Jednoduché čučoriedkové pečené ovsené vločky

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našich zásadách zverejňovania .

Táto čučoriedková ovsená kaša je najlepší spôsob, ako začať deň! Je výdatná, útulne okorenená a funguje na raňajky po celý týždeň.

Zarazený zdravé raňajky ? Urobte z toho veľkú panvicu Čučoriedkové pečené ovsené vločky ! Pečené ovsené vločky sú svätým grálom ľahkých raňajok: akonáhle upečiete panvicu, môžete zo zvyškov jedla celý týždeň. (Presuň sa, nočný ovos !) Alebo sú to perfektné špeciálne raňajky, ktoré sa podávajú hosťom na raňajky alebo neskoré raňajky. Pikantné, kyslé čučoriedky sú jasným spojením s výdatným ovsom, príjemnou škoricou a novým korením. Je to neodolateľne chutné: naše 5-ročné dieťa to úplne miluje...a my tiež!

Ingrediencie na čučoriedkové pečené ovsené vločky

Táto pečená ovsená kaša z čučoriedok sa jednoducho skladá z ingrediencií, ktoré už možno máte po ruke. Všetko, čo potrebujete okrem základných surovín na špajzu a chladničku, sú čerstvé čučoriedky! Základná myšlienka? Jednoducho zmiešame mokré a suché ingrediencie, navrch posypeme čučoriedkami a upečieme. Tu je to, čo budete potrebovať na zostavenie tohto jednoduchého pečenia z ovsených vločiek:

• Čučoriedky: Najlepšie sú čerstvé; pozri nižšie poznámky o používaní zmrazených
• Rolovaný staromódny ovos: Nenahrádzajte oceľový krájaný ovos, pretože má veľmi odlišnú štruktúru! Namiesto toho prejdite na Pečené oceľové rezané ovsené vločky .
• Plátky mandlí: Orechy sú voliteľné; ak chcete, vymeňte orech podľa vlastného výberu
• Vajcia
• Mlieko (mliečne alebo nemliečne)
• Hnedý cukor
• Neutrálny olej
• Vanilkový extrakt
• Prášok do pečiva
• Škorica, nové korenie a soľ

Môžete použiť mrazené čučoriedky?

Chcete použiť mrazené bobule namiesto čerstvého v tejto ovsenej vločke pečenej s čučoriedkami? Tu je vec: mrazené čučoriedky môžu krvácať do cesta na pečivo , vďaka čomu sa sfarbia do fialova! Ak chcete použiť mrazené bobule, odporúčame ich dobre opláchnuť a osušiť papierovými utierkami. tieto pokyny od King Arthur Baking . Budete sa chcieť uistiť, že sú tu veľmi suché. Ak však krvácajú: s fialovou pečenou ovsenou kašou nie je nič zlé!

Polevy na čučoriedkové pečené ovsené vločky

Existuje mnoho spôsobov, ako pridať ovsené vločky zapečené s čučoriedkami! Radi to zjednodušíme s týmto, pretože je taký chutný. Je ideálny ako náplň, jednoduchý nápad na raňajky alebo skvelé na zapôsobenie na hostí brunch . Tu je niekoľko nápadov na doplnenie:

ako opekať sezamové semienka

• Javorový sirup: Na trochu trblietania postačí malá kvapka javorového sirupu.
• Orechové maslo: Na prípravu sýtejších raňajok použite špirálu svojho obľúbeného: mandľové maslo , arašidové maslo , kešu maslo, orechové maslo , pekanové maslo , alebo pistáciové maslo .
• PB&J: Prečo nepridať vír arašidového masla a jahodového džemu?

Diétne variácie

Tento recept na ovsené vločky zapečené s čučoriedkami je vegetariánsky a bezlepkový. Aby bolo bez mlieka, jednoducho použite svoje obľúbené mlieko bez mlieka (máme radi ovsené mlieko). Chcete to urobiť vegánskym? Choďte do nášho Ovsené vločky zapečené s banánom a pridajte čučoriedky rovnakým spôsobom, ako je uvedené v tomto recepte!

Urobte si vopred pokyny pre ovsené vločky zapečené s čučoriedkami

Chcete si vopred pripraviť pečené ovsené vločky s čučoriedkami? Neodporúčame miešať panvicu a dať ju cez noc do chladničky. Nočný ovos zavolajte, ale neskúšajte to tu. Problém? Ovos absorbuje všetku tekutinu a bude príliš suchý. Tu sú dve možnosti prípravy:

• Minimálna príprava: Zmiešajte mokrý a sušený roztok oddelene a skladujte v oddelených nádobách (s mokrým materiálom v chlade). Potom ich ráno zlejeme a upečieme.
• Pečieme vopred: Večer upečte celú panvicu a potom ju dajte do chladničky, aby ste ju mohli zjesť počas celého týždňa. Zvyšky môžete schladiť až na 1 týždeň a znova ich zohriať v rúre na 300 stupňov alebo v mikrovlnnej rúre. Alebo ich zjedzte studené priamo z chladničky ako my!

Ďalšie čučoriedkové recepty

Táto ovsená kaša pečená s čučoriedkami bola čiastočne inšpirovaná obrovskou hromadou čučoriedok, ktoré sme dostali pri zbere čučoriedok v Michigane. Ak máte veľa týchto fialových bobúľ, tu je niekoľko ďalších čučoriedkové recepty vyskúšať:

• Choďte na Klasické čučoriedkové palacinky alebo Klasické čučoriedkové muffiny
• Upiecť a Perfektný čučoriedkový drobček
• Rozhodnite sa pre Čučoriedkový banánový chlieb
• Upiecť a Blueberry Galette
• Urobte zingy Nápoj z čučoriedkových kríkov
• Zmiešajte a Čučoriedkový kozí syr predjedlo alebo zmes Čučoriedkový džús

Klasické čučoriedkové palacinky

Blueberry Galette

Čučoriedkový džús

Perfektný čučoriedkový drobček

Tento recept na ovsené vločky zapečené s čučoriedkami je…

Vegetariánska a bezlepková. Pre vegánov prejdite na Ovsené vločky zapečené s banánom a pridáme čučoriedky.

Jednoduché čučoriedkové pečené ovsené vločky

pečené krevety

• Čas prípravy: 15 minút
• Čas varenia: 30 minút
• Celkový čas: 45 minút
• Výnos: 8 1x

Popis

Táto čučoriedková ovsená kaša je najlepší spôsob, ako začať deň! Je výdatná, útulne okorenená a funguje na raňajky po celý týždeň.

Ingrediencie

• 1veľké vajce (alebo ľanové vajce pre vegánov)
• 1 1/2šálky mlieka alebo nemliečneho mlieka
• ⅓ pohárhnedý cukor
• 2 polievkové lyžice neutrálny olej (alebo roztopený rafinovaný kokosový olej)
• 1 lyžičkačistý vanilkový extrakt
• 2 šálkyrolovaný ovos
• ¼ šálkyplátky mandlí (voliteľné)
• 1 lyžičkaprášok do pečiva
• 1 ½ lyžičkyškorica
• ½ lyžičkynové korenie
• ½ lyžičky kóšer soľ
• 1 ½ šálkyčučoriedky rozdelené (umyté a sušené)
• Javorový sirup na servírovanie (a/alebo orechové maslo)

Pokyny

1. Predhrejte rúru na 375 stupňov Fahrenheita.*
2. Maslo vymastite panvicu 8 x 8″ alebo 9 x 9″ alebo malú zapekaciu misu 7 x 11 (zobrazené). Na dno poukladáme približne polovicu čučoriedok.
3. V strednej miske rozšľaháme vajce, potom zašľaháme mlieko, hnedý cukor, olej a vanilku. Pridajte ovsené vločky, nakrájané mandle, prášok do pečiva, škoricu, nové korenie a kóšer soľ . Dôkladne premiešajte, aby sa spojili s mokrými ingredienciami, pričom miešajte, kým sa všetky koreniny nespoja.
4. Nalejte ovsenú zmes na pripravenú panvicu (veľa čučoriedok bude plávať, čo je v poriadku). Vo vrstve navrch pridajte zvyšné čučoriedky.
5. Pečte 30 minút, kým ovsená zmes nestuhne. Vyberte z rúry a nechajte aspoň 10 minút vychladnúť. (Textúra úplne stuhne, keď vychladne na izbovú teplotu.)
6. Pred podávaním pokvapkáme javorovým sirupom. Zvyšky uchovávajte v chladničke až 1 týždeň: jedzte studené alebo zohrejte v 300-stupňovej rúre alebo mikrovlnnej rúre, kým sa nezohrejú.

Poznámky

*Urobte si vopred pokyny: nepripravujte celú panvicu vopred a nechajte ju cez noc v chladničke, pretože ovos absorbuje všetku tekutinu. Mokré a sušené môžete zmiešať oddelene a skladovať v oddelených nádobách (v chladenom stave), potom ich ráno zliať a piecť.

• Kategória: Raňajky
• metóda: Upečené
• Kuchyňa: Ovsené vločky
• Diéta: Vegetariánska