Každý vie, že by mali jesť viac rýb. Ryby sú jednou z najzdravšie bielkoviny konzumovať, ale môže byť ťažké udržať čerstvé filety po ruke bez toho, aby ste každý druhý deň chodili do supermarketu. Zadajte Costco. Nakupujúci tohto milovaného diskontného skladu nadšujú čerstvý a mrazený výber morských plodov. Tu je najlepšie morské plody, ktoré radi kupujú v spoločnosti Costco a na čo ho používajú celý týždeň.
Aj keď cenová inflácia vytvorila drastické zvýšenie cien obchodu s potravinami, našťastie sú obchody s potravinami, ako je Costco, schopné udržať veci relatívne cenovo dostupné pre nakupujúcich - vrátane množstva čerstvých a mrazených morských plodov. A podľa Nedávne vlákno Reddit , Costco Shoppers radi hľadajú šikovné spôsoby, ako uvariť svoje obľúbené recepty na ryby doma. Ak máte radi rybie sendviče , rybie tacos a pár výletov po pamäťovom pruhu (ahoj, rybie tyčinky!) Navyše, nenechajte si ujsť 5 prekvapujúcich vedľajších účinkov stravovania rýb, podľa vedy.
Moreyho marinovaný divoký aljašský losos
Pôvodný tvorca vlákno, ktoré to všetko začalo , Reddit User U/Illnasty2 hovorí, že vyskúšali Moreyho divoký aljašský losos a zistili, že je fantastický - a požiadal o ďalšie chutné mrazené nálezy. So šiestimi filetami pripravenými na Go v jednej krabici robí tento mrazený losos pre ľahké jedlo, keď potrebujete niečo zdravé v štipke.
škótske koktaily
Tridentské morské plody Aljašské lososové hamburgery
Na ľahkú večeru v týždni, niekoľko komentátorov Reddit na vyššie uvedenom vlákne hovorí, že ich trik je zásobiť sa na týchto lososových hamburgeroch pre rýchle, chutné sendviče počas týždňa. Jeden fanúšik prirovnáva svoju tvorbu k „dospelým rybím sendvičom“. Ďalší odporúča vyskúšať ich „Kirkland pesto alebo mayo, cesnak, citrón, kôpru a kapary“. Ale nezastavujte sa tam, pripravte si jedlo keto rozpadnutím sa hamburger cez šalát Costco Caesar, hovorí ďalší.
Kirkland podpis Tilapia bedrá
pesto
Tieto individuálne zabalené filety Tilapia sú ideálne pre rýchle rybie tacos. Rozmrazil som sa ich, zasiahol ich na všetkých stranách niekoľkými koreními ostrovmi, korením, uložil ich do chladničky na hodinu, pálil ich do liatiny a nakrájal ich na„ Blackened 'Baja Tacos,' napísal jeden recenzent. „Dal som [skartovanú] kapustu do misky a hodil som ju olejom, limetkovou šťavou, soľou a korením. Zahrejte nejaké tortilly a nalejte kirklandské margarity! “ Môžete tiež vyskúšať tento vyskúšaný a pravdivý recept: zdravšie rybie tacos s receptom Tilapia a avokádo
Trident morské plody divoké aljašské pivo zbité treska
S láskavým dovolením Trident Seafoods
Prečo sa snažiť vyrábať chaotické ryby z piva, keď je verzia Premade rovnako dobrá? Prinajmenšom je to filozofia jedného recenzenta, ktorá uviedla, že prestali vyrábať vlastnú tresku, keď bola verzia Costco „dostatočne dobrá na ušetri“. „Vo vzduchu sú naozaj dobrí,“ píše ďalší. Lepšie ako akákoľvek iná zbiahnutá mrazená ryba, ktorú sme vyskúšali.
Kirkland podpis divoký aljašský losos sckeye
ovocné zelené koktaily
Populárne sú tiež balíčky s týmito individuálne zabalenými lososmi. Vždy mám tašku v mrazničke! píše jedného komentátora.
Trident morské plody Ultimate Fish Stick
S láskavým dovolením Trident Seafoods
Boli ste posadnutí rybami ako dieťa? Zrejme, že verzia Costco vás bude zamilovať do tejto mrazenej svorky znova. „Nie sú to len pre deti,“ píše jeden fanúšik. Varíme ich vo vzduchu Fryer a vyrábame rybie sendviče s nejakou domácou omáčkou.
Ahi tuniak steaky
Za začiatočnú lacnú cenu za ryby môžete získať 27 porcií steakov tuniaka AHI, keď si kúpite tašku s rozlohou 10 libier v spoločnosti Costco za pouhých 160 dolárov. „Je to krásne a je vynikajúce,“ hovorí jeden recenzent. Myslím, že je to veľká hodnota, pokiaľ máte mrazničku. Navyše budete môcť kedykoľvek ľahko bičovať tento tuniak Ahi v zázvorovej škaredej omáčke.
Divoký chytený hlboký more
Pre ľahkú prípravu jedla fanúšikovia tejto ryby tvrdia, že stojí za to upečiť celú tašku mrazeného červeného kanalizača na použitie počas celého týždňa, čo funguje dobre pre ľahké večere a šaláty.
odšťavená mrkva
Kirkland podpis divoký aljašský pacifický tresky bedra
Ďalšia ľahká ryba na nákup mrazených a individuálne zabalených, Aljašská treska je cenným favoritom pre mnoho nakupujúcich Costco. „Je ľahké udržať v mrazničke po dlhú dobu,“ hovorí jeden. „Vyrábam pečené“ Cracker Crumb Cod 's nimi, čo sa často vyskytuje v Novej Anglicku. “
„Mám v mrazničke, ktoré som stále chladil zmrznutá treska, a 2 rukávy sušienok Ritz, ktoré som neplánoval používať,“ hovorí ďalší. Takže to bude nápad na neskoršie zastrčenie.
