Napriek vynález majonézy v roku 1756 , bolo by to viac ako 100 rokov pred debutovaným kuracím šalátom na amerických ponukách. Mnohí sledujú pôvod kuracieho šalátu do 19. storočia, keď Liam Gray, zakladateľ mestského mäsa na ostrove Rhode Island, vytvoril prvý známy kurací šalát V USA jeho jednoduchá zmes kombinovala zvyšné kurča s majonézou, hroznom a Tarragonom. Popularita tejto zmesi bola taká, že dnes nachádzame kurací šalát na ponukoch hostí, skvelých reštaurácií a rýchlych reťazcov.
Všestranný šalát na báze Mayo sa dá jesť sám ako jedlo alebo občerstvenie alebo podávať v sendviči. Mnoho ľudí to navyše slúži ako sprievod na grilovaní alebo ako dip pre zeleninu a hranolky. Jedna vec je istá - možnosti sú nekonečné. Najlepšie zo všetkého, s toľkými jedinečnými zábermi na misku, je tu víťazné kombo ingrediencií, ktoré potešia každé poschodie.
Kam teda môže ísť, keď zasiahne túžba po kuracích šalátoch? Zastavte sa jedným z týchto ôsmich reťazcov, aby ste uspokojili svrbenie.
Au Bon Pain: Kuracie šalát
náhradný krém
Chlieb
Za porciu: 280 kalórií, 17 g tuku (2,5 g nasýteného tuku, 0 g Trans tuk), 660 mg sodíka, 14 g sacharidov (2 g vlákniny, 8 g cukru), 19 g bielkovín
S takmer 200 miestami po celej krajine, Chlieb rohy na trhu s rýchlym náhodným pekárskym a kaviarni. Medzi nimi patrí kopca kuracieho šalátu (kuracie šalát si môžete tiež vychutnať v pôvodnom sendviči s kuracím šalátom). Verzia kuracieho šalátu Au Bon Pain je vyrobená z kuracieho mäsa, brusnic a opekaných mandlí - všetko zmiešané s mayom. Zamierka sa podáva s hroznovými paradajkami a balsamickou vinaigrette na vrchole poľných zelených.
Súvisiace: 19 najlepších zdravých receptov na kurací šalát na chudnutie na chudnutie
Honey Pečená šunka: Kuracie šalát
Medovina pečená šunka
Na sendvič: 560 kalórií, 38 g tuku (10 g nasýteného tuku, 0 g trans -tuk), 1020 mg sodíka, 38 g sacharidov (2 g vlákniny, 11 g cukru), 20 g bielkovínTento rodinný reťazec sa prvýkrát začal ako maloobchodný predajca šunky a rozrástol sa tak, aby zahŕňal kaviarne na sedenie, ktoré slúžia-uhádli ste-zlákny šalát. Na Med upečený šunka , môžete si ho objednať samostatne alebo vyskúšať v sendviče s kuracím šalátom, v ktorom čerstvo vyrobený šalát sedí medzi croissantom so šalátom a paradajkami. Tento sendvič je taký populárny, že inšpiroval celý článok v miestnom Louisiana noviny To vyháňa 'sendvič z kuracieho šalátu, o ktorom hovoríte všetkým svojim spolupracovníkom, keď sa vrátite do kancelárie. ... Tradičné, ale experimentálne, má dobrú šancu na pridanie do vášho užšieho zoznamu obedových jedál. “
mango martini koktail
Kuracie šalát: Classic Carol
Za porciu: 400 kalórií, 35 g tuku (7 g nasýteného tuku, 0 g trans -tuk), 600 mg sodíka, 0 g sacharidov (0 g vlákniny, 0 g cukru), 16 g bielkovín Keď sa reštaurácia volá Kuracie šalát , viete, že v ponuke čelíte množstvu možností kuracieho šalátu. Reťaz má na svojom jedálnom lístku neuveriteľných 12 druhov kuracích šalátov. Verzia Classic Carol je taká základná, ako sa tu dostane, vyrobená z celého bieleho mäsa, drvené kuracie mäso, jemne mletý zeler, majonéza a tajné korenie. Ďalšie možnosti siahajú od pikantných po pikantné až po ovocné a orechové - svet je vaša ustrica.
Chlieb Panera: Sendvič z kuracieho šalátu Napa mandle
Na sendvič: 640 kalórií, 25 g tuku (4,5 g nasýteného tuku, 0 g Trans tuk), 920 mg sodíka, 78 g sacharidov (4 g vlákniny, 12 g cukru), 27 g bielkovín
Chlieb Ponúka zákazníkom podpisový kurací šalát vo svojom sendviči na kurací šalát Napa mandle. Samotný šalát obsahuje kuracie mäso bez antibiotík zmiešaných so špeciálnym dresingom, nakrájaným zelerom, opečenými mandľami a nakrájaným červeným hroznom. Kuracie šalát je spárovaný s paradajkami a zmiešanými zelenými na návykovej krajine reťazca rustikálne kváskový chlieb.
Pret A Manger: Kuracie šalát
cibuľa restovaná
Pripravený na jesť
Na sendvič: 550 kalórií, 27 g tuku (3 g nasýteného tuku, 0 g trans -tuk), 1090 mg sodíka, 54 g sacharidov (6 g vlákniny, 9 g cukru), 24 g bielkovínPodobné ako Panera, Pripravený na jesť Umožňuje spotrebiteľom ochutnať kurací šalát v sendvičovej forme. Na vrchole mullitárového chleba s nakrájaným avokádom a mezclun greens, Pret's Chicken Salad sa skladá z grilovaného kuracieho kuracieho mäsa bez antibiotík, majonézy bez klietok, plátkov mandlí, sušených brusníc a celozrnnej horčičky-mayo.
Arby's: Pecan Chicken Salad Sandwich
Arby's
Na sendvič: 840 kalórií, 46 g tuku (7 g nasýteného tuku, 0,5 g Trans tuku), 1190 mg sodíka, 83 g sacharidov (6 g vlákniny, 18 g cukru), 28 g bielkovínHoci Arby's Pecan Chicken Salad Sandwich má obmedzenú dostupnosť vo vybraných miestach reštaurácie, je to obľúbený fanúšik. Jednoduché vyhľadávanie Google prináša nespočetné množstvo receptov na kopírovanie, ktoré sa snažia znovu vytvoriť obľúbenú položku ponuky s rýchlym občerstvením. Do kuracieho šalátu Arby je, samozrejme, nakrájané kuracie mäso, spolu s pekanami, jablkami, zelerom a červeným hroznom, ktoré do sendviča prinášajú dostatok textúry a chuti.
Štyridsať mrkvy: kurací šalát Sonoma
Štyridsať mrkvy
recept na dusenú mrkvuInformácie o výžive nie sú k dispozícii.
Táto kaviareň - ktorá podáva mrazený jogurt, sendviče a šaláty - je skrytý klenot v Bloomingdaleho lokalitách v USA v USA Štyridsať mrkvy , môžete si občerstviť sendvič s kuracím šalátom v reťazci, kým sa hostia na slávnom mrazenom jogurte. Štyridsať mrkvových kuracích šalátov pozostáva z kuracieho prsníka, svetla Mayo, zeleru, hrozienok, hrozna a kešu. Večere si môžu vybrať svoj výber chleba, ktorý s ním bude ísť. Po dlhom dni nakupovania nie je lepšie palivo.
Jason's Deli: Kuracie šalát s mandľami
Za porciu: 160 kalórií, 12 g tuku (1,5 g nasýteného tuku, 0 g trans -tuk), 280 mg sodíka, 6 g sacharidov (1 g vlákniny, 5 g cukru), 7 g bielkovín Tento reťazec deli, ktorý si uvedomuje zdravie, má viac ako 250 miest po celej krajine. Jason's Deli Pípne na svoje zdravé ingrediencie, bez spracovaného MSG, umelých trans-tukov, kukuričného sirupu s vysokým obsahom fruktózy, farbivá a umelé farby a príchute. V tejto zostave je súčasťou kuracieho šalátu reťazca, vyrobený z mandlí a ananásu - inovácia chuti. Zákazníci si to môžu objednať tak, ako je, alebo si sendvič s proteínom postaviť. Jason's Deli tiež ponúka svoj slávny kurací šalát v jednom zo svojich špeciálnych sendvičov, Shelley's Deli Chick. Tento sendvič okrem kuracieho šalátu kombinuje šalát a paradajky na opečenom croissante.
