KREVETY NA PLECHU UVARTE V RÚRE (RECEPT NA JEDNODUCHÚ VEČERU!)

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našich zásadách zverejňovania .

Chcete recept na varenie kreviet, ktorý je dostatočne jednoduchý na týždeň? Upečte to! Táto panvica na varenie kreviet v rúre je jednoduchá na prípravu a má vážnu chuť.

Varenie kreviet v rúre | List panvica krevety var

Živo si pamätám na svoj prvý krevety var : papier na stole, zmes kreviet a zemiakov ochutených Old Bay, všetci jedli prstami, keď slnko začalo miznúť. Odvtedy mi var kreviet držal pri srdci. Vyrábame na narodeniny, svadby a rodinné dovolenky. Ale prečo nevyužiť kúzlo varu kreviet na každodenné jedlo? Varenie kreviet na plechu v rúre je jednoduchý spôsob, ako ich pripraviť cez týždeň: nie je potrebný veľký hrniec ani oheň! Pokračujte v čítaní, ako na to.

Niekoľko variácií na tému plechu? Skúste List Pan Krevety a zelenina aleboList Pan Krevety Fajitas .

Ako uvariť krevety v rúre

Koncept varenia kreviet v rúre je presne taký! Namiesto varenia zeleniny a kreviet ako v a klasické krevety var , upečiete ich na plechu s olivovým olejom a chutnými koreninami. Ako mnohí plechové večere , to si vyžaduje, aby ste najskôr v rúre začali s najdlhším varením zeleniny: v tomto prípade so zemiakmi. Budete piecť, potom pridajte kukuricu na ten istý plech, pečte viac a potom pridajte krevety.

Aby sa krevety uvarili čo najjednoduchšie, zmiešajte zemiaky v miske s koreninami a potom použite rovnaké koreniny a rovnakú misku na premiešanie kukurice. Potom použijete rovnakú misku a korenie na zmiešanie kreviet! Takže počas tohto procesu zašpiníte iba jednu misku: a môžete si začať zapamätať aj zmes korenia.

Tu je návod, ako uvariť krevety na plechu v rúre ( celý recept si pozrite nižšie ):

Predhrejte rúru na 425 stupňov.
Zemiaky zmiešame s olivovým olejom a korením (korenie z Old Bay, koriander, kôpor, soľ a korenie). Uložíme na dva plechy vystlané papierom na pečenie a pečieme 10 minút.
V tej istej miske zmiešajte kukuricu s olivovým olejom a korením. Vyberte plechy na pečenie z rúry a pridajte kukuricu. Pečieme 12 minút.
V tej istej miske zmiešajte krevety s olivovým olejom a korením. Vyberte plechy na pečenie z rúry a pridajte krevety. Pečieme 10 minút.

A je to! Výsledkom je varenie kreviet plné dobroty pečenej v rúre. Zelenina má zhnednutú a karamelizovanú dobrotu, slanú a ochutenú nuansou útulného korenia Old Bay. A krevety sú dokonale jemné.

Ako podávať list panvicu krevety var

Keď uvaríte krevety v rúre: ako ich podávať? Nemyslite ani na používanie tanierov a strieborných príborov! Sú tu prísne zakázané! Ak by ste to chceli podávať ako tradičné varené krevety z nízkej krajiny, môžete si na stôl rozložiť mäsiarsky papier z novín. Potom nalejte krevetovú varenú dobrotu priamo na papier. Vychutnajte si jedenie rukami! A samozrejme majte po ruke veľa obrúskov.

Plechy môžete tiež nechať vychladnúť a podávať priamo z vychladnutých plechov. Alebo podávajte na veľkom tanieri.

halloweenske miešané nápoje

Tento recept je ideálny pre a nápad na rodinnú večeru cez týždeň alebo dostatočne špeciálne na zábavu, spárované s naším hitom Jednoduchý vegánsky kukuričný chlieb .

Prílohy podávať s varenými krevetami

Keď sme uvarili tieto krevety v rúre, podávali sme ich ako špeciálne jedlo pre môjho dospievajúceho utečenca z Konga. Bolo to ideálne na neskoré letné jedlo na terase a zábavný spôsob, ako vybudovať náš vzťah! Skúmali sme prílohy na podávanie s krevetovým varom a prišli sme dosť krátko. Väčšina príloh vyžaduje tanier, ktorý ničí atmosféru.

Keďže sme sa cítili kreatívne nezáživní, rozhodli sme sa vynechať prílohy a namiesto toho ísť s dezertom! Takže sme podávali tento varený krevetový var, po ktorom nasledoval náš Klasický jahodový koláč . Bolo to dokonalé bezstarostné zakončenie slávnostného jedla.

Podávanie tohto listu panvicu krevety varte s kukuričný chlieb alebo chlieb sa zdajú byť dobré možnosti: máte nápady na prílohy, ktoré by fungovali? (Dajte nám vedieť v komentároch nižšie.)

Aký druh kreviet použiť?

Pre tento recept na varenie kreviet v rúre odporúčame použiť veľké krevety s chvostom, aby ste dosiahli najlepšiu prezentáciu. Použili sme veľkosť 16 až 20, ktoré sú dosť veľké. Odporúčame vám kúpiť krevety so škrupinou, ktorá je už vytvorená. Potom môžete po varení kreviet odstrániť škrupinu, ale nechajte chvost. (Ak vaše krevety nie sú deveinované, tu je Ako Devein Shrimp .)

A čo čerstvé alebo mrazené krevety? Na tento recept sa hodí čerstvé alebo mrazené! Mýtus o rybách hovorí, že čerstvé sú najlepšie. Mrazené krevety však môžu byť kvalitnejšie ako surové ryby, pretože zmrazenie pozastavuje proces rozkladu. Trvanlivosť čerstvých kreviet je tiež len niekoľko dní, ale mrazené krevety vydržia niekoľko týždňov.

Ak pre tento recept používate mrazené krevety, tu je postup rozmraziť mrazené krevety :

Vložte mrazené krevety do chladničky, aby sa rozmrazili cez noc. alebo
V deň podávania [prišponujte mrazené krevety do veľkej misy s veľmi studenou vodou. Misu každých 5 minút premiešajte, aby sa rozbili zhluky kreviet, ktoré spolu zmrznú. Krevety by sa mali rozmraziť asi za 15 minút.

Poznámka o udržateľných krevetách

Pozeráte sa na nákup udržateľných kreviet, aby sa tieto krevety varili v rúre? (Ak áno, česť!) Tu je niekoľko tipov na nákup udržateľných morských plodov:

Ak je to možné, hľadajte ryby ulovené vo voľnej prírode. Ak žijete v USA, hľadať USA chytené ak mozes. 90% morských plodov, ktoré jeme v USA, sa dováža. Dovážané morské plody sú vystavené riziku nadmerného rybolovu, chytania pri nekalých pracovných praktikách alebo pestovania spôsobom, ktorý je škodlivý pre životné prostredie.
Záleží na tom, ako sú vaše ryby ulovené. Hľadajte háčik a vlasec ako jeden príklad trvalo udržateľného typu výstroja. Lov vlečnými sieťami pri dne sa považuje za najničivejšiu a najmenej udržateľnú metódu.

Chcete stravovací plán?

Tento recept je súčasťou nášho Pescatarian stravovací plán ! Pozrite si recepty na 1 mesiac vrátane stiahnutia tabuľky plánovania jedla.

Tento recept je…

Tieto krevety na plechu varené v rúre sú pescatariánske, bezlepkové a bez mliečnych výrobkov.

Tlačiťhodiny hodiny ikona príbory príbory iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart srdce iconheart pevné srdce pevné ikona

List Pan krevety varte v rúre

Čas prípravy: 10 minút
Čas varenia: 35 minút
Celkový čas: 45 minút
Výnos: 4 1x

Popis

Chcete recept na varenie kreviet, ktorý je dostatočne jednoduchý na týždeň? Upečte to! Táto panvica na varenie kreviet v rúre je jednoduchá na prípravu a má vážnu chuť.

Ingrediencie

Mierka1x2x3x

2libier malých červených zemiakov
4veľké klasy kukurice
2libry veľkých surových kreviet, vylúpaných a zbavených (rozmrazených)
6 polievkových lyžícolivový olej, rozdelený
6 lyžičiekKorenie Old Bay, rozdelené (kúpené resp domáce )
3 lyžičkysušený kôpor, rozdelený
1 1/2lyžička mletého koriandra, rozdelená
1 ½ lyžičky kóšer soľ , rozdelené
Čierne korenie
4kolieska citróna
Jemne nasekanú petržlenovú vňať alebo pažítku na ozdobu

Režim varenia Zabráňte tomu, aby obrazovka stmavla

Pokyny

Predhrejte rúru na 425 stupňov Fahrenheita. Dva plechy vysteľte papierom na pečenie.
Zemiaky nakrájajte na polovicu (alebo na kúsky, ak používate väčšie zemiaky). Kukuricu olúpeme a nakrájame na 2-palcové kúsky.
Vložte zemiaky do veľkej misy a premiešajte ich spolu s: 2 lyžicami olivového oleja, 2 lyžičkami Old Bay, ½ lyžičky koriandra, 1 lyžičkou sušeného kôpru, ½ lyžičky kóšer soľ a niekoľko mletých čiernych korení. Zemiaky rozložíme lícom nadol na plech a pečieme 10 minút.
Medzitým v tej istej miske zmiešajte kukuricu s (rovnako ako minule!): 2 lyžice olivového oleja, 2 lyžičky Old Bay, ½ lyžičky koriandra, 1 lyžičku sušeného kôpru, ½ lyžičky kóšer soľ a niekoľko mletých čiernych korení. Vyberte plech na pečenie z rúry a otočte zemiaky. Pridajte kukuricu a pečte ďalších 12 minút.
Medzitým v tej istej miske zmiešajte rozmrazené krevety s (tu ideme znova!): 2 lyžice olivového oleja, 2 lyžičky Old Bay, ½ lyžičky koriandra, 1 lyžičku sušeného kôpru, ½ lyžičky kóšer soľ a niekoľko mletých čiernych korení. Vyberte plech z rúry a otočte kukuricu. Pridajte krevety a pečte ďalších 10 minút, kým sa krevety neuvaria.
Podávajte ozdobené nasekanou petržlenovou vňaťou alebo pažítkou a výdatne vyžmýkajte z koliesok citróna. Nechajte mierne vychladnúť. Ak chcete, rozložte na stôl mäsiarsky papier alebo noviny a na vrch nalejte varené krevety - alebo podávajte priamo z vychladnutých plechov na pečenie alebo veľkého taniera. Vychutnajte si jedenie rukami!

Kategória: Hlavné jedlo
metóda: Upečené
Kuchyňa: americký