Medzi ich šiškami, drobkami a cookies pokrýva spoločnosť Entenmann takmer každú položku na kontrolnom zozname pečiva. Hostite brunch pre vašich nových susedov? Zoberte Entenmann's Twisted Danish. Sľúbili ste, že si prinesiete občerstvenie na predaj svojho dieťaťa? Popadnite krabicu cookies. Ale predtým, ako sa stratíte vo svojich detských spomienkach na to, aby ste si prešpinili strúhanku z kávového koláča, sme tu v ETT, aby sme vám ponúkli tupú kontrolu reality: produkty spoločnosti Entenmann nie sú diaľkovo zdravé a určite nie sú čerstvé.
Aj keď spoločnosť začala skutočne čerstvým pečivom, ktorý každý deň dodával v vagóne ťahanom koňom samotný William Entenmann, výrobky, ktoré dnes vidíte na policiach, sú ďaleko od tohto idylického obrazu. V skutočnosti bola holdingová spoločnosť spoločnosti Entenmann - Bimbo Bakeries - žalovaná v roku 2013 za ich zavádzajúce označovanie: zatiaľ čo štítok naznačuje, že pekáreň spoločnosti Entenmann je „vyrobená z čerstvých denne“, nie sú a „výrobky obsahujú konzervačné látky, ktoré veria akékoľvek tvrdenie, že sú„ čerstvé “,„ „podľa žaloby“. Súdny proces pridal: „Balík má vysoko viditeľný dátum predaja, čo naznačuje, že produkt nie je určený na sedenie„ čerstvého “na poličke na jeden deň.“
Oblek mohol byť zamietnutý, ale musíme súhlasiť s žalobcom: nemali by ste sa oklamať do rovnice produktov Entenmanna na konzervačnom a aditívnych a prísadných výrobkoch s pečivom od výroby z odškraba priamo z vašej rúry. Ako už bolo povedané, existujú niektoré produkty spoločnosti Entenmann, ktoré spôsobia menšie škody na vašom páse ako iné.
recept na jednoduché jedlá z morských plodov
Takže bez ďalšieho okna, dovoľte nám poskytnúť vám potvrdenie pre svoje obľúbené odpustky alebo otvoriť oči, aby ste mohli vyskúšať iné možnosti. A keď ste pri tom, mali by ste zvážiť aj hodenie týchto 50 nezdravých potravín na planétu z vašej špajze.
Drobky
Jedzte toto: Crumb Cake NY Style
Na 1/10 koláča (57 g): 225 kalórií, 11 g tuku (3 g nasýteného tuku), 205 mg sodíka, 31 g sacharidov (0 g vlákniny, 15 g cukru), 3 g bielkovín
Pokiaľ ide o ingrediencie, je katastrofou každý strúhanský koláč Entenmann (rovnako ako takmer každý produkt, ktorý ponúka pekáreň). Vyrobené z bielej múky bielej chemikáliou, zápalovými rastlinnými olejmi, mastnými pečeňovými pečeňovými kukuričnými sirupmi, umelými príchuťami a farbami (zoznam strašných ingrediencií, ktoré všetci stále používajú-ale nemali by sme pokračovať), stavili by sme sa tento recept zďaleka od toho, čo William Entenmann pôvodne prišiel v roku 1898.
Ako už bolo povedané, pokiaľ každé ráno vytiahnete drobkovú koláč, aby ste jedli spolu s kávou, nemusíte sa cítiť vinní z toho, že si striháte kúsok drobky s drobením v New Yorku, ak sedí vedľa nášho „Nie!“ vyberať. Je nižšia v kalóriách, tukoch a nasýtených tukoch ako výber nižšie.
Nie to!: Cinnamon Crumb Cake
Na 1/8 koláča (58 g): 250 kalórií, 13 g tuku (6 g nasýtených tukov), 250 mg sodíka, 33 g sacharidov (0 g vlákniny, 16 g cukru), 2 g bielkovín
Ospravedlňujeme sa, pridanie škorice bohatej na antioxidant nebude magicky urobiť tento škoricový drobný koláč pre vás lepší. Ako sme už spomenuli, je to vyššie, keď to bolí - nakladacie miesta, tuk a nasýtený tuk - ako vaša predchádzajúca možnosť, ale pre rovnakú veľkosť. Túžite po škorici? Posypte to na seba!
Plnené drobky
Jedzte toto: Syr naplnený drobkovú kávu koláč
Na 1/9 koláča: 200 kalórií, 10 g tuku (4 g nasýteného tuku), 190 mg sodíka, 25 g sacharidov (0 g vlákniny, 12 g cukru), 4 g bielkovín
Although the New York-style crumb cake came out top of its class in terms of classics, Entenmann's does several plays on the company's famous coffee cake. In terms of fillings, we'd recommend going with the Cheese-filled coffee cake. Yes, it's a bit higher in calories and fat, but these will actually help dim your sugar cravings, making you feel fuller so you don't overdo it on the sweet side. You can feel comforted knowing these are healthy fats from the addition of nuts and coconut.
Nie to: bavorský kávový koláč Creme
Na 1/9 koláča: 180 kalórií, 6 g tuku (2 g nasýteného tuku), 130 mg sodíka, 29 g sacharidov (0 g vlákniny, 15 g cukru), 3 g bielkovín
Má vyšší obsah cukru a nižší obsah bielkovín, ako je naša odporúčaná možnosť z dôvodu výplne bavorského krémového krémového gumy a čokoládovej šnúry čokolády pokvapkané na vrchu.
Malé uhryznutie
Jedzte toto: Little Bittes Blueberry Muffiny
Na 1 vrecko (47 g): 180 kalórií, 8 g tuku (1,5 g nasýteného tuku, 4,5 g polynenasýteného tuku, 2 g mononenasýteného tuku), 190 mg sodíka, 25 g sacharidov (0 g vlákniny, 14 g cukru), 2 g bielkovín
Verní fanúšikovia zúrili, keď spoločnosť Entenmann zmenšila svoje malé vrecká na hryzenie z piatich pochúťok na tri. Pekáreň konečne reagovala pridaním jedného muffinu späť do zmesi. Ak sa chystáte jesť ďalší muffin, uistite sa, že ste chytili vrecko čučoriedkových muffinov cez fudge Brownies. Tieto čučoriedkové malé uhryznutia majú takmer o desať gramov cukru.
Nie to!: Little Bittes Fudge Brownies
Na 1 vrecko (47 g): 240 kalórií, 12 g tuku (3,5 g nasýteného tuku, 5 g polynenasýteného tuku, 3,5 g mononenasýteného tuku), 160 mg sodíka, 31 g sacharidov (1 g vlákniny, 23 g cukru), 2 g bielkovín
Šatka dole celá taška s brownie Little uhryznutia vás alebo vaše dieťa vráti na pol dňa cukru.
Cookies
Jedzte toto: Originálny recept na čokoládové čipy Cookies
Na 3 cookies (30 g): 140 kalórií, 7 g tuku (3 g nasýteného tuku), 80 mg sodíka, 20 g sacharidov (0 g vlákniny, 11 g cukru), 1 g proteínu
Tieto dvojstranné cookies sú ideálne pre tých, ktorí uprednostňujú žuvacie-chrumkavé-Cookies. Tento originálny recept je to, na čo by ste sa mali pozerať pri chytení škatule z poličky.
Nie to!: Konečná čierna
Na 1 cookie (31 g): 130 kalórií, 5 g tuku (2,5 g nasýteného tuku), 50 mg sodíka, 20 g sacharidov (0 g vlákniny, 16 g cukru), 0 g proteínu
ako si pripravíte jahodové smoothie
Pre takmer rovnaké výživy môžete jesť iba jednu maximálnu čiernu farbu
Bochníky
Jedzte toto: mramorový bochník tortu
Na 1/8 bochníka (50 g): 180 kalórií, 8 g tuku (2 g nasýteného tuku), 240 mg sodíka, 26 g sacharidov (0 g vlákniny, 15 g cukru), 2 g proteínu
Vrstvenie na čerstvých jahodoch a jeho doplňovanie šľahačkou: Entenmanov bochníkový koláč vloží „semifinále“ do semi-homemade dezertov. Tento klasický bochník je najlepší z oboch svetov: čokoláda a vanilka.
Nie to!: Cinnamon Crunch bochle tortu
Na 1/6 bochníka (57 g): 270 kalórií, 14 g tuku (5 g nasýtených tukov), 190 mg sodíka, 33 g sacharidov (0 g vlákniny, 21 g cukru), 2 g proteínu
energetické ovocné smoothie
V prípade menšej časti rovnakej koláča to konzumujete takmer 100 ďalších kalórií, zdvojnásobte tuk a šesť gramov cukru, ak si vezmete plátok koláča Cinnamon Crunch bochle na mramor.
Dezertné koláče
Jedzte toto: Fudge Iced Golden Cake
Na 1/8 koláča (64 g): 260 kalórií, 11 g tuku (3,5 g nasýteného tuku), 150 mg sodíka, 37 g sacharidov (1 g vlákniny, 27 g cukru), 2 g proteínu
Určite by mohlo byť čudné, že môžete celú polevovú vrstvu odlupovať jedným potiahnutím, ale akékoľvek pochybnosti zmiznú s vaším prvým uhryznutím maslového koláča a bohatej fondánovej polevy.
Nie to!: Louisiana Crunch Cake
Na 1/9 koláča (82 g): 330 kalórií, 14 g tuku (4 g nasýteného tuku), 300 mg sodíka, 49 g sacharidov (0 g vlákniny, 35 g cukru), 3 g bielkovín
Tento „žltý koláč inšpirovaný v Louisiane zakončený„ chrumkavým, orechovým pocitom a dekadentnou kokosovou glazúrou “je iba katastrofa na brucho. Koláč s vôňou mandľového zastavenia sa môže pochváliť najvyšším počtom ponúk na kalórie, tuk a cukor akéhokoľvek produktu Entenmann's ponuky.
Matné šišky
Jedzte toto: bohaté matné šišky
Na 1 šišku (60 g): 300 kalórií, 20 g tuku (13 g nasýtených tukov), 190 mg sodíka, 30 g sacharidov (1 g vlákniny, 17 g cukru), 2 g proteínu
Ak chcete získať čokoládovú, voskovú šišku potiahnutú, odporúčame vám držať sa klasickej bohatej matnej šišky. Len nezabudnite držať sa iba jedného.
Nie to!: Frosted Devil's Food Donuts
tequilla nápoje
Na 1 šišku (67 g): 310 kalórií, 18 g tuku (12 g nasýtených tukov), 170 mg sodíka, 36 g sacharidov (2 g vlákniny, 24 g cukru), 3 g proteínu
Čestné uznanie: Bohaté matné šišky softtee
1 šiška (63 g): 330 kalórií, 23 g tuku (14 g nasýtených tukov), 210 mg sodíka, 28 g sacharidov (1 g vlákniny, 14 g cukru), 3 g proteínu
Vyberte si jed. Chytenie čokoládového ošetrenia, ako napríklad jedlo, ktoré matný diabol, vás vráti späť pol dňa cukru, zatiaľ čo idete s verziou Frosted Softee, znamená, že budete konzumovať viac ako 60 percent dennej hodnoty nasýtených tukov.
Drobné šišky
Jedzte toto: citrónové drobky šišky
Na 1 šišku (57 g): 230 kalórií, 11 g tuku (4,5 g nasýteného tuku), 180 mg sodíka, 33 g sacharidov (0 g vlákniny, 19 g cukru), 2 g proteínu
Aj keď drobná poleva vyzerá, že niekto prerušil desiatky gumárov z ceruziek č. 2 a hodil ich na šišku, radšej by sme vás videli, ako sa stretáva s citrónovou verziou. Tu je tip: Ak existuje citrónová príchuť, s touto voľbou ste zvyčajne lepšie. Prečo? Výrobcovia vedia, že očakávame určitú škriatok, takže prepustia pridaný cukor.
Nie to!: Crumb Donuts
Na 1 šišku (60 g): 250 kalórií, 12 g tuku (6 g nasýtených tukov), 210 mg sodíka, 36 g sacharidov (0 g vlákniny, 21 g cukru), 2 g proteínu
Existujú okrajové výživové rozdiely medzi pôvodnými drobnými šiškami a možnosťou citróna, ale ak viete, že máte radi viac ako jeden, tieto rozdiely sa určite sčítajú. Táto originálna príchuť má vyššiu kalórie, tuk, nasýtený tuk a cukor ako naša jesť! vyberať.
Mini šišky
Jedzte toto: práškové pop'ettes šišky
Na 4 kusy (57 g): 250 kalórií, 12 g tuku (6 g nasýtených tukov), 290 mg sodíka, 32 g sacharidov (0 g vlákniny, 16 g cukru), 3 g proteínov
Napriek tomu, že viete, že sa chystáte urobiť neporiadok, tieto mini práškové šišky stoja za to.
Nie to!: Čokoládové matné pop'ems
Na 4 kusy (60 g): 320 kalórií, 23 g tuku (14 g nasýteného tuku), 180 mg sodíka, 28 g sacharidov (1 g vlákniny, 16 g cukru), 2 g proteínu
Napriek veľkosti ich šišky, tieto čokoládové matné pop'ems sú v oddelení tukov a nasýtených tukov v porovnaní s práškovými náprotivkami dvojnásobne horšie. Nehovoriac o tom, že vám tiež vrátia ďalších 70 kalórií.
Dánsky
Jedzte toto: čerešňový syr dánsky
Na 1/8 dánskeho (53 g): 180 kalórií, 6 g tuku (2,5 g nasýteného tuku), 120 mg sodíka, 28 g sacharidov (0 g vlákniny, 14 g cukru), 3 g proteínu
instantný črepníkový karfiol
Má takmer rovnaké množstvo cukru ako naše nie! Vyberte si, ale páči sa nám, že dánsky čerešňový syr má trochu navyše syr pre výrazne menej tukov a kalórií. Je to ako jesť čerešňový tvarohový koláč na raňajky!
Nie to!: Raspberry Danish Twist
Na 1/8 dánskeho (53 g): 220 kalórií, 11 g tuku (4,5 g nasýteného tuku), 170 mg sodíka, 29 g sacharidov (0 g vlákniny, 15 g cukru), 3 g bielkovín
Aj keď v tomto recepte sa používa skutočné malinové pyré, sladkosť a farba, ktorú vidíte, je pravdepodobne z umelej farby a kukuričného sirupu s vysokým obsahom fruktózy.
Jednostranné buchty
Jedzte toto: Single Serve Jumbo Glazed Honey Bun
Na 1 buchta (112 g): 420 kalórií, 20 g tuku (12 g nasýteného tuku), 320 mg sodíka, 54 g sacharidov (2 g vlákniny, 24 g cukru), 6 g bielkovín
Zdvojnásobili sme výživové informácie, ktoré by ste zvyčajne videli na balíku Honey Bun. Prečo? Spoločnosť Entenmann uvádza iba výživové informácie pre pol buchty ... aj keď to nazývajú „Single Serve“. (Znie to ako jedlo s falošnými podávajúcimi veľkosťami, ak sa nás pýtate.) Aj keď by sme odporúčali Glazed Option oproti ICED, neodporúčame týmto sladkým pravidelne oddávať sa tomuto sladkému - najmä preto, že zoznam zložiek sa znie ako projekt chemického laboratória: hexametafosfát sodný, agar, fumarová kyselina a amónny síra.
Nie to!: Single Serve Iced Honey Bun
Na 1 buchta (112 g): 500 kalórií, 30 g tuku (16 g nasýteného tuku), 260 mg sodíka, 54 g sacharidov (2 g vlákniny, 26 g cukru), 4 g proteínu
Tento jediný ľadový medový buchta zazvoní s takmer toľko kalórií ako Big Mac od spoločnosti McDonald's. Zhoršuje sa to. Vďaka 30 gramom tuku by tento predajný počítač Classic zarobil miesto v našom zozname 20 šokujúcich potravín s väčším množstvom tuku ako Big Mac!
