<
Hlavná 'Jedlo Mäso v šťave

Mäso v šťave

Mäso v šťave

Foto: Antonis Achilleos

Aktívny čas: 30 minút Celkový čas: 55 minút Výťažok: 4 až 6

Ingrediencie

  • 1 1/2 libry steak zo sviečkovice



  • 1 1/2 lyžice Worcestershire omáčka

  • 3 1/2 lyžičky kóšer soli, rozdelené

  • 1 lyžička sójovej omáčky



  • 1/2 lyžičky čierneho korenia

    nápoje používajúce zázvorové pivo
  • 1 lyžica hroznového oleja

  • 3 strúčiky cesnaku nasekané nadrobno (asi 1 polievková lyžica)



  • 8 tomatillos, olúpaných (asi 1 1/2 libry)

  • 1/2 veľkej žltej cibule, nakrájanej na 4 mesiačiky

  • 1 liter hovädzieho vývaru alebo vody, rozdelený

  • 2 bobkové listy

  • 3 šálky uvarenej fazule pinto

  • Jemne nakrájaná biela cibuľa, nasekaný čerstvý koriandr, kolieska limetky, varená slanina a opečené tortilly na servírovanie

Pokyny

  1. Mäso pevne zabaľte do plastovej fólie a vložte na 15 minút do mrazničky. Vyberte mäso z mrazničky, rozbaľte ho a nakrájajte na tenké plátky. Stohovať plátky; jemne nasekať. Mäso dáme do misy a ochutíme worcesterom, 1 1/2 lyžičky soli, sójovou omáčkou a čiernym korením. Miešajte, kým sa dobre nepokryje, a odložte.

  2. Rozohrejte olej v strednej holandskej rúre na strednom stupni. Keď sa olej trblieta, pridajte cesnak a varte, kým nebude voňavý, asi 1 minútu. Pridáme ochutené mäso a varíme, kým nepustí šťavu, asi 10 minút. (Je v poriadku naplniť panvicu – chcete povzbudiť mäso, aby sa dusilo a pustilo šťavu.) Znížte teplotu na minimum, aby sa tekutina príliš nezredukovala. Pomocou dierovanej lyžice vyberte a odložte si 2 polievkové lyžice uvareného mäsa.

  3. Kým sa mäso varí, vložte paradajky do hrnca s dostatočným množstvom vody na zakrytie, asi 3 1/2 šálky. Prikryjeme pokrievkou a privedieme do varu. Varte, kým paradajky nezmäknú, asi 5 minút. Odstráňte z tepla; odtok.

    náhrada kokosového oleja pri pečení
  4. Vložte polovicu cibule nakrájanej na štvrtiny, uvarené paradajky a odložené 2 polievkové lyžice mäsa do mixéra s 1 šálkou vývaru; mixujte do hladka, asi 1 minútu. Pridajte zmes k mäsu v hrnci; pridajte zvyšné 3 šálky vývaru a bobkové listy. Dochutíme zvyšnými 2 lyžičkami soli. Priveďte do varu a znížte teplotu na stredne nízku; dusíme asi 20 minút. Pridajte uvarenú fazuľu a varte, kým mäso nie je mäkké, asi 10 minút.

  5. Pomocou štrbinovej lyžice vložte do každej misky asi 1 šálku alebo viac zmesi mäsa a fazule. Podľa potreby pridajte vývar a ozdobte nakrájanou cibuľou, koriandrom, kolieskami limetky a slaninou. Podávame s opečenými tortillami.

Tlačiť