7 mrazených hamburgerov s najvyššou kvalitou-a 2, aby ste sa vyhli

Či už vystrelíte gril alebo zapnete varnú dosku, nič neprekonáva chuť dobrého domáceho hamburgera. Zatiaľ čo niektorí ľudia sa vyhýbajú červené mäso ako zdravé jedlo , vrátane malých množstiev vašej stravy je Skvelý spôsob, ako získať bielkoviny , železo, zinok a vitamíny B. Navyše, niekedy šťavnaté hamburger zasiahne miesto.

Dalo by sa formovať patty a osustiť hovädzie mäso sami, ale niekedy potrebujete rýchly a ľahký spôsob, ako si večerať na stôl. Mať skrýšu mrazených hamburgerových placiek po ruke robí obed alebo večeru tak jednoduché, či už ich sendviče medzi dvoma buchtami, veľkým šalátovým listom alebo ich rozpadnite na šalát.

Zatiaľ čo niektoré mrazené hamburgery majú vysokokvalitné ingrediencie, ako je 100% hovädzie mäso, iné sú naložené konzervačnými látkami a prísadami, ktoré pridávajú ďalší sodík a tuk, dve živiny, z ktorých väčšina Američanov získava príliš veľa. Zostavili sme zoznam niektorých z najkvalitnejších mrazených hamburgerov a pár, ktorým sa chcete vyhnúť. Čítajte ďalej a pre viac, nenechajte si ujsť 12 reťazcov rýchleho občerstvenia, ktoré vo svojich hamburgeroch používajú 100% mleté hovädzie mäso .

7 vysoko kvalitných mrazených hamburgerov

Najlepšie: Bubba Burger kŕmené trávou

Hamburger

Nemôžete poraziť kvalitu a Hamburger na trávu . Jedinou ingredienciou je hovädzie mäso kŕmené trávou na trávu. Paplatty neobsahujú žiadne koreniny ani pridané soľ, takže vás voľne nechajú tieto hamburgery voľne ochutnať, akokoľvek by ste chceli, pričom by ste mali celkovú kontrolu nad príchuťou a sodík. Zatiaľ čo každý hamburger má 8 gramov nasýteného tuku alebo 40% dennej hodnoty, je oveľa menej ako mnoho mrazených hamburgerov.

Najlepšie: Omaha Steaks Grass Grass Ground Burgers

Omaha Steaks

ako dlho variť zemiaky na zemiakový šalát

Tieto 6-uncové mrazené hamburgery z Omaha Steaks sú 100% kŕmené trávou a zahŕňajú iba 85% chudé hovädzie mäso. Iba v jednej porcii poskytujú 20% dennej hodnoty železa. Tento mrazený hamburger má najviac bielkovín na uncu, pretože má nižší obsah tuku a vyšší obsah bielkovín.

Najlepšie: Tribalí Foods Stredomorský štýl hovädzie mäso

Kmeňové jedlá

Tribalí Foods Stredomorie hovädzie mäso hovädzie mäso Majte jasnú a aromatickú chuť, ideálna na podávanie s pita chlebom, na šaláte alebo zaklinených do masívneho listu šalátu. Tieto hamburgery nemajú konzervačné látky ani výplne a sú ochutené cesnakom pečeným ohňom, cibuľou, citrónovou šupkou a mätou. Každý hamburger má 17 gramov bielkovín, neobsahuje lepok a má iba 6 gramov nasýteného tuku.

kukurica v šupke na grile

Najlepšie: libra mleté hamburger

Libra

Každý hamburger tenký z Libra je 2,6 uncí, o niečo viac ako polovica veľkosti typického hamburgeru štvrť libier. Jedinou zložkou v tejto placke je 100% hovädzie mäso, čo znamená, že od konzervačných látok alebo výplne nedostanete ďalší sodík. Každá placka je iba 190 kalórií a má 13 gramov bielkovín, ktoré môžete pridať do akéhokoľvek šalátu, misky na zrno alebo sendviča.

Najlepšie: Organické hovädzí hamburger Eel River

Organické hovädzie mäso úhora

Tieto hamburgerové labky z štvrť libier z Organický sú certifikované na dobré životné podmienky zvierat a obsahujú iba 100% organické hovädzie mäso kŕmené trávou a trávou, ktoré bolo chované na pastviny.

Najlepšie: Farmy beh na trávu prírodné mleté hovädzie mäso

Trávnaté farmy

Každá placka 1/3 libier je vyrobená zo 100% hovädzieho mäsa kŕmeného trávou a trávou. Trávnaté farmy Hovorí, že nikdy nekŕmi svoje vedľajšie produkty zvierat pre dobytok a zaručuje, že jeho hovädzie mäso je všetko chované a zozbierané v Spojených štátoch. Aj keď táto možnosť má na zozname viac kalórií a tuku ako iné možnosti, je to hlavne preto, že je to väčšia placka. S väčšou veľkosťou prichádza viac bielkovín, pretože každý vopred-združený hamburger má 26 gramov.

náhrada westchesterskej omáčky

Najlepšie: Dobré a zhromažďujte všetky prírodné hovädzie koláče

Cieľ

Tieto hamburgerové labky z štvrť libier z Dobre a zhromaždiť Príďte v 3-librovom balíku, ktorý obsahuje 12 individuálne mrazených hamburgerov. Jedinou zložkou je 85% chudé hovädzie mäso, s nulovými výplňami, konzervačnými látkami alebo umelými farbami.

Najmladšie mrazené hamburgery, ktorým sa treba vyhnúť

Najhoršie: hovädzie kolácie hovädzieho mäsa extra hodnota

Walmart

Hovädzie kolácie hovädzie mäso navyše Môže obsahovať hovädzie mäso ako prvú zložku, ale sú naložené výplňami, ako je srdce hovädzieho mäsa, voda, textúrovaný rastlinný proteín (ktorý obsahuje sóju) a konzervačné látky. Okrem pridaných zložiek, ktoré znižujú množstvo použitého hovädzieho mäsa, má každá placka 50% dennej hodnoty nasýteného tuku.

Najhoršie: Wahlburgery slaniny čedar Angus hovno hamburgery

Bontburgery

Ten Wahlburger slanina čedar angus bef hamburger je jedným z najmladších mrazených hamburgerov na trhu. S 15 gramami nasýteného tuku a 2,5 gramom trans -tukov je iba jedna plakatá škodlivá pre vaše zdravie srdca. Ten Svetová zdravotnícka organizácia uvádza, že trans -tuky sú zodpovedné za 500 000 predčasných úmrtí na koronárne srdcové choroby každý rok na celom svete. Odporúčajú menej ako 1% všetkých kalórií pochádza z trans-tukov alebo iba 2,2 gramov denne pri diéte s kalorickými kalóriami.