Citrónový čaj

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našich zásadách zverejňovania .

Takto si pripravíte citrónový čaj: jednoduchá infúzia citróna, vody a medu! Je to upokojujúce a jednoduché na prípravu.

Potrebujete upokojujúci nápoj, ktorého príprava trvá len 2 minúty? Skúste Citrónový čaj ! Tento bylinný čaj je jednoduchý nálev z vody, citrónu a medu a je úžasné, čo tieto tri ingrediencie dokážu. Tento nápoj je upokojujúci pri bolestiach hrdla a prechladnutí a povzbudzuje ako ranný nápoj. Je jednoduchá na prípravu, má nízky obsah kalórií a hydratuje! Tu je návod, ako pripraviť tento jednoduchý bylinkový čaj.

Ako pripraviť citrónový čaj

Bylinkový čaj je termín používaný pre akékoľvek vylúhovanie vriacej vody s kvetmi, listami, bylinkami a inou rastlinnou hmotou. Tento citrónový čaj nemá vo svojich zložkách čaj (listy z čajovníka resp Camellia sinensis ). Všetko, čo potrebujete, je citrón, med a voda! Tu je postup, ako to urobiť:

1. Varte 1 šálku vody: Uvarte hrniec vody na varnej doske alebo v rýchlovarnej kanvici.
2. Vmiešajte citrón a med: Nalejte do hrnčeka a pridajte do pohára 1 lyžicu citrónovej šťavy a ½ lyžice medu.
3. Upravte príchute podľa chuti. Chcete to sladšie? Podľa chuti pridajte ešte trochu medu.

Obmena: pridajte zázvor!

Ďalšia ingrediencia, ktorá sa dobre spája s citrónom? Zázvor! Zázvor pomáha pri trávení a hlavne zmierňuje bolesti hlavy a migrény. Choďte k nášmu Recept na čaj s citrónom a zázvorom pripraviť tento čaj so zázvorom.

Alebo upravte nižšie uvedený recept: najprv pridajte 1 polievkovú lyžicu ošúpaného a mletého zázvoru do vody v sitku na čaj a nechajte 5 minút lúhovať. Potom pridajte med a citrón: použite 1 polievkovú lyžicu medu v tomto nápoji, aby ste vyvážili korenistú chuť zázvoru.

Možné výhody citrónového čaju

Najsilnejšie výhody citrónového čaju? Je to nízkokalorický nápoj, ktorý je veľmi hydratačný. Existujú aj ďalšie možné výhody citrónovej šťavy, ako je uvedené nižšie WebMD . Ale majte na pamäti: citrónový čaj používa iba 1 polievkovú lyžicu citrónovej šťavy. Ak chcete získať špecifické živiny z citrónov, budete musieť konzumovať väčšiu porciu. Pre nás sú najvýznamnejšie výhody, že je to zdravý, upokojujúci a nízkokalorický nápoj!

Ďalšie DIY recepty na bylinkový čaj

Milovanie bylinkový čaj doma? Bylinkový čaj si môžete pripraviť vylúhovaním mnohých rôznych ingrediencií, od zázvoru cez bylinky až po kvety. Tu sú niektoré z našich obľúbených receptov na bylinkový čaj:

• Choď pre Ako čaj alebo Zázvorový čaj
• Rozhodnite sa pre kvetinové s Levanduľový čaj
• Skúste Tymiánový čaj alebo Oreganový čaj
• Choďte na zemité chute s Rozmarínový čaj alebo Šalviový čaj

Pečené kuracie prsia

Sendvič Burrata

25 vegetariánskych jedál s vysokým obsahom bielkovín

Cuketový chlieb Snickerdoodle

Tento recept na citrónový čaj je…

Vegetariánske, vegánske, rastlinné, bez mliečnych výrobkov a bez lepku.

Citrónový čaj

• Čas prípravy: 2 minúty
• Čas varenia: 0 minút
• Celkový čas: 2 minúty
• Výnos: 1 šálka 1x

Popis

Takto si pripravíte citrónový čaj: jednoduchý nálev z citróna, vody a medu! Je to upokojujúce a jednoduché na prípravu.

Ingrediencie

• 1 šálka(8 uncí) vriacou vodou
• 1 polievková lyžicacitrónová šťava
• ½ polievkovej lyžicemed

Pokyny

1. Varte vodu. Vmiešame citrónovú šťavu a med. Ak chcete, upravte sladkosť podľa chuti.

• Kategória: čaj
• metóda: Bylinkový čaj
• Kuchyňa: americký
• Diéta: Vegan