Epické rybie tacos

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našich zásadách zverejňovania .

Tu je návod, ako pripraviť najchutnejšie rybie tacos v okolí! Rybu pečieme so suchým korením, potom ju doplníme pikantnou kapustou a smotanovou omáčkou.

Tacos tu vždy vyhráva, takže by sme vám mohli predstaviť nášho nového favorita? Tieto pečené rybie tacos ! Jeme a stredomorská strava (veľa zeleniny a nejaké morské plody) a tieto tacos sú najlepšie liečiť! Biela ryba sa pečie, kým nie je šupinatá, s jemným suchým potretím korenia, potom sa preleje pikantnou kapustou a krémom. rybia taco omáčka ! Ide o točenie mexických tacos Baja s využitím chutí a štýlu tejto kuchyne. Sú chutné, ľahko sa pripravujú a sú ideálne na týždenné večery alebo večere. Poďme variť!

Máte gril? Skúste tiež Grilované rybie tacos .

Aké ryby použiť na rybie tacos

Sú to autentické mexické tacos? Nemáme mexické dedičstvo, ale tu sme študovali a používali chute, ktoré sú súčasťou tradícií mexickej kuchyne. Na tieto zdravé rybie tacos môžete použiť akýkoľvek druh bielej ryby. Tu sú niektoré druhy rýb, ktoré sa najčastejšie používajú, najľahšie sa dajú nájsť a výsledkom sú najlepšie tacos:

ako dlho variť yukonské zemiaky

• Tilapia: má skvelú jemnú chuť a maslovú štruktúru
• Treska: chuť je tu ešte jemnejšia! Treska je ryba s veľmi neutrálnou príchuťou a skvelá voľba (je prekvapivo chutná: vyskúšajte tiež pečená treska , grilovaná treska alebo na panvici vyprážaná treska )
• Mahi mahi: ak nemôžete nájsť prvé dve, funguje aj mahi mahi: má bohatšiu a mäsitejšiu chuť

Ďalšie skvelé možnosti? Chňapal, kanic alebo halibut. Predovšetkým sa snažte nájsť divoké ulovené ryby, ak môžete. Ryby, ktoré sú vo vašej krajine ulovené vo voľnej prírode, sú zvyčajne udržateľnou voľbou. (V dobre regulovaných farmách existujú aj možnosti kvality; pozri Spotrebiteľská príručka pre hodinky Seafood Watch .)

Prísady do korenia na ryby taco

Čo robí chuť týchto jednoduchých rybích tacos? Suché trenie pre korenie na ryby taco ! Môžete si pripraviť veľkú dávku tohto korenia vopred a ponechať si ho na taco čas (vydrží asi 1 rok). Alebo si jednoducho zmiešajte to, čo potrebujete počas dňa, čo bežne robíme.

Tu je skvelá vec: použijete ho ako suchý trený prostriedok na ryby. Neexistuje žiadny chlieb a žiadny olej! Len potľapkajte korenie a pečte asi 10 minút pri 400 stupňoch Fahrenheita! Korenie tvorí krásnu kôrku, ktorá je plná pikantnej chuti. Tu je to, čo je v korení na rybie taco:

• Chilli prášok
• Kmín
• Paprika údená
• Cesnakový prášok
• Cibuľový prášok

Údená paprika je španielska verzia papriky, ktorá do každého sústa vlieva nádych údenosti. Ak ju nenájdete, použite sladkú papriku. Ak si kúpite nádobu, použite ju s týmito Najlepšie recepty na údenú papriku .

Ako urobiť najrýchlejší taco salát: tipy!

Jedna vec, ktorá je pre rybie tacos nevyhnutná: šalát, ktorý je vlastne rýchlo vyrobiť. veľa taco salát recepty trvajú dlhšie, ako sa očakávalo: vyžadujú veľa prísad na dresing alebo na krájanie veľa zeleniny. Tento nie! Zredukovali sme to na to najpodstatnejšie, aby to zabralo len asi 5 minút dať dokopy. Tu je niekoľko tipov:

• Červená kapusta, mrkva a zelená cibuľka sú všetko, čo potrebujete. Takto pripravíte najrýchlejší a najjednoduchší šalát: len pár zeleniny na krájanie.
• Pridajte limetku a soľ a máte hotovo! Nemusíte si pripravovať luxusný dresing: štipľavá limetková šťava to zvládne! Zelerová soľ pridáva príjemnú nuanciu k celkovej chuti. Ak ho nemáte, jednoducho použite kóšer soľ !
• Podávame dierovanou lyžicou. Tento plátok naberá vlhkosť, keď sedí. Okamžitým podávaním sa tomu vyhnete. Ak ho necháte odležať nejaký čas, podávajte s dierovanou lyžicou, aby ste sa vyhli vodnatému taco.

5 nápadov na rybie taco omáčky

Keď si pripravíte pečenú rybu a rýchly šalát, všetko, čo potrebujete, je omáčka! Existuje veľa nápadov na skvelé omáčky na použitie. Tu sú naše obľúbené omáčky pre tieto rýchle rybie tacos:

basmati vs jazmínová ryža

1. Rybia taco omáčka Táto omáčka robí rybie tacos neuveriteľnou chuťou! Limetka, cesnak a horúca omáčka sú ideálnym komplimentom pre vločkovú rybu.
2. Koriandrový limetkový krém , Ranč Cilantro Lime alebo Limetkový krém V týchto omáčkach sa budete chcieť kúpať! Sú plné chuti a ľahko sa pripravujú.
3. Pikantná majonéza Roztočte túto pikantnú majonézu v mexickom štýle: sú to len 2 ingrediencie, takže ju môžete rýchlo vyšľahať. * Možnosť bez mliečnych výrobkov
4. Chipotle omáčka Táto jednoduchá omáčka je pikantná, údená a krémová: ideálna na tacos a burritos! * Možnosť bez mliečnych výrobkov
5. Krevetová taco omáčka Tento funguje aj na rybie tacos! Je to ako krémový ranč vyrobený z koriandra: rýchlo a jednoducho!

Strany na servírovanie s rybím tacos!

Keď pripravíte tieto epické rybie tacos, budete k nim potrebovať niečo naservírovať! Pre týždenné večere volíme rýchle a jednoduché prílohy, ako sú konzervované vyprážané fazule. Ale na večeru urobíme viac príloh na dokončenie jedla. Tu je niekoľko nápadov strany k tacos :

• Vyprážané fazule: Mnohé konzervované vyprážané fazule majú skvelú chuť priamo z plechovky (alebo vmiešajte soľ, rascu a čili prášok). Alebo urobte tieto chutné Domáce vyprážané fazule .
• Šalát: Toto Ľahký mexický šalát je plný chutí v latinskom štýle, doplnený o koriandrový limetkový dresing a chrumkavé pásiky tortilly. Toto Paradajkový avokádový šalát je ďalšou skvelou možnosťou.
• Guacamole: Chipsy a guac sú perfektnou prílohou pre tacos! Skúste toto Jednoduché Guacamole alebo vaša obľúbená značka z obchodu.

Tento recept na rybie tacos je…

Bezlepkové a pescatariánske.

dusená cibuľa

Epické rybie tacos

• Čas prípravy: 15 minút
• Čas varenia: 10 minút
• Celkový čas: 25 minút
• Výnos: 3do4(8 tacos)1x

Popis

Tu je návod, ako pripraviť najchutnejšie rybie tacos v okolí! Rybu pečieme so suchým korením, potom ju doplníme pikantnou kapustou a smotanovou omáčkou.

Ingrediencie

Pre ryby

• 1libra tilapie alebo tresky* (najlepšie ulovené vo voľnej prírode)
• 1 polievková lyžicačili prášok
• 1 lyžička každý rasca a údená paprika (alebo štandardná paprika)
• ½ lyžičky každý cesnakový prášok a cibuľový prášok
• 1 lyžička kóšer soľ , na dochucovanie

Pre tacos

• 3 šálkystrúhaná červená kapusta (alebo zmes červenej a zelenej kapusty)
• 1strúhaná alebo strúhaná mrkva (voliteľné)
• 1zelená cibuľa
• 2 ½ lyžicelimetkovej šťavy
• ¼ lyžičky každý zeler soľ a kóšer soľ (alebo všetky kóšer soľ )
• Rybia taco omáčka (alebo Koriandrový limetkový krém , Pikantná majonéza , alebo Chipotle omáčka )
• 8kukuričné ​​tortilly
• Nasekaný koriandr , na podávanie
• Limetky, na servírovanie (voliteľné)

Pokyny

1. Predhrejte rúru na 400 stupňov Fahrenheita. V prípade potreby rybu rozmrazte.
2. Urobte rybu: V malej miske zmiešajte suchú zmes: čili prášok, rascu, údenú papriku, cesnakový prášok a cibuľový prášok. Rybu osušte a potom ju posypte 1 lyžičkou kóšer soľ Pridajte korenie a poklepte, aby zakryla rybu. Rybu položte na plech vystlaný papierom na pečenie. Pečte 10 minút, kým nezmäknú. Potom grilujte 2 minúty, kým vrch jemne nezhnedne.
3. Urobte zápražku: Medzitým tenko nakrájajte kapustu . Mrkvu nastrúhame alebo nastrúhame (my sme použili ručnú škrabku na julienne). Tenko nakrájajte zelenú cibuľu . Vložte kapustu, mrkvu a zelenú cibuľu do misy. Vmiešame limetkovú šťavu, soľ a zelerovú soľ. Ihneď podávajte dierovanou lyžicou. Plátok naberá vlhkosť, keď sedí; ak ho plánujete nechať odležať, uistite sa, že ho podávate s dierovanou lyžicou, aby sa precedila vlhkosť.
4. Urobte omáčku: Urobte si Rybia taco omáčka .
5. Zohrejte tortilly: Ak chcete, tortilly poduste tak, že ich položíte na otvorený plynový plameň na strednú stranu na niekoľko sekúnd z každej strany a prevrátite kliešťami, kým nie sú mierne sčernené a teplé. Alebo ich zohrejte podľa Ako zohriať tortilly .
6. Zostavte tacos tak, že tortilly obložíte rybou, zápražkou a omáčkou. Navrch s nasekaný koriandr a štipku limetky.

Poznámky

*Ak podávate 4 hladným jedlíkom, možno budete chcieť zvýšiť hmotnosť rýb na 1,5 libry a podľa toho zvýšiť množstvo korenia. Zápražka a omáčka by mali vyjsť na 12 tacos. Alebo sa uistite, že podávate s plnkou prílohou, ako je smažená fazuľa (zakúpená alebo domáce ).

• Kategória: Hlavné jedlo
• metóda: Upečené
• Kuchyňa: mexický
• Diéta: Bezlepkové

Ďalšie recepty na tacos

Tacos sú jedným z jedál, ktoré tu jeme najčastejšie! Tu je niekoľko ďalších recepty na tacos máme pravidelné striedanie:

• Chrumkavé avokádové tacos Predurčené stať sa vaším novým favoritom! S chrumkavým chlebom majú atmosféru rybieho taco, ale sú úplne rastlinné.
• Epické raňajkové tacos Začnite deň s príchuťou Tex Mex!
• Rýchle krevetové tacos Recept na rýchlu večeru na týždeň alebo zábavu. Chutia úžasne zaliate smotanovou koriandrovou omáčkou!
• Jednoduché čierne fazuľové tacos alebo Rýchle vyprážané fazuľové tacos Super rýchle: najlepšie rýchle a jednoduché jedlá!
• Jednoduché tofu tacos Plná chuť, rýchla a úplne rastlinná s a tofu sa rozpadá plnenie.
• Najlepšie jackfruit tacos Len za 20 minút sa jackfruit zmení na rastlinnú verziu trhaných bravčových carnitas. Tieto tacos vás ohromia!