Tom Selleck je ikona celebrít. Vo veku 77 rokov zostáva Selleck aktívny na obrazovke a mimo nej a má svoje vlastné presvedčenie, pokiaľ ide o činnosť, ktorá ho udržuje v kondícii.
Súkromný vyšetrovateľ, Thomas Sullivan Magnum IV z „Magnum P.I.“ a policajný komisár v New Yorku Frank Reagan z „Blue Bloods“ sú len pár príkladov skvelých zábavných Selleck. Ďalšia obľúbená rola bola na ' Priatelia „Pre deväť epizód. Selleck hral Dr. Richarda Burkeho, staršieho oftalmológovho priateľa Moniky.
Čo robí Tom Selleck, aby udržal svoju myseľ a telo aktívny vo veku 77 rokov, keď nekoná? Aby ste sa dozvedeli viac, musíte sa dozvedieť viac. A ďalej, nenechajte si ujsť 57 -ročný Keanu Reeves. .
Zostáva aktívny tým, že sa stará o svoj 65-akrový ranč a odhaľuje, že je „pravdepodobne zasadený tisíc stromov“ sám
Jamie McCarthy / Personál / Getty Images
ovocie a dezerty
Pokiaľ ide o Selleck's Fitness Secret, Celeb vlastní 65-akrový ranč v Kalifornii, ktorý bol kedysi pracujúcou avokádovou farmou, a mnohé z domácich prác, ktoré je potrebné zabrániť tomu, aby ho zaneprázdnili. Hovorí Gq , „Nerád chodím do posilňovne.“ Ale na jeho ranči odhalí: „Ja nie všetci, ale veľa, gruntovú prácu. Vyčistenie kefy, výsadba stromov. Máme asi sto starovekých dubov, ktoré som vysadil. Pravdepodobne som sám zasadil tisíc stromov. “
V rozhovore s Ľudia , Selleck hovorí: „Moje vzťahy a môj ranč ma udržiavajú rozumne,“ dubbing jeho Ventura, kalifornská ranč 'A Retreat'.
Súvisiace: 80 -ročný Paul McCartney má silnú kondíciu a mali by sme si robiť poznámky
Plážový volejbal, baseball a nie farbenie jeho vlasov mu pomohli elegantne starnúť
Klika
losos krustovaný s pekanovými orechmi
Ďalšie veci, ktoré celeb urobil, a ktoré ho v priebehu rokov udržali mladistvých? „Hral som plážový volejbal, niektoré veľmi konkurenčné softball. Miloval som baseball. Golf som nikdy nemal rád; Golf som, pretože som mohol vidieť svojho otca, “hovorí Gq , pridanie: „Jedna vec, ktorú som neurobil, je farbenie vlasov. Je mi zle, že mi ľudia hovoria, že si farbím vlasy! To je všetko, človeče. Mám tam sivé vlasy. V mojom veku je šedé požehnanie, kde zjemňuje všetky ostatné hrozné veci, ktoré vám robí, ale to je to, čo to je. ““ Kudos, ktorý sa má predávať za to, že ste spokojní a akceptovali prirodzený proces života.
Ukazoval činy láskavosti
Ilya S. Savenok / Prispievateľ / Getty Images
Byť talentovaným hercom je iba jednou z mnohých úžasných vlastností o Selleck. Keď sa svet snažil otvoriť späť a zhromaždiť sa späť do normálneho života po vypnutí pandémie Coronavirus, herec sa zúčastnil v roku 2020 „Tip Challenge“ v reštaurácii Elio v New Yorku, podľa Ľudia . Zanechal veľkorysý tip pre zamestnancov 2 020 dolárov, spolu s poznámkou, ktorá čítala: „Pre Eliosa, ctel som svojho priateľa Donnie Wahlberga„ Tip Challenge “s mojou úprimnou nádejou na lepší rok 2020. Ďakujem všetkým.“
Wahlberg reagoval na láskavé gesto jeho „modrej krvi“, tweeting , „Zistil som, že môj televízny otec
Súvisiace: Fitness návyky Arnold Schwarzenegger žije stále prácou na 74
Byť charitatívny a súcitný môže spomaliť starnutie
Ray Tamarra / prispievateľ / Getty Images
Kľúč k šťastnému životu Toma Selleka vo veku 77 rokov by mohol žiť na jeho zemi, zatiaľ čo namáčal čerstvý vzduch a slnečný svit, alebo aby bol zaneprázdnený prácami. S veľmi úspešnou hereckou kariérou musí byť na čo hrdý. Je však tiež známe, že ukazovanie akejkoľvek láskavosti k inému jednotlivcovi má také pozitívne výsledky. Nielenže pomáhate niekomu cítiť sa dôležitý a starať sa o ňu láskavým činom, ale je to zdravé aj pre vašu vlastnú pohodu. Výskum hovorí, že byť charitatívny a súcitný pravidelný môže podľa Bethesda Health Group . Iba ďalší zo životných tajomstiev Toma Selleck!
