Pri cvičení môže každý detail ovplyvniť váš výkon. Potrebujete najlepšie rutinné, správne vybavenie a výživný stravovací režim. Je tiež dôležité, aby ste sa postavili so správnym odevom cvičenia. Vaše odevy by sa mali zmestiť ako rukavice z vašej hlavy až po prsty na nohách. Pre mňa by tkanina mala dýchať, vlhkosť sa musí efektívne absorbovať a výkonné vybavenie by malo držať dobre v bielizni a v telocvični. Ale bohužiaľ, nie všetky fitness odev sú vytvorené rovnocenné, a preto som v priebehu štyroch mesiacov - september až december testoval päť populárnych značiek na cvičenie, a objavil som jednu značku, ktorá je dokonalou dokonalosťou výkonnosti.
Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli všetko o mojej fáze testovania a novej obľúbenej značke legín.
Tu je návod, ako som testoval päť značiek na cvičenie:
Fotografie: Abercrombie, Mountain, Athleta; Dizajn: Alexa Mellardo
Pustil som sa na toto hodnotenie, aby som našiel ideálny pár legínov tréningu, ktorý najlepšie vyhovuje môjmu aktívnemu životnému štýlu; Pár, ktorý je odolný, flexibilný a neuveriteľne pohodlný. Navyše, chcem sa mi páčiť spôsob, akým vyzerám a cítim sa istá v tom, čo mám na sebe každý deň.
koktail z pomarančovej šťavy
Pracujem z domu a milujem veľkú vonku, čo znamená, že do značnej miery žijem v tréningovom oblečení. Väčšina mojich dní pozostáva z nasledujúcich: chôdza dva až päť kilometrov, úseky jogy a „pohybu občerstvenia“, ktoré bežia pochôdzky, poskakujú na virtuálne stretnutia a za posledné štyri mesiace počas mojej fázy testovania, dokončujúc aj projekty renovácie domov. Okrem toho sa v mojej domácej telocvični snažím zapadnúť do nejakého silového tréningu dvakrát až trikrát týždenne (myslím: drepy, výpady a cvičenia s ľahkými činkami). Trochu som cestoval, prešiel väčšinou víkendmi a dokončil som 5k morčací klus - nosil som pre všetky z nich legíny. Stačí povedať, že každá z piatich značiek leggingu získala počas môjho testovacieho obdobia pomerne rozmanité a silné cvičenie!
Značky, ktoré som testoval, boli z Athlety, nastavené aktívne, Free Fly, Vuori a Abercrombie. Tu je návod, ako sa zaradili do zostupného poradia, od môjho najmenej obľúbeného až po najlepší pár zo všetkých.
Abercrombie: YPB Studiosoft 7/8-dĺžka leggingu
Alexa Mellardo
Plusy:
- Podporujúci
- Sa hodí k veľkosti
Nevýhody:
- Hustá tkanina
- Tabletky ľahko
- Voľné nite po umývaní
Od strednej školy som bol hlavným lojálnym fanúšikom Abercrombie a nakupujúcim. Legíny, džínsová sukňa, pólové tričko a baletné byty boli ľahko mojou cestou v 00. rokoch, ale nedávno som bol nadšený, že som mohol vyskúšať jednu z najnovších zbierok značky YPB, čo znamená „váš osobný najlepší“, a predstavuje cvičebné oblečenie a aktívne odevy v trendových neutráloch.
Hrubá látka YPB Studiosoft 7/8-dĺžka leggingu (70 dolárov) ma počas mojich vonkajších prechádzok v teple; Je to určite hrubšie a teplejšie ako ostatné značky, ktoré som testoval. Ale celkovo bola pre mňa hrúbka Con, pretože uprednostňujem jemnejšie, tenšie a priedušnejšie legggingy každý deň. Bol som tiež sklamaný z textilných pilulkov a uvoľnených nití v spodnej časti pravého lemu hneď po niekoľkých umývaní. Celkovo tento pár nevydržal moje očakávania, ako aj ostatné značky.
Nastavte aktívne: Luxform® Legging
Alexa Mellardo
trojitá sek. náhrada
Plusy:
- Výnimočné možnosti farieb
- Rôzne koordinačné kúsky
- Mäkký a ľahký
Nevýhody:
- Sa hodí
- Nie dostatok podpory
Moje tréningové vybavenie je v podstate mojou „uniformou“ pre život, kondíciu a kdekoľvek ma každý deň vezme, a preto som sa túžil vyskúšať Set Active zodpovedajúce sady. S niekoľkými kusmi z tejto značky na palube som obliekol svoje leggingové pozeranie koordinačnou športovou podprsenkou a mikinou a ľahko prešiel z cvičenia na pochôdzky. Navyše, farebné možnosti sú nad rámec pôsobivých; V podstate by som mohol naplniť každý centimeter môjho šatníka kúskami z tejto línie.
Našiel som Luxform® Legging (78 dolárov) bežať na menšej strane. Zvyčajne beriem XS, ale táto veľkosť bola príliš obmedzujúca. Veľkosť mi sa mi zapadá oveľa lepšie ... tak choďte na veľkosť hore, ak si nie ste istí. Ako už bolo spomenuté, vo svojich tréningových legínoch hľadám ľahkú mäkkú tkaninu - ale musia tiež podporovať. Sada aktívnych kusov, ktoré som testoval, boli určite ľahké a mäkké, ale neboli také podporné, ako som potreboval.
ako orestovať kel
Mountain: Denné vreckové legíny
Alexa Mellardo
Plusy:
- Bočné vrecká
- Perfektná dĺžka
Nevýhody:
- Predná kravata
- Štýl jogger
Testoval som Denné vreckové legíny hory (98 dolárov) a uvedomil si, že akonáhle si zvyknete na legovanie vreciek, bez nich nemôžete žiť. Je to ideálne a bezpečné miesto na uloženie môjho telefónu, kľúča z domu a nabíjania karty. Tento konkrétny pár obsahuje aj tkaninu Breatheinterlock ™ spoločnosti Breatheinterlock ™, ktorá bola výnimočná pre moje každodenné napínanie a cvičenia. Tkanina je mäkká, priedušná a poskytuje podporu.
Okrem toho zvyčajne musím trochu zložiť spodky svojich legíny, aby sa z nich stala ideálna dĺžka. (Mám päť stôp štyri.) Bola to taká pochúťka, že to nemusíte robiť s Vuoriho dennými vreckovými legínami; Dĺžka bola pre moju výšku v poriadku.
Pokiaľ ide o nevýhody, predná kravata ma spočiatku zaujala, pretože to bol iný pohľad ako legíny tréningu, ktoré mám vo svojom skrini; To ma prinútilo premýšľať o „hybridnom hybridnom joggeri“. Keď som ich však nosil, rozhodol som sa, že uprednostňujem čistý pás - bez kravaty - ktorý môže zostať bezpečne pri cvičení.
Athleta: Transcend skládka pevne
Alexa Mellardo
Plusy:
- Bočné vrecká
- Pružné, ale podporujúce
- Sa hodí k veľkosti
Nevýhody:
- Drahý
Pokiaľ ide o odev na cvičenie (v mojom prípade oblečenie tréningu/životného štýlu), je dosť ťažké poraziť jedného z OG's, Athleta. Táto značka je základom, pokiaľ ide o výkon a každodenné nosenie. Je to inteligentne vyzerajúce, dobre sa hodí, poskytuje podporu na všetkých správnych miestach a látka je priedušná. Skúsil som Presahovať skrýšu pevne (109 dolárov). Bočné vrecká? Skontrolovať. Skvelá farebná paleta? Skontrolovať. Schopnosť natiahnuť sa v každom smere? Skontrolovať. Vyzeral som a cítil som sa dobre? Tiež skontrolujte.
Nemám veľa nevýhod, ktoré by som si mal všimnúť o tomto konkrétnom páre legín, pretože to skontrolovalo všetky moje políčka. Jedinou nevýhodou pre mňa je cena, pretože tieto legíny sú na tomto zozname najdrahšie. Cena môže byť neúnosná, ale keď niečo vyzerá, cíti sa a funguje tak dobre, hovorím, že počkajte na predaj a zásoby na pár párov!
espresso v kaviarni
Free Fly: Dámsky celoodný legging
Alexa Mellardo
Plusy:
- Mäkký
- Hodí sa ako rukavica
- Vydržať
Nevýhody:
- Dodáva sa v jednej dĺžke vsetka
Drumroll, prosím! Moje obľúbené ruky a možno jedna z menej známych značiek na tomto zozname je Free Fly. Keby som musel tieto legíny opísať tromi rôznymi spôsobmi, pravdepodobne by to bolo: nenáročné, maslové mäkké a moja nová denná uniforma. Je iróniou, že sa nazývajú Celodenný legging (88 dolárov) a skutočne ma prenášali každý deň pohodlne a efektívne. Boli to najviac maslové mäkké zo všetkých značiek, ktoré som vyskúšal, absolútne najlepšie/lichotivé fit, a umyl som ich miliónkrát a ešte neboli piliere.
Celodenný legging robí presne to, čo očakávam, že moje legíny budú robiť, všetko za cenovú cenu v polovici cesty. Prsty prekrížili, že do zostavy pridávajú viac farieb, pretože by som si kúpil každý jeden.
