Najlepšie bezlepkové palacinky

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našich zásadách zverejňovania .

Tieto bezlepkové palacinky sú ľahké a nadýchané, vyrobené z ovsených vločiek a nie sú potrebné špeciálne múky! Neuveríte, kým ich neochutnáte.

Hľadáte palacinky...bez lepku? Potom máme pre vás recept. Skúste tieto Bezlepkové palacinky vyrobené z ovsených vločiek! To je pravda: nie sú potrebné žiadne špeciálne múky alebo prísady! Bezlepková múka je užitočná, ale môže mať nejaké zvláštne prísady a prísady. Mnoho receptov na bezlepkové palacinky tiež vyžaduje veci ako xantánová guma. Tak prečo si neurobiť palacinky so starým dobrým ovsom? Sú sýte, zdravé, bez lepku a tieto palacinky chutia ako vanilkovy kolac. Áno, sú úplným odhalením... a každý bude okamžite chcieť sekundy.

Chcete radšej palacinky bez obilnín? Skúste Nadýchané palacinky z mandľovej múky !

Ingrediencie na bezlepkové palacinky

Tieto bezlepkové palacinky sú také dobré, že majú štandardné palacinky v našom dome. prečo? Sú tak nadýchané a voňajú po vanilke a naozaj sa vám držia. Netúžime po ničom inom, len po týchto bábätkách! Sú vyrobené zo všetkých skutočných, celých potravinových prísad: a možno ich už máte po ruke. Tu je to, čo budete potrebovať, aby ste vytvorili hromadu flapjackov:

ako grilovať tilapiu

• Staromódny rolovaný ovos: Môžete tiež použiť rovnaké množstvo ovsenej múky, ak ju máte po ruke
• Grécky jogurt: Grécky jogurt pomáha dosiahnuť nadýchanosť
• Vajcia a mlieko: Štandardní hráči
• Slané maslo: Nahraďte a neutrálny olej ak chceš
• Hnedý cukor: Funguje tu aj javorový sirup
• Vanilka, prášok do pečiva a kóšer soľ : Zoznam dopĺňajú ďalší štandardní hráči!

Ako to funguje: zmiešajte to!

Áno, všetko, čo musíte urobiť, je rozmixovať všetky ingrediencie v mixéri. To je všetko! Mixér rozdrví ovos na ovsenú múku a zo všetkého vytvorí hladké a krémové palacinkové cesto. O používaní tohto cesta treba vedieť len jednu vec:

• Cesto necháme 5 minút odležať, aby zhustlo. Áno, nastavte časovač a nechajte ho sedieť. Nenechajte sa zlákať skorým použitím! Počas tejto doby bude cesto veľmi husté: vďaka čomu bude palacinka nadýchanejšia.
• Pre druhú várku vmiešajte 1 polievkovú lyžicu mlieka. Ide o to, že toto cesto bude ešte hustejšie, keď uvaríte prvú dávku! Takže do zvyšného cesta pred varením pridajte iba 1 polievkovú lyžicu mlieka. Funguje to ako kúzlo.

Kľúč k vareniu bezlepkových palaciniek: nízky a pomalý

Povedali sme to raz a povieme to znova: varte palacinky na nízkej teplote! prečo? Toľko domácich kuchárov robí tú chybu, že majú príliš vysoké teplo. Výsledkom sú palacinky, ktoré sú zvonku čierne a zvnútra surové.

To sa nikomu nepáči! Nastavte si teplo na nízke (alebo stredne nízke, ak si trúfate!). Potom počkajte, kým palacinky prevrátite, kým sa na povrchu nevytvoria bubliny a nezačnú praskať. Bude to cítiť dlhšie, než si myslíte: ale len čakajte! Za perfektne uvarené palacinky to stojí za to.

Polevy na bezlepkové palacinky

Áno, to je všetko! V týchto flapjackoch vôbec nepotrebujete bezlepkovú múku alebo xantánovú gumu! Vychádzajú nadýchané a rozvoňajú celú kuchyňu vanilkovým koláčom. V skutočnosti sme ich chceli naliať do posýpky, ale držali sme sa späť (sú to predsa raňajky). Tu je niekoľko nápadov na tieto chutné bezlepkové palacinky:

vegánske jedlá pre začiatočníkov

• Javorový sirup a banány: Jednoducho.
• Jahodová omáčka alebo džem: Vyskúšajte toto jahodová omáčka , jahodové pyré , alebo ľahký jahodový džem .
• Čučoriedková omáčka: Navrch čučoriedková omáčka alebo čučoriedkový kompót .
• Malinová omáčka alebo sirup: Pridajte malinová omáčka alebo malinový sirup .
• Orechové maslo: Milujeme palacinky s arašidové maslo , mandľové maslo , kešu maslo príp pekanové maslo pre nejaké pridané bielkoviny.

Miešané nápady

Samozrejme, môžete do svojich bezlepkových palaciniek pridať aj mixy, aby ste ich okorenili! Majte na pamäti, že keď pridáte mixy, palacinkové cesto najskôr nalejte na panvicu a potom pridajte zmesi kým sa palacinky pečú. To zaisťuje ľahké nalievanie na panvicu a dobrú distribúciu miešania. Tu je niekoľko nápadov:

• Čučoriedky: Do dávky pridajte 1 šálku čerstvých alebo mrazených čučoriedok
• Banány: Pridajte 1 nakrájaný banán alebo prejdite na Bezlepkové banánové palacinky
• Vlašské orechy alebo pekanové orechy: Pridajte ½ šálky nasekaných orechov
• Čokoládové lupienky: Nie sme čokoládou na raňajky, ale určite môžete pridať ½ šálky čokoládových lupienkov

Viac nápadov na bezlepkové raňajky

Vždy sme tvrdili, že bezlepkové recepty sú jedny z najchutnejších! Musíte len nájsť zbierku skvelých nápadov, ktoré vždy uspokoja. Tu je niekoľko ďalších našich obľúbených recepty na bezlepkové raňajky …všetko s prírodnými potravinami a bez GF múky:

• Vyskúšajte útulné bezlepkové pečené ovsené vločky
• Urobte dávku toho najlepšieho Nadýchané bezlepkové vafle
• Choď pre Bezlepkové banánové muffiny
• Predveďte tieto roztomilé Zeleninové mini Frittatas alebo Špenát Feta Frittata
• Zmiešajte Domáce misky Acai
• Urobte si lahodne ľahké Tofu Scramble

Skúste tiež: náš 25 najlepších receptov na bezlepkové mliečne výrobky !

Tento recept na bezlepkové palacinky je…

Vegetariánske, vegánske, rastlinné, bez mliečnych výrobkov a bez lepku.

Bezlepkové palacinky (jednoduché a chutné!)

• Čas prípravy: 5 minút
• Čas varenia: 10 minút
• Celkový čas: 15 minút
• Výnos: 8 1x

Popis

Tieto bezlepkové palacinky sú ľahké a nadýchané, vyrobené z ovsených vločiek a nie sú potrebné špeciálne múky! Neuveríte, kým ich neochutnáte.

Ingrediencie

• 2 šálkyStaromódny ovsené vločky
• ½ šálkygrécky jogurt
• 2veľké vajcia
• ½ šálkymlieko podľa výberu
• 2 polievkové lyžicesolené maslo, rozpustené
• 2 polievkové lyžicehnedý cukor
• 1 polievková lyžicavanilkový extrakt
• 1 polievková lyžicaprášok do pečiva
• ½ lyžičky kóšer soľ

Pokyny

1. Rozpustite maslo. Všetky ingrediencie vložte do mixéra a mixujte na vysokej úrovni, kým nevznikne hladké cesto.
2. Počkajte 5 minút, kým cesto zhustne.
3. Panvicu alebo panvicu zľahka vymastíme maslom a prebytočný tuk utrieme papierovou utierkou. Zahrejte panvicu na miernom ohni. Zhustnuté cesto nalejte do malých koliesok (asi 13 šálok). Palacinky varte, kým na vrchu nevyskočia bublinky a spodok nebude zlatý: základ je nízky a pomalý! Potom ich otočte a opečte z druhej strany dozlatista.
4. Do zvyšného cesta pridajte 1 polievkovú lyžicu mlieka a premiešajte tak, aby bolo tekuté. Zvyšné cesto uvarte a podľa potreby upravte teplotu (panvica sa môže pri druhej dávke veľmi rozpáliť). Uvarené palacinky dáme pod obrátenú misku, aby zostali teplé. Ihneď podávame s javorovým sirupom.

• Kategória: Raňajky
• metóda: Varná doska
• Kuchyňa: Bezlepkové
• Diéta: Bezlepkové