NAJLEPŠIE VEGÁNSKE NACHOS

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našich zásadách zverejňovania .

Tieto naložené vegánske nachos sú najlepšie! Tieto zdravé nachos na rastlinnej báze sú tak chutné, že mäso nebude nikomu chýbať .

Vegánske nachos | Zdravé nachos | Naložené bezlepkové nachos

Hej, milovníci nacho! Hľadáte rastlinnú príchuť klasického komfortného jedla? Tu v Yumpulse sme veľkými fanúšikmi tohto obľúbeného Tex Mex. Tu je náš plechové nachos (najlepšie vôbec), príp grilované nachos , vyrobený na grile v liatinovej panvici. A náš grécky nachos ktoré používajú pita chipsy ako základ. Existuje dokonca tatér tot nachos , vyrobené s našimi domácimi tatérkami! Ale náš nový favorit? Tieto Úžasné Vegan Nachos ! Sú tak plné chuti a čerešničkou na torte je táto chuťovo nabitá vegánsky syr nacho . Mäso nebude chýbať nikomu: v skutočnosti ich máme rovnako radi!

Video: Ako pripraviť vegánske nachos (2 minúty!)

Ako urobiť najlepšie vegánske nachos

Nachos je dosť voľný koncept, takže neexistuje dokonalý spôsob, ako ich vyrobiť. Takže pre tieto zdravé vegánske nachos sme zvolili tento prístup: naložte si čerstvé, rastlinné polevy a domáce omáčky vyrobené zo zdravých ingrediencií. Výroba týchto naložených nachos je veľmi jednoduchá, keď vytvoríte niekoľko komponentov! Tu sú všetky naše tajomstvá.

Tip 1: Začnite s bio kukuričnými lupienkami.

V skutočnosti existujú čipsy, ktoré sú len niekoľkými prísadami a nie sú také zlé na stupnici spracovaných potravín. Pre tieto vegánske nachos odporúčame hľadať organické kukuričné lupienky, ktoré majú iba 3 zložky: kukuricu, olej a soľ! Pozrite sa na zadnú stranu balenia a zistite, či vaše žetóny zodpovedajú tomuto popisu.

Ďalším spôsobom, ako obísť spracované čipy, je vyrobiť si vlastné! Skúste tieto domáce tortilla chipsy : sú neuveriteľne dobré (a ešte lepšie čerstvo vyrobené a teplé z rúry).

Tip 2: Použite šošovicu alebo vegánske taco mäso.

Existuje niekoľko nápadov na polevy pre tieto vegánske nachos v závislosti od vašich preferencií stravovania a vybavenia! Tu je to, čo by ste mali vedieť:

Vegánske taco mäso: Toto orechové taco mäso je vyrobený z vlašských orechov a húb a čudne chutí a vyzerá podobne ako skutočný (pozri nižšie)! Na tento účel je užitočné mať kuchynský robot, ale na sekanie môžete použiť aj kuchársky nôž.
Údená šošovica a ryža: Tieto obľúbené údená šošovica a ryža sa stali obľúbenými fanúšikmi! Je to veľký hrniec, ktorý môžete používať rôznymi spôsobmi počas celého týždňa! Použili sme ich v našich tacos Instant Pot a vegánske nachos je ďalšou skvelou voľbou.
Šošovicové taco mäso: Nemáte instantný hrniec? Žiadny problém! Namiesto toho použite naše Lentil Taco Meat. Je to rovnako chutné a nepotrebujete špeciálne vybavenie.
Vyprážané fazule: Ak vám dochádza čas, urobte si našu Vyprážané čierne fazule recept: ich šľahanie trvá len 15 minút! Alebo by ste mohli vysypať pár pražených fazúľ priamo z plechovky.

Tip 3: Navrch dajte vegánsky syr nacho!

Toto vegánsky syr nacho recept je taký lahodný a jednoduchý na prípravu: a chutí oveľa lepšie ako plastový syr nacho z obchodu! Všetko, čo potrebujete, je zmiešať kešu, zelené čili a pár korenín. Ďalšia možnosť: vyskúšajte naše Pikantná omáčka Chipotle .

Ďalšie polevy, ktoré by ste mohli vyskúšať, aby ste zvýšili tieto vegánske nachos? Nakladané reďkovky alebo Nakladané Jalapeños , ktoré dodávajú pekný šmrnc.

Vegánske nachos | Zdravé nachos | Bezlepkové nachos

Kedy podávať vegánske nachos

Tieto vegánske nachos sú ideálne na párty alebo a herný predkrm na sledovanie futbalu: alebo ak ste ako my, fungujú aj ako jednoduchá večera! Ľuďom ani nemusíte hovoriť, že sú zdraví alebo vegáni, ak je vegán pre ľudí negatívnym slovom.

Všetci v rodine si môžu vychutnať tieto vegánske nachos bez ohľadu na svoje stravovacie preferencie: sľubujeme! Vegánstvo nemusí byť vznešené, nedosiahnuteľné alebo nie také dobré ako zvyčajne. Zážitok z týchto nachos je ako ktorýkoľvek iný: super uspokojujúci a chutný! Až na to, že zanechá vo vašom tele dobrý pocit, namiesto typickej črevnej bomby soli a tuku. Dúfame, že si ich zamilujete rovnako ako my!

Tento vegánsky recept na nachos je…

Vegetariánske, bezlepkové, vegánske, rastlinné, bez rafinovaného cukru a prirodzene sladké.

Tlačiťhodiny hodiny ikona príbory príbory iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart srdce iconheart pevné srdce pevné ikona

Čas prípravy: 15 minút
Čas varenia: 0 minút
Celkový čas: 15 minút
Výnos: 4porcií1x

Popis

Tieto naložené vegánske nachos sú najlepšie! Tieto zdravé nachos na rastlinnej báze sú tak chutné, že mäso nebude nikomu chýbať.

miešané nápoje s korunou kráľovskou

Ingrediencie

Mierka1x2x3x

2 šálky Vegan Taco Mäso , Smoky Instant Pot Lentils , alebo Lentil Taco Filling
¼ šálky Vegánsky syr Nacho
1malá paradajka príp Najlepší recept na omáčku
1/4červená cibuľa
2zelená cibuľa
4 šálkyorganické kukuričné lupienky
Čerstvý koriandr, na ozdobu
Horúca omáčka, na ozdobu
Voliteľné: Nakladané jalapeno s, Nakladaná cibuľa , alebo Nakladané reďkovky

Režim varenia Zabráňte tomu, aby obrazovka stmavla

Pokyny

Make Vegan Taco Mäso , Smoky Instant Pot Lentils alebo Lentil Taco Filling . Pred podávaním sa uistite, že sú teplé (ak boli pripravené vopred, zohrejte ich).
Urobte si Vegánsky syr Nacho .
Semená a nakrájajte paradajku na kocky . Nasekajte červenú cibuľu . Tenko nakrájajte zelenú cibuľu . Nakrájajte koriandr . (Alebo urobte Čerstvá omáčka na polevu.)
Na servírovanie položte hranolky na tanier. Navrch dáme šošovicu, paradajku, červenú cibuľku, zelenú cibuľku, vegánsky syr nacho, koriander a horúcu omáčku.