Čučoriedkový džús

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našej politike zverejňovania .

Čučoriedková šťava je lahodný a zdravý nápoj! Zabaľte si antioxidanty s týmto receptom na chutný sladký koláčový džús.

polevy na lososové hamburgery

Hľadáte spôsob, ako zabaliť do svojho života viac ovocia a zeleniny? Skúste toto Čučoriedkový džús ! Jednoducho rozmixujte čučoriedky s trochou vody, citrónovou šťavou a sladidlom a vznikne sladký a lahodný koláč zdravý nápoj . Je to skvelý spôsob, ako naplniť všetky tie antioxidanty z čučoriedok vo veľkej dávke, ideálne na pitie s obedom alebo občerstvením. Milovali sme tento bobuľový nápoj a existuje veľa variácií na túto tému. Tu je návod, ako pripraviť toto jednoduché pyré!

Ingrediencie na čučoriedkovú šťavu

Čučoriedkový džús sa ľahko pripravuje pomocou mixéra alebo odšťavovača! Mali sme veľa čučoriedok, ktoré sme museli spotrebovať zo zberu čučoriedok, takže to bol perfektný spôsob, ako ich využiť (mimo čučoriedkové dezerty , samozrejme!). Je to tiež skvelý spôsob, ako využiť čučoriedky, ktoré sú už takmer po svojej rozkvete, na zníženie potravinového odpadu. Tu je to, čo budete potrebovať:

• Čučoriedky
• Voda
• Citrónová šťava
• Cukor, med alebo javorový sirup (alebo 1 jablko)

Pre sladidlo (alebo pridajte jablko)

Čučoriedkovú šťavu si môžete pripraviť len s čučoriedkami a trochou sladidla, alebo môžete pridať ďalšie ovocie pre prirodzenú sladkosť! Tu je to, čo by ste mali vedieť:

• Náznak cukru, javorový sirup z medu je ako soľ pre sladké jedlo: pomáha zvýrazniť chuť. Keďže ide o zdravý nápoj, nechceli sme pridávať príliš veľa cukru. Môžete pridať viac, ako je uvedené v recepte nižšie, aby chuť vynikla.
• Túto šťavu si môžete pripraviť aj s 1 jablkom. Šupku nechajte a nasekajte. Dodáva šťave príjemnú textúru (pozri nižšie) a pôsobí ako prírodné sladidlo. Stále možno budete chcieť pridať náznak sladidla: a majte na pamäti, že bobuľová príchuť sa po pridaní jablka stáva neutrálnejšou.
• Štruktúra tejto šťavy môže byť pomerne hustá kvôli pektínu v bobuliach. Nechcete pridať príliš veľa vody, inak to príliš oslabí chuť. Takže jablko je užitočné pre textúru a pôsobí ako prírodné sladidlo.

Ako vyrobiť čučoriedkový džús

Čučoriedková šťava je podobná smoothie, ale bobule jednoducho rozmixujete s vodou a trochou arómy. Ak máte odšťavovač, môžete si pripraviť aj tento recept: jednoducho prejdite všetky ingrediencie z nižšie uvedeného receptu cez váš odšťavovač a vynechajte pasírovanie (ak je to možné, zvážte dvojitú dávku). Tu je postup:

• Zmiešajte všetky ingrediencie na vysokej úrovni, kým nebudú pyré a hladké. V tomto bode to bude vyzerať ako husté smoothie.
• Kmeň! Toto je dôležitá časť. Šťavu precedíme cez jemné sitko.
• Pridajte citrónovú šťavu a cukor. Náznak citrónovej šťavy a sladidla dodáva chuti ten správny jas na konci. Ak chcete, môžete pridať viac cukru

Variácie: príchute!

Okrem pridania jablka do tohto čučoriedkového džúsu existuje veľa ďalších chuťových variácií. Tu je niekoľko ďalších nápadov na oživenie vašej šťavy:

• Ananás: Pridajte 1 šálku nakrájaného čerstvého alebo konzervovaného ananásu. (S týmto doplnkom získate väčší výnos).
• Mango: Pridajte 1 šálku čerstvého manga nakrájaného na kocky.
• Hruška: Pridajte 1 nakrájanú hrušku.
• Škorica: Pridajte štipku alebo dve škorice, aby ste zvýraznili chuť bobúľ.

Informácie o úložisku

Domácu čučoriedkovú šťavu skladujte v chladničke 1 až 2 dni. Pred podávaním premiešajte, pretože po vychladnutí môže veľmi zhustnúť. Pridajte kvapku citrónovej šťavy alebo vody, ak je veľmi hustá.

Viac receptov na šťavy

Radi pripravujete zdravé šťavy? Tu je niekoľko ďalších nápadov na chutné recepty na odšťavovanie :

• Choďte na zeleninové šťavy ako Mrkvová šťava , Zelerová šťava alebo Uhorková šťava
• Rozhodnite sa pre chutnú zmes Zelená šťava
• Skúste sladké Broskyňová šťava
• Choďte do citrusov Grapefruitová šťava

Mrkvová šťava

Zelená šťava

Broskyňová šťava

Grapefruitová šťava

Tento recept na čučoriedkový džús je…

Vegetariánske, vegánske, rastlinné, bezlepkové a bez mliečnych výrobkov.

Čučoriedkový džús

• Čas prípravy: 5 minút
• Čas varenia: 0 minút
• Celkový čas: 5 minút
• Výnos: 1 ½ šálkyšťavy1x

Popis

Čučoriedková šťava je lahodný a zdravý nápoj! Zabaľte si antioxidanty s týmto receptom na chutný sladký koláčový džús.

Ingrediencie

• 1 ½ šálkyčučoriedky
• ½ šálkyvoda
• ½ lyžičkycitrónová šťava alebo viac podľa chuti
• 1 polievková lyžicacukor (alebo med alebo javorový sirup) alebo 1 nakrájané jablko

Pokyny

1. Vložte čučoriedky, vodu, citrónovú šťavu a cukor (alebo jablko) do mixéra a rozmixujte do hladka. Precedíme cez jemné sitko do pohára. Ochutnajte a podľa chuti pridajte cukor alebo citrónovú šťavu. Prípadne, ak máte odšťavovač, môžete všetky ingrediencie jednoducho nechať prejsť odšťavovačom.
2. Ihneď podávajte alebo skladujte v zakrytej nádobe 1 až 2 dni. Pred podávaním premiešajte (a ak je veľmi hustá, pridajte trochu citrónovej šťavy alebo vody).

• Kategória: Pite
• metóda: Zmiešané
• Kuchyňa: Šťava