Harrison Ford má stále to, čo je potrebné na to, aby vyzerala a cítila sa skvele vo veku 80 rokov. Americký herec je známy svojimi kultovými úlohami ako Han Solo v sérii „Star Wars“ a Indiana Jones v franšíze „Indiana Jones“. Mal tiež úlohy vo veku Adaline, ''42,' 'Blade Runner 2049,' 'Cowboys Indiana Jones 5 „Čo môže byť veľmi dobre franšízovým filmom. Aktívny životný štýl spoločnosti Ford ho udržuje neuveriteľne silným vo veku 80 rokov a všetci si môžeme robiť poznámky. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o zdravých návykoch hviezdy.
Harrison Ford je zdravý, aktívny a „vedomý toho, že udržujem môj starý (zadok) vo forme.“
Vittorio Zunino Celotto / personál / Getty Images
Ako vyzerá Harrison Ford tak sakramentsky dobre na 80? A čo je najdôležitejšie, nestresuje svoj vek. Herec Boyd Holbrook, ktorý hrá spolu s Fordom v nadchádzajúcom filme „Indiana Jones 5“, odhaľuje (cez Rozmanitosť ), 'Harrison Ford trhá a hučí. Vek nie je nič iné ako číslo pre tohto muža. “
Ford udržiava výber zdravých potravín, pracuje a vedie veľmi aktívny životný štýl - a to úplne ukazuje. Hovorí USA Today „Som zdravý, rád ma aktívny a fit. Som si vedomý toho, že udržujem svoj starý (zadok) vo forme. ““
Súvisiace: Fitness návyky Arnold Schwarzenegger žije stále prácou na 74
Sleduje stravu rýb a zeleniny.
Klika
hubová pizza
Harrison Ford prepracoval svoju stravu odstránením mäsa a mliečnych výrobkov a vysvetlil Ellen DeGeneresovi, že svoje rozhodnutie založil na negatívnych účinkoch na jeho telo a zem (cez USA týždenne ). Uchováva rigidnú stravu rýb a veľa zeleniny, čím sa stáva prioritou. Ford pripisuje väčšinu jeho tónovanej postavy tomu, čo označuje ako „nudné“ jedlo - ale zdravé!
Mimoriadne aktívny životný štýl tohto celebrity sa hodí pre našu Forever Indiana Jones.
Paramount Pictures / Letdout / Getty Images
Táto hviezda udržiava životný štýl pre Indianu Jones - jednu, ktorá je veľmi aktívna. Vypracuje ' trochu „Baví sa bicyklovanie a hrá tenis. Je známe, že herec vykonáva veľa Jeho vlastné kúsky Pre svoje úlohy, takže nie je cudzím intenzívnym tréningom.
nemliečne smoothies
Ford's 'Indiana Jones 5' Co-Star, Mads Mikkelsen, odhaľuje Hollywoodsky reportér Ako vo forme je 80-ročná ikona. Mikkelsen hovorí: „Bolo to prvýkrát, čo som sa s ním stretol, a je to šialene mocný človek. Nielen ako herec, ale fyzicky. Spomínam si na prvý deň, keď sme strieľali, bolo to nočné natáčanie, potom sme sa zastavili o 5:00 - a potom sa dostal na horské bicykle a išiel na bicykli na 50 kilometrov [31 míľ]. Harrison je monštrum muža, veľmi pekné monštrum. ““
Súvisiace: 57 -ročný Keanu Reeves.
Starostlivosť o planétu je prioritou spoločnosti Ford.
Klika
Ford je tiež zástancom čisté a zdravé prostredie. Ako podpredseda predstavenstva spoločnosti Conservation International predstavenstvo, herec zdieľal dôležitosť, aby sa veda a príroda stala najvyššou prioritou (cez Čas ). V jednom z neziskových videí s názvom „Najdôležitejšia akcia“ hovorí, „nevyhnutným základom nášho života je životne dôležitý zdravý prírodný svet - náš zdroj čistej vody, potravín a stabilného podnebia. Sledujeme, ako sa táto nadácia rozpadne. Nezodpovedná ľudská činnosť obmedzuje schopnosť prírodného sveta poskytovať to, čo potrebujeme na prežitie. ““
