Jednoduchý jarný šalát

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našich zásadách zverejňovania .

ďakovný koktail

Tento jarný šalát je rýchly a jednoduchý recept so zmesou detskej zeleniny! Navrch dajte zeleninu a štipľavý domáci šalátový dresing.

Potrebujete rýchlo a ľahké s a chalan recept ? Skúste toto Jarný miešaný šalát ! V obchode si vezmite škatuľu alebo vrecúško s jarnou zmesou a pri príprave tohto šalátového receptu vám sotva stačí premýšľať. Prispôsobili sme ho tak, aby bol jednoduchý s položkami, ktoré už možno máte po ruke! Pridajte rýchly domáci šalátový dresing, ako je ľahký a pikantný vinaigrette, ktorý dokonale dopĺňa jemné listy. Za chvíľu sa dostanete z nuly na šalát! Tu je to, čo treba vedieť.

Čo je jarná zmes?

Jarná zmes je zmes detskej zeleniny, ktorá sa predáva zabalená v mnohých obchodoch s potravinami. Všeobecná zmes obsahuje baby greeny, ktoré sa zbierajú pred dosiahnutím zrelosti. To im dáva jemnú a jemnú chuť: ideálne do šalátov! Každá značka jarnej zmesi má inú zeleň, ale odrody, ktoré môžete nájsť vo väčšine zmesí, zahŕňajú:

• Baby šalát
• Baby špenát
• Červená alebo zelená rímsky šalát
• Červený alebo zelený dubový listový šalát
• Baby mangold alebo rukola
• Baby endive alebo čakanka

Výhody a nevýhody jarnej zmesi

Niektorí ľudia nemajú radi jarnú zmes, ale je to fajn na rýchly a jednoduchý šalát! Tu sú niektoré výhody a nevýhody tejto balenej šalátovej zmesi:

vegánska náhrada hustej smotany

• Pro: Jarná zmes je vhodná na rýchlu prílohu. Nie je nič rýchlejšie ako táto krabicová zmes a zvyčajne sa dodáva predpraná. Skóre!
• Proti: Chuť je premenlivá a listy môžu byť krehké. Niekedy môže byť kombinácia baby green na horkej strane. Listy môžu byť krehké, namiesto toho, aby príjemne chrumkali ako rímska.
• Proti: Jarná zmes sa môže rýchlo stať slizkými. Kúpili ste si niekedy škatuľku alebo vrecúško jarnej zmesi a predtým, ako ju zjete, je slizká? Pretože listy sú mladé a oddelené od rastliny, sú jemnejšie a ľahko sa pomliaždia.

Ale ak máte skvelú krabičku čerstvej jarnej zmesi: poďme do toho a urobme šalát! Tip: Môžete ho skombinovať aj s inou výdatnou zeleninou, ako je rímska, aby ste získali peknú zmes textúr a chutí.

Komponenty v tomto jarnom miešanom šaláte

S jarnou zmesou môžete spárovať takmer čokoľvek. Ale pre tento jarný šalát sme chceli, aby bol neuveriteľne jednoduchý s prísadami, ktoré už možno máte po ruke. Tu je to, čo budete potrebovať:

• Jarná zmes: Samozrejme! Opäť spárujte s inou zelenou, ako je rímska, aby ste doplnili chute a textúry, ak chcete
• Cibuľa alebo šalotka: Použite šalotku pre jemnú chuť alebo červenú cibuľu pre odvážnejší výber! Ak chcete zavŕšiť pikantnú chuť, môžete ho namočiť do studenej vody, kým pripravíte zvyšok šalátu.
• Mrkva: Mrkva je stabilná niekoľko týždňov a je skvelá v šalátoch. Zlúpnite ich na dlhé stuhy pre zaujímavú textúru!
• Syr Feta: Slaný syr prenesie šalát z bla na neodolateľný! Nahraďte kozí syr alebo hobliny parmezánu.
• Nasekané orechy: Použite čokoľvek, čo máte po ruke: dobré možnosti sú pekanové orechy, vlašské orechy, pistácie alebo mandle
• Nakrájané jablko (voliteľné): Pridajte trochu sladkého s nakrájaným alebo na kocky nakrájaným jablkom!

Nápady na domáce dresingy

Jarná zmes neobstojí pri každom dresingu: skúste niečo ťažké a krémové ako ranč a úplne sa to udusí! Tu sú niektoré z najlepších receptov na domáce dresingy, ktoré by sme s nimi spojili, aby sme vytvorili vynikajúci šalát:

• Najlepší balzamikový vinaigrette je jedným z najlepších šalátových dresingov, ktoré urobíte: klasický, pikantný a jednoduchý
• Šalátový dresing z pomarančového vinaigrette prináša citrusový výbuch do každého šalátu
• Dijonský horčicový dresing je krémová a dokonale vyvážená
• Zázvorový dresing je ultra žhavý, s korenistým popom zo zázvoru
• Dressing z maku je pikantná sladká a posiata semienkami

Ďalšie jednoduché recepty na šaláty

Príprava šalátov môže niekedy trvať dlho: preto milujeme recepty, ktoré sú rýchle a jednoduché! Tu sú niektoré ďalšie jednoduché recepty na šaláty :

varené zemiaky a

• Vyskúšajte toto ultra Ľahký rukolový šalát : Nemusíte si robiť ani dresing!
• Chyťte lahodne ľahko Maslový šalátový šalát s Parmezánový dresing , alebo toto Rímsky šalát so zelenou bohyňou
• Toto Jablkový šalát s kozím syrom alebo Šalát zo žeruchy sú rýchle a jednoduché
• Urobte toto Perfektný taliansky šalát so zakúpeným krutóny pre najrýchlejšiu prípravu
• Choďte na čerstvé a chutné Edamame šalát
• Klasický klinový šalát je zábavné a jednoducho sa skladá

Perfektný taliansky šalát

Klasický klinový šalát

Rímsky šalát so zelenou bohyňou

Maslový šalátový šalát s parmezánom

Tento recept na jarný šalát je…

Vegetariánska a bezlepková. Pre vegánsky, rastlinný a bezmliečny syr vynechajte feta syr.

Jarný miešaný šalát

• Čas prípravy: 15 minút
• Čas varenia: 0 minút
• Celkový čas: 15 minút
• Výnos: 4 1x

Popis

Tento jarný šalát je rýchly a jednoduchý recept so zmesou detskej zeleniny! Navrch dajte zeleninu a štipľavý domáci šalátový dresing.

Ingrediencie

• 8 šálokjarná zmes zeleného šalátu
• 1veľká mrkva
• 1/4malá červená cibuľka príp1šalotka
• ¼ šálkystrúhanka syra feta (alebo strúhanka z kozieho syra; voliteľné)
• ¼ šálkynasekané pekanové orechy, vlašské orechy, mandle alebo pistácie
• 1jablko, nakrájané na plátky alebo kocky (voliteľné)
• Balsamico vinaigrette , Dijonský dresing , Oranžový vinaigrette , Zázvorový dresing , alebo Dressing z maku

Pokyny

1. Urobte dresing: Skúste Balsamico vinaigrette , Dijonský dresing , Oranžový vinaigrette , alebo Dressing z maku .
2. Pripravte zeleninu: Nakrájajte cibuľu a ak chcete, namočte ho do studenej vody pri príprave zvyšku šalátu (na odstránenie sústa). Alebo nakrájajte šalotku na krúžky. Mrkvu ošúpeme na pásiky alebo julienne. Nasekajte orechy.
3. Podávajte: Zelenú jarnú zmes položte na tanier alebo šalátový tanier a na vrch položte mrkvu, cibuľku, feta drobky a nasekané orechy. Polejte dresingom a podávajte (na jednu porciu použite asi 1 až 1 ½ lyžice dresingu).

• Kategória: Šalát
• metóda: Surový
• Kuchyňa: Šalát
• Diéta: Vegetariánska