Je to sezóna pre polievka ! Akonáhle sa počasie chladne, som nadšený, že si vychutnám všetky nádherné, otepľujúce príchute polievky, ktoré idú s jeseň a zima. K dispozícii je tekvicová polievka, šošovková polievka, polievky, ktoré sú ľahké, polievky, ktoré jedia ako jedlo, a ešte oveľa viac. Vážne, čo je lepšie, ako prichádzať dovnútra v chladnom dni na grilovaný syr a veľkú misku paradajka ?
Trader Joe's má v tomto ročnom období veľa druhov polievky. Takže v mojej snahe nájsť svoje najlepšie polievky som si kúpil 10 z nich a testoval ich. Niektoré z nich boli polievkami, ktoré sa nachádzali v rovnakej uličke ako cestoviny a ryža, zatiaľ čo iné boli v plastových nádobách zo sekcie chladených potravín. V zmesi bola aj jedna osamelá plechovka TJ polievky. (Viac o tom neskôr.)
Celkovo má Trader Joe's niekoľko skvelých polievok. Tí z sekcie pripravených potravín boli všeobecne oveľa chutnejšie ako polievky. Ale - a toto je veľký Ale - všetky polievky obsahovali veľa sodíka. Polievky majú často sodík s vysokým obsahom sodíka, pretože sa používa v pripravených a vopred zabalených potravinách ako konzervačný prostriedok a na pridanie chuti. Keď si doma pripravíte polievku, môžete začať s nízkym sodným vývarom a ovládať množstvo soli, ktorú pridáte.
To znamená, že sú len niekoľko dní, keď nemáte čas na rezanie a kocky, a v týchto prípadoch by polievka od Trader Joe's určite zasiahla miesto. Tu je 10 polievok, ktoré som vyskúšal, zaradené od najhoršieho po najlepšie.
Trader Joe's Pumpkin Bisque
Ronnie Koenig za to, že to nie je!
Za porciu (1 šálka): 380 Cal, 27 g tuku (8 g nasýtených tukov), 770 mg sodíka, 33 g sacharidov (4 g vlákniny, 22 g cukru), 4 g bielkovín
Cena za 4,99 dolárov, Táto tekvica bisque Mal veľmi silnú vôňu z nádoby a dal mi vibrácie PSL, ale nie dobrým spôsobom. Dôslednosť ma prinútila myslieť si, že je to tekvicová detská výživa. Chuť bola príliš sladká. Pri 22 gramoch cukru na porciu nie je divu! Ingrediencie uvedené cesnak a cibuľa, ale všetko, čo som mohol ochutnať, bolo niečo viac podobné sezónnej sviečke. Bola to jediná polievka, ktorú som ani neobťažoval zachrániť zvyšky, a nikdy by som si ju nekúpil.
Hodnotenie: 1
Trader Joe's Calabrian Chili paradajková polievka
Ronnie Koenig za to, že to nie je!
Za porciu (1 šálka): 250 Cal, 16 g tuku (5 g nasýteného tuku), 740 mg sodíka, 23 g sacharidov (1 g vlákniny, 7 g cukru), 5 g bielkovín
The first thing I noticed when I went to heat up this soup, which cost .99, was how few dumplings there were—and how tiny they were! Polievka chutila ako jesť rovno po paradajkovej omáčke s noki (a nie veľa z nich). Pridanie chilisu dalo tejto polievke dobré množstvo tepla, ale nie veľa chuti. Mohol by som to naliať na cestoviny, ale ako polievka to nebolo skvelé.
Hodnotenie: 3
ako varíte steaky z tuniaka
Svadobná polievka z talianskeho v štýle obchodníka Joe
Ronnie Koenig za to, že to nie je!
Za porciu (1 šálka): 150 kal, 7 g tuku (3 g nasýteného tuku), 480 mg sodíka, 16 g sacharidov (1 g vlákniny, 2 g cukru), 7 g bielkovínMilujem výrobu chutnej talianskej svadobnej polievky Ina Garten. Takže, keď som videl Táto verzia Jarred Za 4,99 dolárov som bol nadšený, že som to skúsil. Prostredníctvom skla som videl veľa malých mäsových guličiek a Acini di pepe v kuracom vývaru. Bohužiaľ, po zahrievaní a uhryznutí ma úplne podarilo, aká nevýrazná bola táto polievka. Hovädzie mäsové gule boli bez chuti a celá vec chutila ako kurací vývar. Namiesto toho odporúčam preskočiť to a vyrábať stvárnenie bosého Contessa.
Hodnotenie: 4
Trader Joe's kanvica varená kuracia polievka
Ronnie Koenig za to, že to nie je!
Za porciu (1 šálka): 100 cal, 2,5 g tuku (0,5 g nasýteného tuku), 610 mg sodíka, 6 g sacharidov (2 g vlákniny, 2 g cukru), 13 g bielkovínToto je a Docela základná kuracia polievka Za 4,99 dolárov a aby som bol úprimný, bolo to dosť sklamanie. Neboli tam žiadne rezance ani ryža, iba kuracia polievka - a v dohľade matzoh lopta! Polievka bola nevýrazná a potrebovala veľa soli a korenia, ale páčili sa mi veľké kúsky skutočného kuracieho mäsa. Táto polievka by bola v poriadku mať v chorý deň.
Hodnotenie: 5
Trader Joe's Garden Zegle polievka
Ronnie Koenig za to, že to nie je!
Za porciu (1 šálka): 100 Cal, 2 g tuky (0 g nasýteného tuku), 790 mg sodíka, 18 g sacharidov (3 g vlákniny, 8 g cukru), 2 g bielkovínZeleninová polievka je zvyčajne jednou z najnudnejších (aj keď zdravých) možností, takže som nemal vysoké očakávania touto polievkou , čo stálo o niečo menej ako mnoho iných za pouhých 3,99 dolárov. Prekvapivo to bolo dosť chutné! Toto by som si nechal po ruke v mojej špajzi na rýchlom jedle, ale musel by som pridať nejaké bielkoviny a možno cestoviny, aby bol výraznejší. Napriek tomu by vysoký obsah sodíka pravdepodobne zabránil v mojej pravidelnej rotácii.
Hodnotenie: 5.5
tuniakové koláčiky
Trader Joe's neočakávaná polievka z brokolice Cheddar
Ronnie Koenig za to, že to nie je!
Za porciu (1 šálka): 220 Cal, 14 g tuku (9 g nasýteného tuku), 780 mg sodíka, 13 g sacharidov (1 g vlákniny, 5 g cukru), 10 g bielkovínÚprimne, normálne by som nevyzdvihol polievku, ktorá vyzerala tak krémovo, ale Táto „neočakávaná“ polievka Za 4,99 dolárov bolo v skutočnosti dosť chutné. Miloval som v ňom veľké kúsky skutočných brokolicov, a hoci potrebovala soľ, polievka mala dobrú chuť. Aj keď ma krémové polievky vydesia, pokiaľ ide o výživu, celkovo to bolo nižšie v tuku ako niektoré ďalšie polievky na mojom zozname, a brokolice kvety mu určite získali ďalšie dva body.
Hodnotenie: 6
Trader Joe's White Bean Chicken Chili Soup
Ronnie Koenig za to, že to nie je!
Za porciu (1 šálka): 170 cal, 5 g tuku (2 g nasýteného tuku), 440 mg sodíka, 23 g sacharidy (6 g vlákniny, 3 g cukru), 9 g bielkovínTeraz, Toto je chilli Pravdepodobne by som vyzdvihol na obed. Za 4,99 dolárov má vysoký obsah vlákniny a bielkovín, pričom zostane relatívne nízky obsah kalórií, sodíka a tuku. Aj keď to malo hnedý kladený vzhľad, ktorý nebol najviac vizuálne príťažlivý, bolo to pre výdatné jedlo. Zatiaľ čo chilis dal polievke teplo, bolo horúco, ale nie svieži. Kuracie mäso sa mi páčilo v tejto chilli a pravdepodobne by som to znova získal.
Hodnotenie: 6
Obchodník Joe's Lobster Bisque
Ronnie Koenig za to, že to nie je!
Na porciu (1 kontajner): 530 Cal, 44 g tuku (27 g nasýteného tuku), 1690 mg sodíka, 25 g sacharidov (2 g vlákniny, 12 g cukru), 11 g bielkovínPrvýkrát, keď som ako dieťa vyskúšal bisque homára, som bol tak ohromený príchuťou, že pre mňa je dobrá misa ako tekuté zlato. Aj keď je to už dávno, čo som sa oddával akémukoľvek bisque, tento Za 4,99 dolárov bola určite kvalita reštaurácie. Vyrobené z masla, sherry vín a čerstvého tymiánu, mal skvelú kombináciu chutí a prinútil ma cítiť sa, akoby som bol v prímorskej reštaurácii. Napriek tomu, keď som sa pozrel na výživové informácie - tak vysoký obsah tuku a sodíka! - Dokončil by som túto nádobu.
Hodnotenie: 7
Ronnie Koenig za to, že to nie je!
Za porciu (1 šálka): 130 cal, 7 g tuku (3,5 g nasýteného tuku), 800 mg sodíka, 14 g sacharidov (3 g vlákniny, 8 g cukru), 4 g bielkovinyZa 4,49 dolárov, touto polievkou Je vysoko uznávaný fanúšikmi Trader Joe's az dobrého dôvodu. Pre začiatočníkov má bohatú, krásnu červenú farbu a pridanie Feta ju posunie na ďalšiu úroveň, chuť. Po ochutnaní by bolo ťažké vrátiť sa k pravidelným ol 'Campbell's. Chcem, aby sa do neho práve teraz ponoril grilovaný syr.
Hodnotenie: 8
Organická šošovková zeleninová polievka Trader Joe
Ronnie Koenig za to, že to nie je!
Za porciu (1 šálka): 210 Cal, 2,5 g tuku (0 g nasýteného tuku), 700 mg sodíka, 36 g sacharidov (9 g vlákniny, 4 g cukru), 12 g bielkovínSkoro som nevyzdvihol túto plechovku polievky, pretože úprimne povedané, vyzeralo to trochu smutne vedľa všetkých ostatných možností, ale som tak rád, že som to urobil! Táto šošovková polievka Mali krásnu farbu na zber pádu priamo z plechovky, ktorá ma prinútila kopať sa. A hoci potrebovala veľa soli a korenia, táto polievka bola väčšinou výživná a chutná. Aj keď sa tu trochu obávam vysokého sodíka, toto je ten, ktorý by som znova hodil do nákupného košíka. Pridaný bonus: za 2,49 dolárov je to tiež najdostupnejšia možnosť celého záťahu!
Hodnotenie: 8.5
