Čhorák, či už po tréningu alebo odovzdajte pohár svojim najmenším, je všadeprítomná kuchynská základňa v mnohých domácnostiach. Koniec koncov, dokonale sa spáruje so stohom palaciniek pre raňajky a tiež slúži ako lahodný dezert po večeri, ktorý vám nezlomí rozpočet na kalórie za deň. Ale s toľkými džbánmi zdobiacimi uličku chladničky, ako viete, čo si vybrať? Nižšie sme ochutnali päť rôznych značiek, aby sme objavili absolútne najlepšie čokoládové mlieko. Stock Up and Sip! Navyše, pozrite sa, že sme ochutnali 10 vanilkových zmrzlín
Ako sme ich hodnotili
Klika
Tu sú tri metriky, ktoré sme použili na určenie poslednej triedy každého mlieka.
Výživa
Pretože väčšina z nás považuje čokoládové mlieko za zhovievavosť, výživa nebola našim najlepším určujúcim faktorom. Uprednostňovali sme však značky, ktoré sa vyhýbali umelým sladidlám a prísad.
Čisté prísady
náhrada klinčekov
V ideálnom prípade by mliečna čokoláda mala mať iba dve ingrediencie: mlieko a čokoládu a možno niektoré pridané vitamíny. Znie to racionálne, však? Mnoho komerčných značiek sa však prepašuje v umelých príchutiach a množstve pridaných cukrov.
Textúra
Nechali sme to na našich chuťových pohárikoch, aby sme urobili konečné rozhodnutie. Neagluster, kriedové mlieko dostali batožinu.
Čokoládové mlieko Nesquik s nízkym obsahom tuku
Walmart
Výživa: Na 7 oz (½ fľaša): 125 kalórií, 2 g tuku (1 g nasýteného tuku), 115 mg sodíka, 20 g sacharidov (<1 g fiber, 18.5 g sugar), 7 g protein
Ingrediencie: Lowfat mlieko s palmitátom A vitamínom a pridané vitamín D3, cukor, menej ako 2% kakaa spracovaného alkáliou, uhličitanom vápenatým, celulózovým gélom, modifikovaným kukuričným škrobom, karagénanom, soľou, prírodnými a umelými príchuťami, gellanským gumom, celulózovým gélom.
Odvážna konzistentnosť a umelá dochuť nás úplne vypínali z toho, že sme si dali ďalší dúšok. Táto fľaša chutila ako prášok, ktorý premiešate skôr do pohára mlieka, a nie na bohaté čokoládové mlieko pripravené na pitie. A výživa tohto ohromujúceho nápoja to neurobila spravodlivosť: s umelými príchuťami a hrsťou prísad Nesquik nám nedáva solídny dôvod SWIG.
Trumoo 1% čokoládové mlieko
Výživa: Na šálku: 140 kalórií, 2,5 g tuku (n/a g nasýteného tuku), 180 mg sodíka, 20 g sacharidov (0 g vlákniny, 18 g cukru), 8 g bielkovín
Ingrediencie: Nízkopopaktové mlieko, tekutý cukor (cukor, voda), obsahuje menej ako 1% kakao (spracované s alkali), kakao, kukuričný škrob, soľ, karagén, prírodná chuť, palmitát vitamínu A, vitamín D3.
Zatiaľ čo vodná konzistencia nesplnila naše detské spomienky, Trumoo nebol na tomto zozname najmenej obľúbený. Je to uspokojivo sladké a presne to, čo by ste očakávali od čokoládového mlieka. Trumoo nás však neurobil. Čokoládová príchuť nebola taká výrazná, ako sme dúfali, a želali sme si, aby sa naše podnebie stretli so silnejšími kakaovými poznámkami.
Horizont Organické 1% nízkotučné čokoládové mlieko
Výživa: Na šálku: 150 kalórií, 2,5 g tuku (1,5 g nasýteného tuku), 180 mg sodíka, 23 g sacharidov (0 g vlákniny, 22 g cukru), 8 g bielkovín
Ingrediencie: Organické mlieko s nízkym obsahom tukov, organický trstinový cukor, organické kakao (holandský proces), organické kakao, gellanová ďasná, organický vanilkový extrakt, soľ, palmitát vitamínu A, vitamín D3.
Oplánujeme horizont za jeho zoznam zložiek čistiacich prostriedkov a použitie organických ingrediencií, od mlieka po cukor a kakao. Kvalita ingrediencií sa určite odrážala v chuti, pretože mlieko bolo chutné a uspokojujúce. V skutočnosti naši testeri vkusu súhlasili s tým, že nápoj chutil rovnako ako čokoládový puding. Tenká konzistentnosť je však miestom, kde tento výber prepadol.
Fairlife 2% ultra filtrované čokoládové mlieko
Výživa: Na šálku: 140 kalórií, 4,5 g tuku (3 g nasýteného tuku), 280 mg sodíka, 13 g sacharidov (1 g vlákniny, 12 g cukru), 13 g bielkovín
Ingrediencie: Znížený tuk ultra filtrovaný mlieko, cukor, alkalizovaný kakao, laktázový enzým, fosforečnan, soľ, soľ, draslík esolfamy, draslík, karagén, prírodné a umelé príchute, subrocralóza, palmitát vitamínu A, vitamín D3.
Fairlife ultra filtré mliečne mlieko, takže má nízky obsah cukru a s vysokým obsahom bielkovín-dve znaky, ktoré milujeme. Pohár bol za krémovými a dekadentnými a chutilo rovnako ako čokoládový kokteil. Určite sme spadli nad hlavou s chuťou, ale jeden pohľad na zoznam prísad nás vyrazil späť do reality. Tento pohár bol príliš dobrý na to, aby to bol našim najlepším čokoládovým mliekom: umelé sladidlá, ako sú Ace-K a sukralóza (ktoré boli prekvapivo nezistiteľné pre naše chuťové poháriky) tiež vysvetlili, prečo tento pohár mal v porovnaní so svojimi konkurentmi tak nízky cukor. Z tohto dôvodu sme boli dosť nútení ukotviť body.
Maple Hill Creamery 2% Organické čokoládové mlieko kŕmené trávou
Výživa: Na šálku: 190 kalórií, 5 g tuku (3 g nasýteného tuku), 90 mg sodíka, 28 g sacharidov (1 g vlákniny, 27 g cukru), 8 g bielkovín
Ingrediencie: Organické tukové mlieko, organický trstinový cukor, organické holandské kakao, soľ, organický vanilkový extrakt, Gellan Gum, palmitát vitamínu A, vitamín D3.
Jedzte to, nie to! Verdikt:
Keby mali hviezdne výživy spoločnosti Horizon a víťazná chuť FairLife dieťa, bolo by to tak - niektorí. Maple Hill sa môže pochváliť nepopierateľne hodvábnou textúrou pochádzajúcou z vyššieho obsahu tuku a super nezrozumiteľnou príchuťou vďaka kakau s veľkým obchodom. Máme radi, že Maple Hill tvorí svoju základňu s mliekom kŕmeným trávou, čo prepožičiava liečbe jedinečnú, jemnú chuť a ďalšiu dávku zdravých tukov, ako je chudnutie CLA. Či už vyrazíš svoje smoothies S vecami alebo si ich vychutnajte samostatne, naše najlepšie čokoládové mlieko sa stane tiež vaším go-to-ak už nie je!
Prečítajte si viac o svojich obľúbených zdravých nápojoch:
Najhoršie nápoje rýchleho občerstvenia v Amerike
5 nápojov, ktoré môžu do vášho života pridať roky, podľa vedy
