Granolové tyčinky s arašidovým maslom

Tento príspevok môže obsahovať pridružené odkazy; podrobnosti nájdete v našich zásadách zverejňovania .

Tieto granolové tyčinky z arašidového masla majú tú najlepšiu orieškovú sladkú chuť! Sú perfektným domácim občerstvením pre milovníkov PB.

Máte radi arašidové maslo? Tu je to najlepšie občerstvenie pre milovníkov PB: Granolové tyčinky s arašidovým maslom ! Granolové tyčinky z obchodu sú pohodlné, áno. Chutia však sladko sladko a s jedným tónom, s mierne umelou dochuťou. Chuťový rozdiel oproti domácej granolovej tyčinke? Je to transcendentálne: medovo sladké, orieškové, s nádychom škorice a nádychom bohatej čokolády. Myslíme si, že budete súhlasiť: toto sú úžasné . Urobte si dávku a zjedzte z nich na pochúťky a zdravé maškrty celý týždeň.

grilovaná kukurica vo fólii

Čo potrebujete na granolové tyčinky s arašidovým maslom

Na výrobu granolových tyčiniek v skutočnosti nepotrebujete granolu. (Kto vedel!) Nie, tieto tyčinky nie sú tyčinky na pečenie s použitím ovsa a arašidového masla. Tu sú ingrediencie, ktoré budete potrebovať:

• Krémové arašidové maslo: tu je najlepšie bez pridaného cukru. Najlepšia je veľmi krémová značka (niektoré značky môžu byť suchšie ako iné). Pred vytvorením tyčiniek sa uistite, že ste PB dobre premiešali.
• Zlato: chceš vegánske granola tyčinky? Tu použite sirup z agáve.
• Staromódny ovsené vločky
• Škorica
• Soľ
• Mini čokoládové lupienky: uistite sa, že sú mini! Štandardné čokoládové lupienky nefungujú dobre, pretože sú príliš veľké na to, aby sa integrovali do štruktúry tyčinky.

Pre maximálnu chuť opečte ovos

Tieto granolové tyčinky z arašidového masla nie sú žiadne pečenie: ale zahŕňajú rýchly 10-minútový toast v rúre na ovos. Môže byť lákavé tento krok preskočiť (a môžete, ak sa ponáhľate). Ale tu je dôvod, prečo je ideálny pre tento recept:

• Opekanie ovsa dodáva výraznú orechovú, neodolateľnú chuť. Absolútne to stojí za tie minúty navyše za odmenu za chuť.
• Budete potrebovať iba 10 minút pri 350 stupňoch. Je to rýchle, jednoduché a najjednoduchšie v rúre, pretože vám umožňuje umiestniť všetok ovos v jednej vrstve na panvicu.

Na dosiahnutie najlepších výsledkov nechajte niekoľko hodín chladiť

Keď zmiešate cesto na tento recept na granolové tyčinky s arašidovým maslom, zmrazíte ho na 10 minút, aby bolo pevné. Potom ho môžete nakrájať na tyčinky. Hneď bude textúra veľmi žuvacia. Ak môžeš, tyčinky pred jedlom 2 hodiny ochlaďte ! To pomáha textúre spevniť. Technicky ich môžete zjesť hneď, ale vychladením budú pevnejšie.

recepty na mexické občerstvenie

Informácie o skladovaní granola tyčiniek z arašidového masla

Tieto domáce granolové tyčinky z arašidového masla sa líšia od rôznych druhov z obchodu: nie sú teda stabilné pri skladovaní! Domáce granolové tyčinky skladujte v chladničke až 3 týždne v uzavretej nádobe. Stále ich môžete zahrnúť do obedových boxov, ktoré nie sú počas dňa v chladničke: budú o niečo mäkšie, ale stále budú držať pohromade.

Chcete ich prepravovať jednotlivo zabalené? Môžete ho zabaliť do pergamenového papiera a zaistiť páskou, alebo použiť úložný kontajner podľa vlastného výberu.

Ďalšie recepty na arašidové maslo

A je to! Tieto granolové tyčinky s arašidovým maslom sú ideálne zdravý snack alebo pochúťku na šľahanie a uchovávanie v chladničke na papanie celý týždeň. Chcete viac spôsobov využitia PB? Tu sú niektoré z našich obľúbených recepty na arašidové maslo na použitie pohára:

recept na fajita korenie

• Choď pre Jednoduchá granola z arašidového masla
• Chytiť Ovsené tyčinky s arašidovým maslom
• Upečte si sušienky z arašidového masla bez múky (bezlepkové)
• Začnite ráno s Ovsené vločky s arašidovým maslom alebo Palacinky s arašidovým maslom
• Popíjajte a Smoothie s arašidovým maslom

Ovsené tyčinky s arašidovým maslom

3 ingrediencie sušienky z arašidového masla

Palacinky s arašidovým maslom

Smoothie s arašidovým maslom

Tento recept na granolové tyčinky z arašidového masla je…

Vegetariánske, bez mliečnych výrobkov, na rastlinnej báze a bez lepku. Pre vegánov použite agávový sirup.

Granolové tyčinky s arašidovým maslom

• Čas prípravy: 15 minút
• Čas varenia: 10 minút
• Celkový čas: 25 minút
• Výnos: 14do201x

Ingrediencie

• 1 šálkakrémové arašidové maslo (bez pridaného cukru)
• ½ šálkymed (resp½ šálkyagávový sirup pre vegánov)
• 3 ½ šálkyStaromódny ovsené vločky
• ½ lyžičky kóšer soľ
• ½ lyžičkyškorica
• ½ šálkymini čokoládové lupienky, rozdelené

Pokyny

1. Toast ovos: Predhrejte rúru na 350 stupňov Fahrenheita. Vložte ovos v jednej vrstve na plech na pečenie a opekajte ich 10 minút, kým nebudú jemne zlaté. (Tento krok dodáva ovsu neuveriteľnú toastovú chuť: nepreskakujte ho!)
2. Zmiešajte ingrediencie: Presuňte ovos do veľkej misy a v miske zmiešajte arašidové maslo, med, ovos, soľ a škoricu. Vmiešajte ¼ šálky čokoládových lupienkov.
3. Formujte do tyčiniek: Pridajte list pergamenového papiera na panvicu s rozmermi 9 ″ x 9 ″, pričom okraje nechajte prekrývať po stranách. Vložte zmes do panvice a roztlačte ju do rovnomernej vrstvy. Pridajte zvyšnú ¼ šálky čokoládových lupienkov na hornú časť tyčiniek. Pomocou malého pohára prevalcujte vrch, aby boli čo najhladšie.
4. Zmrazte a nakrájajte tyčinky: Tyčinky zmrazte na 10 minút. Potom vyberte panvicu z mrazničky a pomocou pergamenu zdvihnite tyče z panvice. Pomocou ostrého noža ich nakrájajte na tvary s veľkosťou 14 tyčí (to sú 4 ½ x 1 ¼ palca) alebo na veľkosť podľa vášho výberu. Uchovávajte v chladničke maximálne 3 týždne. Textúra sa po 2 hodinách chladenia spevní, takže ak máte čas, urobte to pred ochutnaním prvej tyčinky.

• Kategória: Občerstvenie
• metóda: Žiadny kuchár
• Kuchyňa: Občerstvenie
• Diéta: Vegetariánska