10 chutných receptov z vlašských orechov, ktoré môžete vyskúšať

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našich zásadách zverejňovania .

Tieto chutné a jednoduché recepty z vlašských orechov vyťažia z tohto všestranného orecha maximum! Vyskúšajte ich glazované, v orechovom masle, peste a podobne.

Máte kopu vlašských orechov a neviete, ako ich použiť? Tento zdravý orech funguje oveľa viac ako kandizované orechy. Táto kolekcia je jednoduchá a chutná Recepty z vlašských orechov podčiarkuje všestrannosť vlašských orechov: od krémového, škoricou okoreneného vlašského masla až po bazalkovo-orechové pesto! Vlašské orechy sú a elektráreň dôležitých živín ako rastlinné omega 3, bielkoviny a vláknina. Tu je našich 10 najlepších spôsobov, ako ich pridať do svojho jedálnička!

A teraz...našich 10 najlepších receptov z vlašských orechov!

Kandizované vlašské orechy

Tu je jeden z najchutnejších spôsobov varenia s vlašskými orechmi? Vyskúšajte tento recept na kandizované vlašské orechy! Tento bezchybný recept vytvára chrumkavú, škoricou okorenenú cukrovú polevu pre bohaté žuvacie orechy. Chutia neuveriteľne po hrsti a sú nekonečne všestranné: použite ich ako polevu do šalátov, zmrzliny, palaciniek, ovsených vločiek a pod.

Glazované vlašské orechy

Tu je jednoduchý recept z vlašských orechov, ktorý je skvelou chrumkavou polevou do šalátov, ovsených vločiek alebo len tak, aby ste si ich dali ako občerstvenie. Glazované vlašské orechy! Tieto vlašské orechy sú glazované v chrumkavej vrstve čistého javorového sirupu a chutia neuveriteľné . Zdravšie točenie na kandizovaných vlašských orechoch, ich výroba nemôže byť jednoduchšia.

Orechové maslo

Máš vlašské orechy? Tu je skvelý spôsob, ako ich použiť: Orechové maslo! Toto domáce orechové maslo je lahodne krémová, ochutená škoricou a vanilkou. V skutočnosti nám chutí lepšie ako arašidové maslo! Je to rýchle a jednoduché pripraviť si ho doma pomocou kuchynského robota. Pozbierajte všetky zdravé tuky týchto superpotravinových orechov v tejto krémovej nátierke.

Orechové pesto s bazalkou

Ďalší skvelý spôsob využitia vlašských orechov? V peste! Táto talianska omáčka zvyčajne vyžaduje piniové oriešky, ale sú drahé. Jednoduchá výmena? Namiesto toho použite vlašské orechy spolu s čerstvou bazalkou, cesnakom a olivovým olejom! Chuť je skvelá a sú oveľa ekonomickejšie.

Orechové Taco Mäso

Tu je zábavný recept z vlašských orechov, ktorý bude rozhýbte svoj svet . Zoznámte sa s týmto orechovým Vegan Taco Meat! Môže to znieť zvláštne, ale kombinácia húb, vlašských orechov a korenia vytvára zmes, ktorá je textúrou a chuťou veľmi podobná skutočný mäso. Mali sme niekoľko testerov, ktorí to vyskúšali a všetci súhlasia: je to také chutné! Použite ho v tacos, taco šalát a dokonca aj v čili.

Opekané vlašské orechy

Opekanie robí orechom dve veci: robí ho chrumkavejším a zvýrazňuje jeho orieškovú chuť. Vyskúšajte surový vlašský orech vs. ten, ktorý je opečený, a okamžite pocítite rozdiel! Urobte si čas na toasty, ak ich používate ako polevu na palacinky alebo na šalát. Tu je návod, ako opekať vlašské orechy: dvoma spôsobmi.

Chlieb z banánových orechov

Máte radi svoj banánový chlieb...orieškový? Zoznámte sa s týmto ultra klasickým chlebom s banánmi! Táto je ako od babičky: vlhká a voňajúca škoricou, s množstvom chrumkavých vlašských orechov. Orechy opražte na panvici, aby sa zvýraznili ich orieškové podtóny, než ich jemne vložíte do cesta.

Špenát, jablkový a orechový šalát

Tu je skvelý šalát, ktorý sa hodí na každú príležitosť: Špenátový šalát s jablkami a orechmi! Má štipľavý balzamikový dresing a je chrumkavý javorovo glazované vlašské orechy . Nikto neuverí, že ich zostavenie trvalo len pár minút!

Sendvič s hruškami a orechmi

Vlašské orechy v sendviči? Ukázalo sa, že slaný smotanový syr, sladká hruška a chrumkavé oriešky sú jedinečnou a zároveň lahodnou kombináciou chutí! Vyskúšajte to ako nápad na zdravý obed na pracovný stôl v kancelárii alebo ako občerstvenie na úteku. Nejako sa všetky ingrediencie dokonale spoja, aby vznikol ľahký, ale plniaci sendvič.

Kapustový šalát s jablkami a orechmi

Tento recept na chutný kapustový šalát obsahuje savojskú kapustu, jemnú kapustu s kučeravými listami. Keď sú listy nakrájané na tenké plátky, vyzerajú ako krásne konfety. Sú dokonalé v tomto šaláte s jablkami, opečenými vlašskými orechmi, syrom Pecorino Romano a pikantným sladkým koláčovým dresingom. Zlepšite to: použite ich Glazované vlašské orechy .

Vegetariánsky nutloaf

Nakoniec v našich top receptoch z vlašských orechov: táto vegetariánska sekaná, alias orechová sekaná! Je vyrobený výlučne z vlašských orechov, kešu, ryže, húb, cibule, byliniek a syra. Nejako sa to všetko spája do vzhľadu a štruktúry ako sekaná. A chutí úžasne: lepšie ako mäsová verzia!

Viac receptov s orechmi

Milujete varenie s orechmi? Existuje toľko všestranných spôsobov, ako ich použiť, od šalátových topperov cez omáčky až po dezerty. Okrem týchto receptov na vlašské orechy nájdete niekoľko ďalších zbierok spôsobov, ako použiť obľúbené orechy:

• Mandle: Vyskúšajte tieto 15 chutných mandľových receptov , od medových sezamových mandlí až po sušienky na panvici
• Kešu: Choď do toho 15 chutných receptov na kešu , od kešu fettucine alfredo po kešu pesto
• Arašidy: Kto nemiluje PB? Skúste tieto 15 receptov na arašidové maslo
• Pekanové orechy: Vyskúšajte tieto Top 10 receptov na pekanové orechy od pekanového masla po lososa s pekanovou krustou

15 chutných mandľových receptov

20 chutných receptov na kešu

15 jednoduchých receptov na arašidové maslo

13 jednoduchých receptov na pekanové orechy

10 chutných receptov z vlašských orechov

• Čas prípravy: 5 minút
• Čas varenia: 30 minút
• Celkový čas: 35 minút
• Výnos: 3 šálky 1x

Popis

Tu je návod, ako vyrobiť kandizované vlašské orechy: metóda bez zlyhania, ktorá funguje vždy! Pridajte chrumkavosť do zmrzliny a šalátov, alebo jedzte len tak za hrsť.

Ingrediencie

• ¼ šálkykryštálový cukor
• ½ šálkybalený svetlohnedý cukor
• 1 polievková lyžicaškorica
• ¼ lyžičkymletý zázvor
• ¾ lyžičky kóšer soľ
• 1vaječný bielok
• 1 lyžičkavoda
• 1 lyžičkavanilkový extrakt
• 3 šálky(12 uncí) surové vlašské orechy

Pokyny

1. Predhrejte rúru na 325 ° F.
2. Vyšľaháme kryštálový cukor, svetlohnedý cukor, škoricu, mletý zázvor a soľ. V samostatnej miske vyšľaháme bielka, vodu a vanilkový extrakt do peny. Vlašské orechy premiešajte špachtľou so zmesou vaječných bielkov, kým nebudú dobre pokryté. Pridajte polovicu cukrovej zmesi a miešajte špachtľou, kým nie je úplne pokrytá, potom pridajte zvyšnú cukrovú zmes a miešajte, kým nie je pokrytá.
3. Plech vystelieme papierom na pečenie a na vrch nasypeme orechy v rovnomernej vrstve. Pečte 15 minút, potom vyberte plech z rúry a premiešajte (orechy budú v tomto momente vyzerať spenené). Pečte ďalších 15 minút, kým jemne nezhnednú. Pred konzumáciou nechajte vychladnúť asi 10 minút a pred uskladnením úplne (asi 45 minút). Uchovávajte vo vzduchotesnej nádobe až 2 týždne a zmrazte vo vrecku bezpečnom pre mrazničku (so vzduchom odstráneným slamkou) až 2 mesiace.

• Kategória: Essentials
• metóda: Rúra
• Kuchyňa: americký
• Diéta: Vegetariánska