Little Caesars, jedna z najznámejších reštaurácií na pizzu, má ponuku plné chuti. Tieto chutné jedlá však nie vždy prekladajú do zdravých jedál. Vo väčšine prípadov je lepšie jesť domácu pizzu alebo kupovať zdravšia mrazená pizza než si objednať odber z miesta pizze. Ak si však chcete vychutnať noc z varenia a malé caesary sú vo vašej rotácii jedla, zjednodušili sme menu, aby sme uľahčili navigáciu s najlepšími a najhoršími predmetmi.
Pizza je zvyčajne vysokokalorické jedlo, ktoré sa začína uhľohydrátovou základňou chleba, obsahuje syr, ktorý sa môže zabaliť na kalórie, a mäso, ktoré neposkytujú nedostatok tukových gramov. Aj keď to vytvára chutné jedlo, nemusí byť pravidelne skvelé pre vaše zdravie. Pre zdravšiu pizzu hľadajte možnosti, ako je tenká kôra a ľahký syr, a obchodujte s mastným mäsom za chudé možnosti, ako je šunka a kurča. Ak chcete do svojho koláča pridať viac živín, naložte na zeleninu alebo pridajte bočný šalát pre väčší objem.
Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o 14 najlepších a najhorších položkách ponuky v Little Caesars. Potom sa pozrite „Najzdravšie“ objednávky v 7 hlavných reťazcoch pizze rýchleho občerstvenia .
Extramostbesstest, špecializovaný, klasický
Najlepšie: Pepperoni tenká kôra pizza

Malé cisáre
Výživa (na veľkú pizzu):Kalórie: 2.130
Tuk: 128 g (nasýtený tuk: 50 g)
Sodík: 4 270 mg
Sacharidy: 148 g (vlákno: 9 g, cukor: 5 g)
Bielkovina: 94 g
Klasická voľba, toto pizza je jednou z lepších možností, pokiaľ ide o objednávanie pizze z malých caesarov. Tenká kôra udržuje uhľohydráty a kalórie nižšie ako väčšina ostatných možností a zároveň poskytuje nejaké vlákniny. Chodenie s tenkou kôrou je takmer vždy stávka na dolnej kalórií ako klasický alebo hlboký štýl štýlu.
Najlepšie: Pizza tenká kôra syra

Malé cisáre
Výživa (na veľkú pizzu):Kalórie: 1,980
Tuk: 109 g (nasýtený tuk: 48 g)
Sodík: 3 390 mg
Sacharidy: 150 g (vlákno: 10 g, cukor: 3 g)
Bielkovina: 99 g
Ešte lepšia voľba je rovná Tenká kôra . Poskytuje takmer 20 gramov menej tuku ako opcia Pepperoni, s ďalším gramom vlákniny a menším cukrom. Táto kombinácia je o niečo zdravšia. Dokonca aj bez feferoni stále poskytuje nejaký bielkovín, čo mu umožňuje byť náplňovým jedlom.
Najlepšie: Syr Classic Pizza

Malé cisáre
Výživa (na veľkú pizzu):
Kalórie: 1,950
Tuk: 65 g (nasýtený tuk: 31 g)
Sodík: 3 690 mg
Sacharidy: 248 g (vlákno: 12 g, cukor: 12 g)
Bielkovina: 95 g
Možnosť pizze najnižšej kalórií v ponuke je Klasická syrová pizza . Je nižší v tuku ako v prípade tenkej kôry, ale je vyššia v karboch. Na základe vašich potrieb živín by bola jedna z možností v Little Caesars slušnou voľbou. Táto možnosť má tiež najnižší obsah nasýteného tuku vo výbere pizze, čo jej pomáha urobiť náš najlepší zoznam.
Najlepšie: Veggie Special Pizza

Malé cisáre
Výživa (na veľkú pizzu):Kalórie: 2,240
Tuk: 84 g (nasýtený tuk: 38 g)
Sodík: 5 370 mg
Sacharidy: 267 g (vlákno: 20 g, cukor: 20 g)
Bielkovina: 100 g
Aj keď sú v ponuke nižšie možnosti kalórií, Vegetariánska pizza Vytvoril náš najlepší zoznam hlavne z dôvodu obsahu vlákniny. Pri 20 gramoch má jeden z najvyšších obsahov vlákien všetkých možností pizze, čo umožňuje viac plnenia ako výber nižších vlákien. Okrem toho stále balí veľa bielkovín bez mäsa a získate ďalšie živiny z polevy, ako sú huby, olivy a zelené papriky.
Najhoršie: Plnená kôra Pepperoni Špeciálna pizza
Výživa (na veľkú pizzu): Kalórie: 2,980
Tuk: 153 g (nasýtený tuk: 70 g)
Sodík: 6 980 mg
Sacharidy: 259 g (vlákno: 13 g, cukor: 15 g)
Bielkovina: 144 g
Pravdepodobne nie je žiadnym prekvapením, že syr navyše plnil do kôry táto pizza robí z neho menej zdravý ako iné možnosti. Zatiaľ čo syr je zdrojom bielkovín a vápnika, dvoch dôležitých živín, poskytuje tiež nasýtený tuk a sodík. Zdravá výživa by mala byť u týchto dvoch živín mierna, čo by vedie túto ponuku na vytvorenie najhoršieho zoznamu.
Najhoršie: 3 Mäsová ošetrenie špeciálna pizza

Malé cisáre
Výživa (na veľkú pizzu):Kalórie: 2,870
Tuk: 148 g (nasýtený tuk: 61 g)
Sodík: 5 370 mg
Sacharidy: 252 g (vlákno: 13 g, cukor: 15 g)
Bielkovina: 135 g
Talianska klobása, slanina a paprika tvoria mäso táto pizza a tiež prispieva k neuveriteľným 148 gramom tuku v tomto koláči. Ak máte na svojej pizze mäso, pozrite sa na havajskú možnosť Hula, ktorá používa šunku. V tejto možnosti obsahuje menej ako polovicu tuku a obsahuje iba obsah uhľohydrátov.
Najhoršie: 5 Mäsová sviatok špecializovaná pizza

Malé cisáre
Výživa (na veľkú pizzu):Kalórie: 2,830
Tuk: 142 g (nasýtený tuk: 58 g)
Sodík: 7 090 mg
Sacharidy: 252 g (vlákno: 13 g, cukor: 16 g)
Bielkovina: 140 g
Keď už hovoríme o mäse, táto pizza zabalí slaninu, klobásu, šunku, feferoni a mleté hovädzie mäso. Nielenže to prispieva k jej vysokým obsahom kalórií, tuku a nasýteného tuku, ale tiež sa dostáva k najvyššej pizze sodíka v kategórii špecializácie. Dokonca aj jeden kúsok tejto pizze prispeje k vášmu dňu významným sodíkom, takže zvážte úplne preskočenie tejto možnosti.
Najhoršie: Talianska klobása ExtramostBest

Malé cisáre
Výživa (na veľkú pizzu):Kalórie: 2,660
Tuk: 128 g (nasýtený tuk: 53 g)
Sodík: 5 620 mg
Sacharidy: 252 g (vlákno: 13 g, cukor: 14 g)
Bielkovina: 129 g
Najbližšia kategória pizze je vyrobená z väčšieho syra a mäsa ako klasické koláče. To ich môže spôsobiť, že sú chutnejšie, čo ich tiež robí vyššie kalórie, tuk a sodík, ako je tento Talianska klobása napríklad. Aj keď je názov zábavný a lákavý, je lepšie preskočiť najmladšiu časť ponuky.
Hlboké jedlo v detroitskom štýle
Najlepšie: syr

Malé cisáre
Výživa (na veľkú pizzu):Kalórie: 2,500
Tuk: 85 g (nasýtený tuk: 38 g)
Sodík: 4 170 mg
Sacharidy: 317 g (vlákno: 16 g, cukor: 14 g)
Bielkovina: 118 g
Jasnosť táto pizza Umožňuje, aby bola najlepšou voľbou v kategórii Deep Dish v štýle Detroit. Tento hlboký štýl znamená viac kôry, čo tiež znamená vyššie kalórie a počet sacharidov. Bohužiaľ, tento vyšší počet sacharidov neprichádza s oveľa viac vláknami. Aj keď je to najlepšie z možností hlbokých škvŕn, stále ste lepšie s tenkou alebo klasickou kôrou.
Najhoršie: 5 mäsových sviatkov

Malé cisáre
Výživa (na veľkú pizzu):Kalórie: 3,500
Tuk: 172 g (nasýtený tuk: 69 g)
Sodík: 8 090 mg
Sacharidy: 322 g (vlákno: 16 g, cukor: 18 g)
Bielkovina: 171 g
Rovnaká 5-metená pizza, ktorú sme odporučili, je k dispozícii aj s hlbokou kôrou. To len zhoršuje pizza, z hľadiska výživy. Aj keď je v niektorých častiach krajiny vynikajúca a základná pizza je lepšie vyhnúť sa, ak sa snažíte zostať na vedomí výživy. Najmä možnosti naložené mäsom, ktoré balia nasýtený tuk a sodík.
Strany
Najlepšie: bláznivá omáčka

Malé cisáre
Výživa (na šálku omáčky):Kalórie: 30
Tuk: 0 g (nasýtený tuk: 0 g)
Sodík: 530 mg
Sacharidy: 7 g (vlákno: 2 g, cukor: 0 g)
Bielkovina: 1 g
Aj keď nie na najzaujímavejšiu stranu v ponuke, Šialená omáčka je najlepší pre váš pás. Je to jednoducho omáčka na namáčanie paradajok vyrobená z bylín a korení, ktoré môžu do jedla pridať chuť pre niekoľko kalórií. Ponorte svoju pizzu do tejto omáčky, aby ste si mohli vylepšiť chuť, alebo si uchopte surový zelenina z domu, ako napríklad detská mrkva, aby ste si ich vychutnali.
Najhoršie: Pepperoni syrový chlieb

Malé cisáre
Výživa (na objednávku 10-BREadstick):Kalórie: 1,520
Tuk: 71 g (nasýtený tuk: 27 g)
Sodík: 2 840 mg
Sacharidy: 155 g (vlákno: 7 g, cukor: 7 g)
Bielkovina: 66 g
Tieto ríši sú v podstate pizza v inej podobe. To znamená, že prichádzajú s vysokým obsahom kalórií a tukom, nasýteným tukom a sodnom spojeným s pizzou. Ak naozaj chcete chlieb s jedlom, choďte s bláznivým chlebom takmer polovica kalórií.
Krídla Caesar
Najlepšie: pečená rúra

Malé cisáre
Výživa (na objednávku):Kalórie: 510
Tuk: 35 g (nasýtený tuk: 9 g)
Sodík: 1 740 mg
Sacharidy: 3 g (vlákno: 0 g, cukor: 0 g)
Bielkovina: 47 g
Ak máte pochybnosti, udržujte svoju objednávku jednoduchú. Tieto planiny Krídla rúry Nemáte omáčku, ale to umožňuje, aby boli oveľa nižšie sodíka a cukor ako iné možnosti krídla. Zabalia veľa bielkovín, aby sa vytvorila pre plniacu stranu a mali primeraný počet nasýtených tukov. Plátky pizze s niekoľkými krídlami na boku vytvára vyváženejšie jedlo ako niekoľko plátkov pizze.
krevetové pesto cestoviny
Najhoršie: BBQ

Malé cisáre
Výživa (na objednávku):Kalórie: 620
Tuk: 35 g (nasýtený tuk: 9 g)
Sodík: 2 300 mg
Sacharidy: 32 g (vlákno: 0 g, cukor: 24 g)
Bielkovina: 48g
Omáčka robí všetky rozdiely v krídlach. Táto možnosť BBQ omáčky Môže poskytnúť rovnaké množstvo tuku ako krídla pražené rúry, ale obsahujú tiež 24 gramov cukru. Tieto prázdne kalórie robia krídla BBQ najmenej žiaduce z možnosti krídla. Parmezán Buffalo a cesnak poskytuje nulové gramy tuku, čo z nich robí lepšiu stávku.