Či už chcete ukončiť svoj deň IPA alebo si každý týždeň užívať chatovanie s priateľmi cez pár remeselných pív pri vašej obľúbenej zavlažovacej diere, pitie piva je milovaným rituálom pre ľudí zo všetkých oblastí života. Tieto SUD však môžu prísť so stránkou vážnych zdravotných problémov.
Výskum naznačuje, že pitie piva je spojené so širokou škálou zdravotných problémov, ktoré môžu mať trvalé následky. Upozorňujeme však, že mnohé z nasledujúcich vedľajších účinkov sa našli iba pri pohľade na nadmerný príjem piva alebo viac ako 2 nápoje denne. Mierny príjem piva je dodávaný s menším počtom negatívnych vedľajších účinkov; Prvá štúdia, ktorú si budete čítať, zistilo, že aj mierny príjem piva môže byť nebezpečný, pokiaľ ide o tento orgán.
Predtým, ako si vyzdvihnete toto sklo, prečítajte si ďalej, aby ste zistili, prečo tieto pivovary môžu byť pre vás horšie, ako ste si mysleli, a ak chcete zlepšiť svoje celkové blaho, pozrite sa na 7 najzdravších potravín, ktoré môžete jesť práve teraz.
Nový výskum naznačuje, že pre váš mozog nie je bezpečné žiadne množstvo alkoholu.
Klika
Aj keď sa môžete cítiť múdrejší alebo sebavedomejší, keď ste mali drink alebo dva, odborníci tvrdia, že váš mozog nemá z týchto pív žiadne výhody.
V predtlače a 2021 štúdia Vedci z Oxfordskej univerzity v Oxfordskej univerzite sa zamerali na obrazy mozgu s viac ako 25 000 dospelými s rôznou úrovňou konzumácie alkoholu na University of Oxford, že pre zdravie mozgu nebolo bezpečné žiadne množstvo alkoholu. A to sa zhoršuje: dokonca aj mierna spotreba, ktorá vo všeobecnosti znamená až jeden nápoj denne pre ženy a až dva nápoje denne pre mužov, mala potenciál spôsobiť väčšie škody na mozgu pitných pijanov, ako sa rozpoznali predchádzajúce štúdie.
Ak chcete získať najnovšie správy o zdravom živote doručené do vašej doručenej pošty, zaregistrujte sa do nášho bulletinu!
Silná spotreba piva môže zvýšiť riziko pred diabety.
Klika
Ak máte pár pív po dlhom pracovnom dni pre vás pravidelným zvykom, môžete ublížiť svojmu pankreasu.
Štúdia z roku 2012 uverejnená v Liek na cukrovku zistili, že medzi skupinou 5 128 mužov a žien vo veku 35 až 56 rokov bola vysoká spotreba piva spojená s vyšším rizikom preddiabetes u mužských študijných subjektov. Muži sú už vystavení vyššiemu riziku pred diabety ako ženy, s 37,4 % amerických dospelých mužov, ktorí sú diagnostikovaní pred diabetmi Zatiaľ čo toto číslo je iba 29,2 percenta pre ženy. Berúc do úvahy to kdekoľvek medzi 5 a 10 percent osôb s preddiabetes vyvinie cukrovku 2. typu , nezvratný stav, ktorý zhoršuje metabolizmus energie a zvyšuje riziko komplikácií, ako sú srdcové choroby a ochorenie obličiek, si môžu muži myslieť, že je múdre obmedziť príjem svojho piva.
Spotreba alkoholu je spojená s viacerými typmi rakoviny.
Klika / Koldunov
Či už máte Rodinná anamnéza rakoviny Alebo jednoducho chcete znížiť riziko tohto ničivého zdravotného stavu, pričom sa môže byť dobrým miestom na začiatok dobrým miestom.
14. vydanie ' Správa o karcinogénoch „Poznamenáva, že alkohol je známy karcinogén, zatiaľ čo správa z roku 2015 v The Permanente Journal zistili, že ťažký pijanci piva mali väčšie riziko rakoviny pečene a rakoviny prsníka.
Pitie nadbytočného alkoholu môže zvýšiť riziko predčasnej smrti.
Klika/ESB Professional
Ak chcete žiť dlhý a zdravý život, možno budete chcieť zvážiť odrezanie tých nočných pív.
Štúdia z roku 2018 uverejnená v Alkoholizmus: klinické naznačuje, že pitie jedného až dvom alkoholickým nápojom štyrikrát alebo viackrát týždenne urobilo študijné subjekty o 20% pravdepodobnejšie, že zomrú predčasne ako tí, ktorí pili trikrát týždenne alebo menej. Aby sme to povedali šťastnejšími slovami, vedci zistili, že ak sa nechcete úplne vzdať svojho obľúbeného varenia, urobíte najmenšie poškodenie svojej dlhovekosti, pokiaľ obmedzíte príjem chlast na menej ako trikrát týždenne.
Ak chcete získať viac motivácie na vykopanie týchto nápojov, pozrite si tieto vedľajšie účinky vzdania sa piva podľa vedy.
Prečítajte si toto Ďalej:
- Najhoršia chyba piva, ktorú môžete urobiť, hovoria odborníci
- Jeden hlavný vedľajší účinok pitia piva, hovorí Dietitian
- Tajné vedľajšie účinky vzdania sa alkoholu, hovoria dietológovia
