25 najmladších zmrzlín - podporované obsahom cukru

Keď túžite po nejakej zmrzline, nemusíte nevyhnutne premýšľať o tom, koľko cukru beriete. A to je v poriadku. Aj keď všetci môžeme-a mali by sme sa tešiť na naše obľúbené dobroty s mierou, najmä keď sa valí s teplejším počasím, je tiež inteligentné zostať informovaní o obsahu cukru o vašich obľúbených mrazených dobrotách, najmä preto nejaká zmrzlina na nezdravejšej strane je naložený viac cukru, ako by ste očakávali.

Pre jedného, všetci jeme príliš veľa cukru, ktorý je spojený s množstvom chronických zdravotných problémov, ako je cukrovka a určité rakoviny. Ten American Heart Association (Aha) Odporúča ženy, aby nedostali viac ako 25 gramov pridaného cukru za deň a muži dostávajú maximálne 36 gramov denne. Ten CDC je trochu uvoľnenejší a odporúča získať menej ako 10% z vašich celkových kalórií z pridaného cukru; Takže to funguje ako maximálne 50 gramov cukru na 2 000 kalórii.

Aby sme pomohli udržať vaše ciele cukru na správnej ceste, zaokrúhlili sme najsladšie pinty, ktoré nájdete v obchode s potravinami, a zaradili sme ich podľa obsahu cukru vo vzostupnom poradí. Čítajte ďalej a potom ich skúste vymeniť za tieto 9 zdravšie zmrzliny, ktoré skutočne chutia dobre .

Turecko Hill Cine Sundae

Morčacie kopec

S každým uhryznutím táto vanilková zmrzlina , získate lyžice krémového fudge a chrumkavých arašidov pokrytých čokolády. To všetko, čo hovorí, slúži tiež s 20 gramami cukru, čo sa rovná 5 čajovým lyžičkám sladkých vecí.

Morčacie kopec Brownie Fudge Swirl

Morčacie kopec

pomer šošovice k vode

Táto chuť moriaka je na zhovievavej strane, s vanilkovou zmrzlinou, ktorá je víritá kúskami Brownie a bohatým fondánom. Celá táto krémová dobrota vám dáva 21 gramov cukru, čo je o množstve v 33 m .

Morčacie kopec Frosted Party Cake

Morčacie kopec

Robustné kúsky koláča vanilkového koláča a modré krídlové vírenia sú hviezdami Táto zmrzlina inšpirovaná narodeninami . Inými slovami, tento výber je plný cukru - konkrétne päť čajových lyžičiek v hodnote.

Cookies a krém Breyers

Breh

Táto príchuť inšpirovaná cookie Oreo je hlavným hitom Breyers: vanilková zmrzlina je super krémová a chrumkavé kusy cookie vytvárajú dokonalú kombináciu textúry. Napriek tomu budete chcieť udržať svoje veľkosti servírovania na minime, pretože každá podávanie 2/3 chrániča má 21 gramov cukru.

Breh Very Berry Cobbler

Breh

Ak je koláč váš dezert, slintáte nadol Breyerov veľmi bobule , kombinácia jahodovej zmrzliny, víry čierneho malinového džema a kúsky drobného švajčiarskeho švajčiarskeho švajčiarskeho švajčiarskeho švajčiarskeho švajčiarskeho švajčiarka. Všetky tieto sladké upevnenia prispievajú celkom 21 gramov cukru.

Čokoládové arašidové maslo Tillamook

Klzook

Klasické kombo je ešte chutnejšia vo forme zmrzliny, ale stále si budete chcieť vychutnať túto čokoládovú PB ošetrenie s mierou. Jedna porcia má toľko cukru ako dva Reeseove šálky arašidového masla .

Krém na modrý zvon

Modrý zvon

Modrý zvon claims to have created the cookies 'n cream flavor; and even though they do it well, each serving still provides boatloads of added sugar. Táto klasika Obsahuje 23 gramov celkového cukru s 18 gramami pridaného cukru, ako aj 35% vašej dennej hodnoty nasýteného tuku. V presídlení môže nasýtený tuk zvýšiť riziko koronárne srdcové choroby a kardiovaskulárne ochorenie , takže ľudia môžu chcieť dávať pozor na príjem tohto typu tuku, keď môžu.

Klzook Dark Chocolate Cookies & Cream

Klzook

Štítok tohto zmrzliny sa môže pochváliť tým, že obsahuje o 45% viac kakaa. Aj keď v porovnaní nie je jasné, nie je to žiadnym tajomstvom tento výber má vysoký obsah cukru. Okrem 23 gramov sladkých vecí vám jedna porcia poskytuje 35% vašej dennej hodnoty nasýteného tuku.

Modrý zvon Banana Pudding

Modrý zvon

Inšpirovaný rodinným receptom Creamery, táto príchuť je zmes banánovej zmrzliny a vanilkových doštičiek. Dáva zmysel, že každé 2/3-šálka poskytuje takmer šesť čajových lyžičiek cukru.

Breh Čokoládový lupienok

Breh

Buď to milujete alebo nenávidíte. Čokoládový lupienok Môže to byť deliaca chuť zmrzliny, ale jedna vec, ktorú nemôžeme spochybňovať, je, aký vysoký obsah cukru je. Jedna porcia vám dáva 23 gramov cukru, z ktorých 20 je pridaných.

Van Leeuwen cmarový bobuľový kukuričný chlieb

Van Leeuwen

Kultový obchod s zmrzlinou v New Yorku teraz vyrába pinty svojich populárnych chutí, ktoré si môžete kúpiť v miestnom obchode s potravinami. Väčšina z týchto príchutí je však typ, ktorý by ste sa lepšie oddýchli v modrom mesiaci. Ten Kukuričný chlieb cmaru Obsahuje ohromujúcich 290 kalórií, 10 gramov nasýteného tuku a 24 gramov cukru na 2/3 šálky.

Blue Bunny plnené oblátky s'mores

Modrý zajačik

Modrý zajačik brings your favorite stuffed marshmallows into ice cream form in Tento mrazený graham a fudge liečia . Druhou ingredienciou v tomto mliečnom dezerte je však kukuričný sirup - forma cukru, takže má zmysel, že každá porcia poskytuje 24 gramov sladkých vecí.

Modrý zajačik Bunny Tracks

Modrý zajačik

Táto zmrazená liečba je balený s čokoládovými arašidovými maslami, čokoládovými pokrytými arašidmi, karamelmi a vírmi fudge. To je všetko, čo povedať, že v každej porcii dostanete loď cukru - takmer celodennú hodnotu za rec aha.

Priateľské vírenie karamelu

Priateľský

Či už to spárujete s teplým plátkom koláča alebo si ho užite samostatne, Táto zmrzlina s karamelom z priateľského priestoru prispieva celkom 24 gramov cukru, čo je približne rovnaké množstvo v 40 m .

Modrý zvon Cherry Vanilla

Modrý zvon

To, že táto chuť obsahuje ovocie, neznamená, že je na diaľku výživná. Modrý zvon's Cherry Vanilla flavor sa vyrába zo sirupových čerešní Maraschino a má na zozname prísad štyrikrát uvedený cukor.

Van Leeuwen Earl Grey Tea

Van Leeuwen

ako pripraviť jahodové smoothie

Pravdepodobne jeden z standout Van Leeuwen jedinečné príchute , Early Grey sa ožení s ovocnosťou Bergamota so všetkou krémovou, ktorú by ste očakávali v skutočnej zmrzline na báze smotany. Napriek tomu sa pri jednom sedení držte jednej veľkosti servírovania namiesto lyžičiek do celej pinty.

Klzook Malted Moo Shake

Klzook

Aj keď to nie je škvrnité s toľkými zábavnými opravami, ako sú niektoré ďalšie výbery na tomto zozname, Klzook's Malted Moo Shake ice cream je stále vysoký v sladkých veciach. Táto sladová vanilková zmrzlina s čokoládovými štiepkami obsahuje 25 gramov cukru, z ktorých 20 sa pridáva.

Modrý zajačik Super Chunky Cookie Dough

Modrý zajačik

S oodlesmi z cesta cookie, čokoládovými kúskami a cesto na cesto, to nie je žiadne tajomstvo Modrý zajačik's Super Chunky Cookie Dough je prevedený pridaným cukrom. Každá 2/3 šálka servírovania má 27 gramov cukru, čo je v rovnakom množstve v 47 m .

Ben

Ben

S čokoládovou zmrzlinou, čokoládovými sušienkami a vírením čokoládového pudingu, táto pinta je sen milenca kakaa. Táto trojitá dávka čokolády však prichádza aj s veľkorysou pomocou cukru: 31 gramov a asi 56% vašej dennej hodnoty pridaných cukrov na 2 000 kalóriách.

Modrý zvon Strawberries & Homemade Vanilla

Modrý zvon

Modrý zvon concocts its Jahody So skutočným mliekom a jahodami, ale táto zdanlivo neškodná chuť je balená s 31 gramami celkového cukru, z ktorých 24 sa pridáva 24 gramov - spôsobuje to celkom nezdravú zmrzlinu. Dostanete takmer pol dňa pridaného cukru podľa pokynov CDC a o celodennej hodnote cukru podľa odporúčaní AHA.

Häagen-dazs dulce de mliečny churro

Haagan-dazs

Každá lyžica tohto Zmrzlina s rozmermi má omáčku gooey dulce de leche a chrumkavé kúsky churro. Poškodenie: Iba 2/3 šálky obsahuje 390 kalórií, 37 gramov cukru a 80% vašej dennej hodnoty nasýteného tuku - to má takmer celú dennú hodnotu!

Ben Chubby Hubby

Ben

Naplnené pre praclíky, arašidové maslo a fudge, táto príchuť zalievajúca ústami je žiadnym prekvapením, preplnený cukrom. Každá 2/3 šálka porcie obsahuje 35 gramov cukru, z ktorých 27 je pridaných. Náhodne vylešte z celej pinty a budete mať 1 400 kalórií a 106 gramov cukru.

Häagen-dazs bourbon praline

Haagen-daz

Bourbon Partners s hnedým cukrom a chrumkavými pekanovými pekanovými orechmi pinta To je príliš ťažké na to, aby sme to dali. Podávanie 2/3-šálky má viac ako 9 čajových lyžičiek v hodnote cukru, ako aj 60% vašej dennej hodnoty nasýteného tuku vďaka kúskom fudge Brownie a Cookie Cuta.

Ben Fudge Brownie

Ben

Zmrzlinový obchod so sídlom vo Vermonte zdroja koláčikov v táto príchuť Z populárnej pekárne v New Yorku, takže viete, že to nie je váš priemerný fudgy pint. Uložte novosť pre ošetrenie kedysi-blue-mesiac, pretože jedna porcia obsahuje neuveriteľných 37 gramov cukru.

Ben Chunky Monkey

Ben

Ben Chunky Monkey sa vyrába zo základne banánovej zmrzliny, ktorá je posiate fondánskymi kúskami a vlašskými orechmi. Ale táto príchuť sa neopíja, pokiaľ ide o obsah cukru. Podávanie má 39 gramov cukru, ktoré zahŕňajú 32 gramov pridaného cukru, čo prináša robustnú opicu na naše najlepšie miesto cukrovejších zmrzlín.