Ako opekať pekanové orechy

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našej politike zverejňovania .

Tu je návod, ako opekať pekanové orechy! Rozdiel môžete ochutnať s opečenými pekanovými orechmi: urobia ich chrumkavejšie a zvýraznia ich orieškovú chuť.

zdravé banánové ovsené muffiny

Ak ste niekedy pripravovali opekané pekanové orechy, viete: samotná vôňa spôsobí, že sa všetci budú hrnúť! Prečo opekať orechy? Robí to dve veci: robí orechy chrumkavejšie a zvýrazní ich orieškovú chuť. Môžete absolútne ochutnať rozdiel! Opekané pekanové orechy sú ideálne na ozdobenie receptov všetkých druhov: polievok, šalátov, ovsených vločiek, palaciniek a dokonca aj dezertov! Dá sa rýchlo pripraviť: a môžete ich vyrobiť na požiadanie. Tu je návod, ako pripraviť opekané pekanové orechy: dvoma spôsobmi!

Ako opekať pekanové orechy na sporáku

Opečené pekanové orechy urobte na sporáku, keď máte malé množstvo orechov a chcete ich urobiť rýchlo. Táto metóda je taká rýchla: trvá len 5 minút! Nevýhody? Opekanie orechov na varnej doske môže byť nerovnomerné. A do panvice sa vám zmestí len asi 1 šálka, takže to nie je najlepšia metóda pre veľké množstvá. Ale ak chcete rýchlo opekať malé množstvo, je to vaša najlepšia stávka! Tu je postup, ako opekať orechy na panvici:

pesto krém

• Orechy dajte na suchú panvicu (nepridávajte olej!).
• Zohrievajte na strednom ohni asi 4 až 5 minút, kým nezozlatnú a rozvoniavajú. Neodchádzajte zo sporáka, pretože orechy sa môžu veľmi ľahko pripáliť.

Ako opekať pekanové orechy v rúre

Urobte opečené pekanové orechy v rúre, keď máte čas predhriať rúru! Táto metóda je vhodná aj pre množstvá pekanových orechov nad 1 šálku.Táto metóda varí orechy rovnomernejšie ako metóda varnej dosky a môžete variť veľa orechov naraz.Tu je postup, ako opekať orechy v rúre:

• Predhrejte na 350 stupňov.
• Pekanové orechy položte na plech v jednej vrstve.
• Pečieme asi 7 až 8 minút, kým nie sú zlatisté a voňavé. Opäť neopúšťajte rúru, pretože sa môžu ľahko spáliť.

Spôsoby použitia opekaných pekanových orechov

Najlepšia časť: ako variť s opečenými pekanovými orechmi! Pekanové orechy sú také všestranné: pridajte ich za hrsť na zosilnenie šalátu, pečenej zeleniny alebo misky s obilím. Alebo ich použite na sladké recepty, ako sú ovsené vločky, palacinky, vafle...dokonca aj dezerty! (Alebo choďte dekadentnejšie s Kandizované pekanové orechy !) Tu je niekoľko nápadov, kde začať:

• Šalát: Pridajte posypanie Jahodový špenátový šalát , Jablkový šalát , Černicový šalát , Čučoriedkový šalát , Ružičkový kapustový šalát , alebo Šošovicový šalát .
• Pečená alebo dusená zelenina: Použite ako polevu Citrónová zelená fazuľka alebo Pečený ružičkový kel pridať proteín a chrumkať
• Ovsené vločky: Nalejte hrsť Najlepšie ovsené vločky alebo Instantná ovsená kaša .
• Palacinky, francúzske toasty alebo vafle: Vrchná časť Klasické palacinky , Banánové palacinky , Francúzsky toast alebo Čučoriedkové oblátky .
• Dezerty: Sú skvelé na zmrzlinu alebo s bobuľami a šľahačka .

Informácie o úložisku

Akonáhle budete mať opečené pekanové orechy (a vaša kuchyňa vonia úžasne), môžete ich okamžite použiť! Tu je postup, ako uložiť zvyšky, ak ich máte:

• Úplne ochlaďte a vložte do uzavretej nádoby. Používame malú sklenenú nádobu s vekom.
• Skladujte pri izbovej teplote 1 týždeň ALEBO
• Skladujte v chlade 2 mesiace.
• Zmrazením predĺžite životnosť ešte viac, až na 6 mesiacov alebo viac.

Ďalšie využitie pre zvyšky pražených orieškov? Make Domáce orechové maslo !

Pekanové zábavné fakty!

Pekanový orech je silný oriešok! Tu je niekoľko vecí, ktoré by vás mohli inšpirovať, aby ste zarobili viac pekanové recepty . Pekanové orechy sú ( zdroj ):

totchos

• Pekanové orechy obsahujú veľa rastlinných bielkovín a vlákniny (dobré na udržanie sýtosti). Patria medzi najkvalitnejšie mononenasýtené tuky a majú flavonoidy a základné minerály (meď, mangán a zinok).
• Pestované v Amerike. Zo všetkých hlavných stromových orechov, ktoré sa konzumujú v USA, sú pekanové orechy jediné, ktoré pochádzajú z Ameriky! Pôvodne boli pestované vo voľnej prírode a obľubovali ich domorodí Američania. Teraz sa zbierajú vo viac ako tucte južných štátov.

Jednoduché kandizované pekanové orechy

Hruškový šalát s pekanovými orechmi

Losos v pekanovej kôre

Pekanové maslo

Ako opekať pekanové orechy

• Čas prípravy: 0 minút
• Čas varenia: 5 minút
• Celkový čas: 5 minút
• Výnos: 1 šálka 1x

Popis

Rozdiel môžete ochutnať s opečenými pekanovými orechmi! Zahrievaním orechov sú chrumkavejšie a zvýraznia ich orieškovú chuť. Tu je návod, ako opekať pekanové orechy: dvoma spôsobmi.

Ingrediencie

• 1 šálkacelé pekanové orechy alebo kúsky pekanových orechov (alebo akékoľvek množstvo; za viac ako1 šálkapoužite metódu rúry)

Pokyny

1. Metóda varnej dosky: Orechy umiestnite na suchú panvicu (bez oleja) na strednom ohni. Zahrievajte, potriasajte panvicou a často miešajte drevenou lyžicou, kým orechy nebudú voňavé a mierne tmavšie hnedé, asi 4 až 5 minút. Zostaňte pri sporáku, pretože orechy sa môžu ľahko spáliť! Okamžite odstráňte z ohňa a preložte na tanier, aby ste zastavili varenie.
2. Metóda rúry: Predhrejte rúru na 350 stupňov Fahrenheita. Orechy položte na plech v jednej vrstve. Pečte asi 7 až 8 minút, kým nie sú voňavé a mierne tmavšie hnedé, raz premiešajte. Neodchádzajte ďaleko od rúry, pretože orechy môžu rýchlo prejsť z pražených na spálené. Ihneď vyberte a preložte na tanier, aby ste zastavili varenie.
3. Použite ihneď. Alebo nechajte úplne vychladnúť a skladujte vo vzduchotesnej nádobe pri izbovej teplote po dobu 1 týždňa a v chladničke najmenej 2 mesiace. (Životnosť môžete predĺžiť aj zmrazením orechov.)

• Kategória: Essentials
• metóda: Varná doska
• Kuchyňa: Orechy
• Diéta: Vegan

Viac opekaných receptov!

Toľko jedál chutí lepšie opečené! Tu sú všetky naše metódy ako opekať orechy a semená (a dokonca aj chlieb):

• Ako opekať píniové oriešky
• Ako opekať mandle
• Ako opekať vlašské orechy
• Ako opekať sezamové semienka
• Ako opekať kokos
• Ako opekať bagetu (alebo Cesnakový toast , alebo Syrový toast , alebo Crostini …)