Je to o sakra čas Hovoríme vám všetko o dennej diéte Lizza. Existuje dôvod, prečo sa recepty hviezdy stali vírusovými na Tiktok. Konkrétne, pretože sú také zábavné a kreatívne.
Lizzo vždy hlasovala o pozitivite tela, dokonca sa otvárala o svojom vlastnom emocionálnom stravovaní. Spevák „Pravda Hurts“ oslavuje všetky typy tela a povzbudzuje fanúšikov, aby urobili to isté.
Čo teda Lizzo, kto je slávne vegánsky, dnes jesť? Čítajte ďalej, aby ste to zistili, a ďalej, pozrite sa na Zdravé stravovacie návyky Tom Cruise nasleduje, aby vyzeral úžasne na 60 .
Raňajky
ako urobiť šľahačku
Lizzo to premieša na svoje ranné jedlo, ale miluje vegánsky steak a vajcia. On Zverejnil video Tiktok kde vyrábala toto jedlo s rastlinným filot Mignon na rastlinnej mramoru, čerstvý rozmarín zo svojej záhrady, korene a rastlinné vajcia. Spevák sa tiež teší karfiol Hash Browns, takže môže urobiť pár na boku.
Po raňajkách by Lizzo mohla bičovať chutné zelený smoothie s organickou trávou pšenicou, pomarančovým džúsom a práškom spirulina. Jedzte to, nie to! Nahlásenie ukazuje, že zelené smoothies vám môžu pomôcť chudnutie A dokonca sa môže pochváliť vlastnosťami proti starnutiu, ale sú tiež proste dobré.
Obed
Klika
Rovnako ako raňajky, aj Lizzo nikdy neje to isté na obed. Ale ak ste prešli cez jej Tiktok, viete, že je fanúšikom šalátov. Vyrobila všetko od vegánske šaláty do šaláty s BBQ omáčkou (Áno, naozaj). Ale šalát, ktorý je najslávnejšia, je Zelená bohyňa —Ababage, uhorky, pažítka, kešu a strana modrej kukuričnej tortilla čipov.
Okrem šalátov Lizzo miluje Veggie Burgers. Ona dokonca Zabalený do šalátu na Tiktok , preskočenie sacharidov do buchty. Po tréningu bude Lizzo popíjať aj iného smoothie, ako je kakao alebo Ktorý proteín Cold Brew Coffee . Yum!
Večera
Klika
Spevák „Good As Hell“, ktorého štvrtý album je tento týždeň, nikdy nemôže na večeru povedať vegánske cestoviny. Zverejnila o nej Tiktok Recept na cestoviny vegánskeho kuracieho mäsa , ktorý obsahuje tofu s vysokým obsahom bielkovín, kešu, citrón, brokolica, šalotky, vegánske nasekané kurča a rezance Shirataki.
Občas sa môže rozhodnúť pre a vegetariánske sushi rolka , Rovnako ako uhorka avokáda, ktorú bude spárovať s miso polievkou a edamame.
Občerstvenie
Obrazová párty / Shutterstock
Lizzo je veľké občerstvenie, ale zvyčajne sa drží zdravých (okrem príležitostných syr !). Po jej tréningu bude poháňať s a Keto pohár . Podľa jej Tiktoka sa počas zvyšku dňa často občerství na zmesi Barùkas Trail Mix a skutočné jedlo od základov karaliflower čedar.
