10 receptov na cuketu a tekvicu, ktoré môžete vyskúšať

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našej politike zverejňovania .

Tu sú všetky najlepšie recepty na cuketu a tekvicu, aby ste využili letnú odmenu! Táto zelenina je taká všestranná: vyskúšajte ju pečenú, grilovanú, v muffinoch a podobne.

Cuketa a tekvica sú tým najlepším letným párom! Vyžarujú tie nostalgické vibrácie letné večere na terase. Existuje toľko spôsobov, ako ich použiť: spolu alebo oddelene! Sú neuveriteľne pečené s talianskym korením alebo grilované do mäkka a zadymenia. Alebo ich použite do pečiva, ako je cuketový chlieb a muffiny.

brandy nápoje

Tu sú všetky najlepšie recepty na cuketu a tekvicu, ktoré môžete vyskúšať! Nižšie uvidíte recepty, ktoré ich používajú spolu a oddelene. Tu je tip: letnú tekvicu môžete použiť aj do pečiva! Stačí nahradiť rovnakým množstvom strúhanej letnej tekvice chlieb, muffiny a koláče. Keď už hovoríme o... je tu bohatý, vlhký cuketový čokoládový koláč, ktorý rozhodne musíte vyskúšať.

A teraz...najlepšie recepty na cuketu a tekvicu, ktoré môžete vyskúšať!

Pečená cuketa a tekvica

Pečenie tejto zeleniny v rúre je najlepšou voľbou v našich receptoch na cuketu a tekvicu! Táto zelenina ide ruka v ruke s bylinkami talianskeho typu, ako je oregano a bazalka. Posypané trochou roztopeného parmezánu a opečené v horúcej rúre do mäkka sú absolútnou dokonalosťou! Tento recept je veľmi jednoduchý na prípravu a počas pečenia môžete zvyšok jedla vyšľahať.

Skúste tiež: Pečená cuketa Tak jednoduché na prípravu, pokryté jemnou vrstvou chrumkavej strúhanky a parmezánu!

Squash a cuketa kastról

Čo je útulnejšie ako kastról s tekvicou a cuketou? Tento recept má atmosféru nedeľných večerí a letných večerov, keď sa slnko tiahne do neskorého večera. Je plná chuti a rýchlo zmizla v našom dome. Jemnú tekvicu pokrýva ľahká parmezánová omáčka a je pokrytá chrumkavou strúhankou. Je to pohodlný kastról, ktorý nie je príliš bohatý a ťažký. Úprimne povedané, nemohli sme sa zastaviť v tom, aby sme sa nehádzali.

Grilovaná cuketa a tekvica

Jeden z najjednoduchších receptov na cuketu a tekvicu? Grilované Hoďte tento pár na gril s korením na taliansky spôsob a grilujte, kým nezuhoľnatejú a nezmäknú. Je to ideálna príloha pre a grilované jedlo na terase. Pridajte veľkú chuť s talianskym korením, ako je bazalka a oregano, a chutia neuveriteľne.

recepty na korunné kráľovské nápoje

Perfektná dusená cuketa

Ak cuketa neznie ako zelenina, o ktorej sa dá spievať chvála, s týmto receptom na cuketu ste sa ešte nestretli. Áno, toto je naozaj perfektná dusená cuketa. Stačí 10 minút na horúcej panvici a táto zelenina sa zmení z bez chuti na jemnú! Oregano a cesnak vytvárajú pikantnú chuť a na vrchu je strúhaný parmezán. Je to viac ako jednoduché a jedna z najlepších príloh z cukety, ktorú budete mať.

Grilovaný squash

Máte veľa žltej letnej tekvice? Vyskúšajte tento perfektný grilovaný squash! Je to jednoduché, ale plné chuti, ochutené talianskymi bylinkami, ako je bazalka a oregano. Ešte lepšie: grilovanie trvá len 5 minút! Je to jedna z tých strán, ktoré kričia leto: takmer cítite drevené uhlie a počujete bzučanie kosačky na trávu.

Čokoládová cuketová torta

Prečo nepoužiť cuketu na prípravu...koláča? Tento čokoládový cuketový koláč je bohatá, čokoládová a neodolateľne dobrá. Aj keď nejete bezlepkové alebo bez mliečnych výrobkov (čo my nie), je to vynaliezavý spôsob, ako jesť skutočné, celé jedlo vo forme dezertov! Táto torta sa stala obľúbenou rodinou v našej domácnosti. Cuketa ju robí ultra vlhkou a je lepkavá a dostatočne sladká. Je to naozaj zázračné!

Urobte si recept na squash: Použite rovnaké množstvo letnej tekvice!

Pečená žltá tekvica

Ste fanúšikom žltého squashu? Tu je jeden z najlepších a najjednoduchších spôsobov varenia tejto svetlej zeleniny: Pečená žltá tekvica! Vôbec nie je potrebné stáť nad panvicou. Stačí ich vložiť do rúry s talianskymi bylinkami a parmezánom a opiecť do mäkka! Je to úplne zakázaná metóda a varí túto zeleninu ako kúzlo.

Šalát s cuketou a tekvicou

Tu je vynaliezavý recept na cuketu a tekvicu: stužkový šalát! Nakrájajte cuketu a letnú tekvicu na dlhé tenké stužky. Potom ich zakryte jednoduchým vinaigrettom! S príchuťou cesnaku, parmezánu a čerstvej bazalky je jedinečný a všetko letné.

Najlepšie cuketové muffiny

Tieto cuketové muffiny sú skutočne jedným z najlepších spôsobov, ako využiť túto zelenú zeleninu! Tieto muffiny majú trochu zdravého nádychu: namiesto toho, aby boli plné cukru a oleja, sú navlhčené gréckym jogurtom a osladené dostatočným množstvom cukru turbinado. Veľké zrnká cukru tiež dodávajú vrchnej časti muffinov chutnú chrumkavosť! Ste pripravení začať piecť?

Urobte si recept na squash: Použite rovnaké množstvo letnej tekvice!

biela vs reposado vs anejo

Najlepší cuketový chlieb

Cítite istotu v tomto recepte, tu: myslíme si, že je to jeden z najlepších receptov na cuketový chlieb! Čo ho robí najlepším? Pre nás je to perfektná textúra: vlhká, ale nie mastná. A má dokonalú chuť: škoricovú vôňu, s tou správnou sladkosťou. Pre nás je to všetko, čo by mal byť cuketový chlieb!

Skúste tiež: Vegánsky cuketový chlieb , Ľahký cuketový chlieb

Urobte si recept na squash: Použite rovnaké množstvo letnej tekvice!

Viac o cukete a tekvici

Tu je niekoľko zábavných faktov o tejto chutnej letnej zelenine! V týchto receptoch na cuketu a tekvicu využijete všetky výhody.

• Cuketa a letná tekvica sú súčasťou rovnaká zeleninová rodina ako melóny , uhorky , a špagetová tekvica .
• Pri varení sa s nimi zaobchádza ako so zeleninou, ale v skutočnosti sú to ovocie!
• Varené cukety a tekvica majú obzvlášť vysoký obsah vitamínu A a antioxidantov, ktoré môžu poskytnúť rôzne zdravotné výhody. Najvyššie hladiny antioxidantov sú v koži. ( Zdroj )

Pečená cuketa a tekvica

• Čas prípravy: 15 minút
• Čas varenia: 15 minút
• Celkový čas: 30 minút
• Výnos: 4 1x

Popis

Táto pečená cuketa a tekvica sú zapečené do mäkka s talianskymi bylinkami a parmezánom! Je to ideálna letná príloha.

Ingrediencie

• 1libry cukety (asi 2 stredne malé resp3do4malý)
• 1libra squash (2stredne malý)
• 2 polievkové lyžiceolivový olej
• 1 lyžičkacesnakový prášok
• 1 lyžičkacibuľový prášok
• 1 lyžičkaoregano
• 1 ¼ lyžičky kóšer soľ
• 2/3 šálkystrúhaný parmezán

Pokyny

1. Predhrejte rúru na 425 stupňov Farenheita.
2. Nakrájajte cuketu a roztlačte na kolieska s hrúbkou 1/4 palca. Vo veľkej miske ich zmiešajte s olivovým olejom, cesnakovým práškom, cibuľovým práškom, oreganom a kóšer soľ .
3. Dva plechy vysteľte papierom na pečenie. Položte zeleninu v jednej vrstve na plechy na pečenie. Pražíme 8 minút.
4. Plechy vyberte z rúry a rovnomerne posypte strúhaným parmezánom. Plechy vráťte do rúry (na protiľahlých roštoch) a pečte ďalších 7 minút, kým nezmäknú a syr sa neroztopí. Ihneď podávajte.

• Kategória: Príloha
• metóda: Pražená
• Kuchyňa: americký
• Diéta: Vegetariánska