Ľahký melónový džús

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našich zásadách zverejňovania .

Tu je návod, ako pripraviť šťavu z melónu v mixéri! Je hydratačný, plný živín a ľahko sa pripravuje doma...nie je potrebný žiadny odšťavovač.

Máte mixér? Máte vodný melón? Skvelé: urobme šťava z vodného melónu ! Šťava z melónu je chutný spôsob hydratácie. Namiesto obyčajnej starej vody je plná živín! Z tejto chutnej šťavy získate všetky výhody vodného melónu. Popíjajte ho rovno ako a zdravý nápoj , alebo ho použite na výrobu jedného z našich melónové koktaily . Nepotrebujete na to ani luxusný odšťavovač: mixér zvládne! Poďme odšťavovať.

Ešte jednoduchšie recepty na odšťavovanie ? Skúste Zelerová šťava , Zelená šťava , Šťava z granátového jablka , Uhorková šťava alebo Mrkvová šťava .

Čo potrebujete na šťavu z melónu

Šťava z melónu sa pripravuje tak jednoducho: okrem samotného melóna potrebujete takmer nič! Tu je to, čo budete potrebovať:

• Mixér: Nie je potrebný luxusný odšťavovač. Všetko, čo potrebujete, je mixér! Samozrejme, že najlepší je výkonný mixér (alebo vysoká rýchlosť), ale dá sa s čímkoľvek. Môžete použiť aj odšťavovač, ak ho máte.
• Melón: Uistite sa, že je zrelý! Nie je nič horšie ako nezrelý melón, ktorý chutí plocho a kyslo. Pozrite si časť nižšie o tom, ako nájsť zrelý melón. Prirodzená sladkosť je to, čo robí krásnu chuť tejto šťavy.
• Limetka (voliteľné): Pridajte trochu limetky, aby ste dodali viac zložitosti a štipľavosti. Toto je naša preferencia, ale nie je potrebná (najmä ak ju používate na koktaily...).

Nájdenie zrelého melónu

Pre kohokoľvek z našich recepty na vodný melón , zrelý melón je kľúčový. Je to to, čo poskytuje prirodzenú sladkosť, takže musí byť na svojom vrchole. Tu je niekoľko tipov, ako vybrať zrelý melón:

• Kúpte si ho počas melónovej sezóny. Kúpte si melón mimo sezóny a riskujete, že nebude zrelý. Vodné melóny sú najlepšie, keď sú v sezóne.
• Hľadajte miesto v teréne. Aby ste sa uistili, že vo vnútri získate rubínovo červenú sladkú dužinu, hľadajte svetlejšie miesto, kde melón odpočíval na poli: nazýva sa to poľné miesto. Ak je poľná škvrna biela, je nezrelá: ak je škvrna žltá, je zrelá.

Ako vyrobiť šťavu z melónu: základná myšlienka

Základná myšlienka melónovej šťavy je jednoducho: rozmixujte a sceďte! Na rozdiel od iných štiav nemusíte pridávať vodu ani žiadne iné prísady. Tu je postup:

• V mixéri rozmixujte ľubovoľné množstvo vodného melónu, kým sa nevytvorí šťava.
• Preceďte častice pomocou jemného sitka. Niektorí ľudia hovoria, že nemusíte cediť, ale my radšej nemáme v nápoji plavky.

Variácie melónovej šťavy: príchute!

Chcete pridať nejaké zaujímavé príchute? Do šťavy môžete pridať nejaké ďalšie prísady, aby ste pridali nuansu v chuti. Tu je niekoľko ďalších nápadov na oživenie vašej základnej šťavy z melónu:

• Uhorka: Pridajte ½ šálky nahrubo nakrájanej uhorky (pozri tento recept ).
• Bazalka: Do mixéra pridajte niekoľko lístkov čerstvej bazalky.
• Mäta. Pridajte niekoľko lístkov mäty do mixéra.
• Ananás: Pridajte ½ šálky nakrájaného čerstvého alebo konzervovaného ananásu. (S týmto doplnkom získate väčší výnos).
• Mango: Pridajte ½ šálky nakrájaného čerstvého alebo mrazeného rozmrazeného manga. (S týmto doplnkom získate väčší výnos).

Spôsoby použitia šťavy z melónu: koktaily!

Iný spôsob využitia šťavy z melónu? V koktailoch! Tu je niekoľko recepty na nápoje z melónu ktoré používajú melónovú šťavu:

• Vodný melón Margarita Sladké, slané a svetlé: a tak osviežujúce! Na tento recept budete potrebovať 3 šálky, takže zvýšte počet kociek melónu na 6 šálok.
• Koktejl s vodným melónom Je to rýchle a jednoduché na prípravu, spárovanie sladkého melónu s pikantnou limetkou a vodkou.
• Mojito s vodným melónom Pridajte mätu a rum a môžete začať!
• Melónový koktail s ginom Živé a osviežujúce so sladkým vodným melónom, citrónom, mätou a ginom.
• Vodný melón Mule Prečo mať a Moskovská mulica alebo Mulica z Kentucky keď si môžeš dať... melón mulica?

Výhody vodného melónu

Prečo piť melónovú šťavu? No, je to oveľa zábavnejšie ako pitie vody! Je osviežujúci, hydratačný a získate všetky výhody vodného melónu. Tu je niekoľko hlavných výhod vodného melónu pre zdravie, podľa Healthline :

čo podávať s plnenou červenou paprikou

• Nízky obsah kalórií v porovnaní s iným ovocím: 1 šálka má 46 kalórií
• Vysoký obsah živín, najmä karotenoidov a vitamínu C
• Obsahuje zložky zdravé pre srdce a oči, ako je lykopén

Tento recept na melónovú šťavu je…

Vegetariánske, vegánske, rastlinné, bez mliečnych výrobkov a bez lepku.

Ľahká melónová šťava (v mixéri!)

• Čas prípravy: 5 minút
• Čas varenia: 0 minút
• Celkový čas: 5 minút
• Výnos: 2 šálky 1x

Popis

Tu je návod, ako pripraviť šťavu z melónu v mixéri! Je hydratačný, plný živín a ľahko sa pripravuje doma...nie je potrebný žiadny odšťavovač.

Ingrediencie

• 4 šálkykrájaný vodný melón bez semien, chladený, plus ďalšie na ozdoby z malých melónov
• 1vápno, voliteľné

Pokyny

1. Nakrájajte vodný melón . Pridajte kocky melónu do mixéra a mixujte, kým sa nevytvorí šťava.
2. Šťavu prelejte cez jemné sitko do čistej nádoby.
3. Nalejte do pohárov. Ak chcete, pridajte podľa chuti limetkovú šťavu (voliteľné). Ozdobte melónom.

• Kategória: Pite
• metóda: Blender
• Kuchyňa: Šťava
• Diéta: Vegan

Viac s vodným melónom

Keď je sezóna vodného melónu, musíte ho jesť (a piť) celý deň! Tu je niekoľko ďalších recepty na vodný melón ak chcete použiť viac melóna:

• Voda z melónu alebo Vodný melón Slushie Ľadový, sladký a čistý melón!
• Špízy z melónu z tequily Zábavná pochúťka s nádychom limetky a tequily.
• Feta šalát s vodným melónom alebo Mätový šalát s vodným melónom Spája sladký melón so slanou fetou, čerstvými bylinkami a citrónovou kôrou.
• Melónový sorbet je ľadový a osviežujúci
• Nakladaná kôra z melónu Skvelý spôsob, ako využiť zvyšky kôry!
• Vodný melón Gazpacho Spojenie tohto sladkého ovocia s paradajkami a uhorkou vytvára tú najosviežujúcejšiu letnú polievku.
• Smoothie s vodným melónom Šťavnaté a jemne sladké, s mrazenými jahodami a banánom.