Tam a tam čas prichádza, keď všetko, čo túžite, je teplá, krémová misa z krabice Mac
limetková kôra
Našťastie čoraz viac značiek vytvára zdravé krabičné Mac
Goodles mac
Goodles
„Toto je najvyšší MAC a syr nabitý bielkovinami, ktorý sme našli, so 14 gramami bielkovín na porciu. K dispozícii je tiež 6 gramov vlákniny s prebiotikami a 21 živín. Je vyrobený zo skutočného syra a je GMO a nemá umelé príchute alebo konzervačné látky. Doteraz je na Amazone 4,7 z 5-hviezdičkového hodnotenia a ľudia si ho skutočne užívajú ako zdravý krabicový Mac Courtney D'Angelo, MS, RD , autor na Ísť wellness .
16,99 dolárov za 4-balenie v Goodles KupovaťNan
„Vyrobené z cestovín cíceru, Banza Mac a syrové balenie 5 gramov vlákniny na porciu! Obsahuje tiež 15 gramov bielkovín (bez pridaných zložiek po pripravení) a je nižší v sodíku pri 640 miligramov na porciu. Na to, aby ste ho doplnili, získate tiež 15% vašich potrieb vápnikov a iba 7 gramov tuku, vďaka čomu je tento Mac a syr víťazstvo! “ ujasniť Amy Goodson, MS, RD, CSSD, LD autor The Sports Nutrition Playbook a člen našej odbornej lekárskej rady.
32,99 dolárov za 6-balenie v Banze KupovaťModerný stolík Mac
„Vyrábané z šošovky, hrachu a ryže, tieto cestoviny sú bezlepkové a plné rastlinných bielkovín a syra! So 4 gramami vlákniny a 16 gramami bielkovín na porciu, určite sa budete cítiť spokojní po jedle. Navyše je nižší v sodíku so 600 mg na porciu, “hovorí Goodson.
20,76 dolárov za 6-balenie v Amazone Kupovať
Birds Eye Steamfresh Veggie Mac
„Tento Mac a syr sa vyrábajú zo skutočnej zeleniny, vyrobené predovšetkým so cuketou plus šošovicou. So 170 kalórmi (ktoré sú dosť nízke) a 10 gramov bielkovín na porciu, je to skvelý spôsob, ako sa dostať do extra vegetariánov! Navyše, veľkosť servírovania tejto cestoviny je 1-1/4 šálky, takže budete mať trochu viac za menej! “ Hovorí Goodson.
3,49 dolárov na cieľAnnie's Organic Grass Classic Cheddar Mac
„Tento Mac a syr od Annie's je nielen organický, ale obsahuje aj syr pochádzajúce zo 100% kráv kŕmených trávou. Pre ľudí bez mlieka a mliečnych alebo lepkových neznášanlivosti je to vynikajúca voľba. Má 9 gramov bielkovín na porciu, čo vám pomôže udržať vás plné. Annie's Organic Grass Feed Mac
2,39 dolárov v Instacart Kupovať
