! Tu je 5 minútový recept vlastne trvá 5 minút. To znamená, že ho môžete pripraviť za kratší čas, než je potrebný na prebehnutie cesty rýchleho občerstvenia . Môže slúžiť ako rýchla večera na noci, keď nemáte čas premýšľať. Poteší deti a je to dosť jednoduché aj pre kuchárov začiatočníkov vysokoškolákov . V podstate: poteší každého!

Ako smažiť vajce

Vyprážané vajcia v štýle reštaurácie sú ideálne pre každé jedlo! Existujú 4 hlavné spôsoby, ako ich vyrobiť: slnečnou stranou nahor, nadľahkou, strednou a tvrdou. Tu sú všetky metódy, aby ste tieto techniky zvládli! Pridajte toasty, dusenú zeleninu alebo opekance na výdatné jedlo.

Všetky recepty na vajíčka
Ako smažiť vajce
Vajcia Sunny Side Up
Cez ľahké vajcia
Cez stredné vajcia
Cez tvrdé vajcia

Špičkový sendvič s vyprážaným vajcom

Naozaj nie je nič lepšie ako skvelý recept na smažený vaječný sendvič, však? Tento je náš najlepší: mazľavý, chaotický, vyžaduje veľa obrúskov a je pokrytý dymovou majonézou. Tu vám ukážeme návod, ako urobiť túto vec slávy. Sú to najlepšie ľahké raňajky, rýchly obed, príp rýchla večera okolo.

Jednoduché vaječné tacos

Hľadáte nápad na 5-minútové raňajky, ľahký obed alebo rýchlu a jednoduchú večeru? No, tu je recept na vajcia, ktoré sú všetky tri naraz. Zoznámte sa s týmito úžasnými vaječnými tacos! Vedeli ste, že vajcia môžu chutiť ako taco mäso? Toto je jeden z našich obľúbených kuchynských trikov. Áno, plnka z okorenených miešaných vajec nejako nasmeruje chuť taco mäsa plus chorizo. Je to jednoduchý spôsob, ako dostať na stôl rýchlu večeru: a funguje to aj na obed a raňajky.

Skúste tiež: Tacos Rancheros alebo Epické raňajkové tacos

Zeleninové mini Frittatas

Hľadáte tipy na zdravé raňajky alebo obedy? Tu je nový trik: mini frittatas! V podstate je to muffin vyrobený z vajíčka, ľahko sa pripravuje a chytí, keď vychádzate z dverí. Dajte ich do chladničky alebo zmrazte a môžete ich jesť celý týždeň. Najlepšia časť: sú tak chutné! Sú plnené farebnou zeleninou a chrumkavými pekanovými orechmi pre pridanie bielkovín a živín.

Easy Deviled Eggs

Tento jednoduchý recept na diabolské vajcia je úplne klasický a chutí úžasné . Má to šmrnc: grécky jogurt v náplni spolu s majonézou. Spolu so žltou a dijonskou horčicou dodáva týmto vajíčkam dokonalú chuť bez toho, aby boli príliš bohaté! Ozdobte sušeným kôprom alebo údenou paprikou, prípadne zmesou oboch, aby to bolo slávnostné.

Špičkový vaječný šalátový sendvič

Na vrchole našich receptov na vajce, niečo, čo by malo byť v repertoári každého: perfektný sendvič s vaječným šalátom! Je to najlepší druh základu. Toto je sendvič, do ktorého sa môžete ponoriť a ktorý chutí ako zvýšená verzia toho, na čo ste zvyknutí. Je to čerstvé a zdravé, nie druh s majonézou, ktorý nájdete v obchode. Ďalšie tajomstvo? Je plnená čerstvými bylinkami, ktoré vám dodajú krásnu chuť.

Skúste tiež: Klasický vaječný šalát

Quiche bez kôrky so špenátom

Vyskúšajte tento quiche bez kôrky! Je lahodne pikantné a výdatné, s množstvom zeleniny a bielkovín, ktoré udržia brucho plné na celé dopoludnie. Ešte lepšie: je také ľahké vybičovať! Netreba sa trápiť s quiche kôrkou: plnku len rozšľahajte a vložte do rúry. Tento špenátový quiche bez kôrky je skvelý spôsob, ako si naložiť aj listovú zeleninu.

Klasická omeleta

Ďalší klasický recept na vajíčka? Omeleta! Tento recept robí tú najchutnejšiu omeletu, akú ste kedy mali: klasický francúzsky štýl so zlatým exteriérom, mäkkým vnútrom a množstvom pikantnej chuti. Tu je naša adaptácia klasickej techniky Julia’s Child a skutočne robí ten najlepší recept na omeletu, aký si dokážete predstaviť.

Raňajková pizza s miešaným vajcom

Pizza na raňajky? Stavte sa. Táto raňajková pizza je plná chrumkavej zeleniny, naša ľahká pizza omáčka, a poliate strúhankou z praženice. Je to jednoducho neuveriteľné a také dobré, že sa nebudete vedieť prestať hrabať v plátkoch. Tajná ingrediencia? Posýpka feniklových semienok evokuje chuť raňajkovej klobásy.

Quesadilla z miešaných vajec

Ďalší skvelý recept na vajíčka: raňajková quesadilla, alias quesadilla s miešanými vajíčkami! Páni , je to uspokojivé. Miešané vajíčka, čierne fazule a roztopený syr čedar vložené medzi opečené tortilly a namáčané v guacamole? Je to základné vo všetkých správnych smeroch a zároveň zjavenie v každom súste.

Rýchle vajcia a fazuľa

Tu je jednoduchý spôsob, ako pripraviť vaječný recept na raňajky, obed alebo večeru: tieto rýchle vajíčka a fazuľa! Fazuľa sú naše obľúbené jednoduché čierna fazuľa metóda: dusíme s trochou tekutiny z plechovky a trochou rasce a koriandra. Podávajú sa spolu s mäkkými miešanými vajíčkami, roztopenými mäkkými záhybmi dobroty s trochou ostrého syra pre trochu vkusu. Vyzerajú krásne podávané s paradajkami, avokádom a koriandrovými konfetami.

Skúste tiež: Perfektné miešané vajíčka

Jednoduché pečené vajcia

Tieto jemné pečené vajcia sú jedným z našich obľúbených jednoduchých, ale efektných receptov na vajcia! Je to jednoduchý spôsob, ako pripraviť špeciálne raňajky z každodenných surovín. Tu hodíte vajíčka do malých misiek na pečenie a potom ich naplníte polevou podľa vlastného výberu. Choďte jednoducho, ako je parmezán a bylinky, alebo fantazírujte ako restovaný špenát a šampiňóny.

Perfektné vajcia na tvrdo

Vajcia na tvrdo sú základným receptom na vajcia, ktorý by mal mať každý vo svojom arzenáli! Varené vajcia chutia skvele a sú všestranným zdrojom bielkovín. Vytvorte dávku a ochlaďte ju na použitie do šalátov a sendvičov, na rýchle občerstvenie alebo do diabolské vajíčka ako luxusné predjedlo.

Avokádový toast s vajcom

Ďalší klasický recept na vajíčka? Pošírované vajcia ! Pošírované vajcia sa varia vo vriacej vode mimo škrupiny. Výsledkom sú práve stuhnuté bielka a príjemne tekutý žĺtok. Sú jedným z najzdravších spôsobov, ako pripraviť vajcia, pretože počas procesu varenia nie je potrebný žiadny olej. Hoďte ich na avokádový toast pre ľahké a zdravé jedlo.

Špenát Feta Frittata

Tu je perfektný vaječný recept na akékoľvek jedlo: frittata! Frittata je talianske jedlo, ktoré možno najlepšie opísať ako vaječný koláč bez kôrky. Často sa podáva na raňajky alebo neskoré raňajky, ale funguje aj na večeru. Špenátová feta plnka je dokonale osolená, pikantná a chutná!

Perfektné vajíčka namäkko

Ach, mäkké varené vajcia. Hladké a lesklé biele, vo vnútri zlaté a džemové. Sú ideálne na toasty na raňajky alebo na dusiacu sa misku ramen . Ako zdokonaliť tento nepolapiteľný stav, keď sa vajce varí s mazľavým stredom? Máme odpovede.

Skúste tiež: Miso Ramen s vajcom namäkko

Jednoduchá Shakshuka s Fetou

Tu je hviezdny recept na vajcia: shakshuka! Shakshuka je jedlo z vajec pošírovaných v paradajkovej omáčke, ktorá pochádza zo severnej Afriky a Blízkeho východu. Paradajková omáčka zvyčajne obsahuje cibuľu a papriku a je ochutená rascou a paprikou. Dnes sa shakshuka konzumuje v krajinách od Tuniska cez Izrael až po Maroko a v USA sa stala veľmi populárnou v reštauráciách! Vyskúšajte to na úžasný brunch alebo ľahkú večeru.

Klasický špargľový quiche

Ďalší skvelý tip v našich receptoch na vajíčka: quiche! Quiche je v podstate slaný koláč s vajíčkovou náplňou. Maslová vôňa tohto receptu v rúre si získa každého. Tento špargľový quiche je plný pikantnej, príjemnej chuti a chrumkavosti kôra . Celkom poteší ľudí a môžete ho podávať teplé alebo pri izbovej teplote.

Skúste tiež: Vegetariánsky špenátový quiche s mandľovou kôrkou

Nicoise šalát

Tento klasický francúzsky šalát s hlavným jedlom je jedným z najklasickejších receptov na varené vajcia: šalát Nicoise! Slovo šalát ani zďaleka nevystihuje chuťovú pochúťku, ktorú máte v obchode. Varené vajcia, zelené fazuľky, olivy Kalamata, paradajky a pikantné Francúzsky zemiakový šalát sadnúť na chrumkavý šalát s a žhavý obväz to vás núti jesť ho celé dni. Presmerujte juh Francúzska s týmto sýtym hlavným jedlom.

Grilovaný syr s majonézou a vajíčkom

Vedeli ste, že ku grilovanému syru môžete pridať varené vajíčko? Tento recept je ako sendvič s vyprážaným vajcom, ale namiesto smaženého vajíčka je vajce uvarené natvrdo. Je to nečakané a chutné! Ako kompliment má plnku z údeného syra čedar – čo skutočne oklame mozog, aby si myslel, že vnútro je mäsité!

Vyprážaná ryža (štýl so sebou!)

Tu je nečakaný prírastok k týmto vaječným receptom...smažená ryža! Na žuvacích zhlukoch vajíčok a pikantných zázvorových a sójových sústach je niečo, čo dáva pozitívny pocit života. Vajcia sú nevyhnutné na to, aby sa miska dostala so správnou textúrou. Tu je návod, ako pripraviť tú najlepšiu vyprážanú ryžu!

Tuniakový šalát s vajcom

V neposlednom rade v našom zozname vajíčkových receptov...tuniakový šalát s vajíčkom! Pridaním natvrdo uvarených vajec do tuniakového šalátu je ešte chutnejší a obsahuje bielkoviny. Tuniakový šalát s vajíčkom je perfektný ako nápad na rýchly a zdravý obed alebo sendvič a je to jednoduchá 10-minútová večera, pri ktorej netreba rozmýšľať. Pripravte si dávku vajec uvarených na tvrdo a užite si pár obedov a večerí!

Výživa vajec

Sú vajíčka zdravé? V priebehu rokov došlo k určitým sporom. Teraz však výskum hovorí:

• Vajcia sú jedny z najvýživnejších potravín na planéte. Jedno vajce má 75 kalórií , 7 gramov bielkovín , a veľa živín . ( zdroj )
• Nedávny výskum zistil, že vajcia môžu zvýšiť dobrý cholesterol, ktorý telo potrebuje .
• Vajcia sú cenovo dostupným a ľahko konzumovateľným zdrojom vysoko kvalitných bielkovín.
• Sú tiež obzvlášť užitočné pri vegetariánskej strave ako prírodný zdroj B12.

25 najlepších receptov na vajcia: Miešanie na panvici a ďalšie!

• Čas prípravy: 8 minút
• Čas varenia: 7 minút
• Celkový čas: 15 minút
• Výnos: 2 1x

Popis

Hľadáte recepty na vajíčka? Táto raňajková zmes obsahuje množstvo farebnej zeleniny, aby ste mohli začať deň správne!

opražíme cibuľku

Ingrediencie

• 2 polievkové lyžiceolivový olej
• 1/2červená cibuľa
• 1červená paprika (príp1/2červená a1/2oranžová)
• 4 šálkybaby kel alebo špenát
• 1 polievková lyžicanasekanú pažítku alebo iné čerstvé bylinky
• 4vajcia alebo toto Tofu Scramble
• ¼ šálkystrúhaný syr Colby alebo rozdrobený kozí syr (voliteľné)
• ¼ lyžičky kóšer soľ
• Čerstvé mleté ​​čierne korenie
• Plátky avokáda, na servírovanie

Pokyny

1. Pripravte zeleninu: Tenko nakrájajte červenú cibuľu . Veľký papriku nakrájajte na kocky .
2. Pripravte si vajíčka: V strednej miske rozbijte vajcia a šľahajte ich spolu, kým nebudú dobre vyšľahané. Vmiešame strúhaný syr, čerstvé bylinky, kóšer soľ a veľa čerstvej mletej papriky.
3. Uvarte zeleninu: Zahrejte olivový olej na stredne vysokej teplote. Keď je horúca, pridajte cibuľu a papriku. Varte 3 až 4 minúty, kým nezmäkne a nezačne hnednúť, za občasného miešania. Znížte teplo na minimum. Pridajte štipku soli a baby zeleň. Varte 30 sekúnd, kým nezvädne. Odstráňte a odložte.
4. Uvarte si vajíčka: Udržujte teplo na nízkej úrovni. Nalejte vajcia. Varte 20 až 30 sekúnd. Keď vajcia práve začnú tuhnúť, pomocou plochej špachtle zoškrabte časti vajíčok za stáleho mierneho miešania, kým nie sú uvarené, ale stále mäkké, asi 1 minútu.
5. Pridajte zeleninu a podávajte: Pridajte zeleninu späť do panvice s vajíčkami alebo tofu. Miešajte niekoľko sekúnd, kým sa nespojí a nezohreje. Ihneď podávajte.

• Kategória: Raňajky
• metóda: Varná doska
• Kuchyňa: Raňajky
• Diéta: Vegetariánska