Ľahká jogurtová kôra

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našich zásadách zverejňovania .

Jogurtová kôra je zábavné a ľahké mrazené občerstvenie! Naplňte mrazený jogurt granolou, ovocím a polevou podľa vlastného výberu.

Toto je zábavné a ľahké občerstvenie, ktoré nikto nemôže odmietnuť: Jogurtová kôra ! Toto hrajte ďalej čokoládová kôra ako základ používa mrazený jogurt. Zmiešajte grécky jogurt s trochou medu a vanilky, potom posypte polevou podľa vlastného výberu: ovocím, granolou, čokoládovými lupienkami a orieškami. Zmrazte ho a rozlomte na kúsky a každé sústo bude krémové a osviežujúce: ideálne pre deti aj dospelých. Náš syn Larson túto pochúťku zbožňuje a úprimne: sám tomu nedokážem odolať!

Ako vyrobiť kôru z jogurtu: niekoľko tipov

Čo je to kôra z mrazeného jogurtu? Je to v podstate čokoládová kôra ktorá používa mrazený jogurt ako základ pre zdravé polevy, ako je ovocie, granola a orechy. Zmiešaním gréckeho jogurtu s medom a vanilkou získa jemne sladkú chuť. Zmrazte to polevou a dodajú sladkú, ovocnú brilantnosť, vďaka ktorej je ťažké odolať tejto pochúťke. Tu je základný koncept a niekoľko tipov:

• Použite panvicu na želé (polovica plechu), veľkosť 10″ x 15″. Týmto spôsobom môžete natrieť jogurt tak, aby sa zmestil na celý plech. Ak ho nemáte, stačí použiť plech na pečenie a rozotrieť na požadovanú hrúbku.
• Zmiešajte grécky jogurt, med a vanilku. Ak máte len vanilkový jogurt, môžete použiť aj ten: stačí vynechať sladidlo a vanilku. Môžete použiť aj obyčajný jogurt.
• Plech vyložte papierom na pečenie alebo fóliou! Toto je kľúčové: inak kôra primrzne k panvici. Jogurt rozotrite na pergamenový papier v rovnomernej vrstve.
• Zvrchu a zmraziť na 3 hodiny. Pred kopaním sa to dobre zmrazí.
• Rozdeľte na kúsky a podávajte! Po niekoľkých minútach sa roztopí, takže ho rýchlo zjedzte.

Zálievky z kôry z mrazeného jogurtu

Kôra z mrazeného jogurtu je zábavná, pretože funguje takmer s akoukoľvek polevou, akú si dokážete predstaviť! Tu je to, čo sme si vybrali (a prečo) a niekoľko ďalších nápadov:

• Nakrájané jahody: Potrebujete ich len niekoľko: nakrájajte ich na veľmi tenké plátky, aby sa v zmrazenom stave ľahko konzumovali.
• Granola: Použili sme kupovanú čokoládovú granolu: použite čokoľvek, čo máte po ruke
• Nasekané pistácie: Jemný prach pistácií vyzerá ako všetky prirodzené trblietky!
• Čokoládové lupienky: Pridajte trochu bohatosti s niekoľkými mini čokoládovými lupienkami
• Drvené mandle alebo arašidy: Pridávajú tiež príjemnú chuť
• Arašidové maslo: Navrch pokvapkajte trochou arašidového masla, aby ste dosiahli kreatívny nádych
• Iné ovocie: Čučoriedky sú v mraze dosť ľadové, preto sa im radšej vyhýbame. Nakrájané banány sú skvelé
• Spreje: Prečo nie?

Informácie o úložisku

Keď je jogurtová kôra zmrazená na 3 hodiny, môžete ju nakrájať alebo rozdrviť na kúsky. Potom ho skladujte v uzavretej nádobe až 2 týždne. Potom sa stáva dosť ľadovým a vyzerá trochu opotrebovane. Majte na pamäti, že sa roztopí hneď po vybratí z mrazničky, takže ho budete chcieť rýchlo zjesť (alebo povzbudiť deti, aby tak urobili).

Viac receptov na jogurty

S jogurtom môžete urobiť toľko! Tu sú všetky naše najlepšie recepty na jogurt na spotrebovanie nádoby od jogurtu:

• Začnite deň s Jogurt Perfects
• Ponorte do zeleniny Ranč Dip alebo ovocie do Dip z arašidového masla
• Vyskúšajte to Palacinky z gréckeho jogurtu
• Make Jogurtový Taco Dip
• Zmiešajte a Jogurtové smoothie

Jogurt Perfects

Easy Ranch Dip

Palacinky z gréckeho jogurtu

Smoothie z gréckeho jogurtu

Tento recept na jogurtovú kôru je…

Vegetariánska a bezlepková.

Ľahká jogurtová kôra

• Čas prípravy: 15 minút
• Čas varenia: 0 minút
• Celkový čas: 15 minút
• Výnos: 161x

Popis

Jogurtová kôra je zábavné a ľahké mrazené občerstvenie! Naplňte mrazený jogurt granolou, ovocím a polevou podľa vlastného výberu.

Ingrediencie

• 3 šálkyobyčajný plnotučný grécky jogurt
• ⅓ pohármed (alebo½ šálkypre sladšiu kôru)
• 1 lyžičkavanilkový extrakt
• 4jahody nakrájané na tenké plátky
• ¾ šálkygranola
• 2 polievkové lyžicepistácie, drvené
• Ďalšie nápady na polevy: čokoládové lupienky, arašidové maslo, drvené mandle alebo arašidy, nakrájané banány atď.

Pokyny

1. Panvicu na želé (známa ako polovičnú plechovú panvicu, 10 x 15″)* vysteľte pergamenovým papierom alebo hliníkovou fóliou.
2. V strednej miske zmiešajte jogurt, med a vanilkový extrakt. Vylejeme na plech a rozotrieme do rovnomernej vrstvy.
3. Vrch posypte na tenké plátky nakrájanými jahodami, granolou a drvenými pistáciami (alebo polevou podľa vlastného výberu).
4. Zmrazte na 3 hodiny. Rozlomte alebo nakrájajte na kúsky a podávajte. Skladujte kusy v uzavretej nádobe až 2 týždne.

Poznámky

*Ak máte väčší plech, nalejte jogurt na požadovanú hrúbku.

• Kategória: Občerstvenie
• metóda: Zmrazené
• Kuchyňa: Občerstvenie
• Diéta: Vegetariánska