Špenátový artičokový dip

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našich zásadách zverejňovania .

Tento horúci špenátový artičokový dip je neodolateľne krémový a pikantný! Všetci zaparkujú pred jedlom a potom vás požiadajú o recept.

Tu je točenie sa špenátovým artičokovým dipom, ktorý posúva túto klasiku na novú úroveň! Tento pikantný, krémový recept na dip je taký potešovateľ davu, že môže zasahovať do konverzácie, keď ho podávate (prepáčte!). Nedávno sme to s Alexom pripravili pre niektorých hostí a za pár minút boli všetci zaparkovaní okolo misy a kričali, aké to bolo dobré. WOW, to je také dobré! Môžem dostať recept? bol refrén. Čo nás samozrejme potešilo! Tu je návod, ako pripraviť toto perfektné párty občerstvenie a čo ho privádza do návykového územia.

Ako urobiť špenátový artičokový dip

Veci môžu byť sporné, pokiaľ ide o názory ľudí na tento populárny dip! Táto verzia je horúci špenátový artičokový dip , druh, ktorý sa pečie v rúre a podáva teplý. Existuje aj studená verzia špenátového artičokového dipu: aj na to máme recept. Tu je náš Ľahký špenátový dip : Podáva sa vychladený a jeho príprava trvá len 10 minút.

Pre tento horúci špenátový artičokový dip pripravíte podobný základ ako studený špenátový dip. Ale toto zahŕňa artičoky, ampér parmezán (mňam) a výlet do horúcej rúry. Tu je to, čo urobíte:

• Mrazený špenát rozmrazte a vytlačte z neho všetku vlhkosť. Budete chcieť dostať von čo najviac vlhkosti, aby dip nebol tekutý.
• Pripravte si zeleninu. Nasekáte šalotku aj zelenú cibuľu pre cibuľovú chuť a pikantné artičoky z konzervy.
• Vmiešajte grécky jogurt, majonézu, parmezán a koreniny. Kôpor a cesnakový prášok tu prinesú veľkú chuť.
• Navrch posypeme Parmom a pečieme 20 minút. Vložíme do menšieho pekáča a pečieme 20 minút pri 350 stupňoch.

Čo robí to zdravé?

Čo robí tento špenátový artičok zdravým kúskom tradičného? Nenazvali by sme to zdravou výživou. Má však niekoľko vecí, vďaka ktorým je nový a vylepšený:

• Sú to 3 diely gréckeho jogurtu na 1 diel majonézy. grécky jogurt znižuje kalórie a sýtosť a pritom zachováva tento dip ultra krémový. Tento recept má trochu majonézy pre chuť a bohatosť, ale nie toľko ako väčšina špenátových dipov.
• Menej syra. Mnoho štandardných receptov na špenátový artičokový dip obsahuje mozzarellu aj parmezán. Vykrojili sme mozzarellu a šli s miernym parmezánom. Úplne to funguje a vôbec vám to nebude chýbať!

Pridajte k tomu artičoky Ľahký špenátový dip , podávané za studena. Trvá to len 10 minút!

Variácie na špenátový artičokový dip: vyskúšajte ho studený!

Hľadali ste studený špenátový artičokový dip? Z tohto receptu môžete skutočne urobiť studený dip! Alebo môžete použiť náš ďalší recept na studený špenátový dip. Tu je postup:

• Vyskúšajte naše Ľahký špenátový dip a pridáme nakrájané artičoky. Jedna skvelá vec na jedení za studena: šľahanie trvá len 10 minút!
• Alebo použite tento recept a nepečte ho. Jediný rozdiel je v tom, že tento špenátový artičokový dip má viac parmezánu ako náš špenátový dip. Takže môžete použiť aj tento recept a vynechať krok pečenia.

Čo ešte robiť s artičokmi? Prejsť na 12 chutných receptov na artičokové srdce .

Čo podávať so špenátovým artičokovým dipom

Na ponorenie do tohto horúceho špenátového artičokového dipu funguje takmer všetko! Odporúčame predmety podobné chlebu, pretože umožňujú presvitať chuť (zelenina nefunguje tak dobre). Tu je niekoľko nápadov:

• Pita chipsy. Tu je návod, ako ich vyrobiť domáce !
• Chlieb. Tu funguje akýkoľvek druh chleba, nakrájaný na tenké plátky.
• Crostini. Urobte si dávku našich Ľahko Crostini !
• Krekry.Tieto Domáce krekry sú chutné a ideálne na namáčanie.

Tip: Pre a bezlepkové predjedlo , použite mandľové sušienky alebo niektorý z týchto náhrady chleba .

Kedy podávať!

Tento dip funguje pri mnohých rôznych príležitostiach a je ideálny na zábavu! Bolo by to ideálne pre:

• Neskoré nočné občerstvenie s koktaily
• Recept na bábätko alebo svadobnú sprchu
• Super miska alebo herný recept
• veľkonočná večera recept
• Deň matiek recept
• Deň vďakyvzdania recept (jedzte, kým varíte veľké jedlo!)

Tento recept na špenátový artičokový dip je…

Vegetariánska a bezlepková.

Špenátový artičokový dip

• Čas prípravy: 10 minút
• Čas varenia: 20 minút
• Celkový čas: 30 minút
• Výnos: 8 1x

Popis

Tento horúci špenátový artičokový dip je neodolateľne krémový a pikantný! Všetci zaparkujú pred jedlom a potom vás požiadajú o recept.

Ingrediencie

• 10 uncímrazený nasekaný špenát
• ¼ šálkymletá šalotka
• 2zelená cibuľa
• 14 uncímôže (8,5 uncesuchá hmotnosť) artičoky na štvrtiny
• 1 ½ šálkygrécky jogurt
• ½ šálkymajonéza
• ¾ šálkystrúhaný parmezán a ďalšie na polevu
• ¼ lyžičkysušený kôpor
• ½ lyžičkycesnakový prášok
• ½ lyžičky kóšer soľ
• ¼ lyžičkymleté ​​čierne korenie
• Paprika, na posypanie
• Na servírovanie: pita čipsy alebo chlieb

Pokyny

1. Predhrejte rúru na 350 stupňov Fahrenheita.
2. Rozmrazte špenát. Potom pomocou sitka vytlačte čo najviac vlhkosti.
3. Nasekajte šalotku. Tenko nakrájajte zelenú cibuľu . Artičoky nahrubo nasekáme.
4. V strednej miske zmiešajte špenát, šalotku, zelenú cibuľku a artičoky s gréckym jogurtom, majonézou, parmezánom, sušeným kôprom, cesnakovým práškom, soľou a korením. Ochutnajte a pridajte pár štipiek kóšer soľ ak je to žiaduce.
5. Dip rozotrieme v rovnomernej vrstve do malého pekáča. Navrch posypte strúhaným parmezánom (a ak chcete, posypte paprikou). Pečte 20 minút, kým sa nezohreje a syr sa neroztopí.
6. Podávajte teplé s pita čipsami. Urobte si info: urobte 1 deň vopred a dajte do chladničky v miske. Presuňte do zapekacej misy na pečenie: možno budete musieť piecť niekoľko minút navyše, kým sa úplne nezohreje.

• Kategória: Predjedlo
• metóda: Upečené
• Kuchyňa: americký
• Diéta: Vegetariánska

Ďalšie predjedlá na párty

Tento recept je úplne ideálny na párty a zábavu! Tu je niekoľko ďalších našich párty hitov a recepty na dip :

• Jednoduché Guacamole Tu je najlepšie jednoduché guacamole s dokonalou chuťou! Krémové, pikantné a dokonale vyvážené, budete počuť zbor Wow's zakaždým, keď ho budete podávať.
• Taco Dip Krémové a chuťovo plné, nikto ho nemôže odmietnuť!
• Dip z kôprovej uhorky Ideálne na párty! Krémové a štipľavé, je to ako zahryznúť sa do oštepu z kôprovej uhorky.
• Marinované olivy Úžasné predjedlo alebo príloha! Ochutené cesnakom a citrónom sú skvelým jedlom na syrové dosky alebo večierky.
• Dip z arašidového masla Wow, ľudia milujú tento! Tento zdravý dip z arašidového masla obsahuje len 4 ingrediencie a chutí ako poleva! Ideálne na namáčanie jabĺk, praclíkov alebo ovocia.
• Jednoduché plnené datle Tu je jednoduchý recept na jednohubky: datle plnené kozím syrom! Pripravujú sa rýchlo a vďaka sladkej a slanej kombinácii sa každý vracia pre viac.