Pad Thai šalát

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našich zásadách zverejňovania .

Tento surový Pad Thai šalát pripomína chute rezancov a je vegánsky a bez lepku, obsahuje chrumkavú zeleninu a arašidový dresing.

Fotografie ako táto môžu vzbudzovať dojem, že náš život je plný len tých najčerstvejších surovín a že každý deň odborne varíme a jeme krásne upravené jedlá. Dovoľte mi ako prvý priznať, že moja dnešná večera pozostávala z niekoľkých hnedá ryža , tvaroh a kúsok čokolády a pre Alexa kyslú uhorku, pár pražených fazúľ a tyčinku Clif. A určite si neskôr dáme popcorn. (Sakra závislosť na popcorne.) Dobrá vec na jedení je, že ním nemusíte byť perfektné . A môžete si nájsť čas aj na veci, ako je tento šalát Pad Thai. Pokračujte v čítaní receptu!

miso dresing

Príprava Pad Thai šalátu

Dobrá vec na jedení je, že nie je potrebná dokonalosť. Zdravé stravovanie pre nás znamená prijímať dobré veci, užívať si márnotratnosť s mierou a začať v malom, s tým, čo viete, že zvládnete – či už je to jeden šalát za druhým. Tento Pad Thai šalát je na začiatok celkom chutný.

Nasekanie čerstvých surovín a vyšľahanie dresingu zaberie tomuto Pad Thai šalátu trochu času. Za tú chuť to však stojí! A hoci to nechutí presne ako rezance s rovnakým názvom, chute a textúry sú dosť pripomínajúce. Boli sme veľkými fanúšikmi a dúfame, že sa vám bude páčiť tiež! Je to krásny ľahký obed alebo príloha, ktorá prispeje k spoločnému jedlu.

Máte radi Pad Thai? Vyskúšajte naše Spaghetti Squash Pad Thai !

Hľadáte recepty na šaláty?

Okrem tohto receptu na šalát Pad Thai je tu niekoľko obľúbených receptov na šalát:

• NAJLEPŠÍ kelový šalát
• Letný jahodový šalát
• Nicoise šalát
• Stredomorský šalát s cícerom
• Cajunský šalát s červenou fazuľou
• Šalát s oholenou špargľou
• Letný quinoa šalát
• Quinoa fazuľový šalát s citrónom
• Karibský čierny fazuľový šalát
• Recept na nakrájaný šalát z reďkovky
• Uhorkový šalát s octom
• Klasický vegánsky zemiakový šalát
• Taliansky vegánsky cestovinový šalát
• Klinový šalát so zemiakovými lupienkami
• Stredomorský quinoa šalát
• Ľahký fazuľový šalát
• Grécky šalát

Tento recept na šalát Pad Thai je…

Vegetariánska, bezlepková, vegánska, rastlinná, bez mliečnych výrobkov.

koktaily s trojitým sek

Pad Thai šalát

modré curacao nápoje

• Čas prípravy: 20 minút
• Čas varenia: 0 minút
• Celkový čas: 20 minút
• Výnos: 4 1x

Popis

Tento surový Pad Thai šalát pripomína chute rezancov a je vegánsky a bez lepku, obsahuje chrumkavú zeleninu a arašidový dresing.

Ingrediencie

Na šalát

• 2veľké zväzky mangoldu
• ½malá červená kapusta
• 4mrkva
• 3zelená cibuľa
• ½ šálkyarašidy
• ½ šálkyčerstvý koriandr
• 2 šálkyfazuľové klíčky

Na arašidový dresing

• 2 polievkové lyžiceolivový olej
• 1 polievková lyžicasom vŕba
• 2 polievkové lyžicebiely vínny ocot
• 1 polievková lyžicaarašidové maslo
• 1 polievková lyžicavoda
• 1 polievková lyžicačerstvá limetková šťava
• ¼ lyžičkyhorúcu omáčku
• ½ lyžičkymletý zázvor

Pokyny

1. Natrhajte listy z mangoldu a stonky vyhoďte; potom listy nakrájajte na tenké plátky ( šifonáda ). Červenú kapustu nastrúhame a mrkva (alebo kuchynský robot umožňuje rýchlu prácu). Tenko nakrájajte zelenú cibuľu . Nasekajte arašidy a koriandr.
2. V malej miske rozšľaháme olivový olej, sójovú omáčku, biely vínny ocot, arašidové maslo, vodu, limetkovú šťavu, horúcu omáčku a mletý zázvor.
3. Na tanier položte mangold, kapustu, mrkvu a zelenú cibuľku, potom naň dajte čerstvý koriander a fazuľové klíčky. Polejeme dresingom a navrch dáme nasekané arašidy.

Poznámky

Inšpirované Cupcakes a Kale

• Kategória: Šalát
• metóda: Surový
• Kuchyňa: Inšpirované thajskom