<
Hlavná Myseľ Fitness návyky Tom Cruise žije tým, že zostane mladý

Fitness návyky Tom Cruise žije tým, že zostane mladý

Pokiaľ ide o fit a nadčasový herec, Tom Cruise sa určite zmestí na účet. Je to niekto, kto je väčšinou každá veková skupina zvedavá. Herec vyzeral úžasne a ultra-fit, keď hral v Horná zbraň V roku 1986 v 20. rokoch a ukázal svetu, že ho stále dostal s prepustením Horná zbraň: Maverick V roku 2022 spolu s ďalšími úplne v tvare hviezd, Miles Teller, Glen Powell a Jay Ellis. Najnovší debut Misia: nemožné - Dedead Recking Part One (Siedmy film v sérii) 12. júla 2023 má fanúšikovia, ktorí sa o 61-ročnú celebritu a jeho fit postavu prepadli ešte ťažšie.

Nemalo by byť žiadnym prekvapením, že Tom Cruise sa pripravil na svoju úlohu v Misia nemožná 7 Jeho všetko. Hviezda poháňaná akciou sa opäť venuje veľkej obrazovke s britským hercom Simonom Peggom, ktorý nasmeruje úlohu Benji vo franšíze. Podľa Gq , Pegg prijal pomoc odborníka Pt Nick Lower, aby sa dostal do formy filmu, spolu s tým, že sa od Cruise mohol venovať všetkému, čo mohol.



Ako zostáva Tom Cruise na vrchole svojej hry? Zdá sa, že hviezda nevykazuje účinky starnutia. V skutočnosti sa zlepšuje, keď plynú roky. Nielen, že vo svojich akčných filmoch dodáva toľko talentu, ale skutočne sa dostane do rolí a vykonáva tonu svojich kaskadérskych kúskov. Vzali sme hlboký ponor do zdravých návykov a fitnes tajomstiev Cruise, takže sa naďalej čítate, aby ste sa o nich dozvedeli všetko.

Tom Cruise vytiahne všetky zastávky Misia nemožná 7 - Dokonca odvádza motokrosový bicykel z vysokého, skalnatého útesu.

Tom Cruise Mission Impossible

Theo Wargo / Zamestnanci / Getty Images

Cruise berie svoje herecké a kaskadérske zručnosti na nové úrovne klesajúcej čeľuste v Misia nemožná 7 . Podľa zákulisia video z Paramount Pictures s názvom „Misia: Impossible - Dedead Reckoning Part | Najväčší kúsok v histórii kina (Tom Cruise), „Cruise riadi motokrosový bicykel z skalnatého útesu do základného skoku. Hviezda vo videu vysvetľuje: „Je to zďaleka najnebezpečnejšia vec, ktorú sme sa kedy pokúsili. Pracujeme na tom už roky ... Chcel som to urobiť od malého dieťaťa. Všetko to príde na jednu vec: publikum. “



Nižšie je citované rozprávanie Gq , „Je stále v hornom stave ... Viem, že používa tento veľmi drahý, špičkový stroj, ktorý namiesto toho, aby bol iba normálnym strojom na hrudník, napríklad pracuje na vašom excentrickom zaťažení a tlačí vás späť. Takže namiesto toho, aby ste robili sadu 10, môžete urobiť sadu piatich a urobili ste rovnako veľa práce. ““ Pokračoval vo vysvetľovaní, že plavba „vlaky nábožensky“ a sleduje solídny režim stravovania.

Aj keď nižší necvičil jeden na jedného s plavbou pre najnovšiu splátku v Misia nemožná Franšíza, počas oslavy 50. narodenín Pegg strávil nejaký čas s hviezdou. Lower poukázal na to, že je to úplne stand-up. Keď s vami hovorí, je zasnúbený a len s vami hovorí. Povedal mi „Držíš Simona v dobrej kondícii“, pretože jednou zo Simonových prezývok bolo „šesť balíčkov Pegg.“ „Dodal:„ Čokoľvek robí, funguje to. Stretnete ho v tele a vyzerá o 10 rokov mladšie. ““

Páči sa mu more kajaku, oplotenie, horolezectvo, turistika - a zoznam pokračuje.

sea kayaking

Klika



Tom Cruise vie, ako to pracovať na veľkej obrazovke a mimo neho. Jeho tajomstvá hľadajú, akoby nikdy nestal? No, presne odhaľuje, ako zostane tak fit cez Zdravie mužov Hovorí: „Morské kayáky, jaskyne ... oplotenie, bežecký pás, závažia ... horolezectvo, turistika ... jogzujem ... robím toľko rôznych aktivít.“

hubová pizza

Podľa športových vedcov na Middlesex University, Anne Elliott (Via Zdravie mužov ), „Ako sa pohybujeme, sprostredkuje energiu a mládež - nie ako sme Buff. Pravidelné prepínanie kardio a silovej práce s niečím, ako je oplotenie alebo lezenie - napríklad plavba - maľujú flexibilitu a rovnováhu: prvé dve veci, ktoré vám dávajú vek preč. ““

Uprostred toho všetkého, Cruise si vynára čas vedieť, kto sú jeho fanúšikovia. Robí to tak, že trávi toľko času tým, že ich spoznáva, pretože jeho čas svieti na červenom koberci. Odhaľuje: „Áno, s fanúšikmi strávim dve hodiny. Ľudia sú skutočne láskaví, že vyjdú, takže chcem pozdraviť. “

Daniel rýchle recepty

Súvisiace: Sledujte Brie Larson Crush Toto cvičenie na kettlebell pre tónované jadro

Je známy tým, že v iných filmoch vykonáva svoje vlastné náročné kúsky.

Tom Cruise

Ken Ishii / Stringer / Getty Images

Cruise tiež trvá na tom, aby urobila veľa svojich kaskadérskych kúskov. Podľa Zasvätený v Misia: nemožné - priblíženie , keď zohrával úlohu Ethana Hunta, Cruise vyskočil z lietadla 25 000 stôp od zeme a prišiel do Paríža vo Francúzsku skutočnou módou Tom Cruise. V inom Misia nemožná Film, Cruiseova postava musela otvoriť trezor, ktorý bol samozrejme úplne ponorený pod vodou. Cruise skočil 120 stôp do 20-stopovej nádrže s vodou a zadržal dych až štyri až šesť minút, aby natáčal scénu. Pripravil sa na tento náročný kúsok s odborníkom na potápanie Kirk Krack v „programe špeciálnych operácií dychu“, ktorý bol vytvorený špeciálne pre jednotlivcov v armáde. A zoznam pokračuje!

Má a tona licencií.

Tom Cruise

Joseph Okpako / prispievateľ / getty obrázky

Keď sa James Corden opýtal, koľko licencií má plavbu Neskoro neskoro šou , odpovedal: „Mám lietadlá, obchodnú licenciu, trysky, veľa rôznych lietadiel, motocyklov, padákov, lodí. Mám svoju licenciu na nehnuteľnosti. Licencia mechaniky. Potápanie. “ Určite udržiava svoju myseľ aktívnu!

Podľa Supa , Cruise dokonca kurátorom režimu letového výcviku pre najnovší film v Horná zbraň franšíza, Horná zbraň: Maverick , ktorý stlačil za dva roky letovej prípravky do troch krátkych mesiacov. Herec Glenn Powell („Hangman“ vo filme) poznamenal Cruise, zakaždým, keď sme tam šli, musíte sa mentálne orsť na boj. Dostanete sa na zem a ste vyčerpaní. To je na Tomovi pôsobivé. Lieta vo filme viac ako ktokoľvek iný - lietal trikrát denne. ““

Tom Cruise má niekoľko pôsobivých návykov, zjavnú vášeň pre hranie a neuveriteľnú chuť a srdečné odhodlanie mnohým veciam, ktoré robí. Jeho postoj je celkom inšpiratívny a motivujúci - niet divu, prečo je stále mladý a fit na 61. V skutočnosti sa zdá, že táto misia sa zdá celkom možné!