Ľahké uhryznutie lososa

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našej politike zverejňovania .

Tento recept na sústo z lososa je rýchly a jednoduchý a pripravuje sa z neho kúsky bielkovín, ktoré si každý zamiluje! Polejte citrónovo cesnakovým maslom a podávajte.

náhrada za tamari

Hľadáte zábavný spôsob, ako zamiešať večeru? Skúste toto recept na lososové kúsky ! Losos je chutný vo filé a tak ďalej, ale skúsili ste ho pred varením nakrájať na kúsky? Pripravuje perfektne ochutené sústa, ktoré sa jednoducho jedia a sú ideálne na podávanie cez šaláty alebo v miske. Ako bonus sú skvelé pre deti: je to jedlo, ktoré bude milovať celá rodina! Tie boli u nás doma veľkým hitom u detí aj dospelých!

Ingrediencie v tomto recepte na lososové kúsky

Lososové uhryznutie je zábavný spôsob, ako zamiešať štandardné filé. Nakrájaním lososa na malé kúsky pred varením vytvoríte malé, dokonale ochutené sústa plné bielkovín, ktoré sú ideálne na pridávanie do šalátov alebo na jedenie s omáčkou. Kúsky veľkosti sústa sú ako jedlo na prsty! Na prípravu lososových kúskov budete potrebovať len niekoľko ingrediencií:

• Filety z divokého lososa
• Olivový olej
• Korenie: cesnakový prášok, údená paprika, sušený kôpor, soľ a korenie
• Maslo
• Cesnak
• Citrónová kôra

Ako urobiť sústa z lososa

Lososové uhryznutie je rýchle a jednoduché v brojleroch! Príprava a príprava tohto receptu, ktorý je rýchly na týždenné jedlo, vám zaberie len 15 minút. Grilovanie lososa je obľúbeným spôsobom varenia, pretože je veľmi rýchly a nemusíte čakať, kým sa rúra predhreje. Tu je postup:

1. Predhriatie: Predhrejte brojler na vysokú teplotu.
2. Sezóna: Lososa nakrájajte na 1-palcové kúsky a potom ich premiešajte s korením. Poukladáme na plech vystlaný alobalom potretý olivovým olejom.
3. Grilovať: Grilujte 4 až 5 minút, kým nebude v strede jemný a ružový (vnútorná teplota by mala byť v strede medzi 125 až 130 °F).
4. Premiešame s cesnakovo citrónovým maslom: Maslo roztopíme, potom vmiešame mletý cesnak a citrónovú kôru. Sústa pomiešame s maslom a podávame.

Variácie korenia na losos

Existuje mnoho ďalších spôsobov, ako okoreniť sústa lososa! Keď to vyskúšate, ako je napísané v recepte nižšie, môžete ho zmiešať so všetkými druhmi iných možností korenia. Tu je niekoľko nápadov:

limetková kôra

• Magické korenie na lososa (2 polievkové lyžice)
• Sčernené korenie (2 polievkové lyžice)
• Cajun korenie (2 polievkové lyžice)
• Fajita korenie (2 polievkové lyžice)
• Korenie Old Bay (1 čajová lyžička – kvôli obsahu soli!)

Namáčacie omáčky na sústa lososa

Radi podávame sústa z lososa v šalátovej alebo obilnej miske, ale môžete ich podávať aj poliate omáčkou v malej šálke! Tu je niekoľko skvelých omáčky na lososa ktoré fungujú dobre na namáčanie:

• Remuláda alebo tatárska omáčka: Namixujte klasiku Remuládová omáčka alebo Ľahká tatárska omáčka .
• Aioli: Pokračuj Cesnak Aioli alebo Hľuzovka Aioli .
• Chrenová omáčka: Urobiť Krémová chrenová omáčka
• Jogurtová omáčka: Choďte do toho Tzatziki , Kôprová omáčka , Tahini jogurtová omáčka , alebo Citrónová kôprová omáčka .
• Horčičná omáčka: Vyskúšajte Horčicová omáčka alebo Medová horčica .
• Citrónová papriková omáčka: Vyskúšajte túto štipľavú Citrónová papriková omáčka .

Spôsoby podávania kúskov lososa

Lososové kúsky fungujú s omáčkou a niekoľkými prílohami alebo ako súčasť šalátov a obilných misiek! Tu je niekoľko spôsobov, ako ich podávať:

• S ryžou ako citrónová ryža alebo kokosová ryža
• V a Salat Caesar z lososa
• V a Jednoduchá miska na lososa s brokolicou a ryžou
• V a Miska na chrumkanie z lososovej ryže
• Na a Grécky lososový šalát
• V a Stredomorský quinoa šalát alebo Stredomorská misa
• In Misky Easy Power Bowls
• In Hummus misy
• Na a Rýchla miska Burrito

Viac receptov z lososa

Tento recept na lososové kúsky robí rýchlu a zdravú večeru! Tu je niekoľko ďalších recepty z lososa ktoré robia skvelé jedlá:

• Skúste Losos z hnedého cukru alebo Medový cesnak Losos
• Make Grilovaný losos alebo Údený losos
• Vybičovať sa Pečený losos , Cesnakovo maslový losos , alebo Medovo glazovaný losos
• Choď pre Plnený losos alebo Marinovaný losos
• Rozhodnite sa pre Ľahký losos Sockeye

Losos z hnedého cukru

Grilovaný losos

Plnený losos

35 jednoduchých receptov z lososa

Tento recept na lososové kúsky je…

Bezlepkové a pescatariánske.

Recept na jednoduché sústo z lososa (15 minút!)

• Čas prípravy: 10 minút
• Čas varenia: 5 minút
• Celkový čas: 15 minút
• Výnos: 4porcií1x

Popis

Tento recept na sústa z lososa je rýchly a jednoduchý a pripravuje sa z neho kúsky bielkovín, ktoré si každý zamiluje! Polejte citrónovo cesnakovým maslom a podávajte.

Ingrediencie

• 1libra filé z lososa uloveného vo voľnej prírode, zbavená kože a nakrájaná1- palcové kusy
• 1 polievková lyžicaolivový olej
• ¾ lyžičkycesnakový prášok
• ¾ lyžičkyúdená paprika
• ¼ lyžičkysušený kôpor
• ½ lyžičky kóšer soľ
• Čerstvo mleté ​​čierne korenie
• 1 polievková lyžicasolené maslo
• 1strúčik cesnaku, strúhaný alebo mletý
• Chuť z1/2citrón

Pokyny

1. Predhrejte brojler na vysokú teplotu.
2. Lososa pripravte tak, ako je uvedené vyššie. V miske jemne premiešajte kúsky lososa s olivovým olejom, cesnakovým práškom, údenou paprikou, sušeným kôprom, kóšer soľ a čerstvé mleté ​​čierne korenie.
3. Na plech položte veľký list alobalu a potrite ho olivovým olejom. Umiestnite lososa na fóliu a uistite sa, že medzi jednotlivými sústami je priestor.
4. Grilujte 4 až 5 minút, kým nebude v strede mäkká a ružová (vnútorná teplota by mala byť v strede medzi 125 až 130 °F).
5. Medzitým si v malom hrnci rozpustite maslo. Po roztopení odstavte z ohňa a vmiešajte strúčik cesnaku a citrónovú kôru. Keď je losos uvarený, pomiešame sústa s citrónovo-cesnakovým maslom. Ihneď podávajte. Skladuje sa v chlade až 3 dni.

• Kategória: Hlavné jedlo
• metóda: Grilované
• Kuchyňa: Morské plody
• Diéta: Bezlepkové