Keď uvažujete o rýchlom občerstvení, zvyčajne príde na myseľ hamburger. Ak sa liečite s nejakým rýchlym občerstvením, chcete to urobiť správne a pre väčšinu to znamená, že sa budete oddávať tomu hamburgeru. Ale sú nejaké hamburgery s rýchlym občerstvením ktoré sú skutočne nebezpečné, ako sú super vysoké kalórie .
Takže ktoré sú skutočne najhoršie hamburgery s rýchlym občerstvením, keď sa pozeráte výlučne na kalórie?
No, zaokrúhlili sme všetky hamburgery s rýchlym občerstvením, ktoré sa hodia viac ako 1 000 kalórií . Zamyslite sa nad tým: Väčšina ľudí v priemere spotrebuje 2 000 kalórií denne . Takže ak jedna časť jedného jedla má viac ako dennú kalórie, je veľmi ľahké prekonať tento kalorický limit. Preto zaokrúhľujeme najhoršie hamburgery s rýchlym občerstvením, ktoré sú šokujúco vysoké v kalóriách, zaradené od zlých po absolútne najväčšieho páchateľa.
Možno vás skutočne prekvapí, keď zistíte, že na tomto zozname nie sú žiadne hamburgery z McDonald's. Prekvapivo, všetky hamburgery z Mickey D sú menej ako 1 000 kalórií. Najväčším vinníkom je dvojitý štvrť libier so syrom, pretože má 740 kalórií. To je stále skoré vysoké, ale nie dosť vysoké na to, aby sa na tomto zozname stal.
A teraz sú tu hamburgery s rýchlym občerstvením, ktoré majú šialené množstvo kalórií, zaradených od šokujúcich až po priaznivý. Ak hľadáte zdravšie potraviny, na ktoré sa môžete mundovať, nezabudnite sa pozrieť na 7 najzdravších potravín, ktoré môžete jesť práve teraz.
In-N-out 4 × 4
Na hamburger: 1 050 kalórií, 70 g tuku (34 g nasýteného tuku), 2 320 mg sodíka, (3 g vlákniny, 11 g cukru), 68 g bielkovín Obľúbený v N-n-out je známy svojimi legendárnymi tajná ponuka a tam nájdete hamburger 4 × 4. Zložené zo štyroch hamburgerových placká, ktoré vytvárajú hamburger, ktorý má niečo vyše 1 000 kalórií. Nehovoriac o tom, že má tiež vysoký obsah tuku, nasýteného tuku a sodíka.
Smashburger BBQ, Bacon a Cheddar Smash, Double
Na hamburger: 1 070 kalórií , 71 g tuku (32 g nasýteného tuku, 4,5 g trans -tuku), 2 160 mg sodíka, 51 g sacharidov (3 g vlákniny, 12 g cukru), 62 g bielkovín
V spoločnosti Smashburger sú dve placky pokryté slaninou, syrom a cibuľou sena. Áno, vyzerá to skôr, zhovievavé a je to, pretože hamburger má 1 070 kalórií.
Culverova slanina Deluxe Triple
S láskavým dovolením Culverovho
Na hamburger: 1 090 kalórií , 76 g tuku (30,5 g nasýteného tuku, 2,1 g trans -tuku), 1 430 mg sodíka, 42 g sacharidov (1 g vlákniny, 9 g cukru), 60 g bielkovínCulver's S týmto hamburgerom slúži skutočnej trojitej whammy. Je tvorený podpisovými kaňadlami v reťazci, ktoré sú preliaty dvoma prúžkami slaniny, syra, šalátu, paradajok, uhorkových uhorkov, sladkej červenej cibule a mayo, ktoré sú všetky vložené medzi mierne maslovú, opečenú buchtu. Množstvo nasýteného tuku je tu jednoducho strašidelné, ako American Heart Association Navrhuje, že priemerný človek by mal konzumovať iba 13 gramov denne, aby podporoval dobré zdravie srdca.
Wendy's Big Bacon Classic Triple
S láskavým dovolením Wendy's
Na hamburger: 1 220 kalórií , 86 g tuku (36 g nasýteného tuku, 4,5 g trans -tuku), 1 760 mg sodíka, 38 g sacharidov (2 g vlákniny, 8 g cukru), 75 g bielkovínTáto objednávka od spoločnosti Wendy's podáva tri hovädzie placká, ktoré sú zakončené údenou slaninou Applewood, americkým syrom, šalátom, paradajkami, nálevom, kečupom, mayo a cibuľou na opečenej buchte. Aj keď je to opísané ako „je to veľké. Je to klasické. Má slaninu: „Tento hamburger nie je žiadna nevinná ponuka, ktorá prichádza na 1 220 kalórií. Pre referenciu, Jr. Hamburger sa hodí iba na 250 kalórií…
(Ak hľadáte užitočnejšie tipy, ako vás udržať na dobrej ceste, Vaša najlepšia reštaurácia a sprievodca prežitia supermarketov je tu !)
Burger King Triple Whopper so syrom
S láskavým dovolením Burger King
Na hamburger: 1 229 kalórií , 88 g tuku (36 g nasýteného tuku, 1,6 g trans -tuku), 1 829 mg sodíka, 51 g sacharidov (2 g vlákniny, 11 g cukru), 75 g bielkovínPrečo áno, BK znova zasiahne! Je smutné, že veci sa zhoršujú, vďaka trojitému Whopperovi so syrom. Je tvorená kombináciou črevných hovädzích hovädzieho mäsa, ktoré sú zakončené Mayom, kečupom a syrom, čím sa vytvára hamburger, ktorý má viac ako pol dňa kalórie.
Smashburger Double vytiahnutý bravčový chvost
S láskavým dovolením Smashburger
Na hamburger: 1 300 kalórií , 82 g tuku (36 g nasýteného tuku, 4 g trans -tuk), 2 470 mg sodíka, 58 g sacharidov (4 g vlákniny, 17 g cukru), 83 g bielkovínSmashburger opäť zasiahne, tentoraz s dvojitým vytiahnutým porl chvostom. Tento hamburger sa skladá z dvoch placiek, ktoré sú pokryté starým švajčiarskym syrom, údeným bravčovým mäsom, karamelizovanou cibuľou a pikantnou horčicou, medzi buchtami pre praclíky. Ako si dokážete predstaviť, je to monštrum, ktoré sa zakladá na 1 300 kalóriách a má toľko sodíka, ako by ste dostali 25 preclíkových tyčí .
Burger King Bacon King
S láskavým dovolením Burger King
Na hamburger: 1 313 kalórií, 92 G tuk (39 g nasýteného tuku, 2,7 g trans -tuku), 2 865 mg sodíka, 50 g sacharidov (2 g vlákniny, 11 g cukru), 64 g bielkovínV Burger King sa dve plameňové hovädzie kolácie s hovädzím mäsom s hovädzím mäsom zakončujú s hrubou údenou slaninou, štyrmi plátkami syra čedar, kečupom a majonézou, aby sa vytvorili slaninového kráľa. Nemalo by to skutočne prekvapiť, prečo je tento hamburger taký vysoký obsah kalórií, tuku a sodíka.
Wendy's Bacon Jalapeño Cheeseburger Triple
Na hamburger: 1 330 kalórií , 95 g tuku (38 g nasýteného tuku, 4,5 g trans -tuku), 2 150 mg sodíka, 43 g sacharidov (2 g vlákniny, 7 g cukru), 76 g bielkovín Slanina Jalapeño Cheeseburger Triple je odovzdanie najhoršej možnosti hamburgerov vo Wendy's. Je to jasne veľký , to je isté. Vykladá sa z troch ikonických štvorcových hovädzieho mäsa Wendyho, ktoré sú zakončené nakladanými jalapeňmi, údenou slaninou, americkým syrom, chrumkavou vyprážanou cibuľou, pikantnou syrovou omáčkou a údenou jalapeño omáčkou. Spolu s 1 330 kalóriami, ktoré slúži, hamburger tiež balenie 95 gramov tuku a 4,5 gramu srdcového tuku.
Shake Shack Triple Lockhart Link Burger
Na hamburger: 1 330 kalórií , 96 g tuku (40 g nasýteného tuku, 3 g trans -tuk), 4 110 mg sodíka, 29 g sacharidov (2 g vlákniny, 6 g cukru), 83 g bielkovín Nemôžete si objednať Burger Triple Lockhart Burger na každom Shake Shack, ale ak náhodou navštívite jednu z reštaurácií, ktoré ho majú v ponuke, chcete vedieť, že sa premieta na viac ako polovicu vašich každodenných kalórií. Tak čo je na tom? Je to cheeseburger na otras podpis a uhorky.
Carl's JR Triple Western Bacon Cheeseburger
S láskavým dovolením Carl's Jr
ako variť špargľuNa hamburger: 1 380 kalórií , 81 g tuku (12 g nasýteného tuku, 2,5 g trans -tuku), 2 750 mg sodíka, 80 g sacharidov (4 g vlákniny, 17 g cukru), 85 g bielkovín
Na Carl's Jr , tento hamburger je tvorený tromi charbroilovanými plactami s all-beefom, dvoma prúžkami slaniny, roztaveným americkým syrom, chrumkavými cibuľovými krúžkami a šikanou omáčkou BBQ na nasadenej buchte. Deje sa toho veľa a vytvára to hamburger, ktorý je viac ako 1 300 kalórií. A pamätajte, to je bez akýchkoľvek príloh!
Hardee's Monster Double hrubý
Na hamburger: 1 400 kalórií , 97 g tuku (35 g nasýteného tuku, 4,5 g trans -tuku), 2 780 mg sodíka, 53 g sacharidov (4 g vlákniny, 13 g cukru), 86 g bielkovín Tento hamburger z Hardee sa skladá z dvoch 1/3 libier hovädzie mäso z hovädzieho mäsa, štyri prúžky slaniny, tri plátky amerického syra a majonéza. Všetky tieto prvky sa stretávajú pre hamburger, ktorý balenie 1 400 kalórií. Navyše má viac ako 2 700 miligramov sodíka a Americká asociácia srdca Odporúča, aby osoba nemala za celý deň konzumovať viac ako 2 300 miligramov.
Carl's Jr Spicy Western Double Cheeseburger
Na hamburger: 1 400 kalórií , 87 g tuku (35 g nasýteného tuku, 4 g trans -tuk), 2 960 mg sodíka, 75 g sacharidov (5 g vlákniny, 20 g cukru), 80 g bielkovín Carl's Jr strikes again! This burger might only consist of two charbroiled all-beef patties, unlike the previous burger which was packing three patties, but it contains all the same elements as its predecessor. Except there are some additions, such as the two slices of melted Pepper Jack cheese and jalapeño, which ramps up the calories, fat, and sodium. If you ate three of the regular Carl's Jr double cheeseburgers, you would still consume fewer calories than this one burger, as those are only 380 calories each.
Wendy's Precel Bacon Pub Triple Cheeseburger
S láskavým dovolením Wendy's
Na hamburger: 1 520 kalórií , 106 g tuku (45 g nasýteného tuku, 4 g trans -tuk), 1 910 mg sodíka, 53 g sacharidov (3 g vlákniny, 7 g cukru), 89 g bielkovínTento hamburger je pomerne novým doplnkom do ponuky Wendy a je už nezabudnuteľný. Zo všetkých nesprávnych dôvodov to je! Vykladá sa z troch placiek Wendy, ktoré sú pokryté teplou pivnou syrovou omáčkou, údenou slaninou, dymovou medovou horčicou, chrumkavou vyprážanou cibuľou, uhorkami a plátkom syra Muenstera, a to všetko na mäkkej preclíkovej buchte. To všetko prispieva k hamburgeru, ktorý má najviac kalórií zo všetkých hamburgerov v ponuke.
Steak 'n Shake 7 × 7 Steakburger
Na hamburger: 1660 kalórií , 128 g tuku (62 g nasýteného tuku, 6 g trans -tuk), 3 800 mg sodíka, 29 g sacharidov (1 g vlákniny, 4 g cukru), 95 g bielkovín Teraz je tento hamburger skutočne strašidelný! Pri steak 'n Shake sa Steakburger 7 × 7 stohuje sedem plakov, ktoré sa striedajú so siedmimi plátkami amerického syra medzi plátkami buchty. Ako dokonca zješ toho chlapa?!
Okrem zmätku prijatého tak obrovského hamburgera je dôležité poznamenať, že 1 660 kalórií, ktoré obsahuje, je alarmujúce, ale množstvo tuku a trans -tuku je rovnako astronomicky vysoké.
Whataburger trojnásobné mäso whataburger
S láskavým dovolením Whataburger
Na hamburger: 1 885 kalórií , 84 g tuku (23 g nasýteného tuku, 3 g trans -tuk), 2 080 mg sodíka, 221 g sacharidov (8 g vlákniny, 119 g cukru), 70 g bielkovínNechajte to na whataburger, aby slúžil hamburgerovi, ktorý je viac ako 1800 kalórií. Veľké yikes! Tu beriete sústo do troch päťpalcových hovädzieho mäsa, ktoré sú vrstvené kúskom amerického syra v strede. Všetko o tomto hamburgeri je len navyše a over-the-top-niet divu, že to trvá na prvom mieste!
