VEGAN NO BAKE COOKIES | YUMPULSE

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našich zásadách zverejňovania .

Hľadáte vegánske sušienky bez pečenia? Tieto čokoládové sušienky bez arašidového masla si získajú celú rodinu!

Pozdravte tieto lahodné zdravé sušienky, ktoré sú ideálne na leto: tieto vegánske sušienky bez pečenia s tahini! Možno poznáte naše obľúbené blažené uhryznutie recept, arašidové maslo a čokoládové sušienky na pečenie, ktoré každý, komu ich podávame, miluje. Naša kamarátka má alergiu na stromové orechy, tak sme chceli vytvoriť recept, ktorý by fungoval aj jej. Ukázalo sa, že tahini je ideálne na prípravu čokoládových sušienok bez arašidového masla!

ako uvarím špargľu

Skúste tiež: Žiadne pečené čokoládové ovsené sušienky

Ako pripraviť vegánske sušienky bez pečenia

Príprava vegan no bake cookies je celkom jednoduchá, ale samozrejme sme to s Alex chceli urobiť ešte jednoduchšie! Pre naše vegánske sušienky bez pečenia jednoducho spojíte všetky ingrediencie do tekutej odmerky a potom ich na pár sekúnd v mikrovlnnej rúre spojíte do hladkého cesta. Potom som primiešala ovsené vločky, naliala do košíčkov a ozdobila sezamom a vločkovou morskou soľou. Výsledkom je lahodný koláčik z tmavej čokolády so slanou sladkou príchuťou.

Tu sú ingrediencie, ktoré budete potrebovať na tieto vegánske sušienky bez pečenia:

Tahini
Holandský spracovaný kakaový prášok (alebo bežný kakaový prášok)
Kokosový olej
Javorový sirup
Vanilkový extrakt
Valcovaný ovos
Soľ
Sezamové semienka na ozdobu (voliteľné

Môžete vidieť, že tieto sušienky neobsahujú rafinovaný cukor. Javorový sirup robí ich prirodzene sladkými a kokosový olej robí z nich rastlinné. Kvôli kokosovému oleju nie sú tieto sušienky stabilné, preto ich skladujte v chladničke alebo mrazničke.

Milujem príchuť tmavej čokolády na mojich nepečených sušienkach, takže používam Holandský proces kakaového prášku alebo kakao na pečenie, aby ste získali chuť tmavej čokolády. V prípade potreby môžete použiť aj bežný kakaový prášok. Naservírovali sme ich veľkej párty vrátane detí a oni ich všetky bleskovo zjedli! Takže aj deti si tu užili príchuť tmavej čokolády.

Súvisiace: 12 najlepších bezlepkových dezertov | 10 najlepších vegánskych dezertov

Čokoládové sušienky bez arašidového masla?

Tieto čokoládové sušienky bez arašidového masla sme vytvorili špeciálne pre nášho priateľa, ktorý má alergiu na arašidy – alebo naozaj alergiu na stromové orechy! Tahini je pasta vyrobená z mletých sezamových semienok. Ak máte vy alebo vaši hostia alergiu na sezam, mali by ste sa tomuto receptu vyhýbať! Ak ste však alergický na stromové orechy a znášate sezam, toto je recept pre vás!

Tahini je zložka, ktorú používame celý čas v našej kuchyni! Ak ho nepoužívate, zvážte získanie pohára. V prvom rade ho používame na výrobu našich Perfektný hummus . Je tiež báječný v smotanových omáčkach (neobsahujú mliečne výrobky), ako je táto Tahini omáčka používame na Buddha misy. A samozrejme ho môžete použiť na výrobu vegánskych koláčikov bez pečenia! skóre.

Ideálne pre deti

Je celkom zrejmé, že sušienky sa deťom hodia (duh). Náš syn Larson tieto koláčiky bez pečenia úplne MILUJE, nazýva ich čokoláda! Ale tu je niekoľko dôvodov, prečo sú tieto cookies obzvlášť ideálne pre deti:

Hodia sa k mnohým diétam. Tieto sušienky na pečenie sú bez lepku, mliečnych výrobkov, vegánske, bez sóje a bez arašidov, takže vyhovujú mnohým diétnym obmedzeniam.
Deti ich ľahko vyrábajú. Neplatí to pre každý recept na sušienky. Tieto sušienky bez pečenia je takmer nemožné pokaziť. Sú ideálne na pečenie s deťmi. Ehm, činnosť bez pečenia? (Tu sú všetky naše jednoduché recepty na koláčiky .)
Deti ich milujú. Podávali sme ich na veľkej párty, na ktorej boli aj deti, a tie ich všetky bleskovo zjedli! Všetci neustále bežali k stolu s občerstvením a kradli ich. Môžeme teda s istotou konštatovať, že ide o hit.

Čo si myslíte o týchto vegánskych koláčikoch bez pečenia? Vyskúšali by ste ich? Dajte nám vedieť v komentároch nižšie.

dobré nápoje s tequilou

Tento recept na vegánske sušienky bez pečenia je…

Vegetariánska, bezlepková, vegánska, rastlinná, bez mliečnych výrobkov, prirodzene sladká a bez rafinovaného cukru.

Tlačiťhodiny hodiny ikona príbory príbory iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart srdce iconheart pevné srdce pevné ikona Banánová zmrzlina

Vegánske sušienky bez pečenia s Tahini

Čas prípravy: 30 minút
Čas varenia: 0 minút
Celkový čas: 30 minút
Výnos: 121x

Popis

Hľadáte vegánske sušienky bez pečenia? Tieto čokoládové sušienky bez arašidového masla si získajú celú rodinu!

Ingrediencie

Mierka1x2x3x

3 polievkové lyžicetahini
¼ šálkyHolandský spracovaný kakaový prášok (alebo bežný kakaový prášok)
5 polievkových lyžíckokosový olej
5 polievkových lyžícjavorový sirup
1 lyžičkavanilkový extrakt
½ lyžičkyškorica
1štipka kóšer soľ
1 šálkarolovaný ovos
Vločková morská soľ, na ozdobu
Sezamové semienka na ozdobu (voliteľné)

Režim varenia Zabráňte tomu, aby obrazovka stmavla

Pokyny

Formu na 12 košíčkov na muffiny vysteľte vložkami na košíčky.
Do sklenenej odmerky dajte tahini, kakaový prášok, kokosový olej, javorový sirup, vanilkový extrakt, škoricu a kóšer soľ . Vložte do mikrovlnnej rúry 20 sekúnd, potom miešajte, kým sa úplne nespojí a nebude hladký, ale nie horúci. Vmiešame ovsené vločky.
Lyžičkou nalejte asi 2 polievkové lyžice do podložiek na košíčky a v prípade potreby ich rozložte na ploché sušienky na dne košíčkov. Navrch posypeme sezamovými semienkami a vločkovou morskou soľou. Zmrazte na 20 minút. Skladujte v chlade alebo mraze. Uchovávajte v chladničke čo najbližšie k podávaniu.

Kategória: Dezert
metóda: Žiadne pečenie
Kuchyňa: americký