<
Hlavná Zdravé stravovanie 15 najlepších potravín, ktoré sa dobre spárujú s arašidovým maslom

15 najlepších potravín, ktoré sa dobre spárujú s arašidovým maslom

Arašidové maslo nie je len na šírenie na kúsok toastu. V skutočnosti môže nádoba z arašidového masla prejsť dlhú cestu, pokiaľ ide o recepty na varenie v kuchyni. Vyskytuje sa dobre v rezancoch, raňajkových miskách a dokonca aj vo vašich šalátoch! Takže vyhoďte, že obvyklé arašidové maslo a želé a vyskúšajte jednu z týchto šikovných kombinácií arašidového masla, ktoré dobre spolupracujú na zmene obvyklej rutiny arašidového masla.

Ak chcete získať ešte viac tipov na varenie, nezabudnite sa zaregistrovať do nášho bulletinu.



Jablká arašidového masla

Maple cashew apple toast

Jason Donnelly

jednoduché koktaily

Všetci sme vedeli, že tento príde. Arašidové maslo a jablká sú od úsvitu času dokonalým párom. Pôsobia na dokonalé zdravé popoludňajšie občerstvenie alebo sa dokonca spolu dobre rozširujú na kúsok toastu na raňajky. Alebo obed!

Tu je 9 vecí, ktoré ste nikdy nevedeli o arašidovom masle.



Arašidové maslo zázvor

peanut butter thai ginger salad

S láskavým dovolením Kate Berry

Arašidové maslo funguje naozaj dobre v mnohých slaných receptoch, ako sú polievky, šaláty a dokonca aj rezance. Závesnosť v zázvori dobre funguje s krémovým arašidovým maslom, najmä v tomto chrumkavom thajskom zázvorovom šaláte oblečenom s domácim dresingom arašidového masla.

Tu je 13 chutných občerstvení arašidového masla, ktoré si môžete vyrobiť sami.



Ovos s arašidovým maslom

Oatmeal with peanut butter and banana recipe

Mitch Mandel a Thomas MacDonald

Ovce sú skvelým zdrojom vlákniny a najlepším jedlom, ktoré môžete ráno jesť na dlhší život, ale tak dobre nechutia tak dobre. Trik spočíva v tom, že sa dopĺňajú zálievky a príchute, aby ste dali vašej miske ovsených vločiek Pizzaz a arašidové maslo s ňou dokonale funguje.

Tu je zdravé ovsené vločky s arašidovým maslom a receptom banánov.

grilovanie kreviet

Arašidové maslo zeler

Celery and peanut butter

Klika

Ďalšie klasické kombo Snacktime Combo! Ponorenie zeleru do arašidového masla vám dáva dokonalú kombináciu krémovej a chrumkavej, ktorá uspokojí vaše popoludňajšie občerstvenie.

Krevety arašidového masla

Healthy summer rolls

Mitch Mandel a Thomas MacDonald

Existuje dôvod, prečo je arašidové maslo bežnou omáčkou, ktorá sa nachádza v letných kotúčoch - veľmi dobre sa páry s krevetami a čerstvou zeleninou! Tento letný recept má chrumkavé arašidové maslo, ktoré vaše krevety letné rolku trochu vykopne príchuť a krízu.

Arašidové maslo sladké zemiaky

sweet potato toasts on blue plate with butter

Waterbury Publications, Inc.

Arašidové maslo jednoznačne dobre funguje v sladkých jedlách, ako sú sušienky a sušienky, a preto sa dobre spáruje s inými sladšími jedlami, ako sú sladké zemiaky. Radi krájame sladké zemiakové toasty a roztiahneme arašidové maslo na vrch a ďalšie chutné polevy.

Môžete vyskúšať jeden z našich rýchlych a ľahkých sladkých zemiakov.

Bobule arašidového masla

peanut butter strawberry chocolate chip toast on grey plate and marble counter

Kiersten Hickman/zjesť to, nie!

Ak arašidové maslo a želé dobre spolupracujú, potom zjavne arašidové maslo a bobule budú dobre spárovať. Jednoducho si ich môžete užiť v toaste alebo pridať nejaké arašidové maslo do svojho obľúbeného smoothie Berry, aby ste mu dali ďalší kop zdravých tukov, bielkovín a celkovú krémovosť.

Hovädzie mäso z arašidového masla

hamburger with peanut butter with a side of fries

Klika

ako pripraviť uhorkovú vodu

Znie to trochu čudne, ale dôverujte nám tomu. Arašidové maslo sa skutočne dobre spáruje s mnohými jedlami z hovädzieho mäsa a osobným favoritom, zasunutým na hamburger. Zamyslite sa nad tým: Sladké krémové arašidové maslo na vrchole slanej hamburgerovej placky? Prípad uzavretý.

Slanina arašidového masla

The low-calorie elvis

Mitch Mandel a Thomas MacDonald

Môžeme sa poďakovať Elvisovi za toto šikovné kombo! Arašidové maslo, slanina a banánové sendviče boli jeho go-to (odtiaľ názov) a my sľubujeme, že po vyskúšaní to môže byť aj váš nový go-to. Vyskúšajte tento nízkokalorický recept sendviča Elvisa!

Pickles z arašidového masla

peanut butter and pickle sandwich

Klika

koktail z upírskeho bozku

Dokonca New York Times zálohoval tento! Arašidové maslo a uhorky môžu znieť úplne výstredne, ale títo dvaja sa skutočne dobre spájajú. Mysli slané a sladké.

Čítajte viac: 30 prekvapivo chutné párovanie jedál, ktoré vám vyhodia myseľ

Arašidové maslo praclíky

peanut butter pretzel bite snack in a bowl

Klika

Ktokoľvek iný posadnutý týmito arašidovým maslom plneným praclíky? Je zrejmé, že je to kombinácia, ktorá dobre funguje, takže ak nenájdete tašku tohto milovaného občerstvenia, jednoducho si kúpte vrece praclíkov a ponorte sa do nejakého arašidového masla, aby ste si vychutnali ten istý zážitok.

rezanie zelenej cibule

Jogurt arašidového masla

Nut butter in smoothie bowl

Klika

Aj keď obyčajný grécky jogurt je lepšia voľba z hľadiska cukru, nie je najpríjemnejšie jesť samostatne. Vmiešajte polievkovú lyžicu arašidového masla do 3/4 šálky obyčajného gréckeho jogurtu na ľahké raňajky a posypte svojimi obľúbenými zálievkami!

Tu sú 26 vecí, ktoré môžete urobiť z jogurtu .

Palacinky z arašidového masla

protein pancakes with peanut butter and blackberries on a white plate

Kiersten Hickman/zjesť to, nie!

Javorový sirup a maslo sú typickou zálievkou pre palacinky, ale vyskúšali ste si zablúdenie svojich klapiek s arašidovým maslom? Dáva palacinke sladkosť a tuk, ktorý túžite, bez toho, aby ste prechádzali cez palubu na kalórie!

Tekvica arašidového masla

Bowl of pumpkin pad thai with peanuts ready to be eaten

Blaine Moats

Arašidové maslo dokáže osladiť plechovku tekvice a dobre funguje v rôznych druhoch receptov na pečenie - chrbty, koláče, muffiny, pomenujete ju. Môže to dokonca fungovať dobre v slaných jedlách, ako je Pad Thai!

Čokoláda s arašidovým maslom

peanut butter blossoms on a marble counter

Kiersten Hickman/zjesť to, nie!

A samozrejme, klasické kombo - Peanut Maslo a čokoláda. Tieto cookies kvetu arašidového masla sú skvelým spôsobom, ako spotrebovať nádobu s arašidovým maslom a na konci dňa sa doprávajte s niečím sladkým.

Čítajte viac: Here Are 27 Things That Happen to Your Body When You Eat Peanut Butter