Slanina, šalát, paradajka: Nemusí to znieť rovnako, ale spolu tieto ingrediencie vytvárajú vynikajúci sendvič. Slaná slanina, chrumkavý šalát a šťavnaté paradajky sa kombinujú pre chrumkavý, ale mäkký klasický sendvič, ktorý je už desaťročia na doskách ponuky. Die Hard Sandwich Lovers Pravdepodobne počítajú BLT medzi najväčšími americkými sendvičmi všetkých čias, a to z dobrého dôvodu.
Humble BLT má dlhú históriu. Podľa Pypací cukor , Prvá tlačená zmienka sendviča pozostávajúceho z teraz klasickej slaniny, šalátu, paradajok a Mayo Combo sa vysledoval až do článku z roku 1903 v Dámsky denník . Od tej doby dosiahla BLT kultový klasický stav. Je to dlhotrvajúca sendvičová základňa, ktorá neustále získala popularitu počas 90. a začiatkom 21. storočia.
Samozrejme, existujú variácie klasiky. Niektoré reštaurácie sa rozhodnú pre zákruty ako avokádo, plátky Turecka (vďaka čomu sú “ klub „Sendvič, mimochodom) a dokonca aj vyprážané zelené paradajky v južných štátoch. Možnosti sa nekončia, čo je súčasťou toho, čo robí z tohto pohodlia jedlo tak víťazom.
Môže sa zdať ťažké pokaziť BLT-ingrediencie a konštrukcia sú nekomplikované-ale vysokokvalitné čerstvé prísady oddeľujú to najlepšie od zvyšku. Tu je 10 reťazcov reštaurácií, ktoré slúžia najlepším klasickým BLT. (Žiadna morka v dohľade!)
Jersey Mike's
: 730 Cal, 47 g tuku (10 g nasýteného tuku), 1573 mg sodíka, 56 g sacharidov (4 g vlákniny, 6 g cukru), 25 g bielkovín
Niekedy je jednoduchý. Príklad: Jersey Mike's je v ponuke od polovice 90. rokov 20. storočia a získal svoje miesto na prvom mieste v doske ponuky. Podávajú sa na čerstvo upečenom chlebe a obsahuje grilované grilované slaniny z jablkového dreva, strúhaný ľadový šalát a zrelé paradajky. Určite, nenápadný sendvič, ale je to nepopierateľná opora. „Milujem len BLT Sub. Slanina je vždy dokonalá a je rozpadaná a chrumkavá, “jeden recenzent napísaný na TripAdvisor. Pro Tip: Pridať slanina Ak chcete vyplniť čiastku, alebo, ak nie ste purista, vyskúšajte cestu Mike, podpisovú polevu cibule, šalátu, paradajok, červeného vína octu, olivového oleja a korenia.
recept na varenú mrkvu
Bob Evans
All-American BLT (1 poriadok): 680 Cal, 35 g tuku (9 g nasýtených tukov), 1740 mg sodíka, 64 g sacharidov (2 g vlákniny, 12 g cukru), 27 g bielkovín Bob Evans' Všetky americké BLT je verným prevzatím klasiky. Kreatívni reštaurátori sa príliš často snažia otočiť BLT príliš ďaleko a výsledkom je sklamaním pri aproximácii skutočnej veci. To nie je tu: BLT Bob Evans 'BLT obsahuje štyri prúžky so stredne rezanou slaninou dymovanou z tvrdého dreva, rímskeho šalátu, paradajok a mayo. Chlieb, mriežková briova, je hviezdou prehliadky. „Úprimne povedané, najlepší BLT, aký som kedy mal,“ jeden recenzent napísaný na TripAdvisor. „Grilované do dokonalosti, dostatočná slanina, paradajka a šalát. Vynikajúce !!! Maslová dobrota pri každom sústu. “
Jason's Deli
Väčšie lepšie BLT (1 objednávka): 640 Cal, 36 g tuku (8 g nasýtených tukov), 960 mg sodíka, 57 g sacharidov (10 g vlákniny, 9 g cukru), 27 g bielkovín Ak hľadáte BLT, ktorý ide o extra míľu, ale je stále zdravý, pozrite sa na to Jason's Deli . S viac ako 250 miestami na celoštátnej úrovni spoločnosť Jason's urobila kroky na zníženie nezdravých ingrediencií zo svojho menu vrátane trans-tukov, MSG, kukuričného sirupu s vysokým obsahom fruktózy a umelých farieb. To znamená, že sa môžete cítiť dobre pri vyskúšaní väčšieho BLTA. Samozrejme, je tu klasický slanina-Lettutu-Tomato, ale Jason's dodáva dve výživné ingrediencie s čerstvými plátkami vajíčok a avokádo, ktoré sa podávajú na pšeničnom toaste s viacerými pšenicami. Tieto dve bonusové ingrediencie dodávajú peknú krémovú smotanu, ktorú recenzenti majú radi. Je to najlepší BLT, aký som kedy mal, bar! jeden recenzent Yelp napísaný .
Mestský kuchár
Informácie o výžive nedostupné.
Táto ponuka od Mestský kuchár Zostáva lojálny k klasickým ingredienciám BLT, ale pridáva určité avokádo pre mimoriadny záujem, odtiaľ názov „balt“. Vďaka slanine Applewood, šalátom, paradajkami a avokádom, vloženým medzi opečeným bielym chlebom, ktorý je aioli, je plešatá z mestského kuchárky nevyhnutnosťou, ak sa stane na jednom z jeho 10 miest na juhovýchode. Existuje možnosť pridať morčacie alebo šunku, ktorá vykopne BLT do zárezu. „Objednal som si Balt a bolo to také dobré! Turecko boli dosť silné plátky, páčilo sa mi to, „jeden recenzent napísaný .
Perkins reštaurácia
Big BLT (1 objednávka): 420 Cal, 40 g tuku (9 g nasýteného tuku), 920 mg sodíka, 2 g sacharidov (0 g vlákniny, 2 g cukru), 12 g bielkovín Perkins je známy svojimi tradičnými ponukami menu a varením domáceho štýlu a reťazec, ktorý sa nachádza vo viac ako 20 štátoch, sa určite nebojí potlačiť sendvič s množstvom slaniny. Perkins 'Big Bacon BLT obsahuje päť prúžkov údenej slaniny a klasický šalát, paradajky a Mayo Combo. Môžete si vybrať medzi bielym alebo celozrnným toastom. „Prasknutý pšeničný chlieb bol dobrý, chrumkavý slanina a veľmi chutný,“ recenzent jedného TripAdvisora napísaný klasiky. A iba s 420 kalóriami je to tiež výber schválený výživou. Je to najnižšia dostupná možnosť kalórií a sodíka, povedala predtým Patricia Bannan, MS, RDN a výživová. Jedzte to, nie to!
Denny's
Informácie o výžive nedostupné.
Je to klasická cesta na cestách, samozrejme Denny's Má tento celoamerický sendvič v ponuke. Denny's Classic BLT sa podáva na opečenom kyslom chlebe, ktorý obsahuje prúžky hovädzieho slaniny, chrumkavé šalát, paradajky a mayo. Nie je to žiadna voľba rozruchu, ale môžete byť kreatívni. Jeden Tiktolč Objednal som BLT spolu s horúcou kuracou taveninou Nashville a spojil ich, aby sa vytvoril kuracie blt Nashville, ktorý vyzerá celkom šialene dobre. „Kombináciou týchto dvoch položiek ponuky sa všetky moje obľúbené sendviče kombinujú do jedného chutného uhryznutia, fajčenia zo slaniny, s korením z kuracieho mäsa!“ napísal.
Publix
BLT Hot Sub (celé, sub roll): 680 Cal, 29 g tuku (8,5 g nasýteného tuku), 1560 mg sodíka, 100 g sacharidov (6 g vlákniny, 12 g cukru), 33 g bielkovín Možno nie reštaurácia sama osebe, ale Publix's Deli Counter je veľký remíza - tento potravinový reťazec sa posúva vážne dobré Krčma —A by ste sa mali preskočiť! Publixova verzia BLT obsahuje slaninu Boar's Head, váš výber syra a klasický šalát a paradajky. Je to kvalita ingrediencií, vďaka ktorej je táto BLT skutočným zážitkom. Mäso hlavy kancov sú ručne vyrábané, špičkové lahôdkové mäso a môžete ochutnať rozdiel. Chlieb je čerstvý pečený, takže si vyberte svoju obľúbenú. Potom je tu Mayo, ktorý sa vyrába v spoločnosti Publix's Corporate Deli Kitchen. „Bol to jeden z najlepších sendvičov, ktoré som za chvíľu mal,“ jeden recenzent napísaný na Reddit.
Hrnčiar
Informácie o výžive nedostupné.
S viac ako 400 miestami je Potbelly so sídlom v Chicagu známa svojimi ponorkovými sendvičmi a kokteilmi. Reťaz je zameraná na popruhy klasických položiek ponuky, takže Potbelly má samozrejme verziu BLT. Jeho BLTA obsahuje všetky klasické ingrediencie-údenú slaninu, šalát, paradajku-plus čerstvé avokádo. Slanina je pikantná a svieža, zatiaľ čo avokádo dodáva sendvičový faktor, ktorý trochu zvrhol sendvič. „Avokádová príchuť jej dodáva osviežujúci aspekt, ktorý ho určite trochu odlišuje od vášho typického BLT,“ jeden recenzent YouTube uvedený , poznamenáva, že slanina bola dobrá, aj keď trochu korenená. „Všetky sendviče sú báječné, ale Potbelly's BLTA je nebeský,“ ďalší recenzent napísaný .
Jimmy John's
J.J.B.L.T. (8-palcový francúzsky chlieb): 590 Cal, 32 g tuku (8 g nasýteného tuku), 1340 mg sodíka, 47 g sacharidov (4 g vlákniny, 2 g cukru), 24 g bielkovín Na dobrý sendvič nemusíte vysávať veľa peňazí. The J.J.B.L.T. sedí Jimmy John's klasické menu, a hoci reťaz sendviča ponúka viac prémiových možností, jedna Ochutnávka recenzent napísaný že pokorný J.J.B.L.T. Zostáva najlepšou ponukou Jimmyho Johna: „V skutočnosti je celkom osviežujúce jesť jednu z nich, a to by malo byť presne to, čo by malo byť BLT.“ The J.J.B.L.T. Má údený slaninu, čerstvý štrbinový šalát a paradajky, a na to, aby to všetko spojilo, dokonalé množstvo vlhkosti z Hellmannovho Mayo. Nič fantastické, ale množstvo slaniny naskladanej na tejto čiastke si zaslúži ocenenie.
Milioove sendviče
: 670 Cal, 40 g tuku (9 g nasýteného tuku), 1360 mg sodíka, 56 g sacharidov (5 g vlákniny, 2 g cukru), 26 g bielkovín Nadšenci slaniny, radujte sa! Mlyn je sendvičová reťazec s 21 miestami naprieč Wisconsinom, Minnesotou a Iowou, ktorá neustále získala srdcia milovníkov sendviča na Stredozápade. BBLT spoločnosti Milio predstavuje Apple drevnú slaninu, Hellmann's Mayo a povinný šalát a paradajky. „Dobrý čerstvý sendvič plne naložený a dobre zabalený,“ jeden recenzent napísaný bblt. A zatiaľ čo niektoré čiastkové škvrny sa môžu načítať na zálievky, ktoré premôžu chlieb, Milio's má iný prístup. „Rešpektujú nadáciu a posvätnosť subs-subsingu tým, že považujú chlieb ako s nádherným médiom, v ktorom na dodanie ich dokonale pomeru chleba sauce-crunchiness,“ jeden recenzent Yelp napísaný .
