Som veľkým zástancom holistickejšieho prístupu k zdraviu a wellness. Nemôžem však ignorovať, že niektoré živiny, najmä bylinky, môžu byť v skutočnosti nebezpečné pre určité zdravotné stavy – najmä ak užívate lieky. Viem, že veľa ľudí používa čaj na pomoc pri zvládaní rôznych zdravotných stavov, a tak som sa rozhodol preskúmať niektoré bežné zložky čaju, ktoré môžu mať škodlivé interakcie medzi liekmi a živinami.
Porozprávajte sa so svojím lekárom o ďalších informáciách o špecifických interakciách medzi liekmi a živinami a o tom, či vás znepokojujú.
Všeobecné interakcie drog a živín s čajom
Predtým, ako sa pustím do konkrétnych zložiek čaju, chcem poznamenať niekoľko interakcií s čajom samotným. Po prvé, zvýšený príjem kofeínu môže zvýšiť nepriaznivé účinky Ritalinu (stimulant často používaný na liečbu ADHD a narkolepsie), vrátane nervozity, tremoru a nespavosti. Zatiaľ čo čaj všeobecne má menej kofeínu ako káva , je dôležité nepiť príliš veľa kofeínového čaju, ak užívate Ritalin.
Ďalšou dôležitou poznámkou je, že MAOI (inhibítory monoaminooxidázy, niekedy používané na liečbu depresie, panickej poruchy a sociálnej fóbie) negatívne interagujú s určitými tyramínmi, ktoré sa nachádzajú vo fermentovaných potravinách. Vo svojom výskume som videl, že starnutý syr a mäso, kyslá kapusta, sójová omáčka a čapované pivo sú spomenuté ako nebezpečne vysoké hladiny tyramínov. Vôbec som nevidel spomenutú kombuchu alebo iné fermentované čaje, ale stojí za to opýtať sa lekára, či často užívate IMAO a pijete fermentovaný čaj.
Nakoniec, absorpcia Fosamaxu (používaného na liečbu alebo prevenciu osteoporózy) sa znižuje pitím čaju, okrem iných tekutín a užívaním určitých doplnkov. Po užití lieku by ste mali počkať aspoň 30 minút, najlepšie však jednu až dve hodiny, než začnete piť čaj.
Interakcie liečiv a živín so zložkami čaju
Pravdepodobne najznámejšou interakciou medzi liekmi a živinami je grapefruit s liekmi na vysoký krvný tlak a cholesterol. Nepoznám veľa čajov, ktoré obsahujú grapefruit, ale určite nejaké sú, takže táto interakcia stojí za zmienku. Grapefruit tiež interaguje s niektorými antiarytmickými, antikonvulzívnymi a imunosupresívnymi liekmi.
Ďalej tu máme echinaceu, bežnú zložku čaje na posilnenie imunity . Jeho vlastnosti podporujúce imunitný systém môžu interagovať s liekom potláčajúcim imunitný systém cyklosporínom, ktorý sa používa na prevenciu odmietnutia orgánu po transplantácii, ako aj na liečbu reumatoidnej artritídy a psoriázy.
Ľubovník bodkovaný je bylina, ktorá sa bežne používa na pomoc pri depresii a niekedy sa na tento účel pridáva do čajov. Môže však zvýšiť rozklad mnohých liekov, čím sa zníži ich účinnosť.
Nakoniec ma jeden čajový bloger upozornil na interakciu medzi moringou a levotyroxínom, liekom používaným na liečbu nízkej funkcie štítnej žľazy. Už predtým počula, že je to skvelé na funkciu štítnej žľazy, tak som sa rozhodol, že sa na to pozriem. Z môjho výskumu sa zdá, že moringa môže pomôcť regulovať hypertyreózu alebo hyperaktívna štítna žľaza, znížením koncentrácie hormónu T3 v tele. Na druhej strane ľudia s hypotyreózou už majú nízke hladiny T3, takže by už nechceli, aby sa znížili. Okrem toho môže moringa skutočne zníženie absorpcie levotyroxínu , čím sa stáva neúčinným. Vo svojom výskume som zistil, že moringa môže mať tiež mierne interakcie s liekmi na vysoký krvný tlak a cukrovku, ako aj s liekmi, ktoré sa rozkladajú v pečeni, vrátane lovastatínu (Mevacor), ketokonazolu (Nizoral), itrakonazolu (Sporanox), fexofenadínu (Allegra) a triazolam (Halcion), aby sme vymenovali aspoň niektoré.
Práve som načrtol povrch interakcií medzi liekmi a živinami, ale dúfam, že som popísal tie hlavné, ktoré môžu byť pre pijanov čaju znepokojujúce. Zanechajte komentár nižšie, ak existujú nejaké ďalšie, ktoré by ste chceli, aby som sa na ne pozrel, a ja sa pokúsim nájsť informácie pre vás. A znova, nezabudnite sa porozprávať so svojím lekárom alebo predpisujúcim lekárom, aby ste získali ďalšie podrobnosti o interakciách medzi liekmi a živinami.
—
Páči sa vám tento článok? Prečítajte si viac podobných tu:
Čaj na liečbu rakoviny
POZNÁMKA:
Ešte nie som registrovaný dietológ, a preto nie som certifikovaný na poskytovanie poradenstva v oblasti výživy. Skôr ako budete postupovať podľa rád v tomto článku, poraďte sa so svojím lekárom alebo iným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Referencie:
Tahiliani P, Kar A. Úloha extraktu z listov Moringa oleifera pri regulácii stavu hormónov štítnej žľazy u dospelých samcov a samíc potkanov. Pharmacol Res. 2000 Mar;41(3):319-23. doi: 10.1006/phrs.1999.0587. PMID: 10675284.
