BBQ fazuľové tacos s ananásovou salsou

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našich zásadách zverejňovania .

Tieto rastlinné BBQ fazuľové tacos s ananásovou salsou sú chutným rýchlym a jednoduchým receptom na večeru! Sú na stole za menej ako 30 minút.

Nedávno sme na našom Instagrame dostali tento komentár: Zaujatý vašou schopnosťou udržiavať kvalitné a zdravé varenie s novorodencom. Máme 4-týždňového a stále je to veľa mraziacich jedál a super jednoduchých jedál! Uvítal by som príspevok o tom, ako to robíte vy! Naša odpoveď pre Robina: Práve teraz: donáška potravín a jednoduché jedlá! A tieto BBQ fazuľové tacos s ananásovou salsou sme vytvorili z ingrediencií z donášky potravín a vyrobili sme ich len za 20 minút. 20 minút! Pokračujte v čítaní receptu na BBQ fazuľové tacos.

Súvisiace: Jednoduché vegetariánske recepty pre začiatočníkov & 10 najlepších Vegetariánske Tacos

blažené uhryznutie

Ako šetríme čas pri nakupovaní potravín

V dnešnej dobe si môžete online objednať všetko od toaletného papiera cez arašidové maslo až po psie maškrty. Radi podporujeme miestne podniky; trávime čas na farmárskych trhoch a miestnych obchodoch. Ale pre týždenné večere a nudné úlohy, ako je toaletný papier, je to online objednávanie. Naozaj nie je nič lepšie ako nakupovať potraviny pred mojimi dverami (okrem neustáleho štekania psa) a ja sa tomu čudujem zakaždým . Tie nákupné tašky pri mojich dverách sú fyzickou reprezentáciou toho, ako sa mi vrátia hodiny dňa.

Namiesto toho, aby som dostal 2-mesačného Larsona do autosedačky, šiel do obchodu, manévroval s vozíkom, blúdil po uličkách, stál v rade, platil pokladníkovi, manévroval s vozíkom k môjmu autu, žongloval s taškami a autosedačkami... jednoducho otvorím dvere a natiahnite tašky. Namiesto trávenia času nakupovaním ho môžem použiť na plánovanie jedál a varenie pre tých, ktorých milujem. Genius . Na toto jedlo sme si objednali ingrediencie pre tieto vážne jednoduché BBQ fazuľové tacos s ananásovou salsou. Potom sme boli schopní pripraviť tento recept na fazuľové taco asi za 20 minút! Ak to nie je uhladené, tak už neviem, čo je.

Ingrediencie na BBQ fazuľové tacos

Pri online objednávke potravín si najskôr zapíšeme zoznam toho, čo presne potrebujeme vložiť do nákupného košíka. Pre tieto BBQ fazuľové tacos sme si museli objednať:

• 2 15-uncové plechovky pinto fazule
• 20-uncové kúsky ananásu balené v šťave
• Červená cibuľa
• Čerstvý koriandr
• 1 malá zelená kapusta
• Reďkovky
• 1 limetka
• Tortilly

A ingrediencie fazuľového taco, ktoré sme už mali v našej špajzi, boli:

• Dijonská horčica
• Javorový sirup
• Organické kečup
• Cesnakový prášok
• Chilli prášok
• Kóšer soľ

Keď vieme, čo už máme v špajzi, objednávanie potravín online je ešte jednoduchšie a bráni nám to v preháňaní potravín. Ak je vaša špajza momentálne preplnená ingredienciami, mohlo by byť užitočné viesť si zoznam toho, čo všetko máte nalepené na vnútornej strane dvierok špajze. Prvé zostavenie zaberie čas, ale je to veľká úspora času, keď pripravujete jedlo na poslednú chvíľu a nie ste si istí, aké potraviny máte dodať.

ako pripraviť quesadilly v rúre

Súvisiace: Jednoduché recepty na večeru pre zaneprázdnený život

Ako pripraviť BBQ fazuľové tacos s ananásovou salsou

Tieto BBQ fazuľové tacos s ananásovou salsou sú veľmi blízko k nášmu dokonalému jedlu. Spájajú pikantný jas ananásovej salsy s pikantnou mäsitosťou grilovaných fazúľ pinto. Ešte lepšie je, že ich výroba trvá menej ako 30 minút! Sú to rýchly a jednoduchý recept na večeru, ktorý je týždennou výhrou. V tomto prípade načasovanie závisí od toho, ako rýchlo dokážete sekať. Ak si zavoláte pomocníka (napríklad manžela alebo priateľa), prípravný čas pôjde ešte rýchlejšie. Tieto BBQ fazuľové tacos by ste pravdepodobne mohli pripraviť za 15 minút s viacerými pomocníkmi v kuchyni!

Hlavnou súčasťou prípravy v týchto BBQ fazuľových tacos je ananásová salsa. Pre tento recept sme zistili, že použitie konzervovaného ananásu bolo najlepšie v porovnaní s čerstvým pre ananásovú salsu. Konzervovaný ananás mal na salsu to pravé množstvo chuti (hoci máme aj a čerstvá ananásová salsa , ak máte záujem!) Príprava ananásovej salsy vyžaduje trochu sekania, ale to je naozaj jediný krok prípravy. BBQ fazuľa sa dusí len chvíľu, len tak dlho, ako potrebujete nasekať salsu.

Jedným z našich obľúbených trikov, ako preniesť tacos cez vrch, je spáliť tortilly na otvorenom ohni. Dávajte pozor, aby ste sa uistili, že tortilla neprihorí, ale zistíte, že nielen ohrieva tacos, ale dodáva aj mierne pripálenú chuť. Dúfame, že si tieto BBQ fazuľové tacos s ananásovou salsou vychutnáte rovnako ako my a že sú z nich rýchly a jednoduchý recept na večeru. Dajte nám vedieť v komentároch nižšie!

bushwacker nápoj

Hľadáte ďalšie recepty na čierne fazule? máme vás. Prejsť na Najlepšie fazuľové recepty !

Robili ste tento recept?

Ak robíte tieto BBQ fazuľové tacos s ananásovou salsou, radi by sme počuli, ako to dopadlo. Zanechajte komentár nižšie alebo zdieľajte obrázok a spomeňte yumpulse.icu na Facebooku alebo Instagrame.

Hľadáte recepty na taco?

Okrem týchto BBQ fazuľových tacos s ananásovou salsou tu je niekoľko ďalších našich obľúbených taco receptov a recepty na salsu na Yumpulse:

opražíme cibuľu a papriku

• Tacos Rancheros
• Recept na Pico de Gallo
• Instantné Pot Tacos
• Grilované mango tacos s omáčkou snov
• Vegánske tacos zo zelenej šošovice
• Najlepší recept na omáčku
• Korenené cícerové tacos s avokádovým krémom
• Vyprážané fazuľové tacos
• Čerstvá omáčka
• Omáčka z pečených paradajok
• Údená červená omáčka
• Karfiolové tacos s Yum Yum omáčkou

Hľadáte rýchle a jednoduché recepty na večeru?

Okrem tohto super rýchleho receptu na BBQ fazuľové tacos tu je niekoľko našich obľúbených jednoduchých receptov na týždenné večere:

Súvisiace: Jednoduchá mangová salsa | Jackfruit BBQ sendvič

• Rýchla kubánska čierna fazuľa
• Quesadillas s hubami a brie
• Jednoduchá čierna fazuľa a vajcia
• Jednoduchá zeleninová vyprážaná ryža
• Pita pizze s kozím syrom a paradajkami
• Vegetariánska quesadilla z čiernej fazule s avokádom
• Ľahko Dal Makhani
• Všetky nápady na ľahké večere!

Tento recept je…

Tento recept na BBQ fazuľové tacos je vegetariánsky, vegánsky, rastlinný, bezlepkový a bez mliečnych výrobkov.

BBQ fazuľové tacos s ananásovou salsou

• autor: pár kuchárov
• Čas prípravy: 20 minút
• Čas varenia: 5 minút
• Celkový čas: 25 minút
• Výnos: 4 1x

Popis

Tieto rastlinné BBQ fazuľové tacos s ananásovou salsou sú chutným rýchlym a jednoduchým receptom na večeru! Sú na stole za menej ako 30 minút.

Ingrediencie

• 215-uncové plechovky pinto fazule
• 2 polievkové lyžiceDijonská horčica
• 1 polievková lyžicajavorový sirup
• ¾ šálkybio kečup (alebo s prírodnými cukrami)
• ½ lyžičkycesnakový prášok
• ½ lyžičkyčili prášok
• ¾ lyžičky kóšer soľ , rozdelené
• 20-uncová plechovka (1½ šálky) kúsky ananásu balené v šťave* (alebo náhrada Mango omáčka )
• ¼ šálkymletá červená cibuľa
• ¼ šálkyjemne nasekaný koriandr , plus ďalšie na ozdobu
• 1malá zelená kapusta
• 3reďkovky
• 1limetka (klinky na stláčanie)
• Tortilly, na servírovanie

Pokyny

1. Obe konzervy fazule sceďte (netreba oplachovať). Do veľkej panvice vložte fazuľu, horčicu, javorový sirup, kečup, cesnakový prášok, čili prášok a ½ lyžičky kóšer soľ . Zohrievajte na nízkej teplote, kým nezhustne a nezohrejete, zatiaľ čo pripravujete zvyšok receptu.
2. Ananás scedíme a nakrájame nadrobno. Nasekajte červenú cibuľu , a nakrájajte koriandr . Zmiešajte ananás, červenú cibuľu a koriandr spolu s ¼ lyžičky kóšer soľ .
3. Tenko nakrájajte zelenú kapustu a reďkovky. Limetku nakrájajte na mesiačiky.
4. Ak chcete, tortilly poduste tak, že ich položíte na otvorený plynový plameň na strednú stranu na niekoľko sekúnd z každej strany a prevrátite kliešťami, kým nie sú mierne sčernené a teplé.
5. Ak chcete podávať, vložte fazuľu do tortilly, potom pridajte kapustu, reďkovky a limetku (dôležité, nevynechajte!). Navrch pridajte ananásovú salsu a podľa potreby pridajte koriander.

Poznámky

*Poznámka: V prípade ananásu sme zistili, že najlepšie fungoval konzervovaný. Vyskúšali sme celý ananás zbavený jadierok a olúpaný, ktorý sa predáva balený v niektorých potravinách, a na náš vkus bol trochu príliš sladký; konzervovaný ananás má kyslý okraj, ktorý je v salse pekným kontrastom. Neskúšali sme s čerstvým ananásom a radi by sme počuli od každého, kto to takto vyskúša. Ak vyskúšate čerstvý ananás, pozrite si naše videonávody Ako nakrájať ananás .

• Kategória: Hlavné jedlo
• metóda: Varná doska
• Kuchyňa: mexický