Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našej politike zverejňovania .
Táto Instant Pot maslová tekvicová polievka sa dá tak ľahko uvariť v tlakovom hrnci, že už nikdy nebudete používať varnú dosku. Tento recept sa stane vaším obľúbeným!
Pripravený na najrýchlejší, najpohodlnejší jesenný recept ? Môžeme vám predstaviť: Instant Pot maslová tekvicová polievka! Je okorenená šalviou, s nádychom škorice a dymovým podtónom. Tekvica a mrkva jej dodávajú elektrický oranžový odtieň a na sladkosti sú doplnené zemiakmi a jablkami. Naozaj, je to čisté zlato v miske! V poslednej dobe sme s Alexom preháňali jesenné recepty a zjedli sme ich slušnú porciu recepty na maslovú tekvicu . Našťastie sú stále chutnejšie.
jednoduchý recept na koktailové nápoje
Niekoľko verzií varnej dosky? Skúste Maslová tekvicová polievka na kari alebo Najlepšia maslová tekvicová polievka .
Ako pripraviť instantnú polievku z maslovej tekvice (návod)
Metóda polievky z maslovej tekvice Instant Pot je celkom jednoduchá. Najžiadanejšou technikou je sekanie tekvice (viac o tom nižšie). Okrem toho je to rýchly a jednoduchý recept na instantnú polievku. Orestujte, varte pod tlakom, rozmixujte a jedzte! Tu sú základné kroky, ktoré je potrebné urobiť v Instant Pot po ošúpaní a nakrájaní zeleniny:
Krok 1: Šalotku restujte 3 až 5 minút.
Na orestovanie šalotky použite režim Saute na Instant Pot. Pomôže to vniesť do polievky pikantnú cibuľovú chuť. Aromatickú zeleninu, ako je cibuľa a cesnak, pripravte jednoduchým tlakovým varením, a preto môžete túto časť otupiť!
Krok 2: Varenie pod tlakom pri vysokej teplote 9 minút.
Pridajte všetky zvyšné ingrediencie a potom varte pri vysokom tlaku 9 minút. Všimnite si, že bude trvať asi 10 minút, kým sa instantný hrniec predhreje a dosiahne tlak.
sendvič s cícerovým šalátom
Krok 3: Rýchle uvoľnenie a zmiešanie!
Vykonajte rýchle uvoľnenie Instant Pot posunutím rukoväte na uvoľnenie tlaku do polohy Odvzdušňovanie. Potom do hrnca opatrne vložte ponorný mixér a polievku rozmixujte. Buďte opatrní: môže striekať! Buďte preto pri manévrovaní s tyčovým mixérom v hrnci jemní.
Alternatívny spôsob: Celú polievku môžete tiež preniesť do mixéra. Pri nalievaní horúcej polievky buďte veľmi opatrní, pretože môže striekať.
Ako nakrájať maslovú tekvicu jednoduchým spôsobom
Najťažšia časť polievky s maslovou tekvicou Instant Pot? Nakrájanie tej notoricky známej zložitej zeleniny. Alex a ja sme sa roky vyhýbali maslovej tekvici, pretože jej šúpanie trvá príliš dlho! (A sladké zemiaky chutia takmer rovnako...že?) Ale teraz sme vyzbrojení našou obľúbenou metódou na šúpanie a sekanie tekvice! Pozrite si video nižšie alebo použite tieto kroky:
- Odrežte krk tekvice a ošúpte ju: Pomocou veľkého kuchárskeho noža odrežte vrch tekvice. Potom odrežte krk maslovej tekvice presne tam, kde sa krk stretáva so základňou. Pomocou škrabky zlúpnite pokožku krku a spodiny.
- Odstráňte semená: Rozrežte základ na polovicu a pomocou lyžice vyberte semená.
- Krk nakrájajte na kocky: Vyrežte plochý okraj na boku krku, ktorý použijete ako základ. Krkovičku nakrájame na približne 1/4 palcové plátky. Plátky nakrájajte na pásiky, potom pásiky otočte a priečne nasekajte, aby ste vytvorili kocky.
- Nakrájajte základňu na kocky: Odrežte koniec základne a nakrájajte ho na približne 1/4 palcové plátky. Potom plátky narežte priečne, aby ste vytvorili kocky.
Tip: Použite škrabku na tekvicu! Je zúbkovaný, čo uľahčuje prácu ako pri bežnej škrabke na zeleninu. Tu je používame zúbkovanú škrabku na zeleninu .
Aký druh instantného hrnca použiť?
Všetky značky tlakových hrncov sa líšia! Tu je značka, ktorú používame: an Ponorný mixér | Amazon .
10 strán podávať s maslovou tekvicovou polievkou
Táto tekvicová polievka je chutná a výdatná, ale sama o sebe nerobí jedlo! Môžete ho podávať ako prvý chod (alebo ako prílohu k sviatočnému jedlu napr Deň vďakyvzdania ). Ale aby to bolo jedlo, budete musieť pridať nejaké bielkoviny, aby ste sa cítili nasýtení a nasýtení. Máme tu veľa nápadov, ako pridať rastlinné bielkoviny. Ak jete mliečne resp morské plody , možností je ešte viac.
Tu sú najlepšie strany na podávanie s maslovou tekvicovou polievkou:
ako urobiť macchiato
- Toast: Hrubý krajec chleba natrieme kozím syrom.
- Krevety: Navrch dusené krevety a čerstvý kôpor. Alebo domáce krutóny a pražené solené pepity.
- Krekry a syr: Pridajte domáce krekry a plátky údenej goudy.
- Grilovaný syr: Vyskúšajte náš špenát artičok grilovaný syr alebo avokádový grilovaný syr .
- Efektná quesadilla: Toto brie & hubová quesadilla je perfektný.
- Šalát: Skúste to s cviklový šalát s balzamikovým dresingom alebo šalát z rukoly .
- Kukuričný chlieb: Pridajte vegánsky kukuričný chlieb potreté mandľovým maslom.
- Obilný šalát: Vyskúšajte farro s hubami alebo výdatný farro šalát .
- Ploché pizze: Pridať chlebová pizza .
- Caesar šalát: vyskúšajte náš perfektný Caesar šalát .
Chcete ďalšiu chutnú tekvicu v Instant Pot? Vyskúšajte naše Instantný hrniec špagetovej tekvice .
Tento recept na instantnú polievku z maslovej tekvice je…
Vegetariánske, bezlepkové, vegánske, rastlinné a bez mliečnych výrobkov.
Tlačiťhodiny hodiny ikona príbory príbory iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart srdce iconheart pevné srdce pevné ikona
Instantná polievka s maslovou tekvicou
- Čas prípravy: 15 minút
- Čas varenia: 20 minút
- Celkový čas: 35 minút
- Výnos: 4 1x
Popis
Táto Instant Pot maslová tekvicová polievka sa dá tak ľahko uvariť pomocou tlakového hrnca, že už nikdy nebudete používať varnú dosku. Tento recept sa stane vaším obľúbeným!
Ingrediencie
Mierka1x2x3x- 1veľká šalotka
- 1stredná maslová tekvica (4 šálkynakrájané na kocky)
- 1malý hrdzavý zemiak (1 šálkanakrájané na kocky)
- 2stredná mrkva (½ šálkynakrájané na kocky)
- 1stredné jablko (1 šálkanakrájané na kocky)
- 4 polievkové lyžicemaslo alebo kokosový olej, rozdelené
- 2 polievkové lyžicesušená šalvia
- ¼ lyžičkyškorica
- ½ lyžičkycesnakový prášok
- 1 polievková lyžicaúdená paprika
- 1 lyžička kóšer soľ
- 4 šálky zeleninový vývar , rozdelené
Pokyny
- Šalotku ošúpeme a nakrájame. Ošúpeme a nakrájame na kocky. Zemiaky a mrkvu ošúpeme a nakrájame na kocky. Nakrájajte jablko na kocky.
- Zapnite režim Saute a pridáme 1 lyžicu masla. Keď sa roztopí, pridáme šalotku. Varte 3 až 5 minút, kým šalotka nezmäkne a nebude priehľadná. Pridajte nakrájanú tekvicu, zemiaky, mrkvu, jablko, šalviu, škoricu, cesnakový prášok, údenú papriku, soľ a 3 šálky zeleninový vývar . Uzamknite veko instantného hrnca. Umiestnite rukoväť (ventil) na uvoľnenie tlaku do polohy Tesnenie.
- Varte pri vysokom tlaku 9 minút: Stlačte tlačidlo tlakového varenia, uistite sa, že je vybraté nastavenie Vysoký tlak, a nastavte čas. Všimnite si, že trvá asi 10 minút, kým sa hrniec predhreje a dosiahne tlak, kým sa začne variť. (Počas varenia sa nedotýkajte kovovej časti pokrievky.)
- Rýchle uvoľnenie: Vypustite zvyšnú paru z Instant Pot posunutím rukoväte na uvoľnenie tlaku do polohy Odvzdušňovanie, pričom si ruku prikryjete uterákom alebo horúcou podložkou. Pri vypúšťaní pary nikdy nedávajte ruky ani tvár do blízkosti vetracieho otvoru. Otvorte veko tlakového hrnca.
- Vmiešajte zvyšné 3 lyžice masla a 1 šálku zeleninový vývar . Preneste do mixéra alebo použite ponorný mixér a rozmixujte do hladka.
- Kategória: polievka
- metóda: Tlakový hrniec
- Kuchyňa: francúzsky
Ďalšie recepty na instantné polievky
Existuje toľko chutných polievok, ktoré môžete vyskúšať v tlakovom hrnci! Vyskúšajte tieto chutné Instantná hrncová polievka recepty:
- Hrachová polievka Najlepšie jedlo: sýte, rastlinné a ľahko sa pripravuje v tlakovom hrnci. Recept na chutnú a zdravú vegánsku večeru.
- Zemiaková polievka Šialene krémové, zdravé odstreďovanie bez hustej smotany a bez potreby mixéra.
- Šošovicová polievka Mimoriadne útulná instantná polievka s feniklom, pečenými paradajkami a šošovicou: jednoduché a ľahké vegetariánske jedlo, ktoré si každý zamiluje!
- Divoká ryžová polievka Obľúbený fanúšik! Útulná a prirodzene krémová, 100% rastlinná večera.
Posledná aktualizácia: september 2024
