10 receptov na pohodlné vegetariánske jedlá

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našej politike zverejňovania .

bezlepkové a bezmliečne jedlá

Tu je 10 chutných receptov na vegetariánske pohodlné jedlo, keď vás prepadne chuť: ako sú hranolky, queso, pizza, tacos, nachos a ďalšie!

Čo je komfortné jedlo? Pozrime sa do slovníka, nie? Jednou z definícií je jedlo, ktoré poskytuje útechu alebo pocit pohody, zvyčajne akékoľvek s vysokým obsahom cukru alebo iných uhľohydrátov a súvisí s detstvom alebo domácou kuchyňou. Ha! Alex a ja sme zistili, že po tom, čo sme začali jesť prevažne doma varené rastlinné jedlá, stále máme chuť na pohodlné jedlá. Ale keď si ich pripravíte doma a väčšinou sú vegetariánske, môžu mať aj zdravé odstredivky a budú ešte uspokojivejšie ako tie skutočné. Tu sú naše najlepšie recepty na 10 vegetariánskych pohodlných jedál.

Náš prístup ku komfortnému jedlu

Náš základný prístup k pohodlnému jedlu nájdete v krátkej knihe od Michaela Pollana Pravidlá stravovania , pravidlo 39: Jedzte všetko nezdravé jedlo, ktoré chcete, pokiaľ si ho sami varíte. Pollan ďalej vysvetľuje, že nie je nič zlé na konzumácii sladkostí, vyprážaných jedál a pečiva raz za čas. Tieto pochúťky boli kedysi drahé a ťažko sa vyrábali, no výrobcovia ich vyrobili tak lacné a jednoduché, že ich jeme každý deň. Ak by ste pripravili všetky hranolky, ktoré ste zjedli, jedli by ste ich oveľa menej často, pretože ich zostavenie je veľmi náročné.

Súhlasíme s týmto prístupom a zistili sme, že v našich životoch absolútne funguje. Tie hranolky vyššie sú bomba, ale musíte na ne stráviť asi hodinu! V tomto duchu naše recepty na vegetariánske pohodlné jedlá majú buď zdravé odstreďovanie, alebo sú určené na príležitostnú konzumáciu.

A teraz naše najlepšie recepty na vegetariánske pohodlné jedlo!

Najlepšie Gouda Mac a syr

Tento gouda mac so syrom môže byť najlepší mak a syr, aký ste jedli, s údeným syrom gouda a chrumkavou kysnutou strúhankou. Je to vegetariánske pohodlné jedlo v celej svojej kráse!

Klasické čili syrové hranolky

Pokiaľ ide o hranolky, nie je nič epickejšie ako tanier s čili syrovými hranolkami! Predstavte si: táto kombinácia lahodne výdatného čili, chrumkavých zemiakov a mazľavej syrovej omáčky je pohodlným jedlom v celej svojej kráse. Toto odstreďovanie tradične ťažkého jedla je sviežejšie ako väčšina ostatných a obsahuje vegetariána čili z čiernej fazule a ľahší (ale rovnako chutný) syrová omáčka .

Perfektná domáca pizza Margherita

Ďalšie hviezdne vegetariánske pohodlné jedlo: pizza margherita! Tento je mimoriadne chutný a obsahuje naše Najlepšia domáca omáčka na pizzu , čerstvý syr mozzarella a náš obľúbený fanúšik Domáce cesto na pizzu .

Útulný vegetariánsky kotlíkový koláč

Čo je príjemnejšie ako koláč? Tento vegetariánsky kotlíkový koláč je šialene lahodný, s šupinatou koláčovou kôrkou a pikantnou náplňou zo zeleniny a parmezánu. Alebo vyskúšajte náš vegánsky kotlíkový koláč, ktorý má lahodnú kôrku a plnku zo sladkých zemiakov a húb. Pohodlné vegetariánske jedlo v celej svojej kráse.

Obliečka Pan Nachos

Ďalší na rade vo vegetariánskom komfortnom jedle: nachos! Tieto nachos na panvici sú najlepšie, pretože sú rastlinné, zdravé nachos, ktoré sú tak chutné, že mäso nebude nikomu chýbať! Sú preplnené vegánske taco mäso a syr alebo ak chcete, náš vegánsky syr nacho. Už nikdy si nekúpite syr nacho z obchodu!

Domáce tatérky

Milujete tatérov, ale nie spracované potraviny? Vyskúšajte tieto domáce tatérky, vyrobené jednoducho zo zemiakov a olivového oleja a upečené do chrumkava. Čo je dôležitejšie pohodlné jedlo ako deti? Ak chcete, premeňte ich na totchos (tater tot nachos)!

Karfiolové tacos s Yum Yum omáčkou

Tacos sú perfektné vegetariánske pohodlné jedlo: tak prečo nie chrumkavé karfiolové tacos? Chrumkavá textúra karfiolu pripomína rybie tacos a hodvábna omáčka Yum Yum je ako z iného sveta.

Vegánsky syrový dip

Čo je pohodlnejšie jedlo ako queso dip? Tento zdravý vegánsky queso dip obsahuje skutočné, celé ingrediencie, aby bol bezlepkový a rastlinný: ocitnete sa závislý.

Krémový Mac a syr s gréckym jogurtom

Tu je zdravý pohľad na klasické vegetariánske pohodlné jedlo! Tu sme použili grécky jogurt na prípravu krémovej omáčky a zamiešali sme špenát, aby sme pridali živiny.

Buffalo karfiol s modrým syrovým dipom

A na zavŕšenie nášho vegetariánskeho komfortného jedla: byvolí karfiol! Ide v podstate o vegetariánske byvolie kuracie krídelká. Podávajte s dipom z modrého syra ako uspokojivé občerstvenie.